月经期间应注意什么
月经期间应注意什么
生理期期间尽量不要洗头】:洗完头一定要立即吹乾。生理期期间,可中午洗头
【生理期期间要注意保暖】:也就是少吹冷气啰,冷气开著,在冷气房里还是要多穿件衣服。
【忌喝冷饮】:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。
试试看以下饮料,可以让生理期更舒适,桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其经痛,可以喝玫瑰花茶)。
【吃点甜食】:生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。
【拒绝疲劳】:充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
【不要太情绪化】:据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。
【忌盆浴】:因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。
【生理期宜食】:生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔,还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期,可以考虑喝一点生化汤(经期喝的,不是坐月子喝的生化汤,问中药房就知道),可以让身体脏血彻底排乾净。
【生理期后的调养】:吃四物汤。在经期来时喝四物汤是错误的,要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果,否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉,最好加点米酒。
【脸部清洁工作要做好】:生理期间因为毛孔比较张开,很容易长痘痘,脸部清洁工作要做好,生理期间洗头因为造成血液循环不好,也容易长痘与粉刺
减肥不来月经怎么办
停止减肥
女性减肥而不来月经，绝大多数都是因为吃的太少，节食过度，身体营养素不够用，能量缺乏，从而抑制了性激素和代谢激素的分泌。这样发展下去，严重的会造成生殖功能丧失。所以减肥时发现月经量较少，或停经，应停止减肥。
恢复饮食
减肥导致不来月经，应立即恢复饮食，加强营养。多吃富含蛋白质和维生素、矿物质的食物，保证能量供给充足。如果执意等肥肉减掉，再恢复饮食，治疗闭经。到那时可能介入激素治疗都不能治好，对身体会造成不可弥补的伤害。
减少运动量
减肥导致不来月经，一方面需要立即恢复饮食，另一方面，需要减少运动量。减少身体的能量消耗，使各部分组织得到营养补充，机体功能得到恢复，再规划合理的饮食及运动计划。
就医治疗
如果恢复饮食、减少运动量之后，接下来1-2次月经周期还没有恢复正常，那么需要引起重视，最好就医进行检查，给予及时有效的治疗
减肥不来月经如何恢复 停止减肥
女性减肥而不来月经，绝大多数都是因为吃的太少，节食过度，身体营养素不够用，能量缺乏，从而抑制了性激素和代谢激素的分泌。这样发展下去，严重的会造成生殖功能丧失。所以减肥时发现月经量较少，或停经，应停止减肥。
女人月经痛经竟然能这么办
女性大姨妈痛经应该采取办法一：注意饮食
女性大姨妈痛经应该怎么办?在采取措施对付大姨妈痛经，首先需要我们注意的就是要注意饮食了。痛经期间，我们要万分注意饮食。第一，我们不能吃过于辛辣的东西。吃过于辣的东西，会刺激我们的神经、会加剧疼痛感。第二，我们不能吃冷的东西，冷的东西也会加剧我们的疼痛感。还有就是不要吃一些让自己过敏的东西。相信只要注意了饮食，对待大姨妈痛经就会减少很多的疼痛感。
女性大姨妈痛经应该采取办法二：注意自己的情绪
