冬季皮肤瘙痒怎么办呢

冬季皮肤瘙痒怎么办呢

因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒。

另外，很大一部分年轻人，尤其是白领阶层和幼儿人群，每日洗澡成了他们的必修课，甚至每天要洗2~3次。其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉，皮肤越显干燥，也越容易出现瘙痒。

冬天皮肤瘙痒怎么办?秋冬正确洗澡远离皮肤瘙痒

寒风吹来，厚厚的冬装下，瘙痒的皮肤像有只小虫在爬，让人忍不住去抓。于是，很多衣着光鲜的俊男靓女隔着衣服挠痒的样子，显得颇为滑稽，又令人尴尬。如今洗浴条件好了，冬季皮肤瘙痒的人越来越多。皮肤瘙痒以前是老年人的常见问题，现在已经成了都市白领共同的“敌人”。

步骤1.水温应在40—50摄氏度，比体温略高，不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，加重瘙痒。

步骤2.如果是天天洗澡，每次5—10分钟就可以，不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。

另外，老人盆浴，水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开，放进浴缸里，浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤，降低皮肤敏感度，保护皮脂膜，减轻皮肤瘙痒。

步骤3.尽量选中性或弱酸性的沐浴露，不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性，看商品说明就可以。冬季洗澡，如果不是特别脏，可以不用沐浴露。

步骤4.浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液，除了腋下、腹股沟，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易发生瘙痒，要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天，因此即使不洗澡也要记得涂抹。

冬天常见的几种皮肤病

进入冬天，气温会发生很大的变化，会特别的冷，这无疑对皮肤是一种刺激，很多人的皮肤都很干燥，所以冬季皮肤病也有这样的特点就是瘙痒，特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。这些皮肤病主要体现在皮肤易瘙痒、手足会皲裂等。

鱼鳞病也是冬季特别容易出现的一种皮肤病，特别是鱼鳞病患者，到了冬天，病情会发展的比较严重，冬季皮肤病一般主要是因为干燥所引起的，如皮肤瘙痒症就是由于皮肤干燥导致的，此症无论男女老幼都可发病，但中老年者更为多见了，尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬，无法忍受。

皮肤瘙痒是什么原因

冬季皮肤瘙痒的主要原因是皮肤缺水干燥，人体皮脂腺的脂肪溶点是30度左右，到了严寒季节，皮肤脂肪肌肤凝固，所以很难排出，这也是导致冬季皮肤干燥，皮屑脱落的原因之一。
冬季由于天气冷，很多人喜欢使用电热毯、热水袋或者电烤炉，皮肤在高温情况下，表面的水分蒸发加快，会使得皮肤更加干燥。

冬季皮肤瘙痒怎么办

冬季皮肤瘙痒多发是何因?

冬天皮肤瘙痒多发大致有三个方面的原因。一是天气干燥，二是洗澡水过热，三是皮肤油脂分泌过少。另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂，维生素补充太少，这些都有可能造成皮肤干燥。而皮肤干燥所引发的皮肤问题多种多样，皮肤干燥尤为常见，更有可能让夏季就存在的皮肤问题更为严重。

皮肤瘙痒症常见的症状为皮肤瘙痒、干燥、脱屑，以双小腿最为明显，傍晚到夜间瘙痒加剧。病情严重的甚至会影响睡眠。老年人若治疗不当，可泛发全身。随着空气中含水量的减少，我们皮肤的水量也不易保持，出现瘙痒。而搔抓后皮肤表面的皮脂膜遭到破坏，更加重了水分的流失，因此更加干燥、瘙痒。这就形成了恶性循环。

冬季皮肤瘙痒五大预防妙招

冬季皮肤瘙痒症主要和秋冬天气的特点“干、冷”有关，那么，我们应该如何防护呢?皮肤科专家告诉我们，可以尝试以下五种预防妙招。

(1)洗澡不宜过勤，水温不要过高，洗浴时尽量不用或少用肥皂或浴液，以免皮脂丢失。洗完后可擦一些复方甘油止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏、保湿霜，保护皮肤。

