体检前注意事项 体检前两天别做剧烈运动

体检前注意事项 体检前两天别做剧烈运动

运动和情绪波动可通过，影响机体代谢、神经、内分泌功能，引起血液、体液成分的改变。剧烈运动可能导致肌红蛋白、肌酸激酶等物质的升高。

由于激素的改变，即使是轻度的活动和情绪激动，也会引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。有一些激素类检测对“平静状态”的要求更加严格，体检者在体检前可向体检机构详细咨询。

体检前两天不要做剧烈运动，抽血检测的1个小时前，也不宜进行散步等轻度活动。采血前不要来回走动，应保持心绪稳定，别喜出望外或者忧伤烦躁。

女性体检前的温馨提示

1、准备参加体检，建议从检查前夜晚8点后避免进食或剧烈运动，保持充足睡眠。体检当日早晨应禁食、禁水。

2、体检前几天，要注意饮食，不要吃过多油腻食物及猪血、鸡血、海带、菠菜等食品，不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物(但饮少量的清水，送服平时服用的药物，不会影响检查结果)。

3、体检前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，以免影响体检结果。

4、采血时间最迟不宜超过9：00，太晚抽血会由于体内生理性内分泌激素的影响，血液状态发生变化，虽然仍是空腹采血，但检测值容易失真(例如血糖值)，失去化验的意义。

5、需进行前列腺或妇科B超检查，请保持膀胱充盈(憋尿)。

6、如果您正在妊娠，请不要参加x光的检查。

七大因素影响体检结果

1。空腹。为了保证验血的结果准确，很多血液生化检验都要求病人空腹。但空腹时间过长也会影响检测结果。如果空腹时间达到18小时以上，某些检验会有异常结果，如血清胆红素可能会上升，血糖会降低。

2。时间。一天中，人体的新陈代谢总是不停地波动，其代谢率并非是一个水平。因此体检化验要求早上7：30—8：30采空腹血，最迟不宜超过12：00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真。

3。情绪。紧张、情绪激动可影响神经——内分泌功能，使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以体检之前一定要控制情绪，化验前最好提前休息半小时，保持情绪稳定，不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。

4。运动。运动会引起血液、体液成分的改变，即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高，内分泌激素水平含量改变，从而影响化验结果。所以，体检前两天不要做剧烈运动，1个小时前也不宜做散步等轻度活动。

5。药物。采血要空腹，但对慢性病病人服药应区别对待。如高血压病人每天清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发 生危险。所以高血压病人应照常服完降压药后，再接受体检。若正在服用抗生素类药品或维生素C及减肥药物，待停药3天后再接受体检。

6。饮食。饮食是影响血脂最主要的因素，查血脂要求空腹12小时后进行，一般晚餐后，除水外，不要进食其他食物。此外，为保证体检结果的客观准确，受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，避免疲劳。

7。生理。妇女经期、妊娠期等生理状况均可影响血液检测结果，所以女性月经期前后不宜作妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。乳腺红外线检查也最好选择在月经干净后一周。

全身体格检查前要注意什么

1、女性体检前避免性生活，24小时之内不能冲洗阴道。

2、怀孕女性不能做射线类及宫颈刮片等检查项目。

3、体检时穿比较宽松的衣服，方便检查。

4、检查之前的两天，饮食最好要清淡一些，不吃肝、猪血等脂肪高的食物，不喝酒。

5、检查前一天晚上注意休息，晚上8点之后禁食，不做剧烈的运动，保证睡眠良好。

6、糖尿病、高血压、心脏病等慢性病患者，体检前不要擅自停药，药物携带备用。

7、做妇科检查前应排空小便，未婚女士不宜做妇检，已婚女士月经期间不宜做妇科检查及尿检。

8、检查当天早上不吃早餐，可以喝少量水，空腹采血、空腹B超。

9、做子宫、附件、膀胱、前列腺B超检查者，需憋尿至膀胱完全充盈状态再作检查(最好是不排晨尿,缩短憋尿时间)。

老人体检的误区

误区一：各科室挨个挂号查一遍

去医院各个科室做检查，虽然检查内容和体检中心可能并无区别，但最大的问题就是缺乏综合分析。

因为体检机构在各项检查结束后，还会对各项数据进行综合分析，而综合分析的结果才是一份体检报告的关键所在。

而目前医院门诊里并未提供综合分析检查结果的服务。另外，如果在医院门诊科室做检查，除了需要不停地去各个科室挂号排队检查外，而且还可能因为与病人共用一套医疗资源，产生交叉感染。

