养生健康

增强宝宝抵抗力不可取措施

增强宝宝抵抗力不可取措施

不可取措施一 宝宝洗澡越勤越不容易得病

相对于大人们来说,宝宝的皮肤要比大人娇嫩很多,真皮又缺乏弹性,因此容易在摩擦时受损。因此,在日常生活中,为了增强宝宝的抵抗力,如果父母们选择大量使用洗护品清洗的话,就会使皮宝宝的皮下水分流失,皮肤爆皮或破裂,出现过敏、红肿或尿布疹等。其实,这是很多父母们的一种错误认识。

误解消除法:

妈妈们在给宝宝洗澡或清洗宝宝小屁屁时一定要轻轻搓洗,不要过度或次数过频地使用婴儿皂,尤其是新生小宝宝,以免用力过大损伤皮肤,或使皮肤爆皮、破裂,引起皮肤感染,甚至败血症。

不可取措施二 家里消毒要像医院那样才安全

目前,对于有宝宝的家庭来说,家中如何正确消毒,这已经成为很多父母们关注的事情了。专家认为,家庭进行消毒时,消毒液类型、消毒方式及消毒时间间隔,人们一定要正确掌握,否则则会带来一些有损健康的不良结果。但是父母们如果要从医学的角度来理解的话,含氯的消毒液都有一定的消毒作用,那些常见的消毒液及医用酒精,均可有效地抑制病菌。家庭并不是医院病区,没有必要像医院那样消毒,适当采取措施完全可以达到消毒目的。

误解消除法:

1.专家指出,注重科学生活方式固然重要,但应注意掌握真正科学的方法。不管流行何种传染病,消毒只是多种预防措施中的一种,如果周围没有发现受感染人群,没有必要“如临大敌”。与居室内消毒相比,通风换气及保持个人卫生等良好习惯更安全、更方便,也更有效。

2.在这里,需要提醒那些父母的是,在家里给宝宝选择使用消毒液时,一定要严格按说明书规定的浓度进行操作,以防引发不良反应或中毒现象。还有就是可能有的宝宝对消毒液有过敏现象,因此,父母们在对家里进行消毒时,一定要让宝宝暂时的离开屋子,40分钟至一小时后,再对室内进行通风处理。对于消毒时间间隔,也应严格按消毒液说明书操作。当然,最好每天坚持消毒,但不一定次数过频。

不可取措施三 身体常生病就是抵抗力差

常常生病的人,并不一定就是身体抵抗力差,他们经常性的发烧感冒,只是接触病原体的机会比别人要多。因此父母们在日常生活里,一定要很好的加以回避,否则就碰到后就可能会发病;或大人从外面回来没洗手就抱宝宝,把沾在手上的病菌传染给他们;生活空间(家居、学校)狭小,也会增加得病的几率。其实,对于大多数人来说,在短时间内经常患较严重化脓性感染的人,如肺炎、严重支气管炎、中耳炎、皮肤化脓或常需住院治疗等,才可能是抵抗力不好的人。

误解消除法:

1.有些婴儿出生时,就具有相当数量的抗体,而有的却要到6岁左右才能达到这样的数量。因此,不要轻易就认为宝宝的抵抗力差。很多常生病的宝宝,会在4岁后得病次数逐渐减少,并不见得是抵抗力差。

2.对于那些无论父母在家采取什么措施都还是发育不良的宝宝,父母应及早带去看医生,查查有无免疫缺陷,这样有利于宝宝疾病的早期治疗。

增强宝宝抵抗力五大误解

误解一 身体洗得越勤越不容易得病

现象:每次大小便之后都要仔细地给宝宝洗小屁屁,每次洗时还擦上不少婴儿皂,生怕小屁屁患上尿布疹。

结果:宝宝小屁屁上竟然爆出了皮,患上了尿布疹,变得又红、又肿、又痛。

事实真相:

宝宝的不适,完全是清洗过度所致。

对于宝宝来说,皮肤要比大人薄得多,真皮又缺乏弹性,因此容易在摩擦时受损。如果过度用洗护品清洗,就会使皮下水分流失,皮肤爆皮或破裂,出现过敏、红肿或尿布疹等。

误解消除法:

洗澡或清洗宝宝小屁屁时要轻轻搓洗,不要过度或次数过频地使用婴儿皂,尤其是新生小宝宝,以免用力过大损伤皮肤,或使皮肤爆皮、破裂,引起皮肤感染,甚至败血症。

误解二 丙种球蛋白是预防疾病的万能药

现象:宝宝经常感冒,父母以为丙种球蛋白能防很多疾病,是万能预防药,便在一年内给宝宝注射了好几针。

结果:宝宝依旧又病了好几次。为什么丙种球蛋白的防病作用并没有人们说得那样神奇呢?

事实真相:

虽然丙种球蛋白具有一定的抗御疾病能力,但其中所含的抗体,并不是针对某一种特定细菌或病毒的特异性抗病物质,因此不是万能的预防药。况引起感冒的病毒种类多,又经常发生变异,所以使用丙种球蛋白并不能有效地减少感冒发生。另外,长期反复地注射丙种球蛋白,不仅会使自身合成丙种球蛋白的能力受到抑制,降低抗病力,还有可能引起过敏等不良反应,甚或肝炎、艾滋病等。

误解消除法:

1.目前,注射丙种球蛋白仅对预防甲型肝炎(与患者接触后7天之内)、麻疹(接触麻疹患者6天之内),可起到预防和减轻病情的作用,对于乙型肝炎和脊髓灰质炎也有一定的预防作用。因此,使用时一定要在医生指导下进行。

提醒一点,抗体在体内的有效浓度,一般只能保持2-4周,随着含量逐渐减少,就没有预防作用了。

2.宝宝反复呼吸道感染,可能是体内缺乏VA、钙、锌等营养素,不应盲目地自行使用丙种球蛋白,应及早去医生那里进行诊治。如果能保持良好的营养状况,一旦得病也比别人痊愈得快。

误解三 家里消毒要像医院那样才安全

现象:“非典型肺炎”流行时,复搞来很多医院专用的消毒液,每天都要把家里像医院那样,严严格格地消毒上好几遍。在消毒时还加大了消毒液的浓度,认为这样更保险。

结果:一家三口在这几天内,均出现了程度不同的不适,如眼辣感、眼肿、流泪、呼吸不畅等反应。

事实真相:

一家人出现的反应,是家中不正确消毒引起的。

目前,家中如何正确消毒,已成为公众普遍关注的热点。专家认为,家庭进行消毒时,消毒液类型、消毒方式及消毒时间间隔,人们一定要正确掌握,否则则会带来一些有损健康的不良结果。从医学上说,含氯的消毒液都有一定的消毒作用,像药店、超市,常见的消毒液及医用酒精,均可有效地抑制病菌。家庭并不是医院病区,没有必要像医院那样消毒,适当采取措施完全可以达到消毒目的。

误解消除法:

1.专家指出,注重科学生活方式固然重要,但应注意掌握真正科学的方法。不管流行何种传染病,消毒只是多种预防措施中的一种,如果周围没有发现受感染人群,没有必要“如临大敌”。与居室内消毒相比,通风换气及保持个人卫生等良好习惯更安全、更方便,也更有效。

2.需要提醒的是,家庭使用消毒液时,一定要严格按说明书规定的浓度进行操作,以防引发不良反应或中毒现象。儿童及对消毒液过敏的人,在进行消毒时要离开居室内,40分钟至一小时后,再对室内进行通风处理。对于消毒时间间隔,也应严格按消毒液说明书操作。当然,最好每天坚持消毒,但不一定次数过频。

误解四 抗生素用得越多治疗越彻底

现象:宝宝,平时难免发烧或拉肚子。家里的小药箱里,总是装满各种各样的抗生素,国产的、进口的几乎应有尽有,每次宝宝一患病,赶快拿出抗生素使用。有时,为求“治疗效果”不仅只使用一种抗菌素,甚至还好多种一起用,为了保险起见,一用就是好长时间。