(2)避免搔抓皮肤，搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂，造成继发感染，可使病情加重。

(3)冬季应穿紧身、光滑的纯棉、真丝衣裤，以减少皮肤水分丢失和刺激皮肤。不宜穿化纤内衣，易产生静电，引起瘙痒。

(4)晚上避免喝咖啡、浓茶和刺激性食物，以免兴奋神经、加重瘙痒。

(5)居室温度不要过高，18~24度为宜，而要增加室内湿度在40%~80%。

冬季皮肤瘙痒四大食疗方

1.山药芝麻肉圆

原料：黑芝麻50克，猪肉400克，山药粉50克，鸡蛋3个，白糖200克，精盐、淀粉、玉米油各适量。

制法：将猪肉洗净，煮熟后，切成肉丁，将鸡蛋搅匀，加入山药粉、精盐、淀粉，加水调和均匀成糊状，待用。将肉丁装入碗中，加入调匀后的蛋糊上浆，捏成肉圆，待用。以文火将玉米油烧至八成熟时，用筷子将肉圆逐个放入油锅煎炸至色黄，捞出、沥油。锅内加入少量清水及白糖，熬成糖汁，放入炸熟的肉圆，离火，撒入芝麻，待凉即可。

用法：每周1～2次，连续1～2月。

功效：滋补阴血，调理肝肾。

适用：肝肾阴虚所致老年性皮肤干燥瘙痒，或兼有头晕目眩，大便干结等症者。

2.红枣炖鸽子

原料：鸽子1只，红枣15枚，发菜10克，食盐、料酒适量。

制法：将鸽子宰杀，去内脏及净毛，洗净。与红枣，发菜一同放入锅中，加入清水、葱、姜、料酒后炖熟，食盐调味即成。

用法：每周1～2次，连续4～6周。

功效：益气养血，润泽肌肤。

适用：老年性皮肤瘙痒，或兼有形体瘦弱，睡眠不佳，面色不华，大便干结等症者。

3.百合四宝粥

原料：百合、甜杏仁、白木耳、枸杞子各10克，粳米100克，白砂糖适量。

制法：将甜杏仁用水泡后去外皮，白木耳用清水泡发，再加入粳米、百合、枸杞子加水共煮，粥熟将稠时加适量白砂糖即成。

用法：早餐温热服食，连续1～2月。

功效：补肺益肾，润肤止痒。

适用：有口干咽燥、肠燥便秘、头晕目眩等症的患者。

4.桃仁粥

原料：桃仁10克，粳米50克，红糖适量。

制法：桃仁去皮。将桃仁、粳米洗净入锅，加适量水煮成粥，加入红糖适量调味即成。

用法：早餐温热后服食，连续1～2月。

功效：养血活血，润肤通便。

适用：皮肤瘙痒症伴大便秘结者。

冬季皮肤瘙痒太难受，一不小心还挠出皮肤病，所以大家在冬季来临时一定要做好防护，从而远离皮肤瘙痒。

冬季皮肤瘙痒

冬天皮肤瘙痒怎么办?秋冬正确洗澡远离皮肤瘙痒

寒风吹来，厚厚的冬装下，瘙痒的皮肤像有只小虫在爬，让人忍不住去抓。于是，很多衣着光鲜的俊男靓女隔着衣服挠痒的样子，显得颇为滑稽，又令人尴尬。如今洗浴条件好了，冬季皮肤瘙痒的人越来越多。皮肤瘙痒以前是老年人的常见问题，现在已经成了都市白领共同的“敌人”。

步骤1.水温应在40—50摄氏度，比体温略高，不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，加重瘙痒。

步骤2.如果是天天洗澡，每次5—10分钟就可以，不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。

另外，老人盆浴，水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开，放进浴缸里，浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤，降低皮肤敏感度，保护皮脂膜，减轻皮肤瘙痒。

