春夏之交小儿如何防流感
春夏之交小儿如何防流感
流感与普通感冒不一样
所谓流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。人流感病毒，是一种核糖核酸 (RNA)病毒，根据核蛋白抗原不同分为甲 (A)、乙 (B)、丙 (C)三型。三种类型中，甲型流感致病性最强，易引发重症感染;乙型病毒只感染人类，致病性相对较低;丙型流感在儿童中只引起轻微上呼吸道感染。甲型流感病毒易发生变异，产生和组合出新的病毒类型，因此甲型流感也易引起周期性暴发或大流行。目前，人流感病毒主要为季节性H3N2病毒、新型甲型H1N1病毒和乙型流感病毒等。
流感与普通感冒都属呼吸道病毒感染，但流感的传染性强，主要表现为急起高热、显著乏力，全身肌肉酸痛等全身症状;至于鼻塞、流涕和喷嚏等上呼吸道症状，则相对较轻。与此同时，流感病毒大多侵犯下呼吸道和肺泡组织，为此，流感病情与并发症远远高于普通感冒。
了解流感病毒的特点
儿童属于流感的高危人群，这是因为儿童的机体免疫系统正处于不断发育过程中，尤其对伴有一些基础疾病的患儿 (如先天性心脏病、支气管肺发育不良、先天或获得性免疫功能低下)，更要引起足够重视，及早预防和治疗流感，密切观察病情变化。
预防流感，我们首先要了解流感病毒的特点。一般来说，流感病毒具有三个典型特点。第一，病毒主要通过飞沫进行传播，其次是人与人之间的密切接触、或与被污染物品的接触。流感病人和隐形感染者是流感的主要传播源。第二，流感病毒不耐热， 100℃1分钟或56℃30分钟即可灭活，对常用消毒剂 (1%甲醛、过氧乙酸、含氯消毒剂等)和紫外线也比较敏感。第三，流感病毒通过不断发生变异，来躲避人体特异性免疫能力。了解这三个特点，我们便能有的放矢地加以预防。
一般防治措施有三招
儿童预防流感，一般的防治措施主要包括以下三种方式———
减少传染机会。流感病人与隐性感染者是流感的主要传染源，流感主要通过含有病毒的飞沫进行传播，因此预防流感首先要减少接触传染源。儿童在流感季节应该避免前往人群拥挤的公共场所，必要时可以戴上口罩，减少飞沫传播。养成勤洗手的良好习惯，减少因接触分泌物后的传染机会。幼儿机构和学校，则需要及时发现流感患儿，并进行居家休息、避免扩大传染。
均衡营养、生活规律、空气清新，是保持机体和呼吸道有效免疫力的基本条件。儿童平时可加强机体耐寒能力训练，例如，避免过度保暖、经常游泳等。在气温多变的季节，需要保持呼吸道的免疫力稳定。居家则需要开窗换气，保持室内空气清新，避免室内空气污浊，削弱呼吸道免疫力。
及时控制或治疗慢性呼吸道疾病 (支气管哮喘、支气管肺部发育不良等)，以及其他脏器的慢性疾病。
儿童接种疫苗有讲究
除了上述预防措施，一些特异性的预防措施同样很重要。接种流感疫苗，就是有效途径之一。由于流感病毒容易出现变异，世界卫生组织会根据全球监测结果，决定更换疫苗毒株。因此，每年接种一次流感疫苗，才能得到有效的防护。
对从未接种过流感疫苗、或前一年仅接种1剂流感疫苗的孩子(6月龄至9岁)，应选择接种2剂，间隔4周。以后，每年在流感高发季节前接种1剂。我国大多地区应在每年10月前开始接种，北方地区接种流感疫苗的最佳时间是10月至12月，南方地区则是10月至次年的2月。一般注射后7至15天产生保护性抗体。
对一些高危或有基础疾病的患儿，如接触过流感病人，可考虑预防性治疗;如出现流感样症状，应及时进行流感病毒测定，争取在48小时内使用抗流感病毒药物治疗。
注射流感疫苗能预防普通的感冒吗
流感与普通感冒的区别
流感不同于普通感冒，流感病毒的传播力极强，常引起广泛流行。流感的全身症状，如头痛、发热、畏寒、四肢酸痛等较重，同时伴有鼻塞、流涕、咽喉干痛、眼结膜充血等局部症状。小儿常伴有腹痛、腹泻、呕吐等消化道症状。血常规检查，中性粒细胞显著减少，淋巴细胞数量升高。普通感冒(俗称伤风感冒)通常由环境温度的变化及人体自身抵抗力下降所引起，一年四季均可发病，以咽痛、咳嗽、胸闷等局部症状为主，全身症状较轻，无广泛传播性。
流感疫苗不能预防普通感冒
流感疫苗只对流感有预防作用，但不能防止普通性感冒的发生，此外，即使注射了流感疫苗也要在半个月之后才能产生抗体，达到预防的目的。有的人接种疫苗后感冒发烧了，由于分不清两者之间的区别，因此认为自己得的是流感，其实只是普通感冒。
流感疫苗为“对症”预防
据了解，定期接种流感疫苗已经成为预防呼吸道传染病、特别是流感的最佳措施。但是专家提醒，流感疫苗是“对症”预防，即注射的是哪种疫苗，就对那种流感病菌起预防作用。每次接种流感疫苗的效力大约会持续一年，每年接种的流感疫苗病毒株都不相同，因此接种流感疫苗应该每年持续。
注射疫苗是最好的预防流感的方法
流感是由病毒感染所致，目前尚无特异、有效的治疗方法，大多采用对症治疗，所以应特别重视流感预防。接种疫苗是一种很好的方式，但由于流感病毒基因的高变异性，以致每年流感病毒流行株不一样，而且每个人都是不同的个体，接种了疫苗可能起到的预防作用不同。
其它预防流感方法
预防流感应尽量避免前往人多拥挤、空气污浊的场所，不得已必须去时，最好戴口罩。居室要经常开窗通风，保持室内空气流通，勤晒衣服被褥，注意个人卫生，勤洗手。此外，也要做到均衡饮食、适量运动，保证充足休息，避免过度疲劳。
喝酸奶预防流感并不靠谱
天气寒冷，不小心就会出现伤风感冒的情况。所以在平常饮食上，每个人都应该注重饮食保健，因为正确食用一些食物，可以帮助我们治疗和预防感冒。而在市民中也有一种说法，那就是冬季只要多喝酸奶，就可以彻底预防流感。那么，这种说法的真实性到底怎样呢?是否存在科学依据?