结果:使用这些抗生素时效果都挺好,可近来却总不见明显疗效,病情还越来越重。

事实真相:

专家指出,这正是滥用抗菌素所致。

滥用抗菌素,尤其是广谱抗生素,可导致细菌产生抗药性。当真的需要使用时,会因细菌耐药性越来越强,而导致药效越来越弱,使疾病越来越难治,必须加大药物的剂量或联合用药。这样不仅影响疗效,且还会加大副作用,引起很多不良反应,使身体对付病菌的抗病力大打折扣。更可怕的是,会导致医学开发新型抗生素的速度赶不上细菌变异速度,有一天终将使细菌感染成为不治之症。宝宝腹泻久治不愈,很可能就是滥用抗生素,使肠内菌群失调所致。

误解消除法:

1.凡遇宝宝或家人生病,不可盲目使用抗生素。使用前最好确定一下致病原,使用后应仔细进行观察。病情减轻表明是细菌感染引起,反之可能是病毒或其他病菌的感染。

2.使用时要选用有效的抗生素,但用药时间一定要恰当,不可过长。如果一种抗生素有效果,就不必多种抗生素联合使用,除了患重症肺炎。应在医生的指导下用药,以免造成体内菌群失调症。

误解五 身体常生病就是抵抗力差

宝宝一年到头地都在感冒、发烧,父母对十分担忧,不知宝宝为什么总是爱生病?是不是他们不会带孩子?还是宝宝的抵抗力太差了?

事实真相:

常常生病的人,并不一定就是身体抵抗力差,他们经常性的发烧感冒,只是接触病原体的机会比别人要多。比如,在空气中或拥挤的人群中,到处充满了病原体,尤其是感冒病毒的种类非常之多,如果在生活中不注意回避,那么很容易碰到后发病;或大人从外面回来没洗手就抱宝宝,把沾在手上的病菌传染给他们;生活空间(家居、学校)狭小,也会增加得病的几率。

真正的抵抗力差的人极少,在短时间内经常患较严重化脓性感染的人,如肺炎、严重支气管炎、中耳炎、皮肤化脓或常需住院治疗等,才可能是抵抗力不好的人。

误解消除法:

1.有些婴儿出生时,就具有相当数量的抗体,而有的却要到6岁左右才能达到这样的数量。因此,不要轻易就认为宝宝的抵抗力差。很多常生病的宝宝,会在4岁后得病次数逐渐减少,并不见得是抵抗力差。

2.常患严重化脓性感染、常需住院或发育不良的宝宝,父母应及早带去看医生,查查有无免疫缺陷。

怎么增强宝宝抵抗力

1、种:在宝宝出生之后,一定要记得按时预防接种,像白百破、麻风腮、乙肝、乙脑、伤寒等疫苗,这些都是比较容易被传染的疾病,宝宝的免疫力又低,非常容易感染。

2、动:很多家庭觉得宝宝生病不应该到外面吹风,其实经常不带宝宝外出并不好,一定要坚持户外活动,经常“三浴”,日光浴、水浴、空气浴锻炼,这样既可保持乐观向上的心理状态,促进生长发育,也有利于宝宝晚上的睡眠。

3、睡:宝宝睡觉的地方,一定要保持良好的环境,空气的清洁程度。也要记得定期换洗宝宝的床被等等。

4、食:在宝宝断奶之后,一定要加强营养的吸收。由于母乳中含有多种抗体、乳铁蛋白、双歧因子、活性的免疫细胞等,能增强抗病能力。当宝宝离开母乳,抵抗力就开始下降,这是就说明自身所吸收的营养不足,专家在饮食上强调品多样化和新鲜,供给富含维生素A、C、D、锌、铁等的食物,蔬菜和水果。

