说话多了气短怎么回事 身形肥胖容易说话气短
说话多了气短怎么回事 身形肥胖容易说话气短
身形肥胖的人容易出现说话气短，这是因为肥胖的身躯处于超负荷状况，引起的负荷性气短，身体过于肥胖的人在说话的时候身体交换气体的过程较为吃力，容易使身体氧气供应出现障碍而引起说话气短。
用什么语气和孩子说话
(一)信任的语气 孩子希望得到成人特别是父母的信任，所以对孩子说话时要表现出充分的信任。 如孩子想学打羽毛球，你用信赖的语气说：“我相信你只要努力学，认真学，一定能学会打球的。”这无形中就给了孩子一份自信，并让他明白，只有坚持才能获得成功。假如用的是挖苦的语气：“就你这样三分钟热情还想打球啊?”就会给孩子的自尊心带来伤害，令他对自己的能力产生不自信。
(二)尊重的语气 从两三岁起，孩子的自我意识就开始萌芽，随着年龄的增长这种自我意识会愈发强烈。孩子有了自己的一些主见，说明孩子知道了自己的力量和能力。 当他提出自己的看法和要求时，不要认为是他不听你的话，跟你对着干，而粗暴地反对他。如你要求孩子学英语，可他还想再跟小伙伴玩一会儿，你不能发脾气：“越大越不听话了，不好好学习，看你长大了能干什么。”这样做只会让孩子更加厌恶学习。应该用尊重的语气：“那你再玩一会儿，不过，玩完了，可一定要学英语。”孩子就比较乐于接受了。
(三)商量的语气 每个孩子都是有自尊心的。要孩子去做某件事情，可用商量的语气，让他明白，他跟你是平等的，你是尊重他的。 比如，你想要孩子把地上乱丢的玩具收拾整理一下，可以这么说：“星星，玩具乱丢，多不好的习惯啊，你跟妈妈一起把玩具收拾一下好吗?”千万不要用命令的语气：“你怎么搞的，玩具乱丢，快点去收拾好!”否则，孩子听你责备，心里就会产生反感，即使按你的要求去做，也是不开心的。
(四)赞赏的语气 每个孩子都有优点，都有表现欲，发现孩子的优点并加以赞赏，会让他更加乐于表现。 孩子画了一幅画，也许画得不是很好，可孩子作画的热情和认真劲儿是最可贵的。当孩子把画捧给你看时，不能轻描淡写地应付几句：“画得一般，好好练。”这样会让孩子对画画失去热情和信心。应该用赞赏的语气肯定他的作品：“想不到我的宝宝画得这么好，继续努力，一定会画得更好。孩子的表现欲得到了满足，有了快乐的情绪体验，对画画就会更有兴趣。
(五)鼓励的语气 要孩子做到没有过失，这是不可能的。当孩子做错了事，不要一味地批评责备，而应帮助他在过失中总结教训，积累经验，鼓励他再次获得成功。 如孩子第一次帮妈妈端饭碗失手掉到地上打烂了，你不能责备他：“连个碗都端不稳，真笨。”这样会打击孩子尝试新事物的信心和勇气。应该用鼓励的语气：“你不小心打烂了碗，没关系，以后先用手指试试烫不烫再去端。”这样，既教给他实践的方法，又给了孩子再次尝试的信心。
宝宝说话发音是舌系带过短
舌系带是位于舌底部正中的黏膜皱折处。舌系带过短主要是先天发育不良所引起，个别儿童是由于局部慢性刺激、感染或外伤后疤痕形成的结果。在下颌乳切牙已经长出的幼儿，假若舌系带过短，会使接触牙切端的部分形成褥疮性溃疡，影响吸吮动作，容易发生流涎及拒奶现象。
在小儿开始学讲话时，不能准确地发出卷舌音和舌腭音。倘若令小儿抬舌或用手指抬舌，可看到短粗与舌尖腹侧相联的舌系带，限制着舌尖的上抬。我们每个人在生活中不可缺少语言交流，耳、鼻、腔、喉、舌、唇、齿等和语言相关的器官健全与否是很重要的，而舌系带过短影响发音，必须做舌系带延长术。
