嘴巴管勿牢肠胃吃苦头

嘴巴管勿牢肠胃吃苦头

食品类投诉

二季度猛增

夏季吃喝让人忧

“不仅一季度食品类投诉案件增幅明显，仅6月份，我们又接到了关于食品类的消费投诉16起，是本年度数量最多的一个月。”县消保委相关负责人表示，这主要还是和气温升高有关，食品比较容易变质，饮料、零食等食品消费投诉居多。

据了解，随着高温天的到来，食品变质比较多，经营者如果没有较高的安全自查意识，往往会发生一些消费纠纷。如柯桥市民陈女士购买了一袋当天生产的面包，但在当天食用时，却发现蛋糕已经发霉，最终商家只能以一陪十。另一位是柯桥市民尹先生，在超市购买了一包鸡翅，食用后腹泻不止，因为与超市方沟通不成，尹先生也通过消保委解决此事，最终超市做出了相应的赔偿。

类似这样因食品引发的消费投诉案件随着气温的升高，逐月都在增长。消保委提醒，夏季来临，天气炎热，各种食品容易变质。在食品上架销售前，商家要仔细检查食品外包装是否完好，是否有因运输、贮藏不善导致包装损坏而引起食品变质等问题，确保出售食品的安全;消费者购买食品时，也应仔细检查以免误食变质食品而给自己或家人带来不必要的人身损害。

“拉肚子”病号增多

也与吃有关

嘴巴苦是怎么回事

由于不合理的饮食习惯，工作压力大等原因，会对我们的肠胃不好，很多人就会有嘴苦的情况，这里和大家分享一下，嘴苦的解决方法。

1、嘴苦不只是吃了某种食物而导致的，主要是由于湿热引起的，我们的肝胆和胃部发生湿热的时候，一样会让我们感觉嘴巴里面有种苦味道。而肝胆湿热引起的口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的，胃热引起的嘴巴苦，才是饮食不合理，吃了过多的辛辣食品造成的。

2、对于压力大的上班族，为了解决嘴苦的症状，一定要合理的饮食，少吃辛辣的食物，多吃水果蔬菜，并且要适量的运动一下，因为运动可以促进肠胃的消化，吃饭的时候，尽量少考虑工作的事情。

3、由于肝胆湿热引起的嘴苦问题，就要到医院检查一下身体了，可能是胆囊炎的发生，因为嘴苦是胆囊炎最明显的症状，如果得了胆囊炎，一定要保持好心情，睡眠也要充足。

嘴巴苦多喝药膳汤有帮助

这些药膳汤对嘴巴苦有帮助

鲜竹笋煲瘦肉汤

材料做法：鲜竹笋50g，瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐。

主治：清凉泻火，治口苦，口干等症。

菊花薏米冬瓜糖水

材料做法：菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。

主治：清火祛暑，因暑热引起之口苦症。

枸杞鸡蛋汤

材料做法：枸杞15g，鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。

主治：轻度口苦。

嘴巴苦的原因有哪些

① 肝胆湿热口苦

可能是由于肝胆部位存在炎症引起的，特别是胆囊疾病，如胆囊炎、胆石症的病人。食道存在炎症导致胆汁反流至胃，也会引起口苦的情况。

② 胃热产生的口苦

这类人肝胆没有炎症，但由于食用了过多的辛辣食品，引起口苦。或由于胃动力差，食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。

以上小编介绍了三种治疗嘴巴苦涩的食疗方，此外，嘴巴苦的人还可以多吃一些柠檬、橙子、橘子等含有酸性物质的水果来改善嘴里的苦涩感。

口臭的三种发病原因

1.口源性口臭

据统计，80%～90% 的口臭是来源于口腔。就是你嘴巴里面出了毛病，龋齿、牙龈炎、及口腔粘膜病等都可以引起口臭。

2.非口源性口臭

口腔邻近组织疾病如扁桃体炎、鼻炎等，可产生脓性分泌物而发出臭味。内科疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡等肠胃疾病会出现酸臭味。

