养生健康

扇贝怎么洗

扇贝怎么洗

1、先把从超市里买回的冷冻扇贝肉放入凉水中解冻。

2、解冻后开始清理贝肉,用刀将贝肉的内脏,也就是看上去黑乎乎的东西去除。

3、再水洗干净,注意在烧菜前,还要用沸水过一下,这样才更干净。

扇贝怎么洗比较干净

1、清洗扇贝的事前准备

首先扇贝买回来之后,一定要用水浸泡一会儿,不要立刻就清洗开吃,浸泡的目的是泡松扇贝壳子和扇贝肉的脏污。将贝类全部放进一个盆子里 ,然后在水里加一点菜油。被菜油覆盖的一部分水与空气隔绝,贝类在水里会觉得缺氧,会把身体伸出来呼吸,这样就达到了清洗的效果。如果想再干净的话就多换几次水。加菜油注意不要加太多,不然容易窒息死掉!

2、扇贝的清洗方法

如果你要留着扇贝壳,带壳子做料理,就使用牙刷将扇贝的外壳刷洗一下,防止外壳污染扇贝肉。

接着将扇贝用刀打开,将扇贝除被色肉之外的其他内脏泥沙等扣掉,然后使用清水反复冲洗多变,直到手指在肉里摸不到沙子什么的。

扇贝清洗好之后,可以开始着手制作料理了,一般建议蒜蓉粉丝蒸扇贝或者碳烤扇贝,也可以扇贝肉肉取下,炒制或烧汤。

3、清洗扇贝的小技巧

清洗扇贝时吐出来的泥沙可能会被吸进去,为了防止这种现象,在浸泡时,可将被类放在滤水篓中,再将滤水篓摆在水盆上,使滤水篓保持四或五公分的距离。如此,贝类吐出来的沙就会沉落盆底,不会再被贝类吸回去了。

扇贝和菠萝能一起吃吗 扇贝怎么吃好吃

材料:扇贝、红辣椒、蒜末、粉丝、生抽、鸡精、盐、香油、食用油。

做法:

1、把扇贝洗净。

2、红辣椒洗净切小粒。

3、将粉丝泡发取适量蒜末用鸡精,生抽和盐,香油拌匀入味。

4、然后把粉丝取适量放扇贝上。

5、之后蒸锅放上半锅清水,大火烧开后放入扇贝,盖上锅盖蒸十分钟。

6、取出蒸好的扇贝放入盘子,把青红辣椒粒均匀撒在扇贝上。

7、最后油锅烧热,放入蒜末爆香后,把热油淋在扇贝上即可。

新鲜扇贝怎么处理

扇贝买回来之后,一定要用水浸泡一会儿,不要立刻就清洗开吃,浸泡的目的是泡松扇贝壳子和扇贝肉的脏污。

将贝类全部放进一个盆子里 ,然后在水里加一点菜油,被菜油覆盖的一部分水与空气隔绝,贝类在水里会觉得缺氧,会把身体伸出来呼吸,这样就达到了清洗的效果。另外,在清洗扇贝的时候,必须要注意多换几次清水来清洗扇贝,另外,一般鲜活的扇贝比较好吃,所以在水中加菜油的时候尽量少点,这样可以更好的清洗扇贝。

扇贝肉哪些地方不能吃 扇贝怎么做好吃

材料:扇贝、蒜、粉丝、橄榄油、盐、豉油。

做法:

1、扇贝洗净,蒜洗净切末、粉丝泡好。

2、往锅中倒适量橄榄油热锅,小火炸蒜末。

3、炸到金黄色关火,陈一会儿倒入豉油,拌匀。

4、将粉丝剪短一点放扇贝壳上,再把扇贝肉放在粉丝上面。

5、把蒜汁浇到扇贝肉上,水开了再放扇贝,大火蒸5分钟即可。

蒸扇贝多长时间 清蒸扇贝怎么做

食材:扇贝、油、盐、生抽、姜丝

做法:

1、扇贝洗净。锅注入清水烧开,扇贝放入沸水中煮至壳张开,盛起用冷水冲洗。掰下无肉的一边丢弃,有肉部分待用。

2、把姜丝置于扇贝上,上蒸笼蒸等到扇贝肉发白即可,切勿蒸太久,不然扇贝肉会缩。大概8-10分钟可以出锅。

3、同时锅里入油放入生抽,再加入蒸扇贝时留下的扇贝汁,加热至沸腾,直接浇在扇贝上,这样更能带出扇贝的鲜。

五款美味扇贝肉的做法

扇贝肉的做法一、蒜蓉蚝油扇贝肉蒸粉丝

食材:扇贝、粉丝、蒜蓉、姜蓉、蚝油、鸡精、芝麻油、生抽、枸杞。

做法:

