儿童有哪些保护牙齿方法
儿童有哪些保护牙齿方法
1.孩子1岁或者出牙的时候，带孩子去看儿科牙医。
2.在最后两个臼齿长出来的时候(2岁半至3岁)，帮助孩子用牙线清洁牙缝。
3.不要等到孩子7—9岁或会自己系鞋带的时候，才让孩子自己刷牙。
4.大约5岁时，务必控制孩子吃手指习惯。此时正是牙齿成形关键阶段，吮吸手指容易导致牙齿畸形。
5.小儿尽量喝白开水。平时儿童水杯中不要倒入果汁等饮料。
6.减少两餐之间的甜味零食。加州儿童牙科医生理查德·穆恩戈表示，甜味食物是导致龋齿的罪魁祸首，减少牙齿接触含糖食物的次数，比吃糖多少对护牙更关键。
儿童怎么样刷牙方法
幼儿牙齿保健。众所周知，牙齿不但能咀嚼食物，还有助于清楚地讲话和发音。如果没有健康的牙齿，不仅会加重胃肠功能的负担，对全身的健康都有较大的影响，而且不利于面部骨骼发育。另外，牙齿出现畸形，也会影响美观。因此，保护牙齿也是幼儿保健的一项重要内容。
幼儿牙齿保健。刷牙是最好和最有效的保护牙齿的方法。儿童刷牙应该用专门的儿童保健牙刷，并选择专用的儿童牙膏，最好是含氟儿童牙膏，(牙膏中的氟能增强牙齿硬度，保护牙齿免受酸性侵蚀，抑制口腔中细菌的活跃程度并可修补已遭酸侵蚀的牙釉质)坚持竖行刷牙法，因为刷牙运动方向与牙缝的方向一致，牙刷上的毛能够深入牙缝中清除牙缝中的脏东西，而且在刷牙的同时对牙龈组织有一定的按摩作用，也不会磨损牙齿。那么，如何指导幼儿正确刷牙呢?
1.使用前，将牙刷用温水浸泡1～2分钟，使刷毛变得柔软。
2.宝宝使用牙刷时，频率不宜太快;刷牙时先刷上排牙齿，再刷下排牙齿，这样可以避免刷到牙龈。刷两排牙齿时，先来回横刷几遍，刷去牙齿表面的污垢，然后再上下来回竖刷，清除牙缝里的残留物。横刷时用力轻，竖刷时稍加力。
3.牙刷使用后，妈妈帮助宝宝用水冲洗刷毛内部，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌。宝宝的牙刷与大人牙刷分开放。
4.通常1个月更换一次牙刷，最长不能超过3个月。不要长期固定使用一种牙膏，应交替使用，以避免产生耐药性。
家长们还应注意，3岁以下儿童应由成人帮助刷牙;3岁至6岁的儿童应在成人的指导下开始自己刷牙，但仍需成人的帮助才能将牙齿刷干净。家长应在为孩子刷牙的同时，培养孩子的刷牙兴趣，使孩子从小养成良好的口腔卫生习惯。
保护牙齿还要好好吃饭，不能偏食和挑食，因为食物中好多营养成分是牙齿必需的，如：维生素A、B、C、D，还有钙和磷。还要吃一种最重要的—— 食物纤维。既能锻炼牙齿的咀嚼能力，又能清除牙齿周围的食物残渣，的确是一种有效又简单的好办法。这样的食物有很多，如：瓜果、蔬菜。有好多蔬菜不但含有粗糙的纤维，而且含氟，比如：莴笋、卷心菜、白菜、茶叶等。
为了孩子们能有一口健康的好牙，家长们一定要悉心帮助和督促孩子们养成良好的卫生习惯。
宝宝牙齿变黄怎么办
而今，幼儿牙齿发黄发黑的情况愈演愈烈，有的孩子乳牙萌出不久就变成了黄牙黑牙。鉴于此，口腔专家表示，家长们既要注意孩子的饮食，减少摄入容易使牙齿发黄发黑的食物，又要加强孩子的口腔清洁护理，减少色素沉着，双管齐下保护孩子的牙齿。
首先，家长们应该控制带色素和高糖分的食物或饮料的摄入次数和摄入量，从源头上减少色素沉着的机会。在给孩子喝碳酸饮料时，要注意不要让孩子将饮料含在嘴里，要及时咽下，减少饮料与牙齿的接触时间，保护牙齿不被腐蚀。