3.生理性口臭

吃了洋葱、大蒜等刺激性食物，还有抽烟、睡眠时唾液分泌量减少所致的细菌大量分解食物残渣等都可能引起短暂的口臭。

口源性口臭的解决办法

了解了口臭的发病原因，我们就可以对症下药，先问问对象肠胃功能好不好，如果是身体倍儿棒吃嘛嘛香那种，那十有八九就是口腔问题了。

对此我建议的解决办法是：假装和她逛街路过牙科诊所，然后拉着她进去和自己一起洗牙，就说自己有洗牙的习惯，顺便还能让医生帮助提醒一下她早晚刷牙。

非口源性口臭的解决办法

那如果是肠胃问题怎么办?这就不是一天两天能解决的事情了，可是恋爱还得照谈，请看如下建议：

1.接吻的时候浅尝则止，把更多的时间放到舔耳垂、舔脖子和啪啪啪上。

2.如果你对象一定要把舌头伸进你的嘴里大肆搜刮，那么请用你的嘴把她的嘴牢牢的封死，然后用鼻子呼吸;因为光是用舌头是闻不到臭气的。

3.在接吻的时候展开你的想象力，让脑洞开到宇宙去，完全忘了自己是在接吻，从而精神上隔绝臭气。

4.想尽办法使自己患上鼻炎。

嘴巴苦就是胃癌吗 口发苦应该怎么办

1、清洁口腔。可以用盐水或漱口水定期对口腔进行清理，能够在一定程度上缓解口发苦的症状。

2、饮食清淡。保持饮食清淡，因为辛辣刺激类食物可能会加重嘴巴发苦的情况，而清淡的食物能够养胃，对调理口发苦的症状有很好的效果。

3、加强锻炼。适当加强体育锻炼，可以改善身体的代谢，促进胃肠道的蠕动，从而缓解嘴巴发苦的情况。

4、作息规律。保持规律的作息，能够改善身体的内分泌系统，从而避免嘴巴发苦的症状加重。

5、及时就医。如果嘴巴里发苦的情况比较严重，并且长期不能得到有效的缓解，建议及时就医。

滴眼药水嘴巴苦怎么办 滴眼药水时如何防止嘴巴苦

通常眼药水说明书中会指导每次滴眼药水1-2滴，如果滴的多了，流进口腔的眼药水就会多一些，导致嘴巴苦苦的。按照说明书上的指导用量，起码能够减轻嘴巴里的苦感。

鼻泪管的位置在内眼角，滴完眼药水后按住内眼角能够堵住鼻泪管，不让眼药水流入鼻腔、口腔，通常需要按压5分钟左右。

这样能够减轻嘴巴里的苦感，并不能完全消除，嘴巴里还是会有一点点苦的，毕竟外力并不能完全堵塞住鼻泪管，而且松手后，结膜囊内残留的眼药水还是会继续流到鼻腔里。

滴完眼药水后仰卧5分钟，并且头尽量往后仰，让鼻子位置比眼睛高，这样眼药水就不会流到鼻腔、口腔里了。同样的，这个方法也是不能完全避免嘴巴苦的。

在滴完眼药水后，建议闭眼1-2分钟，能够让眼药水充分弥散在眼睛里面，而不是全部充盈在结膜囊内，让眼药水不容易流到鼻泪管里，从而减轻嘴巴苦的情况。

孕妇嘴巴苦正常吗

孕妇嘴巴苦正常吗不少准妈妈在孕期非常在乎自己身体情况，对于孕期身体的种种不适非常敏感。比如很多孕妇在发现自己嘴苦时就非常紧张，那么孕妇嘴巴苦正常吗?

孕妇嘴苦很正常

这是比较常见的情况，也不是大问题，孕妇无需过于担心。这种反应就像是孕早期的恶心、呕吐等害喜一样，是很普遍的现象，而且因为体质不同，出现时间也有偏差。嘴苦可能是压力过大，或者是饮食错误所致，因此孕妇要学会自我调整，不要有太多心理压力，保持愉悦心情，规律饮食习惯，确保充足的睡眠。

口气重需清理舌苔

当然导致孕妇嘴苦也可能是舌苔过厚所致，这种情况不仅嘴苦还会有口臭问题。所以建议刷牙时，用牙刷清理一下舌苔。注意牙刷不要太深入，以免诱发呕吐。等到习惯之后，再慢慢深入，一般2-3天清理一次即可。此外张嘴睡觉、打鼾等不良睡眠习惯也需及时矫正，坚持下去嘴苦问题会逐渐缓解。

孕妇嘴巴苦是怎么回事早孕反应所致

怀孕期间，由于体内激素水平的变化，会引起胃肠系统的改变，出现恶心、呕吐、食欲不振、消化不良等症状，不少孕妇也会出现吃什么都没味道、口苦的现象，这是正常孕期反应，注意多喝水，多吃些清淡的食物，会慢慢改善。

