回奶的方法 冰敷法
回奶的方法 冰敷法
在使用冰敷法的时候一定要注意冰块的温度不宜过低，不宜直接用冰块进行冰敷，温度过低的时候最好能够拿条毛巾包裹冰块进行冰敷。当然，也不是一定要选择用冰块进行，只要是温度稍低的都可以用来进行冰敷，以缓解涨奶时乳房的不适。
在家如何快速去除眼袋 茶水冰敷法
这是最经济实惠的方法，把茶水放入冰箱中冷冻约15分钟，然后将化妆棉浸在茶水中，把浸湿的化妆棉敷在眼皮上，能去除眼袋减轻眼袋浮肿。是很好地美容护肤冰敷法。但是此方法美白效果不很明显。
流鼻血该怎么办 冰敷法
冷能促使血管膨胀及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊，促使血管膨胀，减少流血。左(右)鼻孔流血，举起右(左)手臂，数分钟后即可止血。患者左(右)鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血;或用布条扎住患者中指根，左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指，鼻血止住后，解开布条。
冬天流鼻血怎么止血 冰敷法止血
冰敷法可以用冷毛巾或是冰袋敷额头或是鼻子，这些部位的皮肤遇冷时，鼻部血管会收缩而起到止血作用，但冰敷额头效果没有敷鼻子明显，因为距离出血的鼻孔部位太远，且局部过于冰冷会引起头部不适，所以最好的方法还是直接冰敷在“鼻根”及“鼻头”上面。
鼻子流血不止怎么办 止鼻血捏脚后跟
鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟（踝关节及足跟骨之间的凹陷处），左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。
冰敷法止血
当出现鼻出血时可以在鼻旁冰敷一下，使其血管收缩，减少流血量，同时捏住鼻翼两侧，可以有效止血。另外左鼻孔留血时，抬头举起右手，右鼻孔流血时，抬头举起左手，都可以帮助止血的。
发烧用凉水还是热水好呢
高烧时应正确、合理地采用各种物理降温法，如低水温浴、温湿敷法、冰敷法、头部冷敷或头部枕冰袋，酒精擦浴等。
1.低水温浴：水温低于患儿体温I℃，例如发烧39℃，水温为38℃，脱去患儿衣服，将患儿轻轻放于盆中，用水冲洗全身3分钟，出浴后用大毛巾迅速擦干全身，并穿上衣服，浴后30分钟测体温一次，并记录。在洗浴过程中，要注意观察患儿面色、呼吸、有无发抖等情况，发现异常情况，应立即停止洗浴。
2.温湿敷法：取低于患儿体温1℃的温水一盆，将二条洗脸中号毛巾放入水中，浸透拧出少许水份，以不滴水为宜，不能拧太干，太干不起作用。脱去患儿上衣，迅速将湿毛巾围于胸背部，外面用干大毛巾包裹湿毛巾，每隔5～10分钟更换一次湿毛巾，持续做20到30分钟，敷毕擦干胸背部，穿好上衣，盖好棉被。
3.冰敷法：取冰一块，放在水池或盆内，将冰砸成小块，放在盆中去掉棱角，将冰块倒入冰袋(家用热水袋亦可)至半满或2/3满，放平冰袋，用手挤压出袋内空气，迅速将盖拧紧，同时将冰袋倒过来抖几下检查冰袋是否有漏水，用干毛巾擦干冰袋外水渍，用布包好。冰袋不能直接放在病儿皮肤上，否则容易造成冻伤，或使病儿发抖，可放在头部、腋下、腹股沟等处，用冰袋后，30分钟测体温一次，如已降到38.5℃以下，即可撤去冰袋。
4.头部冷敷或头枕冷水袋：头部冷敷用一块中号毛巾，在自来水龙头上浸湿、稍拧干，以不滴水为原则，折成四折放于前额。每5分钟左右更换一次，冷敷时间可长可短，应视体温下降程度而定。头枕冷水袋方法同冰敷法。在操作过程中冰袋及冷水袋均不应放至肩上。头部冷敷或头枕冷水袋适宜于有高热抽风史的病儿，其优点可防止体温上升又可保护脑细胞。
上面几段文字内容对我们很好的解答了上述疑问，在此我衷心希望对此有疑问的朋友们都能认真的阅读上面的内容，这样在日常的发烧过程中才能显得更加的有经验。同时也能很快的将发烧的病情得到控制，当然如果老是高烧不退，这就需要我们立即到医院接受医生的检查和治疗了。
怎样除眼袋
方法一：使用眼部护理产品
不少的人都有使用眼霜的习惯，而眼霜也是比较专业的眼部护理产品，使用眼霜可以有效改善眼部问题，比如细纹、眼袋、黑眼圈等等，但是使用眼霜一定要注意产品的针对性，如果您使用的是去黑眼圈的眼霜，那么，想要让它消除眼袋，那肯定效果会打折扣的哦!