而且，健康体检和疾病检查是两回事，医院门诊检查往往是以疾病诊断为出发点，如果检查结果显示正常，医生一般不会对病人提出干预建议。

而健康体检是在身体健康时主动到体检中心对整个身体进行检查，主要目的是为了通过检查发现是否有潜在的疾病，以便及时采取预防和治疗措施，有问题就要马上复查确诊。接受健康体检的人，理论上应该是身体没什么明显异常的人。

误区二：只做价格便宜的项目

很多老人认为自己平时身体没病没痛，体检时只要做最基本的常规项目就可以。但专家提醒，随着年龄的增长，人体全身各系统器官的功能和结构都会发生退行性改变，所以就需要及时根据医院增加体检项目。

误区三：体检前一天擅自停药

一些患有慢性病的老人，往往为了在体检中能检查出真实的身体情况，在体检当天甚至前一天就擅自停药。

其实日常有服用降压药、降糖药的，体检当天也不要停药，只要在体检时告诉医生，正在吃什么药，医生会对结果进行考评。

为了让体检结果能真实反映身体情况，体检前两天应禁酒精类饮品，体检前一天不要参加聚会应酬，保持清淡饮食，前一个晚上8点后禁止再进食和剧烈运动。体检当天应禁食早餐，在抽血和肝胆B超项目完毕后才可进食早餐。

女性体检时需要注意哪些事项

随着生活品质的提高，人们对健健康意识也逐渐增强。定期的体检可以帮助我们预防疾病和终止疾病的发展。那么，我们女性朋友在体检的时候需要注意哪些事项呢？我们一起来看看一下这几项。

1、体检日期需避开月经期：因为妇科常规检查和宫颈防癌检查是女性体检的重要组成部分，月经期无法实施该项检查，且经期女性留取的尿标本会影响尿常规检查。另外，部分女性在经期前往往会出现乳房肿痛并伴有大小不同的肿块，这样会为体检造成假象，需要在月经过后复查。所以，有相关情况的女性最好在经期后安排体检。

2、体检前饮食：体检前一天注意饮食，饮食要适量，多食清淡食物。忌酒，忌浓茶和咖啡。体检前一天晚上8时过后不要进食、进水。注意休息，不要做剧烈的运动，保证充足的睡眠。若患有慢性病的患者体检前不要停药。

3、体检前不宜晨练：避免晨练后引起低血糖或肝功能、尿液和血糖检查不准。

4、体检时不化妆：体检当天，女性应避免化妆，包括涂口红、指甲油、睫毛膏、面部彩妆等。因为这些装饰会影响医生对疾病的判断，如是否有贫血、心脏病和呼吸系统疾病等。曾有过面部整形者，应该主动向医生讲明，以便判断有否遗传疾病等。

体检注意事项 体检前注意休息

体检前一天要注意休息，保证8小时的睡眠时间，不要做剧烈运动，睡前不要喝浓茶和咖啡等刺激性饮料，以免影响睡眠及心率。

体检必须要知道的事

1、体检需要“空腹”吗?当天不吃早餐即可

专家指出，为了确保检测结果客观准确，很多血液检验都要求病人“空腹”。这是因为，普通进餐后，血甘油三酯将增高50%，血糖增高15%，丙氨酸氨基转移酶及血钾增加15%。

空腹是有时间限制的，上一餐到抽血时间间隔过短或者过久都不好。“空腹标准为8~14小时无热量摄入，当天早晨不吃早餐就可以了。”专家解 释，如果空腹时间达到18小时以上，机体已经处于轻度“饥饿”的状态。在饥饿状态下，血液中多种成分会发生改变：首先是代谢相关的一系列指标，如血糖、血 脂、血清蛋白、血酮体等;另外肝肾功能相关的指标也会发生异常，如血清胆红素等、肌酐、尿酸等。因此，如果一个人当天8：30~10:30之间抽血，前一 天晚上无需禁食，尽量保持平时的生活习惯，正常饮食，饭菜宜清淡，不饮酒、咖啡、浓茶。第二天早晨，不吃早餐到医院，注意抽血前少喝或不喝水，不要吃冷饮 或吸烟，也不要做运动，平静地到医院等候采血。