舌苔过厚所致

孕妇嘴巴苦很可能是孕妇舌苔特别重、舌苔过厚所致，不仅口里没味，而且说话时口腔还有异味。这个时候就要每天早上漱口的时候，用牙刷去去舌苔，先开始不要清理的太深，以免发生呕吐，等慢慢习惯后再深一点的清洗，两天到三天一次即可改善。

压力过大所致

专家表示，嘴苦问题也可能是压力过大所致。在压力大的时候，孕妇会出现焦虑、恐惧等负面情绪，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，均可引发精神性嘴苦现象。另外，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干，口苦。

这种问题不算疾病，但是也不可掉以轻心，因为严重嘴苦会影响到孕妇食欲，可致营养摄取不足，影响胎儿发育。孕妇要学会调节自己的情绪。

某些疾病所致

1、口腔炎症，如果有牙龈炎，牙龈出血等口腔疾病，是引起口苦的常见原因。

2、胃热口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃动力差，存在胆汁反流，伴有烧心等症状，也可能引起口苦。

3、如果饮食不当，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，极易产生湿热，会引起口苦，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。

4、某些慢性疾病，糖尿病常会伴发有口苦的情况;另外，癌症病人因甜味阀升高，苦味阀降低，也会感觉口腔发苦，应提高警惕。

5、肝胆疾病，早晨起来如口苦，多是由于湿热引起的。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的，如当肝脏或胆囊发炎时，胆汁排泄失常导致口发苦。

如果嘴巴苦的情况较严重，极度影响进食，应及时就医，对症治疗。

孕妇嘴苦怎么办孕妇嘴苦的话，可以适当食用清淡的饮食，及新鲜水果，蔬菜，多饮水，适当休息，如有明显异常，则需要到正规医院进行肝胆系统的检查，是否患有肝胆疾病等。

1、孕妇嘴苦主要由胃热所致，可以注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，可以多吃些新鲜的水果,蔬菜来增强你的免疫力喝点菊花茶去火，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息。

2、一定要及时去医院检查,在医生的指导下进行治疗,千万不要私自服用药物,都会给胎儿带来一定影响。意见建议：你也可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品。

症状严重的话，可以在医生的指导下服用维他命D片，对不论什么原因导致的口苦都可以服用，用法用量为每次2-3片，放舌下含化，一般说来，如果口苦不严重的话吃药2-3次就可缓解，即使是重的口苦症，持续吃药3-4天也会有一定的效果。

3、如果有不良习好或生活习惯导致的早上口苦，用维他命D片只能暂时管用，治标不治本，所以有不良习好和生活习惯的一定要及时改正如抽烟、酗酒，还要注重口腔卫生等。孕妇更是如此。

4、要保证充足的休息,并尽量不要让自己有压力.可以在日常生活中多加注意，规律饮食、适量运动、减少焦虑，这些都可以缓解嘴苦的症状。

注意事项：

如果只是短时间内感觉口苦，不必过于担心，可能会自然消失。但口苦现象持续较长，甚至伴随腹痛、腹胀、发热、消瘦、明显倦怠乏力等症状，就需要到口腔科、消化科、肝胆科检查有没有胆囊炎、胆石症或消化道及其他系统的疾病。如无明显内脏疾病，一般感冒和功能失调性口苦，可在医生处方下，服用中药汤药或中成药。

嘴苦不算是大问题，但是如果苦的厉害就要尽早去医院治疗。千万不要自行用药，而是遵从医嘱进行治疗，以免影响胎儿健康。一般可以通过服用VD来缓解，一次2-3片，舌头下含服，轻微嘴苦2-3次就能缓解，严重的吃3-4天也基本恢复。因为每个孕妇情况不同，所以VD服用也要征求医生的意见。

为什么感冒了嘴巴里面是苦的

感冒后嘴巴发苦是身体体内缺乏某种维生素（一般是B族维生素），另外按中医的说法是肝脏功能紊乱引起的，肝胆胃火重或肝胆胃有湿热或消化不良都可能造成嘴巴发苦。
出现这种情况建议可以吃少量的姜丝，姜丝可以刺激唾液分泌，缓解嘴干，暂时的抑制口苦，但是姜丝属于辛辣刺激的食物，食用过多会刺激肠胃，会引起肠胃不适。