1、扇贝去壳洗干净,粉丝泡水控干装碟;

2、姜蓉、蒜蓉、鸡精、蚝油、生抽、芝麻油调汁;

3、把扇贝肉平铺在粉丝上,把调好的汁均匀淋在扇贝肉表面,撒上枸杞上锅蒸,水滚八分钟即可,出锅撒上葱花就可以开吃了。

功效:补肾、滋阴、下气、补血、富含碳水化合物、富含铁、改善血液循环、延缓衰老、抗氧化。

扇贝肉的做法二、肉末粉丝蒸扇贝肉

食材:扇贝、瘦肉、粉丝、小葱、姜、蒜、红辣椒、花生油、盐、胡椒粉、香菜、豆豉油、生粉。

做法:

1、瘦肉剁成肉蓉放盐、味精、生粉抓均,放置入味待用;

2、扇贝洗干净备用,姜切末、蒜切末、红辣椒切末、小葱香菜切好;

3、粉丝下水煮好滤干凉着;

4、热锅下油下蒜末、姜末翻炒,下小葱白、红辣椒末翻炒均匀,倒入少量豆豉油翻炒均匀出锅;

5、扇贝摆到大圆盘,扇贝肉掀开一个一个酿上粉丝,再码上肉末;

6、上锅大火蒸5分钟关小火,一个一个放上葱姜末料,开大火再蒸2分钟息火;

7、开盖依个放上葱青和香菜,再盖盖一分钟,海鲜大菜肉末粉丝扇贝可以上桌了。

功效:补肾、滋阴、下气、补血、富含碳水化合物、富含铁、辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智。

扇贝肉的做法三、肉末粉丝蒸扇贝肉

食材:扇贝、瘦肉、粉丝、小葱、姜、蒜、红辣椒、花生油、盐、胡椒粉、香菜、豆豉油、生粉。

做法:

1、瘦肉剁成肉蓉放盐、味精、生粉抓均,放置入味待用;

2、扇贝洗干净备用,姜切末、蒜切末、红辣椒切末、小葱香菜切好;

3、粉丝下水煮好滤干凉着;

4、热锅下油下蒜末、姜末翻炒,下小葱白、红辣椒末翻炒均匀,倒入少量豆豉油翻炒均匀出锅;

5、扇贝摆到大圆盘,扇贝肉掀开一个一个酿上粉丝,再码上肉末;

6、上锅大火蒸5分钟关小火,一个一个放上葱姜末料,开大火再蒸2分钟息火;

7、开盖依个放上葱青和香菜,再盖盖一分钟,海鲜大菜肉末粉丝扇贝可以上桌了。

功效:补肾、滋阴、下气、补血、富含碳水化合物、富含铁、辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智。

扇贝肉的做法四、蒜蓉米粉蒸扇贝肉

食材:扇贝、米粉、蒜蓉、盐、耗油、酱油、油、小红椒、葱花。

做法:

1、蒜蓉剁碎后加入辅料中除葱花以外的东西,放一边备用;

2、米粉用凉水泡开晾干水备用;

3、扇贝清理干净备用;

4、用大盘把米粉和调好的蒜蓉汁拌匀;

5、把拌匀的米粉放入清理好的扇贝上面,上锅蒸15分钟,出锅洒葱花上桌开吃。

功效:补肾、滋阴、下气、富含碳水化合物、升压、补血、护齿。

扇贝肉的做法五、扇贝肉疙瘩汤

食材:蛤蜊肉、扇贝肉、虾仁、鸡蛋、白菜叶、面粉、生姜、胡椒粉、盐、香油适量。

做法:

1、海带浸泡备用,姜切成稍粗的丝,白菜叶子撕成小朵,根茎部分切成小块。

2、鸡蛋打散放入适量白胡椒粉打匀备用。

3、热锅加适量油倒入鸡蛋让蛋液形成均匀的圆形的薄薄的蛋皮,将蛋皮略微散热,卷起切丝备用。

4、坐开水放入适量料酒、扇贝、蛤蜊、虾仁焯水,泡好的海带用剪刀剪开成小块备用。

5、另起锅放入姜丝爆香加入所有海鲜稍稍炒下就出锅,坐水烧开放入白菜,水再次开了以后放入海鲜和蛋丝。

6、面粉搓成疙瘩,面疙瘩倒入锅中用筷子充分搅拌,炖开以后加盐就可以出锅啦,喝之前加白胡椒粉、香油调味。

功效:补肾、滋阴、下气、润燥、增强免疫力、护眼明目、补血、护齿、保护骨骼。

扇贝怎么洗

如何清洗扇贝更干净

首先扇贝买回来之后,一定要用水浸泡一会儿,不要立刻就清洗开吃,浸泡的目的是泡松扇贝壳子和扇贝肉的脏污。

如果你要留着扇贝壳,带壳子做料理,就使用牙刷将扇贝的外壳刷洗一下,防止外壳污染扇贝肉。

接着将扇贝用刀打开,将扇贝除被色肉肉之外的其他内脏泥沙等扣掉,然后使用清水反复冲洗多变,直到手指在肉肉里摸不到沙子什么的。

扇贝清洗好之后,可以开始着手制作料理了,一般建议蒜蓉粉丝蒸扇贝或者碳烤扇贝,也可以扇贝肉肉取下,炒制或烧汤。

扇贝的味道非常鲜美,但是也不适合多吃,会造成腹泻和身体的寒性过重,伤害胃部。

扇贝壳怎么清洗干净

如果要留着扇贝壳,带壳子做料理,就使用牙刷将扇贝的外壳刷洗一下,防止外壳污染扇贝肉。接着将扇贝用刀打开,将扇贝除被色肉之外的其他内脏泥沙等扣掉,然后使用清水反复冲洗多变,直到手指在肉里摸不到沙子等脏污为止。扇贝清洗好之后,可以开始着手烹饪了。

吃扇贝一定要清洗干净

扇贝怎么洗?

清洗扇贝想要更干净的话一定先要用水把它浸泡一下,通过浸泡可以把扇贝的壳子和扇贝肉内的脏东西彻底的清除掉,这样才能达到最好的口感,并且不会流失任何的营养成分。

清洗扇贝应该在扇贝买回来之后用水浸泡,不要立刻就清洗开吃,浸泡的目的是泡松扇贝壳子和扇贝肉的脏污。如果你要留着扇贝壳,带壳子做料理,就使用牙刷将扇贝的外壳刷洗一下,防止外壳污染扇贝肉。接着将扇贝用刀打开,将扇贝除被色肉肉之外的其他内脏泥沙等扣掉,然后使用清水反复冲洗多变,直到手指在肉肉里摸不到沙子什么的。扇贝清洗好之后,可以开始着手制作料理了,一般建议蒜蓉粉丝蒸扇贝或者碳烤扇贝,也可以扇贝肉肉取下,炒制或烧汤。扇贝的味道非常鲜美,但是也不适合多吃,会造成腹泻和身体的寒性过重,伤害胃部。

切记在清洗的过程中需要将贝肉与贝壳分开。我们先开清理贝肉,用刀将贝肉的内脏,也就是看上去黑乎乎的东西去除。然后将完整的贝肉放入一个大碗内。加入一点点盐,用盐水浸泡两三分钟,用筷子顺时针旋转贝肉,这样做的目的是使贝肉表面的泥沙沉入碗底。将贝肉捞出,刚才大碗中的水倒掉,在碗中放入适量的生粉,再把贝肉放入碗中,用手轻轻搓洗贝肉。这样做生粉会把贝肉中残留的泥沙彻底带走。最后,再用清水洗一遍,贝肉就加工好了。

市场上选购下摆应该选择外壳颜色比较鲜亮的,大小比较均匀的,而且还要看它的壳是否张开,鲜活的扇贝外壳受到外力影响的话会自动闭合,但是如果只是张开不能闭合的就是已经死掉的扇贝,不建议大家选用,冰鲜扇贝的选择,还是以外观洁白,颗粒大小均匀程度作为主要的选购条件。

扇贝煮还是蒸 扇贝怎么清洗

清洗扇贝应该在扇贝买回来之后用水浸泡,不要立刻就清洗开吃,浸泡的目的是泡松扇贝壳子和扇贝肉的脏污。如果你要留着扇贝壳,带壳子做料理,就使用牙刷将扇贝的外壳刷洗一下,防止外壳污染扇贝肉。接着将扇贝用刀打开,将扇贝除被色肉肉之外的其他内脏泥沙等扣掉,然后使用清水反复冲洗多变,直到手指在肉肉里摸不到沙子。