喝酸奶并不能完全预防流感
酸奶从古时候开始就广泛为人们所接受和喜爱，随着近代医学和营养学的不断发展，酸奶对于人体健康的各种功效也在各种研究中付出水面，在酸奶的众多功效中，“预防疾病感染”也是酸奶的功效之一。
尽管根据研究结果发现，进食酸奶对于流感有一定的预防作用，能够期待其对肠道和免疫力的调整对抵抗流感病毒产生一定的作用，但是，如果说光靠喝酸奶就能够预防流感，这是不可能的。
流感预防不仅涉及到饮食的调整，更涉及到洗手、咳嗽后的处理等保持良好的卫生习惯及及时预防接种疫苗、避开去人群混杂的地方的生活方式等，想要预防流感，光喝酸奶还远远不够，必须在日常生活中保持良好的睡眠、均衡的膳食营养，以提高人体的防御力，增强对流感病毒的抵抗力，这样才能真正预防流感。
酸奶对于增强免疫力是有帮助的，所以，喝酸奶在一定程度上，可以起到减少流感发病率的功效，但是这并不作为我们预防流感的根本方法。因为很多因素都会导致流感入侵，所以除了要注重饮食，也应该关注自己生活中的其他保健，比如增强免疫力和保暖等。
奥司他韦最少吃几天
服用奥司他韦的时间，要根据你是用于治疗还是预防来决定的。
1.治疗：如果是确诊流感之后，服用奥司他韦进行治疗，需要服用奥司他韦最少5天，同时也不宜超出这个时间。
2.预防流感：预防流感分为两种情况，一是和流感患者密切接触后服用奥司他韦来预防流感，这种情况最少需要服用7天能够起到效果；二是在流感季节服用奥司他韦来预防流感，或者在打了流感疫苗之后，在疫苗还没有生效的期间服用奥司他韦来预防流感，最少1天，最长42天。
流感疫苗什么时候接种 流感疫苗有必要打吗
注射流感疫苗，不但能够预防流感的发生，还能降低流感样肺炎的死亡率， 所以预防流感非常重要，如果身体免疫能力比较低的话，建议接种流感疫苗。
预防流感有哪些常见误区
以为凉茶越劲越有效
专家解析：不少习惯喝凉茶防治流感，认为能清热、解毒，其实这是个误区，过度寒凉容易伤脾。需要提醒的是，在防治流感方面，中医很强调地域差异、个体差异以及病情差异。用清热解毒的凉茶，容易伤阳气，导致抵抗力下降，反而会容易引起感冒发烧和流感。
传统中医认为“正气存内，邪不可干”，强壮正气是预防如流感一类疾病的根本手段，因此，张教授提醒，预防流感关键是加强身体锻炼，注意休息，保持正气不虚，从而预防流感的发生。
专家解析：即便是用于预防流感的中成药，也不适合连续喝太长时间。专家认为，肠胃虚寒、气虚体虚的人群，如果喝太多过于寒凉的中药，很容易出现胃肠道反应。因此，提醒市民，预防用药没有必要天天喝，除非你有发热、咳嗽等迹象，或者家里有人患上了流感或感冒，可以服用这些药物进行预防或早期的治疗。此外，无论服用何种防感冒中草药或中成药，一旦出现拉肚子、口淡纳差或作闷作呕等症状，要立即停止服用。
害怕感染流感，过长时间戴口罩
专家解析：戴口罩对预防流感是很有作用的。流感病毒的传播途径是通过口沫鼻涕的，戴上了口罩，可以有效地防治了约70%的细菌的接触，既过滤了空气中的有害物质，又保护了鼻子的刺激。但是长时间戴这样的口罩不仅不舒服，还会很憋气，所以，没有必要在任何地方都戴口罩。
以为身体好就不会得流感
专家解析：《黄帝内经》称“正气存内，邪不可干”，通常抵抗力强的人就不容易患上流感。可是身体好的人，也会得感冒，也会患上流感，这是因为生活起居不慎，比如疲劳、饥饿而机体功能状态下降，或因汗出衣裹冷湿，或餐凉露宿，冒风淋雨，或不注意倒春寒气候变化时未及时加减衣服等，正气失调，腠理不密，邪气得以乘虚而入而发病。而老人、小儿体质薄弱免疫力低下就是流感的高危人群。所以，在流感流行时期，即便是身体健康的人，也不要以为自己就完全不会患上流感。