步骤3.尽量选中性或弱酸性的沐浴露，不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性，看商品说明就可以。冬季洗澡，如果不是特别脏，可以不用沐浴露。

步骤4.浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液，除了腋下、腹股沟，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易发生瘙痒，要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天，因此即使不洗澡也要记得涂抹。

冬天皮肤瘙痒怎么办?内调：解决皮肤瘙痒从养肺入手

1.风热型 由感冒发热引起，病毒破坏组织，导致皮肤瘙痒。可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗。

2. 湿热型 如喜欢吃冰凉食物，导致湿热下行，引发腿部瘙痒。可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物，如藿香、板蓝根、金银花等，可达到缓解皮肤瘙痒的目的，同时，一定要注意少吃凉性食物。

3. 闭塞型 皮肤闭塞不通，致使津液无路外泄、积聚湿气而导致瘙痒。可以用桂枝汤系列治疗，如葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤以调和营卫气血。

冬天皮肤瘙痒怎么办?外治：民间验方可缓解皮肤瘙痒

1.花椒泡水用500毫升沸水冲泡100克花椒，浸泡24小时后，滤去花椒，用花椒水涂于患处，可以止痒。若在此水中加入适量的维生素C，效果更佳。

除缓解皮肤瘙痒外，花椒水还能用来治疗荨麻疹和褥疮。一般每天使用一次，一周后便可见效。需要注意的是，过敏体质者不能使用花椒水。使用时要注意避免花椒水触及眼睛。

2.冬瓜皮泡水将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处，可以止痒。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃热、利水消肿等功效。

冬瓜皮还能防治液体外渗，一些皮肤瘙痒后感觉皮肤肿胀、水肿的患者，或者因长时间静脉滴注导致皮肤肿胀并外渗液体的患者，用冬瓜皮水擦拭和贴瓜皮于滴注处，每天两次，可以消除水肿、防止液体外渗。

3.鲜韭菜水鲜韭菜与淘米水，按1：10重量配好，先泡两小时再一起烧开，除去韭菜用水洗痒处或洗澡，洗后勿用清水过身。1日1次，连洗3天。

4.香菜泡酒用白酒将香菜浸泡2小时，然后用香菜蘸酒涂抹瘙痒处，可很快止痒。

有些人对油漆过敏，不但发痒还有红肿现象，这时候可以用韭菜或麻杏甘石汤(麻黄、杏仁、甘草、石膏组成)煮水洗澡，不但可治皮肤痒，对头皮屑、头皮痒等症状也有效果。

皮肤瘙痒有绝招冬季是什么呢

冬季皮肤瘙痒需穿棉质衣服

冬季皮肤瘙痒的时候，需要穿棉质打底衣服。这是因为棉质衣服透气性较好，棉质衣服是天然的材质，不含化学纤维材料，对皮肤不会产生刺激。且棉质衣服是由棉纤维是热和电的不良导体，热传导系数极低，又因棉纤维本身具有多孔性，弹性高优点，纤维之间能积存大量空气，空气又是热和电的不良导体，所以，纯棉纤维纺织品具有良好的保湿性，穿着纯棉织品服装使人感觉到温暖。

冬季皮肤瘙痒洗澡需温水

冬季皮肤瘙痒的时候，需要注意洗澡的水温以及洗澡的频率。洗澡的水温最好与身体温度想死，一般冬天不必要每天洗澡，每周洗澡的次数不要超过4次。洗澡的时候不要用碱性的肥皂或者沐浴露，以免皮肤表层的皮脂流失，从而加重冬季皮肤瘙痒的症状。

冬季皮肤止痒攻略 及 妙招杜绝冬季皮肤瘙痒

一、冬季皮肤瘙痒——多源于肺燥和身体排毒不佳

秋天没养好肺可引发冬季皮肤瘙痒

中医认为，肺主皮毛，很多皮肤上的问题都要从肺入手进行治疗。其中，肺燥能引起皮肤皲裂、瘙痒、毛发不荣等。由于肺五行属金，对应秋季，所以肺燥最容易在秋天形成。根据这样的理论，如果能在秋天少吃辛辣食物，多吃银耳、杏仁、木耳、蘑菇、冬瓜、梨、百合、萝卜等具有养肺作用的食物，就能在冬天有效避免皮肤瘙痒。