以上介绍的是提高宝宝免疫力的好办法,希望家长们在日常生活中,能够按照上面的表述,照顾自己的宝宝,能够在有效的时间内提高宝宝的免疫力,不让宝宝经常生病,看医生。长期吃药会让宝宝产生一种对药物的依赖性,免疫力也会越来越低,对宝宝今后的健康发育有很大的影响。

增强宝宝抵抗力

1、补充含钙食物

饮食上应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收,除了让宝宝多去户外晒太阳外,还应注意提供含维生素D较丰富的饮食。

2、增加优质蛋白质

副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等,主食上多选用大米、小米、小红豆等。蛋、肉、鱼尽量不要用油炸,米不要淘洗得遍数过多,也不宜放在热水中浸泡。

手足口病症状宝宝感冒流鼻涕怎么办孕中期注意事项怀孕吃什么好盆腔炎有什么症状怀孕三个月胎儿图3、滋补佳品

为宝宝选用一些“药食同源”的食物,如大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素,又都味甘性平,只要适量进食,不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,可提高身体的免疫力。

4、提供必需的脂肪

脑组织中含有两种不饱和脂肪酸,缺乏将会影响宝宝的智力发育,由于身体不能自行合成,所以应注意从食物中摄取。春天,给宝宝做菜时尽量采用植物油,并多吃一些富含植物性脂肪的饮食,如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤、烧鹌鹑或野兔肉等。

初秋增强宝宝抵抗力3要点

A,秋季宝宝穿衣要领

秋天气温下降,很多妈妈生怕孩子冻着,忙不迭地给孩子添加衣物,把孩子裹得像个“小皮球”。其实秋季气候变化无常,早、中、晚及室内外温差较大。包得太多,孩子运动出汗后自己减少衣物反而更容易受凉,所以妈妈应当随温度变化及时为孩子增减衣物,而不是“一步到位”。

俗话说:“春捂秋冻”,也就是指衣服不要穿得太多,被子不要盖得太厚,让宝宝有一个适应的过程。由于气温变化较大,在外出时给宝宝备用一件外套和一顶小帽,降低宝宝的受凉几率。回家后,别急着给宝宝脱外套,因为秋天的气候常是外面闷热而室内凉爽,很快给宝宝脱去外套就容易受凉诱发感冒。

B,秋季尝试冷水锻炼

当气温稍有回落,就给宝宝添上厚衣服,造成一种恒温环境,没有得到寒凉锻炼,反而容易感冒。在秋天开始耐寒锻炼是提高对寒冷反应灵敏度的最有效方法。开始可用冷水给孩子洗手擦脸,小儿一般都能适应。以后可用冷毛巾擦身,待习惯后用冷水冲浴,约数分钟,然后用干毛巾擦干。在锻炼时要把握适度和渐进的原则,当孩子出现寒颤时立即停止。

C,秋季食疗防燥健身

秋季各种传染病增多,为了增强孩子的免疫力,秋季饮食应以优质蛋白为主,适当增加含热量高的食物,以增加体能。食物的选择可考虑增加鱼、鸡、鸭、牛肉和豆制品的比重,多吃些汤类和粥类食品,以减少气候干燥给孩子带来的不良影响。新鲜的时令蔬菜和水果要注意补充。

增强宝宝抵抗力的食物 菇类

最近二十年来,欧美和日本提倡多吃菇类,因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病,例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力,预防及对抗癌症,还含有丰富维生素B群,能纾解压力,带来好心情。

增强宝宝抵抗力几个小妙招

1、抚触——改善宝宝的血液循环

在自然分娩中产道收缩,挤压胎儿,是一种有益的身体接触,有利于宝宝神经系统的发育。出生后,母亲的身体接触,会让小婴儿有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发育,对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。

抚触可以改善宝宝的血液循环,提高免疫力,并能增进食物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠。

2、不要吃得过饱——避免脾胃负担过重

婴幼儿脏腑娇嫩,消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛,对营养物质需要迫切,但是,脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱,会使胃肠负担加重,消化功能紊乱,容易发生积食、腹痛,导致胃肠炎、消化不良等疾病。

