艾灸对肺有什么好处 艾灸太渊调补肺气
艾灸对肺有什么好处 艾灸太渊调补肺气
太渊位于腕横纹桡侧的凹陷处,即拇指梗部凹陷处。取穴时需仰掌。
艾灸方法:用艾条温和灸法灸太渊5-20分钟,以皮肤潮红为度,可配内关,三阴交穴益心通阳,祛瘀通脉。
艾灸好处:太渊是肺经的原穴,原穴是肺腑经脉元气外应之处,又是脉会。故刺激本穴有调补肺气,通经活络之功,对治疗因肺气虚弱的咳嗽,哮喘最为适宜,同时,如果由肺气虚弱推动无力而致的血瘀滞行,体重节痛,都可选用太渊调理。
支气管哮喘艾灸哪里好 脾肺气虚型哮喘艾灸哪里
病人哮喘反复发作,正气虚弱,吐痰清稀而多,同时伴随气虚的一般表现,舌质淡,舌边有齿痕,苔白滑等特点。
治则:健脾益气,培土生金。
艾灸取穴:主穴取太渊,脾俞,足三里,肺俞,定喘,膏肓俞,痰多加丰隆配穴。
施灸方法:
1.温和灸:每穴每日1-2次,每次10分钟,7天为1个疗程。
2.艾炷瘢痕灸:每次选用1-2穴,每穴灸3-7壮,10日1次,3次为1个疗程。
气虚的症状有哪些 到底该如何补气
艾灸补气血,比十全大补汤还有效。艾灸本来就具有升发气血,推动气血的一个运行作用。
第1步:艾灸调脾胃。
脾胃是气血生化之源,《灵枢决气》中有“中焦受气取汁,变化而赤,谓之血”之说,认为血液是通过脾胃运化生成的,脾有统摄血液的功能,所以治疗气血证必须重视调理脾胃。
第2步:艾灸养肝血补气虚。
肝藏血,主疏泄,调气机,有助脾胃运化,因此养肝血是调气血的根本。中医认为“肝郁则脾虚”,郁闷暴怒的情绪会损伤肝、脾,导致气血耗伤。
第3步:艾灸远寒邪。
中医认为,“血得温则行,得寒则凝”,寒邪会让血液瘀滞,经络不畅,气血生化受阻,极易导致关节病变、肠胃不适或诱发咳嗽。冬季出门,务必戴好帽子、手套、围巾等,在家要忌食寒凉。老人气血常不足,要更加注意。
艾灸取穴:太渊穴、中脘穴、章门穴、足三里、太白穴
保健灸,每周3-4次,每次每穴30分钟,太渊穴、太白穴每次各10分钟。
艾灸调理百日咳 脾肺气虚型百日咳艾灸方法
治法:健中扶正,温养脾肺。
艾灸处方:脾俞,肺俞,足三里,太渊,太白。
取穴方义:脾肺气虚以脾俞,肺俞以匡其正,合胃经合穴足三里,健中培土以生金,太渊,太白分别为手,足太阴经的原穴,合用乃是十二经子母补泻中脏与脏的大五行配穴法,虚则补其母,补肺经属土的原穴太渊,再加用脾经属土的原穴太白。
艾灸方法:
1.艾柱灸(补法):依方选用上穴,取艾灸如麦粒大,置穴位上施灸,待皮肤温热红润时即取下,勿使太过,每穴灸3-5壮,灸毕用手按压,每日1次。
2.艾条温和灸:选用上穴,用细艾条悬空灸之,每穴灸3-5分钟,每日可灸1-2次。
太渊的功效和作用 太渊可以艾灸吗
可以艾灸。
艾灸是一种利用艾条或艾柱产生热量,刺激人体穴位或特定部位,激发人体经气活动调整紊乱的生理生化功能的理疗方式,而太渊是人体的穴位之一,并且具有很高的医疗保健价值,因此是可以艾灸的。
只不过艾灸本身属于一种刺激性很强的理疗方式,而太渊也不宜过度刺激,因此艾灸相对于按摩来说,其频率和时间,更需要控制。
艾灸百会穴的作用
一、补中益气艾灸养生方
1 施灸方穴 百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。
2 方穴功用 益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。
3 方穴主治 可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴,还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。
二、五脏俱补艾灸养生方
1 施灸方穴 肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。
2 方穴功用 补五脏、调气血、安神定志、通经活络。
3 方穴主治 可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。
艾灸对肺有什么好处
人的肺叶娇嫩,不耐寒热,燥湿诸邪之侵;肺又上通鼻窍,外合皮毛,与自然界息息相通,通过艾灸刺激身体特定穴位,可以滋阴润肺,开窍通瘀,调理肺气,在保养肺脏,预防肺部疾病方面有很好的效果。
艾灸肺俞祛湿调节体型
肺俞在背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。
艾灸方法:俯身,由施灸者将艾条拿在手,燃端对准穴位所在位置,距离皮肤2-3厘米,或以感受温热为度。
艾灸好处:肺俞是肺的背俞穴,是肺在背部的反应点,艾灸肺俞,可排除肺部水湿,还能滋养肌肤,有助于调节体型。
艾灸尺泽润肺经
尺泽穴位于手臂肘部横纹上,取穴时先将手臂上举,在手臂内侧中有粗腱,腱的外侧即是尺泽。
艾灸方法:右臂略微弯曲,左右持点燃的艾条,将燃端对准穴位所在位置,距离皮肤2-3厘米,或以温热为度,每次灸2-5分钟。
艾灸好处 :尺泽为手太阴肺经合穴,是肺经上重要的穴位,本经为肺经经水之源,对整个肺经经脉起润下作用,故本穴属水,经常艾灸尺泽,能给皮肤补充水分,让皮肤润泽光滑。
艾灸列缺调肺温煦任脉
两手虎口自然交叉,一手食指按在另一只手的桡侧茎突上,食指尖到达凹陷处即为列缺。
艾灸方法:手持点燃的艾条,将燃端对准穴所在位置,距离皮肤2-3厘米,或以温热为度,每次灸5-10分钟。
艾灸好处:列缺是手太阴肺经的络穴,通任脉,经常灸治列缺不仅能够通经活络,止咳平喘,利水通淋,还能养肺调肺,消除体内痰湿,另外对缓解痛经也有好处。
身体各个系统的艾灸养生方式
【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴,还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。
【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。
【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。
五脏俱补艾灸养生方
【方穴主治】为背部膀胱经穴位,可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、关注学艾灸,中风后遗症及一切虚劳损伤。
【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。
【方穴功用】补五脏、调气血、安神定志、通经活络。
呼吸系统艾灸养生方
【施灸方穴】风门、身柱、肺俞、足三里。
心血管系统艾灸养生方
【施灸方穴】风门、曲池、足三里、阳陵泉。
消化系统艾灸养生方
【施灸方穴】脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉。
神经系统艾灸养生方
【施灸方穴】大椎、身柱、肾俞、足三里。
泌尿生殖系统艾灸养生方
【施灸方穴】肾俞、关元、三阴交、足三里。