冬季少动多肉排毒不畅皮肤易瘙痒

讲一个因身体排毒不畅而造成冬季皮肤瘙痒的典型例子：一位50多岁的男司机备受皮肤瘙痒之苦，终于在一个冬季到医院皮肤科就诊，当他解开衣服时，一股浓重的汗味散发出来(因经常到山区出差，很少有洗澡的机会)。另外，由于他只能把罐头、香肠等罐装食物作为菜肴，加之总坐在驾驶室里一动不动，所以有一定程度的便秘现象。根据这种情况，医生并没有给他开药，而是建议他休息一段时间，同时多洗澡、多运动、多吃蔬菜，让大便畅通起来，患者照医生所说的做了，没想到半年之后，皮肤瘙痒症状好多了。

出汗、大小便畅通是身体排毒的主要渠道，如果这些渠道不通，毒素淤积在体内，就会引起皮肤瘙痒，尤其是在冬季，人们运动不多、喝水较少、吃辛辣食物和肉食较多，导致排毒渠道发生淤阻的可能性增大。因此，为了防治冬季皮肤瘙痒，人们应该多运动、多喝水、多吃蔬菜水果，保持出汗和大小便畅通。

另外，皮肤瘙痒还是多种疾病的症状之一。糖尿病、肝肾功能减退、胆结石等胆道疾病、神经官能症、干燥综合征、高血脂、肥胖症等都可能引发皮肤瘙痒。所以，有上述疾病的人一定要做检查、早治疗。

二、老年人皮肤瘙痒——多补钙、润肤

皮肤瘙痒在老年人中最常见，在多位百岁老人中，有很多老人需要儿女经常为其挠后背，还有些老年人一到冬季就痒得睡不着觉。对此专家认为，老年人缺钙是引发皮肤瘙痒的常见原因。所以，科学补钙，多喝豆浆、牛奶，多晒太阳十分必要。

另外，身体缺锰也容易引起皮肤瘙痒，为了解决这个问题，人们可以多吃坚果，多喝绿茶。需要注意的是，老年人防治冬季皮肤瘙痒的另一个好办法是睡好觉，睡眠可帮助协调五脏，五脏协调，皮肤的敏感性就会降低。

老人皮脂分泌减少也是引起皮肤瘙痒的原因之一，常擦润肤油可有效缓解。

三、一刮冷风就痒得厉害——过敏啦!

冬季只要冷风一吹，身上就立刻开始发痒。而到了比较温暖的室内，症状就会减轻很多，当有这种情况出现时，应考虑对冷风过敏导致的瘙痒，这类人属于过敏体质，冬天必须避寒。

皮肤瘙痒的鉴别诊断

皮肤瘙痒症是一种无原发皮损的慢性皮肤病。可由某些疾病、药物、寒冷、毛织品过敏及饮食不当刺激而发生,属于神经功能障碍性皮肤病。该病给患者的日常生活带来了诸多不便，因此近些年得到人们的广泛关注。本文主要阐述皮肤瘙痒的鉴别诊断。希望能对患者有所帮助。

皮肤瘙痒的鉴别诊断：

巨痕症：巨痕症也叫蟹足肿或疤痕疙瘩，是纤维瘤的一种，是由纤维结缔组织过度增生的产物。

冬季皮肤瘙痒：冬季瘙痒病多见于40岁以上的成年人，下肢臀部尤为严重。这些人皮脂腺功能减弱，皮肤干燥。到了冬季，洗澡所花时间长，使用的肥皂多，皮肤更加干燥。随着气温降低，瘙痒就开始了。