扇贝需要蒸几分钟呢

做法一、

原料: 新鲜扇贝一堆、粉丝一小把、葱,姜若、酱油,食油、辣酱

做法:

1、先准备粉丝,放入沸水中煮熟,在凉水下冲洗后,待用。将扇贝洗清,葱姜切丝,放一些葱姜丝于扇贝上,上蒸笼蒸。若没蒸笼也可用其他器具蒸。 等到扇贝肉发白即可,切勿蒸太久,扇贝肉会缩。我的经验时5-10分钟,装盆后可将粉丝铺上,铺在扇贝上或下随喜好而定。我喜欢铺在上面,与扇贝同吃。

2、同时,锅里入油,放入余下的葱姜和一点点辣酱,直至香味出来,放入酱油,我会加入蒸扇贝时留下的扇贝汁,加热至沸腾,直接浇在扇贝上。

3、个人喜好加粉丝,结合扇贝不同的质地,以刺激咀嚼中不同的感受。试试吧,简单却味道丰富,可以和饭店里做的媲美哦 粉丝先泡软之后,直接放在洗净的扇贝上,然后再放上豆豉,可以适当加点盐(8能太多),放入笼上蒸。大火,3分钟。关火,闷2-3分钟,就可以了。豆豉蒸扇贝就搞定了!

做法二、

还有种方法,

1、扇贝洗净。放进笼里蒸(方法同上)。同时,另取一小碗,舀两小勺黄灯笼辣椒,再加把葱花。锅内油烧热后,将油快速倒入碗中。然后再浇在蒸好的扇贝上。

2、就变成蒜容葱油扇贝了。其实,本来是应该将蒜头剁成容的,但是偶觉得麻烦。

再加上喜欢吃黄灯笼辣椒的,而且,这个辣椒里本来就是加入了蒜容。所以就偷懒了。没想到,味道出奇的好。

蚝油扇贝的做法是怎么样的

方法一、

蚝油扇贝的做法

菜系及功效:私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 胃炎食谱 工艺:酱烧蚝油扇贝的制作材料:主料:扇贝(鲜)500克

调料:蚝油4克,姜4克,盐3克,料酒3克,花生油25克

蚝油扇贝的特色:肉质鲜嫩,鲜香入味。蚝油扇贝的做法: 1.将姜切末,活扇贝泡入清水中,去除泥沙,再洗净,放入开水锅氽熟,捞出去一侧盖壳,肉放壳内,排放盘中。

2.炒锅注油烧热,放蚝油、姜末、盐、料酒及适量清水,烧开后调成蚝油汁,浇在扇贝肉上即成。

方法二、

金汤粉丝扇贝

主料:

扇贝(适量)、粉丝(适量)、南瓜(适量)

做法:

1、扇贝洗净;

2、裙边和扇贝肉分开,在扇贝肉上划十字花,两边都加入少许料酒腌制;

3、汆烫后捞出备用;

4、锅中放入少许油,加入蒜泥爆香;

5、加入一勺蚝油,再加入清水烧开;

6、把扇贝和裙边都倒入,烧至入味后捞出;

7、将事先用冷水泡开的粉丝加入蚝油汤内,煮开;

8、捞出粉丝装盘,作为垫底;

9、加入裙边;

10、南瓜切片,事先蒸熟后按压成泥;

11、将南瓜泥倒入锅内,加入清水,烧开后用淀粉水勾芡;

12、将南瓜汤倒入盘中,放入扇贝,完成。

扇贝怎么洗

扇贝怎么洗?