但是，对小儿舌系带过短的判断应持慎重态度。由于婴儿时期的舌系带发育尚不完善，70%的舌系带位置偏前。一般说来，小儿在出生5个月以后，随着乳牙的——萌出，舌系带的附着会逐渐向口底下移，并变得单薄而松弛，舌系带就不会显得短了。要是小儿在6个月以后舌系带仍然短粗，那就说明是舌系带过短。
舌系带延长术是一种很容易、简单的手术，一般医院的口腔科均可以做。对3岁以下的幼儿，因舌系带的血管发育不全，术中出血少，只需将系带提起，横行剪断后用纱布加压止血即可，可以不做缝合。一般儿童做手术最好在学龄前去做，因为经过舌系带矫正术后可为卷舌音及腭舌音的正确语言训练创造有利条件。
说话多了气短怎么回事 激素水平变化引起说话气短
当身体性激素水平开始大量分泌的时候很容易出现说话多了就气短。特别是年轻的女性朋友，因为雌激素水平的分泌旺盛，皮下脂肪日益增厚，脂肪组织需要的耗氧量就会越来越多，身体供氧出现不足的时候就很容易气短。
说话气不足怎么办
中医认为，身体太虚弱，尤其是中气不足，脾肾亏虚，才会造成子宫下垂及胃下垂等毛病。当一个人站立的时候，所有的器官都会受地心引力影响而向下垂。如果这个人的内脏肌肉开始松弛，承托力不够的话，像胃部、子宫等肌肉厚的器官，就会有下坠倾向。这种情形，中医谓之“中气不足”。
中气不足的调养宜忌是宜坚持运动：最理想的选择是游泳，因它可运动全身肌肉，锻炼肺部，加强血液循环，促进新陈代谢。能休息就休息，可以站的时候就省点气力不走动，可以坐的时候就不站，可以躺下来的时候，就不要坚持坐着，让兀气尽快恢复过来。
气虚，指的是中气不足，力气弱的人或儿童，由于生冷的食物，会减低肠胃蠕动、使肌肉无力，所以吃多了会因消化不良，而导致腹胀。因此肠胃功能不好的孩子，不宜吃生冷食物。像柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。
因为虚寒体质的人气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的，所以宜吃一些温热性的水果，如荔枝、桂圆、杏等，对身体来说这些温热的水果是补寒佳品，但不宜多吃。至于容易拉肚子的人，应把椰子汁拒之口外，因为椰子汁易导致腹泻。
关于说话气不足怎么办，答案已经很明确了，调理好自己的身体才是最重要的，比方说补肾益肾，补气养血都是必须要做到的，只有身体健康了，气血得到了调理和改善，才能像正常人一样的生活，也就不会让自身健康受到威胁了。
说话容易激动解决方法
人是一种社会性动物。没有人可以离开他人独自生活。当然，这并不只是从物质需要的层面考虑，他人的存在还是满足个人心理需要的必需因素。心理学家马斯洛把爱和归属的需要列为人的基本需要之一。曾在“和平号”空间站工作过五个月的美国航空员杰瑞，在回忆太空历程时说：当航天飞机像一颗明亮的星星快速飞离地球时，我突然间感到极度的孤独——只剩下我和两名俄罗斯宇航员了，只能靠我们自己照料自己了，我们已经远离了自己的家园和生死相依的地球…… 实际上人的孤独不止于此。这个世界上的人很多，我们每天接触到无数的人，似乎这个世界上什么都缺就是不缺人口。但是人心的孤独并没有因为人数的增加而减少。为什么会这样?!因为人与人之间的交流太少!