用酒精消毒预防流感
有的人使用医院的酒精、过氧乙酸、苏打水等来消毒家居预防流感，王彤说：“一般情况下即使是流感季节，家居也不用过分消毒，如果家中有传染病人，可以适量的含氯消毒剂擦拭，再用清水擦拭抹干。”而过氧乙酸和苏打水等酸性大，氧化程度高，对人体不安全，需要在专业人士指导下使用，普通老百姓居家使用不安全。
宝宝咳嗽饮食时要注意什么 温馨提示
预防流感应该提高自身免疫力：流感的出现和自身免疫力情况是有关系的，患者免疫力比较低的时候可能会导致严重的流感症状，建议大家在日常生活中需要注意补充营养、积极参加体育锻炼。
预防流感应该注意环境清洁：由于流感是一种可以传染的病症，而这种传染性疾病主要和空气及直接接触有关系，所以如果想要预防流感应该注意通风换气，另外还需要勤洗手，有助于预防直接接触感染。
预防流感应该注意接种疫苗：目前预防流感是可以考虑注射疫苗的，大家可以在流感流行期的前两个月接种疫苗，一般预防效果都是非常理想的，但是仍然需要注意自己生活的规律。
儿童流行性感冒的预防方法
一、一般预防
1.流行时期应广泛向群众宣传防止传染流感的方法尽量少带儿童去人群拥挤的公共场所，以及少去医院门诊部病人集中的地方诊病，必要时甚至要停课停去托幼机构，提倡小儿外出戴口罩。
2.平时应注重体格锻炼，多到室外有阳光处活动，增强身体耐寒能力。
3.注重营养均衡，预防佝偻病及营养不良。
4.冬季居室空气要新鲜，每日开窗数次换气,保持室温恒定。
二、疫苗接种
1.减毒活疫苗
2.灭活疫苗
三、药物预防
1.定金刚烷胺(amantadine)
2.病毒唑(Ribavirin)、人外源干扰素均有一定效果
3.病毒流行期间，用1∶2000呋喃西林或10%桉叶溶液滴鼻，喷咽部。
4.服用大青叶、贯众、板蓝根、紫草、金银花等中草药。
需要提醒的是，在流感的预防问题上不少家长仍然存在着种种误区。
1、误用板蓝根。很多家长理所当然地认为，板蓝根具有抗病毒作用，而且又是中药，没有副作用，因此肆无忌惮地给孩子长期服用，借此预防流感。其实不妥。板蓝根并非预防流感的良药，而且服用不当会造成过敏及消化、造血系统等不良反应。
2、有些家长认为，孩子一旦接种了流感疫苗就可以避免感冒，或至少感冒要比以前减少，这种观点其实不正确。事实上，注射流感疫苗可以预防流行性感冒病毒，但不能防止普通性感冒的发生，只能起到缓解普通性感冒症状、缩短感冒周期等作用。所以，不能因为接种疫苗之后还是感冒了，就认为疫苗效果很差。
3、另一些家长认为，孩子只要接种过流感疫苗，就可以一辈子高枕无忧了。事实上，因为疫苗配方是在对当年流行病毒毒株预测的基础上制成的，而流感病毒毒株几乎每年都发生变异，因此流感疫苗需每年接种。
儿童流感预防应该注意什么
儿童流感预防应该注意什么
预防流感应该提高自身免疫力：流感的出现和自身免疫力情况是有关系的，患者免疫力比较低的时候可能会导致严重的流感症状，建议大家在日常生活中需要注意补充营养、积极参加体育锻炼。
预防流感应该注意环境清洁：由于流感是一种可以传染的病症，而这种传染性疾病主要和空气及直接接触有关系，所以如果想要预防流感应该注意通风换气，另外还需要勤洗手，有助于预防直接接触感染。
预防流感应该注意接种疫苗：目前预防流感是可以考虑注射疫苗的，大家可以在流感流行期的前两个月接种疫苗，一般预防效果都是非常理想的，但是仍然需要注意自己生活的规律。
儿童流感预防应该注意什么?家长应该注意在秋冬季节做好对孩子的护理工作，如果频繁出现感冒的话，就证明此时身体免疫力较差，需要尽快调理身体，在天气变化时应该注意加减衣服!