女性大姨妈痛经应该怎么办?在采取措施对付大姨妈痛经，还需要我们注意自己的情绪。很多的时候自己的情绪，会加大我们精神上的压力。精神上的压力，也会紊乱我们的月经的。月经一旦失调，这个也会对痛经有很多的影响。所以，我们要时常注意自己的身体和情绪。
女性大姨妈痛经应该怎么办你知道了吧。月经现在被我们笑称为大姨妈，大姨妈痛经给我们带来的疼痛其实是很多的女性都难以忍受的。平常，我们要注意不要接触寒冷的东西;特别是在冬天的时候就更要注意了。最后，希望痛经严重的女性能够从这里得到一些帮助。
生完孩子来月经早好还是晚好 产后来月经晚正常吗
正常。
产后来月经晚大多是受哺乳影响。因为哺乳女性体内的催乳素增高，卵巢对促性腺激素的反应比较差，卵泡停止发育而不排卵，排卵延后了，月经自然跟着延后。但需注意的是，如果停止哺乳3个月仍不来月经，应到医院检查，寻找原因。
药流后多久来月经正常 药流后不来月经
若药流后，没有正常来月经，应引起重视，可能是宫腔发生粘连，导致经血不能排出；或者子宫内膜基底层损伤导致月经不来；另外内分泌紊乱、劳累、术后感染等也会造成月经不调。建议及时去医院复查，可以通过B超检测子宫内膜厚度，必要时做宫腔镜检查，如有内膜粘连，可在宫腔镜下加以分离，然后再用药物促使内膜增长。
引产后什么时候来月经 引产后月经不调
引产后3个月内出现月经不调如经期延长、周期长短不一、闭经等，属于正常，会逐渐恢复。一般妊娠时间越长，做引产手术后恢复也就越慢，如果超过50天还没有来月经，应及时就诊，查明没有来月经的原因并针对调理和治疗。
长期避孕药的副作用 月经过少甚至闭经
服用长期避孕药后月经过少，甚至闭经：这种情况通常是暂时的，对身体健康并无太大影响。如果连续3个月闭经，应暂停服药。等月经恢复后再继续服药。停药后1个月内仍不来月经，应到医院去检查，在医生的指导下进行治疗。
产后多久恢复月经 断奶后
停止哺乳后，月经周期很快恢复，如结束哺乳后3个月还没来月经，应请医生检查。因人体内分泌系统是比较脆弱的，有些器官、腺体长时间处于抑制状态，会造成萎缩退化，此时再恢复其功能就困难。
服用短效避孕药注意事项
1、要注意药物的保管。避孕药物有效成分在糖衣上，保持药物完整，不能受潮、变质、溶化、崩裂，否则影响避孕效果及造成阴道出血，也不能用湿手取药片，防止药物有效成份沾掉。应把药物放在阴凉、干燥，安全橱或柜内，防止孩子误当糖豆服，造成不良反应。
2、严格按照规定服药。不管到时月经是否干净，最迟必须在来月经的第7天开始服药，服迟了就不能抑制排卵，会影响避孕效果。
3、如果服完21片短效避孕药后7天仍没有来月经，应在那天晚上开始服下个月的避孕药。如连续2个月不来月经，应停止服药，检查原因，此时仍要采取其他避孕措施，以免怀孕。月经恢复后可以继续服用短效避孕药。
4、改服避孕药需调换应按月调换。不要一个月内同时服二种短效避孕药，还必须按月停药，而不能长期服药不停，是机体受大量激素影响可造成闭经，有时一旦停药可引起大出血或感染。
5、最后，服用期间需注意外阴卫生。
一般来说，避孕药服用了半年左右，就必须停2~3个月。现在的短效避孕药大多是服用21天后，就必须停服7天，给卵巢一个恢复功能的时间。
月经黑色怎么回事
月经黑色怎么回事?经血黑色是我们经血异常的症状之一，那么正常的经血又应该是什么样子的呢?
正常的月经颜色是鲜红色的，量适中，一般月经时间为2-7天，大多数为3-5天，如果女性出现月经在颜色、量、行经时间上的异常变化，例如有月经有黑色血块，则属于月经异常。月经有黑色血块，可能的原因有宫外孕、妇科炎症、月经不调等。正常情况下，女性的月经应该是红色的，如果月经发黑且是块状，就应及时查明原因，并进行治疗。
不排卵会有什么症状 月经失调和闭经
不排卵最直接的一个症状就是会发生月经失调或闭经的情况。如果女性发现月经失调，经期延长，经量增多，颜色变化以及闭经，应尽早去医院检查，明确是否发生排卵障碍。