3、多喝白开水——保持黏膜湿润

多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。注意,要喝白开水,而不是各种含糖饮料。

4、母乳喂养——提供抗体

母乳是宝宝最天然最理性的食物,它在为宝宝提供最全面营养的同时还能为宝宝提供抗体,增强宝宝抵抗力。

5、足够的睡眠—— 增强体质

睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的几率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8~10小时的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡片刻。

6、不必过于干净——形成免疫记忆

免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭。如果太干净,孩子没有机会通过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的,不要天天使用消毒液。

牛初乳真能增强宝宝抵抗力

牛初乳真的能提高免疫力?

人类母乳中的初乳对提高宝宝的免疫力具有非常重要的作用,我们也一直提倡初乳一定要给宝宝吃。这是因为初乳中含有丰富的婴儿急需的分泌型免疫球蛋白A(sIgA),能使刚出生的宝宝获得被动免疫,降低感染性疾病的发生。

那么牛初乳是否和人类初乳具有一样的功效呢?儿童营养师刘长伟表示,不同动物的乳汁,都是为各自后代提供营养和保护屏障的,牛如乳中的免疫球蛋白主要为IgG,而非分泌型sIgA,和人类初乳是不一样的。研究还发现,牛初乳中所含的构建人体免疫功能的不饱和脂肪酸、铁、锌等也较少。因此,牛初乳并不能完全满足人体构建免疫系统的需要。

刘长伟介绍说,吃牛初乳属于被动免疫,其特点是见效快,不需经过潜伏期,一经摄入可立即可获得免疫力,但维持的时间较短。母体通过胎盘或乳汁传给胎儿抗体,使胎儿获得一定的免疫力就属于被动免疫。牛初乳也是一样,孩子吃牛初乳可补充一些免疫球蛋白,可以抵抗病菌感染,但因为是被动免疫,所以很快就消失殆尽。因此,想要单纯靠牛初乳来提高宝宝抵抗力效果是非常有限的。

怎么增强宝宝抵抗力才有效

一、母乳喂养

出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后,母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝,直到他建立自己的免疫系统。因此,妈妈应争取科学的母乳喂养,帮助宝宝增强免疫力。不要对母乳喂养轻言放弃,母乳对宝宝的健康将产生深远的影响。

二、营养的食物

食物中特定的营养物质对支持宝宝的免疫系统起着关键作用。选择什么样的食物取决于宝宝所处的阶段:母乳期时,母乳是最好的营养食品;辅食阶段,母乳和辅食就是并行的最佳食品;在一岁之后,婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择。

三、运动和锻炼

运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径,无论是哪个年龄段的宝宝,不论在什么季节,都应该鼓励孩子多参加运动,增强体质。另外,活动身体可以加快宝宝体内循环,增强宝宝胃口,并有助于他们休息。

四、休息和放松

充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。尤其是在宝宝疲劳和疾病前后,休息和放松更是起着不容忽视的作用。建议:妈妈应帮助宝宝在活动和休息之间找到一个平衡点。确保宝宝每天都有一定的休息时间,这包括有规律的睡眠时间和其他休息时间(比如讲故事时间)。

五、每天日光浴

我们都知道过多的日照对婴儿的皮肤有害,但适当的自然光照可以保证宝宝的免疫系统正常工作。

每天带你的宝宝到户外接受一些自然光照,这将是一个很好的习惯。尤其是对新生的宝宝来说,在冬天里,保持每天的日晒可以有效地防止佝偻病。如果裸露小屁股在阳光下,还可以很好地防止尿布疹的发生。需要提醒的是,如果在冬天带新生宝宝晒太阳,最好不要隔玻璃窗晒,因为紫外线无法穿透玻璃照射到宝宝皮肤上,从而达不到防止佝偻病的效果。