交流，不是简单的对话，沟通不等同于问答，交流与沟通是一种心理共鸣。
遗憾的是，还有许多人，甚至连沟通与问答都还有困难。
我们不敢表达自己，我们害怕表现自己。我们实在太脆弱，一点小小的事件都能引起我们心中久久的波澜。我们一味地关注于自己的内心，关注于自己的形象，我们实在太在意自己了，在我们心中似乎整个世界都在时时关注盯视着我们!我们紧张了，却又以为似乎全世界只有我们紧张;我们脸红了，就认为全世界的人都不脸红;我们把自己想当然地看作弱者。
说话时气息不足怎么办
1.看眼睛：俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
2.看皮肤。皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
3.看头发。头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
4.看耳朵。小孩子看耳朵看形态，大人除了形态主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。
5.摸手的温度。如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。
6.看手指的指腹。无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
7.看青筋。如果在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已延续到成年，这类人体质弱，气血两亏。
8.看指甲的半月痕。正常情况下，半月形应该是除了小指都有。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足。
9.看手指甲上的纵纹。只在成人手上出现，小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时，说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征。
10.看牙龈。小孩子不明显，主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足。
11.看睡眠。成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足;而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
12.看运动。运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。
说梦话坏处多
经常说梦话，意味着睡眠时抑制作用太差。
睡眠时期的抑制作用是对人体的一种自我保护模式，因为那样可以保证最大程度的调养生息，说白点，就是能休息得更好，精气神的养护也能更好，但经常说梦话的人就不一样了，衰老程度会非常快，非常厉害。
经常说梦话，意味着经常做梦。
身体会越来越差!情绪波动厉害，身边可信的人越来越少。时间一久，家庭矛盾会浮出水面，变心里闷为实际上的冲突，有部分人会开始寻找治疗抑郁症的药，或开始服用神经衰弱的药物。那么，憔悴感可想而知。已婚家庭非常容易产生离婚的念头甚至直接导致离婚。
经常说梦话，意味着口风不紧。
口风不紧，意味着没有秘密，意味着你的枕边人一开始会好奇，而接下里就会试图从中得到什么了。当然，窥探隐私是大部分人的共同爱好，记住了，不仅仅是这样，因为你的梦话的声调还无法控制，会吵到枕边人让对方睡眠变差也是一个事实。所以，梦话多的人，夫妻关系好不了。
为什么做梦会说梦话 哪些人容易说梦话
儿童大脑发育没有完全成熟，神经兴奋性不稳定且抑制兴功能较差，所以睡觉时容易念念叨叨。
有心理创伤或长期情绪压抑的人，也可能会借梦话展现其白日里没能被释放的负面情绪。
进行了大量的体力活动和精神活动后立即睡觉。导致大脑神经过度兴奋，晚上就说梦话了。
吃饭说话易胀气
很多人有一边吃饭一边说话的习惯，饭桌上的可以说的话题也有很多，交流起来也觉得很方便。殊不知，这一不良习惯，容易产生胀气的后果。这其中的原因是什么呢?下面就为您简要介绍。
生活中造成胀气的原因很多，如吃东西的速度太快，或是边吃饭边说话以至于咽下太多的空气。而且有些食物本身就易引起胀气，如豆类、苹果、桃子、洋葱、甘蓝、谷类，以及红薯、马铃薯等薯类食物，都属于易产气的食物;乳制品也是一类很容易引起胀气的食物。此外，某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病同样可导致胀气。
由于肚子胀气大部分是由饮食引起的，因此应首先改变饮食习惯：吃东西时要细嚼慢咽，而且不要一次吃太饱;平时要避免喝碳酸饮料、吃口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入;少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点，这也是产气的元凶;豆类食物一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子不但不好消化，还容易造成胀气;平时可多吃金橘、萝卜、山楂、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、茴香、橙子等行气导滞的食物。
了解了以上知识，我们应酌情改变自己吃饭时的习惯，同时通过食疗来纠正胀气的毛病。
晚上容易说梦话怎么办
专家指出，晚上经常说梦话，说明睡眠期间神经过于兴奋，可能是由于精神紧张、或过于疲劳、或吃得太饱、或压力过大等因素引起的。另外，晚上经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现，必须要注意加以调整。那么，晚上经常说梦话怎么办呢?
