牛根草的功效与作用 活血化淤

牛根草的功效与作用 活血化淤

牛根草具有活血化淤的作用，能够有效的改善女性由于血瘀所导致的闭经、痛经、月经不调等等，有利于帮助女性调节经期问题，促进经期规律，同时对于跌打损伤也可以起到一定的作用，能够化解淤血，减轻受伤部位的淤血压迫，可以使受伤部位恢复有效的血供，防止因为淤血而导致水肿或者是营养中断，促进受伤部位的恢复，另外关节疼痛的话，也可以敷一些牛根草在伤处，可以缓解疼痛。

铁树花的功效与作用 活血化淤

铁树花是一种味甘涩，性平的药材，其中活性物质能够加速血液的流动，从而起到活血化淤的作用。

山楂的功效与作用 活血化瘀

山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，女性因为经血不畅出现痛经、经血中有血块，不妨食用一些山楂，能够很好地降低出现痛经的可能性。

山楂的作用 活血化瘀

山楂性温、味酸，可入血分，具有活血行气化瘀的功效，能够有效的改善产妇恶露不净、瘀滞腹痛、心腹刺痛等症状。

鸽子的功效与作用 活血化淤

鸽子是热血动物，为妇科良药，鸽子肉具有活血化淤、调理阴阳平衡之作用，可解除女性月经不调、白带赤下、阴部瘙痒等难言之苦。

活血化淤的水果

如果我们在生活中能够多了解一些常见症状的治疗偏方，这将对我们的生活中治疗疾病起到很大的辅助作用，也能够保证我们在疾病的发生前更好的抑制疾病的产生。

活血化瘀食谱概述血淤的主要症候是血行迟缓不畅，多半是因为情绪意志长期抑郁，或久居寒冷地区，以及脏腑功能失调所造成，以身体较瘦的人为主。其临床表现：当血淤滞于脏腑、经络某一局部时，则发为疼痛，甚至形成肿块。营养原则血淤体质者的病因与气血淤滞有关。养生根本之法在于活血化淤。注意调整自身气血，吃一些活血类型的食物，多做有利于心脏血脉的运动，调整自身心理状态，保持身体和心理的健康。酒可少量常饮，醋可多吃，肉类煲汤亦可以多吃。

适宜食物

1、主食及豆类的选择黑大豆、绿豆等。 2、肉蛋奶的选择猪心、牛肉、羊肉、鱼、海参等。 3、蔬菜的选择茄子、空心菜、莲藕、洋葱、蘑菇、慈姑、香菇、猴头菇、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、油菜等。 4、水果的选择菠萝、山楂、菱角、刺梨、柿子、桃等。 5、其他桃仁、红糖、醋、红酒、黄酒、葡萄酒、白酒等。 饮食禁忌忌食煎炸食品一日参考膳食早餐：花生、粳米、海带、小麦面粉等，如花生粥(可用红糖调味)、烙饼、拌海带;加餐：酸奶;午餐：粳米、糙米、藕、木耳、牛肉、洋葱、鲈鱼等，如二米饭、鲜藕炒木耳、孜然牛肉、清蒸鲈鱼;加餐：

适量山楂;晚餐：桃仁、粳米、绿豆、油菜、小麦面粉等，如桃仁粥、扒油菜、花卷。备注在应用活血化淤这一总则时，还应考虑到疾病的病因、病程以及病人的生活环境，结合寒热虚实的不同。常用的治则有：散寒活血化淤，祛湿活血化淤，理气活血化淤，清热活血化淤，补血滋阴活血化淤，平肝潜阳活血化淤等。

五灵脂配伍

五灵脂配伍半夏、瓜蒌：五灵脂活血化淤止痛;半夏化痰散结、降逆下气;瓜蒌利气宽胸化痰.三药伍用有活血化淤、散结降逆之功效 用于治疗痰血凝结之心痛胸痹、痰浊甚者.

五灵脂配伍干姜：五灵脂活血化淤止痛;干姜温中散寒.二者伍用共奏温中散寒、活血止痛之功效 用于治疗寒凝血滞所致之胃脘疼痛.

五灵脂配伍降香：二者皆可活血化淤.但五灵脂功擅活血散淤止痛;降香长于活血祛淤、行气止痛.相伍为用其功效更显著 用于治疗血淤所致之胸胁疼痛、胃脘痛、心绞痛等.

五灵脂配伍蒲黄：二者皆活血祛淤.但五灵脂苦甘性温生用活血散淤、行气止痛 炒用则祛淤止血;蒲黄甘辛性凉生用凉血止血、活血消淤 兼能止血炒用收涩 则功专止血.二药生品相伍为用有通利血脉、祛淤止痛之功 用于治疗气滞血淤之心腹疼痛、胸胁刺痛、痛经、闭经、月经不调、产后腹痛、恶露不绝;跌打损伤之肿胀疼痛.二药炒炭合用有祛淤止血之效 用于治疗出血诸证因血淤所致者.

五灵脂配伍香附：五灵脂活血祛淤止痛;香附疏肝理气止痛.二者合用有疏肝理气、活血止痛之功效 用于治疗肝气犯胃之胁肋、胃脘疼痛.

红花油在女性月经期可以用吗

红花油是常用外伤药，有镇痛、抗炎、消肿的作用，用于跌打酸痛，扭伤引起的软组织挫伤和风湿骨头痛，头晕提神等，女性朋友月经期间最好别用。

女性经期不宜使用活血化淤、通络类药物，而红花油、跌打万花油等都具备很强的活血功效。如果在月经期间使用，会打乱其正常的生理现象，会出现出血过多和凝血的状况，子宫内膜的自我生理调节作用也会受到影响，可能会引起缺铁性贫血，出现头昏，脸色苍白等症状。

米酒的功效与作用 活血化瘀

把生姜切末后浸泡在米酒里40分钟，用生姜在淤血处涂抹，会产生辣辣的感觉，可以促进局部皮肤血液循环，化解淤青。