最重要的就是要注意孩子口腔清洁护理。家长们应该监督孩子在进食后漱口，早晚刷牙，养成良好的口腔清洁习惯。此外，还应该为孩子选择清洁能力更强，并能有效杀菌防蛀的儿童护牙产品。很少有孩子能坚持3分钟的刷牙时间，选用一般的儿童牙膏，由于刷牙的时间不够，达不到理想的清洁效果，最终就导致刷与不刷没啥两样，牙齿还是会发黄发黑。所以，不少医生建议家长给孩子选用比传统牙膏更有效更专业的儿童护牙产品，如儿童护牙剂，它能通过改变口腔内的PH值，迅速杀灭口腔内的细菌，不必担心刷牙时间不够而使清洁效果打折。更值得夸赞的是，儿童护牙剂的核心材料——生物活性玻璃材料是由牙骨中的自然元素组成的生物活性材料，能长时间附着在牙齿表面，达到名副其实的健齿固齿作用，长期使用，儿童牙齿表面便犹如形成一层保护膜，有效防止儿童相对脆弱的牙齿受到外物腐蚀和磨损，轻轻松松便将蛀牙拒之门外。
吃什么可以清扫牙垢
1、无糖口香糖
经常嚼一嚼无糖口香糖可以增加唾液的分泌量，均衡口腔酸碱性，从而起到保护牙齿的作用。
2、洋葱
洋葱中的硫化合物是最为强悍的抗菌成分，它能够消灭造成蛀牙的变形链球菌，保护牙齿。
这些美白牙齿的食物都是日常生活中最为常见的食物，很容易找到，所以就不要错过它们，为了我们最动人的笑容。
3、芹菜
芹菜属于粗纤维食物，而粗纤维可以清扫牙齿上的食物残渣，并且多嚼一嚼芹菜可以分泌出唾液，唾液能够起到平衡口腔酸碱度的作用，从而达到美白抑菌的目的。
4、香蕉
香蕉含有丰富的维c，具有保护牙齿的作用，多多补充维c可以使牙龈更坚固，否则便会出现像牙龈肿痛、牙齿松动等症状。
导致幼儿牙齿发黄发黑的食物
1. 糖分含量高的食物，如糖果、蛋糕，特别是进口奶粉等。这些高糖份的食物粘性较强，容易黏着在牙齿的表面和缝隙中，发酵产酸，最终腐蚀牙釉质。牙菌斑更易于在牙釉质被破坏的牙齿表面聚集，使得牙齿发黄发黑，形成蛀牙。
2. 带色素的食物或饮料，如浓茶、酱油、巧克力、果汁饮料等。这类食物中的色素残留在牙齿表面，久而久之，造成外源性色素沉积，这些色素沉积甚至进入牙齿深层使牙齿发暗变黑。
3.碳酸饮料。现在很多小孩都喜欢喝可乐类碳酸饮料，这类饮料中含有甜味剂、糖和二氧化碳等，呈酸性，长期饮用容易腐蚀牙齿，使牙齿表面变得粗糙，细菌和饮料中的色素在牙齿表面沉积，使得牙齿发黄发黑，严重的甚至导致蛀牙。
注意饮食和口腔清洁护理双管齐下
而今，幼儿牙齿发黄发黑的情况愈演愈烈，有的孩子乳牙萌出不久就变成了黄牙黑牙。鉴于此，口腔专家表示，家长们既要注意孩子的饮食，减少摄入容易使牙齿发黄发黑的食物，又要加强孩子的口腔清洁护理，减少色素沉着，双管齐下保护孩子的牙齿。
首先，家长们应该控制带色素和高糖分的食物或饮料的摄入次数和摄入量，从源头上减少色素沉着的机会。在给孩子喝碳酸饮料时，要注意不要让孩子将饮料含在嘴里，要及时咽下，减少饮料与牙齿的接触时间，保护牙齿不被腐蚀。
最重要的就是要注意孩子口腔清洁护理。家长们应该监督孩子在进食后漱口，早晚刷牙，养成良好的口腔清洁习惯。此外，还应该为孩子选择清洁能力更强，并能有效杀菌防蛀的儿童护牙产品。很少有孩子能坚持3分钟的刷牙时间，选用一般的儿童牙膏，由于刷牙的时间不够，达不到理想的清洁效果，最终就导致刷与不刷没啥两样，牙齿还是会发黄发黑。所以，不少医生建议家长给孩子选用比传统牙膏更有效更专业的儿童护牙产品，如儿童护牙剂，它能通过改变口腔内的PH值，迅速杀灭口腔内的细菌，不必担心刷牙时间不够而使清洁效果打折。更值得夸赞的是，儿童护牙剂的核心材料——生物活性玻璃材料是由牙骨中的自然元素组成的生物活性材料，能长时间附着在牙齿表面，达到名副其实的健齿固齿作用，长期使用，儿童牙齿表面便犹如形成一层保护膜，有效防止儿童相对脆弱的牙齿受到外物腐蚀和磨损，轻轻松松便将蛀牙拒之门外。