专家提示，晚上经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时要注意休息，放慢生活节奏，缓解工作、生活所带来的压力，症状就会有所好转。如果通过自我调节难以改善的话，可以通过咨询心理医生，请求医生的帮助。
最后，专家针对晚上经常说梦话怎么办的问题，提出了以下几个改善睡眠的方法，希望对大家有所帮助：
1.善睡眠环境，如买些窗帘或遮光帘以保持房间黑暗;保证房间不要太热或太冷;要有舒适的睡床等。
2.少白天咖啡的饮用量，不要过量喝茶和咖啡，尤其是在傍晚，还要避免过多摄入刺激性食物，如辣椒等。
3.规律的运动，养成规律运动的习惯，并且在上床睡觉前不要剧烈活动。
4.睡前留出些时间来放松一下，不要在进行了大量的体力活动和精神活动后立即睡觉，以免大脑神经过度兴奋，导致晚上说梦话。
用什么语气和孩子说话
谁都希望自己的孩子成为一个有涵养的人，你知道吗?父母跟孩子说话的语气很重要，将对孩子的情商、智商、修养产生深刻的影响。
(一)信任的语气 孩子希望得到成人特别是父母的信任，所以对孩子说话时要表现出充分的信任。 如孩子想学打羽毛球，你用信赖的语气说：“我相信你只要努力学，认真学，一定能学会打球的。”这无形中就给了孩子一份自信，并让他明白，只有坚持才能获得成功。假如用的是挖苦的语气：“就你这样三分钟热情还想打球啊?”就会给孩子的自尊心带来伤害，令他对自己的能力产生不自信。
(二)尊重的语气 从两三岁起，孩子的自我意识就开始萌芽，随着年龄的增长这种自我意识会愈发强烈。孩子有了自己的一些主见，说明孩子知道了自己的力量和能力。 当他提出自己的看法和要求时，不要认为是他不听你的话，跟你对着干，而粗暴地反对他。如你要求孩子学英语，可他还想再跟小伙伴玩一会儿，你不能发脾气：“越大越不听话了，不好好学习，看你长大了能干什么。”这样做只会让孩子更加厌恶学习。应该用尊重的语气：“那你再玩一会儿，不过，玩完了，可一定要学英语。”孩子就比较乐于接受了。
(三)商量的语气 每个孩子都是有自尊心的。要孩子去做某件事情，可用商量的语气，让他明白，他跟你是平等的，你是尊重他的。 比如，你想要孩子把地上乱丢的玩具收拾整理一下，可以这么说：“星星，玩具乱丢，多不好的习惯啊，你跟妈妈一起把玩具收拾一下好吗?”千万不要用命令的语气：“你怎么搞的，玩具乱丢，快点去收拾好!”否则，孩子听你责备，心里就会产生反感，即使按你的要求去做，也是不开心的。
(四)赞赏的语气 每个孩子都有优点，都有表现欲，发现孩子的优点并加以赞赏，会让他更加乐于表现。 孩子画了一幅画，也许画得不是很好，可孩子作画的热情和认真劲儿是最可贵的。当孩子把画捧给你看时，不能轻描淡写地应付几句：“画得一般，好好练。”这样会让孩子对画画失去热情和信心。应该用赞赏的语气肯定他的作品：“想不到我的宝宝画得这么好，继续努力，一定会画得更好。孩子的表现欲得到了满足，有了快乐的情绪体验，对画画就会更有兴趣。
(五)鼓励的语气 要孩子做到没有过失，这是不可能的。当孩子做错了事，不要一味地批评责备，而应帮助他在过失中总结教训，积累经验，鼓励他再次获得成功。 如孩子第一次帮妈妈端饭碗失手掉到地上打烂了，你不能责备他：“连个碗都端不稳，真笨。”这样会打击孩子尝试新事物的信心和勇气。应该用鼓励的语气：“你不小心打烂了碗，没关系，以后先用手指试试烫不烫再去端。”这样，既教给他实践的方法，又给了孩子再次尝试的信心。
说话气短是怎么回事 气血不足引起说话气短
中医说气血不足很容易影响气不能贯彻全身而出现说话气短。特别是肺气虚，经常说话较多，很容易损耗肺气而出现说话多了气短。这种情况一定要注意补肺益气，缓解说话气短的不适。
说话气短是什么原因 疾病因素引起说话气短
病理性因素引起的说话气短，主要疾病有心肌炎、呼吸道系统疾病以及感冒等等，发现自己经常说话气短的时候一定要及时就医检查，排除是身体疾病引起的说话气短为宜。