1、买回的新鲜扇贝,要先用清水冲洗一下贝壳上的泥沙。

2、用小刀,推荐西餐的餐刀。将刀伸进贝壳,将贝壳一开为二,同时也就划断了贝壳里面贝肉。此时你会看到贝壳的两边都带有贝肉。

3、再次用餐刀,贴着贝壳的底部,将贝肉完全剔除出来。此步骤刀一定要紧贴贝壳的底部,才能剔出完整的贝肉。

4、将贝肉与贝壳分开。我们先开清理贝肉,用刀将贝肉的内脏,也就是看上去黑乎乎的东西去除。然后将完整的贝肉放入一个大碗内。加入一点点盐,用盐水浸泡两三分钟,用筷子顺时针旋转贝肉,这样做的目的是使贝肉表面的泥沙沉入碗底。

5、将贝肉捞出,刚才大碗中的水倒掉,在碗中放入适量的生粉,再把贝肉放入碗中,用手轻轻搓洗贝肉。这样做生粉会把贝肉中残留的泥沙彻底带走。最后,再用清水洗一遍,贝肉就加工好了。

6、如果做蒜蓉粉丝或豉汁蒸扇贝的话,我们还需要贝壳做底托,那么我们可以选用细毛刷或者牙刷,再将贝壳上的泥沙彻底刷掉。

7、这样,扇贝就清洗的干干净净了。想怎么吃就怎么吃,绝对不会有泥沙来捣乱的。

相关推荐

扇贝怎么做最好吃

材料:扇贝、红辣椒粒、青辣椒粒、蒜、粉丝。 1、首先将扇贝的外壳用牙刷刷干净。 2、然后把扇贝的上层壳去掉,扇贝内脏清理干净。 3、大蒜切末,青辣椒和红辣椒净后切成粒。 4、粉丝提前泡发,用适量蒜末、鸡精、生抽、盐、香油拌好。 5、取小段粉丝放在扇贝壳上,扇贝肉放在中间,然后再放上一层蒜末。 6、蒸锅放上适量清水,大火烧开后放入扇贝,盖上锅盖蒸十分钟左右。 7、关火,取出蒸好的扇贝,把青红辣椒粒均匀撒在扇贝上。 8、油锅烧热,放入蒜末爆香后,把热油淋在扇贝上即可。 材料:扇贝、葱、姜、蒜、蒸鱼豉油、湿

女人吃扇贝美容养颜

蒜蓉粉丝蒸扇贝 原料:扇贝、粉丝、蒜泥、适量耗油、蒸鱼豉油、料酒、尖椒丁、适量油。 操作:一、准备: 1、将一小把粉丝放入温水中泡软。 2、大蒜瓣用夹蒜器夹成蒜泥。 3、然后在蒜泥碗中加入适量耗油、蒸鱼豉油、料酒,调拌均匀待用(这个可根据个人喜好随意调配)。 二、清洁扇贝: 1、扇贝在流水下用小刷子两面都刷干净。 (别买大开口的扇贝,那样的是翘掉的。微开口的要注意:别出其不意的让它把你的手夹了)。 2、将干净的扇贝放入开水中煮2-3分钟,全开大口就关火。 3、然后捞出放冷水中冲干净。 4、再次的用小

扇贝的营养价值及功效有哪些

扇贝的营养价值及功效有哪些 1、健脾和胃以及养颜护肤 扇贝具有健脾和胃的功效。常用于脾胃虚弱,因运化无力所导致的脘腹胀满、食欲不振、大便溏泄、肢倦乏力等多种症状。常吃扇贝可以暖胃,治疗胃寒等病症。扇贝中含有大量的的维生素E,对抑制皮肤衰老、防止色素沉着有非常大的功效。从而可以有效的驱除因皮肤过敏或者是感染而引起的皮肤干燥和皮肤瘙痒等皮肤损害。多吃扇贝,这样可以使你的皮肤变得更加细腻光滑。 2、健脑和抑癌抗瘤的作用 扇贝富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。另外,扇贝具有效预防癌症,降低癌变的发生率。延缓

蒜泥蒸扇贝的做法介绍

蒜泥蒸扇贝的做法一 材料:扇贝5只,粉丝半把,蒜5-6瓣,李锦记蒸鱼豉油20ml。 做法: 1、扇贝收拾干净,把污物去掉,用流动的清水干净,蒜切末备用,粉丝用水泡软。 2、把扇贝上先“团”好粉丝,然后再在粉丝上撒上蒜蓉,最后在上面倒上李锦记蒸鱼豉油,大火上锅蒸10分钟即可。 蒜泥蒸扇贝的做法二 材料:扇贝,粉丝,尖椒,大蒜,辣豆豉,蒸鱼豉油各适量。 做法: 1、壳子撬开,用刷子把壳的两面都刷净,去除扇贝的内脏,留下肉,用水冲干净,用料酒和少许盐将的贝壳肉腌几分钟。 2、准备粉丝尖椒和大蒜。 3、粉丝用