吃黄桃的禁忌 增强免疫力
黄桃富含维生素C和其他营养成分，维生素C具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞，提高身体免疫力等功效。
婴幼儿牙膏怎么选
很多家长都认为孩子很小没有必要刷牙，其实牙齿需要从小进行保护，孩子要从婴幼儿时期就开始保护牙齿，才能给孩子健康带来保障，可是，婴幼儿牙膏怎么选，很多家长觉得孩子的牙膏和成人不一样，是不是具有选择的标准呢。
要知道婴幼儿牙膏怎么选，我们在购买牙膏的时候要注意儿童牙膏是不是含有很多的薄荷添加剂，要是发现了牙膏之中含有的薄荷添加剂比较多，那么，这样的牙膏儿童我们不需要接受，故不宜选用。
牙膏的含氟量不能太高，据调查，2～4岁儿童只要每天刷牙两次，他们在不自觉中咽下牙膏的含氟量就已足够非缺氟地区儿童每日的氟需要量，加上每日从饮食中摄入的氟，如此摄入的氟过多，就会潜伏氟斑牙的危险，所以儿童不宜使用成人牙膏，而应使用含氟量较低的儿童牙膏。
慎用水果味的牙膏，有的儿童牙膏有水果口味，约1/4的儿童直接把牙膏吞吃，家长应注意加以教育和预防。专家提出，要建立婴幼儿的科学饮食结构，如果孩子在18个月内的营养状况得到改善，我国人口的素质将得到显著提高。
面对婴幼儿牙膏怎么选，我们看了有关的知识介绍之后，一定要明白孩子牙齿保护的重要性，选择牙膏的时候，最好别让牙膏内带有刺激物品，否则的话，会给孩子的牙齿保护和身体健康带来巨大的危害的。
儿童损害牙齿的行为 保护儿童牙齿的食物
芹菜中含有大量的粗纤维,吃芹菜的同时就能擦去不少粘附在牙齿表面的细菌。对粗纤维食物反复的咀嚼还可刺激唾液的分泌,以平衡口腔内的酸碱度。
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
可以直接食用的海苔因为含有丰富的盐分,所以在宝宝自由咀嚼期后,就要尽量少给宝宝吃。
酸甜的葡萄干也是健齿的好食物。葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物,齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇等,这些化学物质是植物中的天然抗氧化剂,有利于牙齿和牙龈健康,能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等。
猴魁的功效与作用 保护牙齿
猴魁还具有保护牙齿的功效，因为猴魁中含有氟元素，氟元素能够与牙齿中的碱式磷酸钙反应生成更坚硬和溶解度更小的氟磷酸钙，从而增加牙齿硬度，使牙齿更加坚固，有效预防龋齿。
如何保护儿童牙齿
一、使用橡皮奶嘴的方法不正确。给宝宝喂奶时，若奶瓶的位置过于靠前上方，或宝宝长期仰卧吃奶，就会使下颌向前吸吮，日久使下颌骨及下牙弓前移，上牙弓受压，形成前牙“地包天”畸形。
二、乳牙过早脱落或滞留均可导致牙齿长得不齐。乳牙患龋齿未及时治疗，或因外伤而脱落，以致出现空隙，这时恒牙还未萌出，两旁的牙齿就会向空隙移位，使空隙变小，造成以后萌出的恒牙因没有足够的位置而歪歪扭扭、里出外进。
三、扁桃体肥大或鼻腔有病而使鼻子呼吸不畅，造成用口呼吸，睡觉时就要张着嘴。由于气流从口腔通过，上腭受到向上的压力而不能正常向下发育，使上腭向上隆起，上牙弓的左右两侧也随之变窄，上牙弓前部向前突出，萌出的前牙不仅向前倾斜，而且常排列错乱，形成了开唇露齿的面形。