六、不要害怕病菌

有时候,轻微病菌的感染,比如:感冒、发烧等疾病,还有另外一项功能助宝宝完善免疫力,因此,当宝宝发烧、感冒后妈妈不必要太紧张,做好护理工作即可。

专家建议:宝宝的免疫系统在他出生最初几个月还不成熟,所以这期间应使他远离感冒人群,但是,当宝宝稍微长大些,妈妈不要怕感染病菌而一直避免带宝宝到公共场所。宝宝抵抗力弱主要是由于身体发育不完善,对周围环境不能适应,过敏等现象的出现就是由于宝宝抵抗力低下,乳铁蛋白能够增加宝宝身体抵抗力,爱怡乐配方奶粉中添加乳铁蛋白,帮助妈妈们打造抵抗力小超人宝宝!

七、注射疫苗

疫苗使宝宝的体内产生抗体,这些抗体可以对抗特定的传染病毒,或使它们的危险性降低至最小。因此,妈妈们一定要按照医生的嘱咐,按时带宝宝到所属地段医院或保健所注射各种疫苗。

科学依据疫苗不仅可以降低体内病毒的危险性,而且可以使一定的人口产生免疫群,如果大部分人都有了免疫力,疾病就很难传播了。

增强宝宝抵抗力七大事项不可疏忽

一、母乳喂养

出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后,母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝,直到他建立自己的免疫系统。因此,妈妈应争取科学的母乳喂养,帮助宝宝增强免疫力。不要对母乳喂养轻言放弃,母乳对宝宝的健康将产生深远的影响。

科学依据:母乳中含有增强免疫力的维生素A、C和E,还有矿物质和镁。母乳喂养可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统和耳部不受感染,这种保护甚至可以延续到母乳喂养结束后多年。

二、营养的食物

食物中特定的营养物质对支持宝宝的免疫系统起着关键作用。选择什么样的食物取决于宝宝所处的阶段:母乳期时,母乳是最好的营养食品;辅食阶段,母乳和辅食就是并行的最佳食品;在一岁之后,婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择。

因此,专家建议:年轻妈妈们可以在不同的阶段,通过咨询医生和阅读科学的育儿书籍,了解宝宝在什么阶段需要什么样的食物,然后努力为宝宝提供这些食物。需要提醒妈妈的是,摄入足够的水分也有助于增强宝宝免疫力。

科学依据:增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A;有来自草莓、柑橘等的维生素C;也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E;来自谷物的锌和硒等。

三、运动和锻炼

运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径,无论是哪个年龄段的宝宝,不论在什么季节,都应该鼓励孩子多参加运动,增强体质。另外,活动身体可以加快宝宝体内循环,增强宝宝胃口,并有助于他们休息。

科学依据:淋巴拥有很多抗感染细胞,而运动可以促进淋巴在宝宝体内的循环。

四、休息和放松

充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。尤其是在宝宝疲劳和疾病前后,休息和放松更是起着不容忽视的作用。建议:妈妈应帮助宝宝在活动和休息之间找到一个平衡点。确保宝宝每天都有一定的休息时间,这包括有规律的睡眠时间和其他休息时间(比如讲故事时间)。

科学依据:身体的恢复过程是在休息时进行的。相反,持续不断的活动使你的宝宝紧张劳累,这会影响到他们的免疫系统。

五、每天日光浴

我们都知道过多的日照对婴儿的皮肤有害,但适当的自然光照可以保证宝宝的免疫系统正常工作。

每天带你的宝宝到户外接受一些自然光照,这将是一个很好的习惯。尤其是对新生的宝宝来说,在冬天里,保持每天的日晒可以有效地防止佝偻病。如果裸露小屁股在阳光下,还可以很好地防止尿布疹的发生。需要提醒的是,如果在冬天带宝宝晒太阳,最好不要隔玻璃窗晒,因为紫外线无法穿透玻璃照射到宝宝皮肤上,从而达不到防止佝偻病的效果。