方法二：冷热毛巾交替敷
晚上睡前，使用温热的毛巾敷在眼部，在睡眠的过程中，畅通血液循环，可减轻黑眼圈和眼袋，到了早上起来后，使用冰冷的毛巾敷在眼部，收缩眼部毛细血管，减轻眼部症状。每次下敷眼持续时间5分钟，每天坚持。
方法三：茶水冰敷法
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。
优点：经济实惠，是很好地美容护肤冰敷法。
缺点：茶水需要冰冻 ，美白效果不显著。
黑眼圈冰敷还是热敷
以冷热敷去除黑眼圈的4个方法
◆冰牛奶冰敷
准备材料：脱脂牛奶，冰水适量，化妆棉两张
使用方法
step1：将牛奶冰水按照1：1的比例兑和，充分混合均匀，然后将备好的化妆棉浸入冰牛奶溶液中;
step2：将化妆棉提起，微微提干水分，然后敷于洁面后的眼部肌肤，闭上眼睛放松表情，保持15分钟的时间，最后再用温水洗净眼部就完成了。
小贴士：牛奶是绝佳的美白材料，与冰水结合，敷眼时可以增加冰冻感来刺激眼部皮肤，从而促进眼部血液，加之牛奶的美白功效，起到双管齐下的功效，具有出色的去黑眼圈效果。
◆盐水热敷
准备材料：食盐适量，开水一杯，棉纱适量
使用方法
step1：往备好的开水里加入两勺食盐，用勺子搅动混合，放置至合适的温热温度;
step2：用棉纱沾取热盐水，轻轻涂于下眼周肌肤，来回擦拭，直到盐水变冷后，接着再重新沾取热温水，重复3个回合，最后再用温水洗净。
小贴士：盐水具有消肿消炎的功效，融化盐水来热敷是个适合日常使用的去黑眼圈小方法，材料好找，每天可进行一次。
◆冰冻黄瓜汁
准备材料：小黄瓜一根，化妆棉两张
使用方法
step1：将黄瓜洗净去皮，切成小块后放入榨汁机中榨取汁液，倒入杯中放入冰箱里冷冻30分钟的时间。
step2：取出黄瓜汁，浸入两张化妆棉，等到化妆棉完全润湿后，提起敷于左右眼部，保持15分钟，揭下化妆棉，再用指腹轻轻按摩至吸收，最后清水洗净即可。
小贴士：小黄瓜最为出色的补水保湿功效，在这里也发挥了作用，不但可去除黑眼圈，同时还能缓解眼部干燥，对于淡化眼部细纹也有一定的效果，值得大家一试。
◆酸奶冷敷
准备材料：脱脂酸奶半小盒，化妆棉两张
使用方法
step1：将化妆棉浸入备好的酸奶中，让化妆棉充分吸满酸奶，直至完全浸湿;
step2：将脸部皮肤清洗干净后，把沾满酸奶的化妆棉贴于左右眼部，闭上眼睛保持15分钟，最后再用温水洗净即可。
小贴士：酸奶是大家很喜爱的美味饮品，平时一大瓶酸奶喝不完，则可把剩下的拿来敷眼，不但能去除黑眼圈，同时还能消退眼袋哦!
冰袋外敷法有哪些功效
冰敷法是用冰袋直接或以冰水调合药末敷于患处或一定的部位，以治疗疾病的方法。
冰之为药，早在唐代陈藏器的《本草拾遗》中就记载，冰“味甘大寒无毒，主去热烦”。明代李时珍则在《本草纲目》中明确收录了“伤寒阳毒，热盛昏迷者，以冰一块置于膻中，良”的外治方法。现代本法不仅常用于高热昏迷病人的急救，而且还用于治疗一些疼痛、出血病证。以藉冰的大寒之性，直接作用于患处或特定部位，达到降温散热、止血止痛、消除肿胀等目的。
【操作方法】
将冰袋置放于患处冷敷，若为高热病人，可将冰袋敷于病人的前额、颈部、腋下及腹股沟等部位;若治鼻衄，可冰敷患者太阳穴或前额。一般每次冰敷时间不宜过长，但用于高热病人，则需持续应用，且要经常更换冰袋，直至体温下降。
【主治病症】
一、中暑
降温灵(《中医内科急症证治》)冰1块，置于患者腹部，使体温降至基本正常为止。功能降温消暑。主治中暑暑入阳明型。
二、流行性乙型脑炎
冰袋外敷法(《传染病学》)冰袋，用冰袋和井水冷敷头部(前额、头枕部)与冰敷大血管流经的浅表部位(如两侧颈部、腋下与腹股沟等处)，以肛温控制在38.5℃以下为宜。功能降温。主治流行性乙型脑炎高热不退者。
三、阳强不倒
冰块外敷法(经验方) 冰块适量。将冰块摩擦勃起之阴茎15分钟。功能助阴降火。主治热盛之阳强不倒。
【注意事项】
1.冰敷完毕，要用干毛巾擦干冰敷部位的皮肤。
2.冰敷时间不宜过长，一般在20分钟左右。
3.年老体弱、虚寒证、妇女妊娠、经期等不宜冰敷。
4.外伤破损、劳累、炎症后期、心脏疾患、水肿病人不宜冰敷。
5.冰敷时，如果发现病人有不良反应，则应立即停止。
如何有效祛痘
冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。
冰块敷痘法：洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。
冰块收敛水：不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。
酸乳酪排便法：养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。
鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。
6芦荟黄瓜消炎法：芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔!
青春期毛孔粗大怎么办 冰敷法改善
由于油脂分泌过量分泌而引起的毛孔粗大，可以用冰敷法进行改善，将适量的冰块用毛巾包好，将包有冰块的毛静敷在脸上，每次至少1分钟，每天1次，可以令肌肤表面的温度迅速下降，抑制面部肌肤的油脂分泌，有效收缩毛孔。