四、不良习惯对牙齿的影响有如下几方面：
1、吐舌咬舌：在前牙将要萌出时，牙床上有轻度的不适或发痒，有的儿童就爱吐舌、舐牙齿牙床或咬舌头。久而久之，就形成吐舌、咬舌习惯，使正在萌出的牙齿受到舌阻挡，上下门牙不能互相接触，形成了门牙开口畸形。
2、舌舔牙：在乳牙松动期，有的儿童喜欢用舌尖去舔，养成习惯后又去舔刚萌出的恒牙，被舔的牙齿受到向外推力，时间久了牙冠向前方倾斜，呈扇面状张开，上下嘴唇不易闭拢，呈现“开唇露齿”畸形。
3、咬指头或铅笔：有些儿童喜欢咬手指，或将铅笔伸入上下牙之间，结果使上门牙前突，下门牙后移，牙齿变短，上下牙接触不上，牙齿拥挤不齐，表现为小开口畸形。
小孩子吃西兰花有什么作用
小孩子常吃西兰花，可促进孩子生长发育、保护牙齿和骨骼的正常，另外还具有保护儿童视力、提高记忆力以及增强孩子免疫力的效果，从而能有效预防感冒和坏血病的发生。
儿童如何保护牙齿
1.大约5岁时，务必控制孩子吃手指习惯。此时正是牙齿成形关键阶段，吮吸手指容易导致牙齿畸形。
2.限制小儿吃葡萄干等粘牙食物。专家表示，葡萄干营养丰富，孩子吃完此类食物后应该喝水或漱口，防止食物残留在牙齿上。
3.不要与孩子用同一把勺子，奶瓶和勺子应专人专用，防止大人与孩子，或孩子与孩子之间餐具混用。
4.平衡膳食，多吃蔬菜和水果，增强口腔粘膜的抗病能力，维护牙齿和牙周组织的健康。
5.培养孩子良好的刷牙习惯。做到早晚两次刷牙。教会宝宝正确的刷牙方法：正确的刷牙方法是垂直刷牙法。垂直刷牙的好处是：对牙齿损伤小，对牙龈有按摩作用，可促进牙龈的血液循环。
老年人应注意保护牙口
做好牙齿护理 预防口腔病变
在炎热的夏季，如果吃了一些辛辣油腻的食物之后，不做好口腔护理，口腔就会滋生大量的细菌，长时间牙齿表面就形成牙结石、牙菌斑，这些牙菌斑和牙结石如果没有清理干净的话，便会引起牙周炎和牙龈炎等牙齿疾病。所以，如果牙齿表面积聚了这些牙结石和牙菌斑之后要及时进行清理，才能预防牙齿问题的出现。
多吃些保护牙齿的食物
夏季如果经常吃冷热不均的食物，那么就要注意多吃一些对牙齿有保护作用的食物，比如一些高纤维的蔬菜、水果，以及一些高钙的食物，如牛奶、鸡蛋和鱼肉等。而儿童的牙齿则更应该注意防护，家长要注意不能让孩子在进食热烫的食物之后马上吃冰冷的食物，这样对牙齿会造成强烈的刺激，损害牙釉质。因此儿童要相应地进食一些菠菜、韭菜和芹菜等保护牙齿，这类蔬菜除了保护牙齿之外还有利于儿童下颌骨的生长以及保持牙齿的整齐。
选择合适的牙膏和牙刷
选用合适的牙刷和牙膏非常重要，因为只有合适的刷牙用具才能真正起到保护牙齿的作用。牙刷最好选择能够灵活转动、清洁强度大、刷毛排列整齐合理的。现在超市里出售的电动牙刷可以进行360度全面清洁，护牙效果和清洁效果要比手动牙刷好，不仅能够按摩牙龈还能加速口腔组织的血液循环，有利于口腔的健康。而牙膏则最好选用防过敏、能应付冷酸反应的。另一方面还可以选用一些具有防蛀牙和修复作用的牙膏，因为修复性的牙膏能够促进牙齿吸收有效成分，对损坏的牙齿进行定向修复和修补，同时还能有效预防细菌对牙齿的侵袭。
中老年人要学会牙齿保健法
我国传统的叩齿法、鼓漱法等，都可以刺激牙龈部位的血液循环，能有效减少牙齿疾病的发生。除此之外，还可以用干净的手指经常按摩一下牙龈和牙周组织，能使牙齿更坚固，不易松动。如果能长期坚持，在80岁的时候拥有20颗健康的牙齿就不是没有可能的事情。