科学依据:把皮肤暴露在自然光下有助于刺激宝宝身体内的T细胞,它们是宝宝体内对抗感染的关键卫士。

六、不要害怕病菌

有时候,轻微病菌的感染,比如:感冒、发烧等疾病,还有另外一项功能助宝宝完善免疫力,因此,当宝宝发烧、感冒后妈妈不必要太紧张,做好护理工作即可。

专家建议:宝宝的免疫系统在他出生最初几个月还不成熟,所以这期间应使他远离感冒人群,但是,当宝宝稍微长大些,妈妈不要怕感染病菌而一直避免带宝宝到公共场所。

科学依据:当免疫系统遇到威胁,比如感染病毒,就会产生消灭病毒的抗体。尽管你的宝宝会有一些生病的症状,但产生抗体的过程会有助于自然免疫力的发展。

七、注射疫苗

疫苗使宝宝的体内产生抗体,这些抗体可以对抗特定的传染病毒,或使它们的危险性降低至最小。因此,妈妈们一定要按照医生的嘱咐,按时带宝宝到所属地段医院或保健所注射各种疫苗。

在此,要提醒妈妈的是,你应当为宝宝保留每次记性疫苗注射的记录,以备宝宝今后进入幼儿园后,把记录交由幼儿园保健医生管理,作为宝宝在幼儿园期间进行统一疫苗注射时的备注。

科学依据:疫苗不仅可以降低体内病毒的危险性,而且可以使一定的人口产生免疫群,如果大部分人都有了免疫力,疾病就很难传播了。

相关推荐

增强宝宝抵抗力宜吃的食物

1、补充含钙食物 饮食上应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收,除了让宝宝多去户外晒太阳外,还应注意提供含维生素D较丰富的饮食。 2、增加优质蛋白质 副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等,主食上多选用大米、小米、小红豆等。蛋、肉、鱼尽量不要用油炸,米不要淘洗得遍数过多,也不宜放在热水中浸泡。 3为宝宝选用一些“药食同源”的食物 如大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素,又都味甘性平,只要适量进食,不失为宝宝强身壮体

宝宝如何增强抵抗力

1、加强体格锻炼。通过适量、适度的体格锻炼,可以提高宝宝对各种疾病的抵抗能力。因为体格锻炼能够促进机体血液循环,可使血流量比安静时增加3~4倍;另外体格锻炼还可使肺脏的功能得到极佳的锻炼,以减少呼吸道感染发生的几率;同时,体格锻炼可促使机体内白细胞数量明显增加,无形中便增强了机体杀灭、吞噬病原微生物的能力。体格锻炼的方式很多,可因年龄而异、视个体差异而不同,家长可根据自己宝宝神经心理发育的成熟度及年龄等,选择适合于宝宝的锻炼方式为宝宝提供更多锻炼的机会。 2、保证每日充足的睡眠时间。睡眠对提高宝宝的免疫功

4个月宝宝喝什么果汁 香蕉汁

食材:香蕉1根。 做法:先把香蕉去皮切片,然后放入榨汁机里,加入适量的冷开水打成汁即可。 作用:香蕉含有多种微量元素与维生素,营养价值非常高。其中维生素A,能增强宝宝抵抗力,维持正常的视力发育。而硫胺素有促进食欲、帮助宝宝消化的作用。

冬天增强宝宝抵抗力的好方法

方法1、注重补充膳食纤维 调节食物吸收和排泄、保证大便通畅可少不了膳食纤维的功劳,它对排出人体内毒素十分有用。宝宝冬天应该多吃膳食纤维丰富的食物,例如甜薯、高粱、玉米等粗粮,然后红小豆、黄豆等豆类食品,再者是芹菜、菠菜等蔬菜。 方法2、多吃维生素丰富的食物 宝宝冬天容易患呼吸道感染疾病,必须摄入充足的维生素才能有效增强身体免疫力。像萝卜、菠菜、生菜、大白菜、豆芽等冬季时令蔬菜都含有丰富的维生素,妈妈可以合理搭配这些食物,然后经常变换一下食物的品种颜色,让宝宝充分摄入各方面的营养素。