冬季皮肤瘙痒偏方

①苍耳子、艾叶各30克，苦参、地肤子、白藓皮、露蜂房、土槿皮、苏叶、川椒各20克，每天1剂，加适量水煎煮后，滤取药液，趁热洗浴，早晚各一次，每次搓擦15-20分钟，连用7天为1个疗程。适用于皮肤瘙痒症。

②艾叶、雄黄和防风等中草药，放在一起煮好了之后擦洗。每天最少一次。

③紫草15克，板蓝根30克，日l剂，水煎服，治血热性皮肤瘙痒。

④生地30克，玄参9克，丹参9克，血蒺藜9克，煅龙牡15克，灸甘草6克，当归9克。加水煎服，每天1剂。此方有养血润燥和熄风止痒的功效，可以有效治疗皮肤瘙痒症。

冬季皮肤瘙痒偏方

①苍耳子、艾叶各30克，苦参、地肤子、白藓皮、露蜂房、土槿皮、苏叶、川椒各20克，每天1剂，加适量水煎煮后，滤取药液，趁热洗浴，早晚各一次，每次搓擦15-20分钟，连用7天为1个疗程。适用于皮肤瘙痒症。

②艾叶、雄黄和防风等中草药，放在一起煮好了之后擦洗。每天最少一次。

③紫草15克，板蓝根30克，日l剂，水煎服，治血热性皮肤瘙痒。

冬季皮肤瘙痒怎么办 经常揉搓皮肤

冬季皮肤干燥可以用双手揉搓瘙痒的皮肤，这样可以有效促进皮肤的血液循环，增加皮肤皮脂的分泌，皮肤皮脂可以有效锁住皮肤的水分，从而避免皮肤干燥所引起的冬季皮肤瘙痒问题。

身上痒没有疙瘩是怎么回事 穿了不合适的衣物引起

穿衣不当也是秋冬季皮肤瘙痒的一大原因。秋冬季，全身的皮肤都会变得比较干燥，这样身体与衣服、衣服与衣服间摩擦产生的静电也会增加，尤其是化纤衣物，当人体皮肤的水分减少、皮肤干燥、皮屑增多时，产生的静电刺激皮肤就会加重皮肤瘙痒。

秋冬季尽量选用棉质等不易产生静电的衣物作内衣、内裤等。要避免贴身穿着毛衣和化纤材质的衣服。

冬季皮肤瘙痒怎么办

一、饮食调理

在饮食方面您需要注意的是不要吃有刺激性的食物，比如辣椒、葱以及海鲜等等。那么提醒朋友们，您可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。西红柿可以健胃消食，抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。适当增加每日的饮水量。要多吃豆类和杂粮，可以吃一些生津养液的食物。

冬季喝水过多上厕所次数会明显增多，很多人会减少喝水。但每天应保证饮水量不少于2000毫升，这样才能保证体内的水分充足，皮肤不缺水。

多吃富含维生素A、β-胡萝卜素和维生素E的食物，如红黄色和深绿色的蔬菜水果、核桃、葵花子，它们能促进皮肤的新陈代谢。多吃粗粮和膳食纤维含量高的水果、蔬菜，有助于保持大便通畅，而大便通畅能有效地将体内积聚的致敏致痒物质及时排出体外。

还有一个简单可行的方法：每天适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒，因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的多种微量元素之一，锰元素对人体皮肤有显着的保护作用，能增强人体抗皮炎的能力。

二、洗澡原则

您要保证每周都洗澡，但是不要超过三次。并且请您牢记，洗澡水不要过热并且洗澡的时间不要太长。洗澡时应选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液。洗完可选用温和的护肤产品涂抹全身，保持皮肤的水润。

有些人在皮肤瘙痒时，就跑去冲个热水澡。专家表示，用热水烫洗虽然可以解一时的瘙痒感，但通过这种频繁的热水烫洗后，会使得人体表皮上本来就不足的皮脂膜变得更加少，冲完凉后反而觉得更痒。一般来说，冬天冲凉时水温不宜太高，最好是接近或略高于人体体温，即37℃~40℃;冲凉的时间也不宜过久，最好能控制在10~15分钟以内。冲凉后，适当在全身搽一些润肤露，以帮助减少水分蒸发。