扇贝肉上的黑色东西怎么处理

1、先用清水将扇贝整个冲一下,去除掉部分泥沙。 2、然后用小刀贴着扇贝贝壳的底部将扇贝肉完全剔除出来。 3、将扇贝肉与贝壳分离开以后,用小刀将贝肉上黑色部分的内脏完全剔除。 4、然后将处理好的贝肉放入碗中,用盐水浸泡两三分钟。 5、等到有泥沙沉入碗底以后把扇贝肉捞出,再用生粉揉搓贝肉,最后用清水清一遍就差不多了。

扇贝裙边是什么扇贝

扇贝裙边是什么扇贝的裙边又叫扇贝边,是扇贝的外套膜,是贝类软体靠近边缘的地方有群褶纹的边肉。 扇贝裙边能吃吗扇贝的裙边是可以吃的。 扇贝裙边中主要含有多糖、维生素E和氨基酸,钙、锌的含量都很高。扇贝裙边是可以食用的,有的扇贝裙边单独取出食用。 扇贝裙边有什么功效作用试验研究表明扇贝裙边中的糖胺聚糖具有抗单纯疱疹病毒Ⅰ型作用;扇贝裙边提取物具有很强的抗动脉粥样硬化作用;目前的动物试验已经表明扇贝裙边不会升高血脂,有望成为降血脂的保健食品;扇贝裙边中的胶原蛋白酶清除超氧阴离子能力很强。扇贝裙边有很大发展潜力。

挑选新鲜扇贝

挑选新鲜扇贝 1、外观颜色是否洁白 冰鲜扇贝在选购时首先要看其外观是否洁白, 然后是看其解冻后, 纯扇贝肉的出品率、颗粒的大小及均匀程度, 碎的是否多及新鲜程度,才能决定是否选用。一般出品率在70%左右, 色洁白、颗粒大且饱满,新鲜度高、无碎粒,或每500 克不超过10 颗碎粒的冰鲜扇贝,为合格品。 2、选择外形大小均匀 首先应选择外壳颜色比较一致且有光泽、大小均匀的扇贝,不能选太小的,否则因肉少而食用价值不大;然后看其壳是否张开, 活扇贝受外力影响会闭合,而张开后不能合上的为死扇贝,不能选用。新鲜扇贝

扇贝肉的五种做法

一、蒜蓉蚝油扇贝肉蒸粉丝 食材:扇贝、粉丝、蒜蓉、姜蓉、蚝油、鸡精、芝麻油、生抽、枸杞。 做法: 1、扇贝去壳干净,粉丝泡水控干装碟。 2、姜蓉、蒜蓉、鸡精、蚝油、生抽、芝麻油调汁。 3、把扇贝肉平铺在粉丝上,把调好的汁均匀淋在扇贝肉表面,撒上枸杞上锅蒸,水滚八分钟即可,出锅撒上葱花就可以开吃了。 功效:补肾、滋阴、下气、补血、富含碳水化合物、富含铁、改善血液循环、延缓衰老、抗氧化。 二、肉末粉丝蒸扇贝肉 食材:扇贝、瘦肉、粉丝、小葱、姜、蒜、红辣椒、花生油、盐、胡椒粉、香菜、豆豉油、生粉。 做法: 1

扇贝怎么吃 炒扇贝

平时也可以先将扇贝干净,将扇贝肉从扇贝壳上剥下来,然后将剥下来的扇贝肉用来和辣椒、大蒜叶、蒜末等一起炒,这样的扇贝肉吃起来比较方便,而且口感辛香,比较适合于重口味的人群食用。

扇贝的做法

材料: 新鲜扇贝若干、大蒜、粉丝、色拉油、盐适量、鸡精少量、料酒、香葱适量、红椒粒适量。 做法: 1、在市场购买新鲜的活扇贝,回家后先用刷子清扇贝的表面,将泥沙等杂质冲干净; 2、用一把锋利的尖刀,伸进扇贝的壳中,紧贴一面的壳壁将扇贝肉切开,扔掉无肉的那半扇贝壳; 3、去除扇贝的内脏(黑乎乎的那团东西)以及鳃和围边,只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄。 4、为方便我们将粉丝放在贝肉下面,所以要将贝肉从贝壳上取出;用尖刀将圆柱形的贝肉沿壳壁切下,净泥沙待用,用刷子将贝壳耍干净待用; 5、用料酒和少许