2、测血脂前三天 少吃油腻食品

“体检须知”中经常不厌其烦地要求体检前要“清淡饮食”。专家指出，这是因为高蛋白膳食可使血尿素、尿酸及血氨增高，高脂肪饮食可使甘油三酯大幅度升高，动物内脏等高核酸食物则可导致血尿酸明显增高。

油腻饮食是影响血脂检测的最主要因素。由于甘油三酯受饮食影响很大，受检者须在体检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，同时检测前严格空腹 12小时，才能得到一个客观准确的血脂结果。此外，高脂饮食可造成血中乳糜微粒增加，检测时脂浊的血清会对其他大多数检测项目产生影响，而导致其他项目的 不准确。

3、查大便潜血 少吃动物内脏血液

一些特殊的检查，由于检测方法的不同，会对饮食有特殊的要求。专家说，最常见的当属大便潜血试验，如果采用的是“联邻甲苯胺化学法”检测，那么检测前三天应禁食动物血液、内脏及富含叶绿素的蔬菜等，但是，如果采用“胶体金”法，则没有特殊要求。

由于体检者往往不了解体检中心采用的是何种检测方法，最保险的方案是在检测前三天不吃动物血液、内脏，也不要大量进食绿叶蔬菜。

4、体检前两天 别做剧烈运动

记者曾在一间体检中心遇到这样的情况：由于等候人数较多，有年轻的体检者在走廊里来回走动，或者和朋友们谈笑风生，结果被体检医生大声提醒“静 坐等候，不要来回走动”。他一脸委屈，却不知道医生这样要求，是为了避免干扰体检结果的准确性。不仅候诊时不能来回走动，体检当天早上如果进行锻炼，也会 影响体检结果。

原来，运动和情绪波动可通过影响机体代谢、神经、内分泌功能，引起血液、体液成分的改变。剧烈运动可能导致肌红蛋白、肌酸激酶等物质的升高。由 于激素的改变，即使是轻度的活动和情绪激动，也会引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。有一些激素类检测对“平静状态”的要求更加严格，体检者在体检前可 向体检机构详细咨询。

专家强调，体检前两天不要做剧烈运动，抽血检测的1个小时前也不宜进行散步等轻度活动。采血前不要来回走动，应保持心绪稳定，别喜出望外或者忧伤烦躁。

5、服用减肥药和维C 停药三天再体检

因某种病情正在服药，体检前要不要停药?不少老年人和慢性病患者在体检时经常遇到这个难题。专家指出，有很多慢性病患者必须常年规律服药，如高血压、糖尿病、某些术后的抗凝治疗患者等。由于这些患者贸然停药或推迟服药会引起不良事件，甚至遭遇生命危险，所以应在规律服药、改善病情后，再接受健康体检。

如果正在服用抗生素类药品、维生素C、减肥药物或避孕药，则应待停药3天后再接受体检。因为这些药品会影响到很多项目的检测准确性，如维生素C，由于其具有很好的还原性，因此会干扰大多数基于“氧化还原反应”而检测的项目，导致结果不准确。

6、早晨采血 最晚别超过12时

各医院体检中心多采取预约制，但糟糕的交通状况加上有人习惯性迟到，经常遇到姗姗来迟的体检者。团体体检中经常有这样的情形：有人11时才进体检大厅，往往这时，采血处已经人去台空。有些迟到者对此愤愤不平，认为医院服务不到位。其实，这和体检的化验要求有关。

“人的代谢在一天之中是波动的。一般来讲，正常人血清物质水平的参考范围都是以早上8时左右为基线来进行定义。”专家指出，体检化验要求早上 7∶30～8∶30采空腹血，最迟不宜超过12∶00。太早或太晚都会因为体内生理性内分泌激素的影响，使检测值失真，或偏离既有的参考范围而呈现异常状 态。

7、女性月经前后 尽量别抽血查肝功能

专家提醒，对于女性，一般的检查应避开生理期。妇女来例假、怀孕等生理状况均可影响血液检测结果，所以女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。