若是宝宝皮肤瘙痒，冬天较少流汗的话，可以选择鼠蹊(即下腹部与双侧下肢连接的部位)、腋下、手脚等部位清洗即可，另外还要涂抹保湿性高的护肤品。尽可能减少肥皂的使用，不可用毛巾、刷子或海绵搓洗皮肤。

在润肤露的选择上，可选择那些成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强、含有滋润、营养作用的霜。在涂抹护肤品时，用中指轻轻画圈按摩，让其慢慢地渗入皮肤，注意不要使劲搓皮肤。如果皮肤比较干燥，则可以一天用多几次。

三、衣服选取

冬季养生选择贴身的衣服时要选择纯棉的衣服，可以减少对皮肤的刺激。如果您想穿化纤衣物，那么您要知道这类的衣服容易产生静电，会加剧皮肤的干燥。同时老人们不要图便宜而买质量差的衣服，避免引起皮肤瘙痒。

内衣应以薄、软的棉织材质为主。中层衣服不和皮肤接触，属于保暖层，吸湿性要强，羊毛、羊绒、纯棉材质最合适。上衣可穿羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫，下身可穿羊绒裤。外衣要以防风为主，面料要致密，不宜穿着毛线编织的外套。

冬季干燥，皮肤敏感，因此内衣要贴身、柔软、没有刺激性。保暖内衣易产生静电，减少皮肤水分，不可贴身穿，以免引起瘙痒。中层衣服不要过紧，适度宽松，否则会影响人体的体温调节功能，减弱御寒能力。外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。

冬季气温低，皮肤裸露部位极易冻伤，如头部、手部、颈部、脚部等，因而应注意这些部位的防寒保温，可戴耳套、围围巾、戴手套、穿棉鞋等进行保暖，还可随时摩擦双手和耳朵。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，洗脸后要擦干才外出。

四、室内保湿

室内温度不宜过高，可以用加湿器或种花草等方法来保持室内湿度的正常，以减少皮肤水分的蒸发。

室内放个加湿器。但是，专家提醒，加湿器不是杀菌器，务必要定时清洗。否则容易引起呼吸系统疾病。室内的湿度应控制在一个合理的范围内，即40%~60%。使用加湿器的家庭，不妨同时买一个湿度计，定期观察室内空气的湿度情况，加湿器平时还要及时加水、定期换水、注意清洁。

在室内摆放绿植。绿色植物一直都是环境的加温器，植物叶子有蒸腾作用可以增加空气湿度，并且减少空气粉尘悬浮量，起到给空气补水的作用。植物的叶子越大，保湿效果越明显。水养植物容器里的水分还可以自由蒸发，因此，在同样环境中，水养植物比盆土植物在调节空气湿度方面具有更直接的作用。

冬天皮肤痒是什么原因 冬天皮肤痒或是气候干燥引起

冬季皮肤瘙痒大多是气候干燥引起的，每个人稍不注意，或多或少出现皮肤发痒的情况。这是因为气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，由此表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒。

正确做法：冬天气候干燥，平时更要注意补水保湿，建议由内多喝水，涂抹润肤霜或身体乳等，由外在室内不妨使用诸如空气加湿器等设备。使用润肤霜可帮助皮肤恢复水油平衡，并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发。也可以在洗澡后，全身涂抹身体乳，锁住肌肤水分，缓解瘙痒。增加空气的湿度，也有利于降低皮肤瘙痒的程度。

另外，建议经常用双手揉搓瘙痒的皮肤，这样可以有效促进皮肤的血液循环，增加皮肤皮脂的分泌，皮肤皮脂可以有效锁住皮肤的水分，从而避免皮肤干燥所引起的冬季皮肤瘙痒问题。