宝宝可以吃番石榴吗

宝宝可以食用番石榴。 宝宝是可以食用番石榴的因为番石榴中含有人体所需要的营养物质,食用后被人体吸收可以增强抵抗力,且番石榴中的所含的大量的蛋白质对增强宝宝抵抗力也有很大的功效,可以帮助宝宝抵抗病菌的侵染。但是食用时也要注意食用量,不可一次食用过多,会导致便秘的症状出现,或是已经出现便秘现象的宝宝不宜食用。

如何增强宝宝抵抗力

1.补充营养 如果宝宝营养不良的话,就很难有较强的抵抗力。因此家长要注意为宝宝补充人体成长所需的重要营养物质,如蛋白质、脂肪、锌铁元素和维生素等。 2.体育锻炼 无论春夏秋冬,进行适当的体育锻炼总是有利无弊。到户外晒晒日光浴,让家长抱着散散步,都是很好的锻炼方式,既能呼吸新鲜空气,又可以增强体质。 3.充足睡眠 睡眠时间不足的话,会造成人体内抗击病魔的T细胞数量变小,更容易生病。因此宝宝每天要尽量保持八小时到十小时的睡眠时间。 4.谨慎用药 最好少用抗生素,有些家长觉得宝宝生病就得输液、吃药,其实这是很不

增强宝宝抵抗力的食物 蕃茄

蕃茄可说是活力食品,含有多种抗氧化强效因子,如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与E,可保护视力,保护细胞不受伤害,还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好,加入少量橄榄油,能溶解更多蕃茄红素,效果更佳。

哪些方法可预防宝宝腹泻

1、少带宝宝去出入人多的地方,以免受到病毒感染。 2、家长们要多给宝宝清洗小手,尤其是在喂饭前。要做好房间清洁,如玩具磨牙胶等。同时个人的卫生也不能马虎。 3、宝宝感冒时抵抗力就会下降,这是如果照顾不到位的话很容易使宝宝感染轮状病毒。 4、不要给宝宝食用生冷的食物。宝宝的肠胃还没发育完全这时候如果给宝宝食用生冷的食物,会引起肠胃不适引发腹泻,所以一定要煮熟再吃。 5、宝宝抵抗力不好一接触外界就感冒?一般6个月以上的宝宝就可以打流感疫苗了,家长们若怕宝宝感染流感,可通过接种疫苗来预防流感病毒同时也能增强宝宝

增强宝宝抵抗力4种食物妈妈要牢记

对于父母来说,宝宝的健康就是他们最大的幸福,但是随着季节的变换,秋季的来临,天气逐渐变凉,让很多宝宝患病病,所以妈妈们就要为宝宝补充营养来提高他们的抵抗力,少受疾病的侵袭,那么宝宝增强抵抗力可以吃些什么呢?下面四大类食物供妈妈们参考。 1、补充含钙食物 饮食上应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收,除了让宝宝多去户外晒太阳外,还应注意提供含维生素D较丰富的饮食。 2、增加优质蛋白质 副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等,主食上多选用大米、小

宝宝喉咙发炎发烧怎么办

首先是及时给宝宝口服消炎药和抗病毒的药物,多喝水,补充维生素,可以喝点西瓜汁。另外等宝宝好了以后,建议提高宝宝抵抗力。补充足够的营养、积极锻炼、充足的睡眠都能增强宝宝抵抗力。 1、及时服药。一定要遵照医嘱服药,在药物治疗的同时,在生活饮食上以清谈食物为主,所住环境经常通风。 2、多给宝宝喝水:因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢,提高抵抗力。 3、补充维生素:适当补充维生素增加抵抗力。西瓜榨汁适量喂食。 4、勿给孩子穿衣或包裹过多。穿着过多可减弱孩子对外界温度变化的适应能力; 等宝宝好了后建议从饮食、运动和