乳腺红外线检查也最好选择在月经干净后一周。但是，如果要进行性激素的检测，则应该选择月经第三天的时候进行采血，才能反应卵泡初期各项指标的基础水平。

体检前要注意什么 注意休息

体检前一天要保持充足的休息，防止剧烈运动和心情激动，保证良好的睡觉，避免影响体检的结果。最好能洗个热水澡，全身心的放松。

女性体检时需要注意哪些事项

1、体检日期需避开月经期：因为妇科常规检查和宫颈防癌检查是女性体检的重要组成部分，月经期无法实施该项检查，且经期女性留取的尿标本会影响尿常规检查。另外，部分女性在经期前往往会出现乳房肿痛并伴有大小不同的肿块，这样会为体检造成假象，需要在月经过后复查。所以，有相关情况的女性最好在经期后安排体检。

2、体检前饮食：体检前一天注意饮食，饮食要适量，多食清淡食物。忌酒，忌浓茶和咖啡。体检前一天晚上8时过后不要进食、进水。注意休息，不要做剧烈的运动，保证充足的睡眠。若患有慢性病的患者体检前不要停药。

3、体检前不宜晨练：避免晨练后引起低血糖或肝功能、尿液和血糖检查不准。

4、体检时不化妆：体检当天，女性应避免化妆，包括涂口红、指甲油、睫毛膏、面部彩妆等。因为这些装饰会影响医生对疾病的判断，如是否有贫血、心脏病和呼吸系统疾病等。曾有过面部整形者，应该主动向医生讲明，以便判断有否遗传疾病等。

体检前几天是不能喝酒的呢？

体检前饮食最好与平时一样

体检前三日内不能进食高脂类食品，不宜饮酒。高糖食物可刺激人体内胰岛素水平升高，导致体内的热能代谢、蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢出现紊乱，从而引起糖耐量降低，使血糖升高。为保证检验结果的准确性，测血糖前两天最好不要进食高糖食物。

体检前24小时不要过量或过少饮水。如果饮水过多，使尿液稀释，尿的比重下降，当尿的比重低于1.010时，就会造成肾脏功能不好的假象。

喝水过少，尿液浓缩，出现尿比重增高，尿中的白细胞、红细胞等含量会增加，造成肾脏灌注不足以及泌尿系统感染的假象。

体检前三天不要大量进食高蛋白食物。进食高蛋白食物，会使尿素氮含量增加，血肌酐值也会升高。

偏食暴食影响体检结果

据市体检中心健康管理部主任王钢介绍，检查前几天最好要清淡饮食，不能饮酒，喝酒之后也许本来没有酒精肝也会验出有酒精肝。

据介绍，测血压前，体检者要平静一会儿之后再量，以免因活动时间过长而使血压偏高。体检前应空腹，体检前一天夜里10点之后不能进水和食物。

除了上述小编所说的之外平时在体检之前你也要注意不可以吃含糖量高的食物，因为这样可能会增加你的血糖和胆固醇值，如果因为误诊而误吃一些药物的话是会引起一些病症的，所以希望你能够对自己的身体负责，这样就能够让你避免这些事情。

体检前一天熬夜会有影响吗 体检前要注意什么

1.体检前一天要保证尽量不熬夜，在十点以前上床睡觉，避免饮用浓茶，咖啡等刺激性饮料，以免影响睡眠。

2.避免大吃大喝，尤其不要饮酒，吃太咸，太油腻，不宜消化的的食物，以免影响次日的化验结果。晚上8点后一般要求禁食，因为有的检测项目结果可能受食物因素影响。此外尽量不要服食药物。

3.体检前一天注意休息，避免剧烈运动和情绪波动。

4.女性体检要避开经期，在检查前的24小时内用清水冲洗外阴，但不要冲洗阴道，即使阴道分泌物有异味，因为水很容易冲掉引起疾病的细菌，影响医生的诊断。

5.体检前不要贸然停药，虽然抽血要求空腹，但对慢性病患者应区别对待，如高血压患者每日清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的，贸然停药或 推迟服药会引起血压骤升，发生危险。

6.需要验血的话，体检当天早上不要吃早餐，体检时间最好在早上7点到9半左右。