喝可乐有什么样的危害

喝可乐有什么样的危害

1，可乐含有咖啡因，长喝上瘾。

2，可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。

3，没有什么蛋白质等，缺乏营养。

4，长喝会发胖，因为他含有糖。

此外，还有以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时，因其口感好，产生的气体能把胃里的热量带出来，给人舒适和兴奋的感觉。喝习惯后，人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。实际上，碳酸饮料没有任何营养价值。

据介绍，各类碳酸饮料中的糖分较高，长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖，与咖啡因同类，同时还含防腐剂。这些成分对身体不好，也没有任何营养价值，长期喝这些饮料肯定会出问题。

专家建议，尽量少喝碳酸饮料，尤其是儿童、妇女以及老人，最好不喝。“其实中国最好的饮料就是我们的国饮———茶，尤其是绿茶。哪怕喝白开水，也比喝碳酸饮料强。”

儿童饮可乐有害。可乐中含有咖啡因，1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。

以上就是关于可乐到底对人的身体会带来哪些不好的危害和影响的相关内容的具体介绍。通过上述的资料，我们可以知道可乐对我们的身体是非常的不好，而且会刺激我们的激素，对人的身体带来很多危害。所以我们要减少喝可乐的次数，保护好自己的身体。

长期喝可乐有哪些危害

医生发现，长期喝可乐会造成身体血钾过低，表现出身体轻度虚弱、便秘直至瘫痪等一些症状。希腊约阿尼纳大学研究人员记录了有关这一病症的众多病例，其中的一名患者是一位每天喝3~7升可乐的孕妇。研究表明，每天饮用2到10升可乐的人会出现血钾过低症状。

比起过去，人们现在饮用了太多的软饮料，导致出现了诸如牙齿疾病、骨头软化、新陈代谢综合征和糖尿病之类的许多疾病，更多的病例越来越证明过量饮用可乐确实会导致人体血钾过低，进而导致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪等一系列疾病。

所有的患者在停止饮用可乐并补充钾制剂后都能得到迅速且全面的康复。研究人员确信可乐中的糖和咖啡因是低钾血症的诱因。

不仅仅是瘫痪这么简单，长期喝可乐的还有这八大危害

1、可乐含有咖啡因，长喝上瘾。

2、可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。

3、可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。

4、可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量。长喝会发胖。

5、可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。

6、可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。

7、 可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验，将铁钉放入可乐中，铁钉居然会逐渐溶解!可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的人最好不要喝。

8、可乐喝多了易得食管癌。印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌，但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。

哪几种人更不适宜喝可乐

1、妇女不宜。

常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。

2、孕妇不宜。

咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育，喝可乐过多，生下的婴儿往往体重偏轻，自然死亡率较高。

3、老年人不宜。

可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。

4、高血压患者不宜。

饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。

5、吸烟者不宜。

咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。

喝可乐有什么坏处

引起肥胖

可乐中的糖分含量很高，并且升糖指数也很高，在饮用之后很快就会被胃肠吸收，升高血糖，而雪碧中的糖分含量比可乐低一些，因此，喝一样重量的这两种饮品，可乐引起肥胖的可能性更高。

损伤牙齿

可乐中含有的碳酸和磷酸物质较多，在饮用之后对口腔内的牙齿损伤严重，尤其是磷酸抑制钙质的消化吸收，还会腐蚀牙齿上的钙质，和雪碧相比对牙齿的损伤更大。

影响生育功能

可乐中还含有一些激素成分，会明显的增加体内激素浓度，对女性会导激素分泌过多，轻者出现体毛增多，严重可能降低受孕几率，而对男性可乐更会直接有杀精作用。

咖啡因中毒

可乐中还含有较高的咖啡因成分，我们都知道咖啡因对人体有刺激作用，若是大量饮用或长期饮用，就会导致体内咖啡因超标，每日咖啡因超过200毫克，便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。

可乐这样喝可以治疗感冒

可乐姜丝治感冒

原料：可乐1瓶，姜1大块。

做法：将可乐打开，倒进煮锅里;姜去皮，切细丝;大火煮开，转小火再煮10分钟即可服用，感冒时连续服用有效。

提示：姜丝要多放一些，可乐姜丝最后煮好的味道是甜中有点辣的。趁热喝完后，躺在床上捂厚被子出汗，睡一觉保证感冒好一半。对伤寒感冒特别有效。但是一定是初期感冒有效，别等感冒严重了再喝，那样效果不好。

怎么喝可乐不伤身

喝可乐前先喝凉白开可乐等含咖啡因的饮品能让人体脱水。为了降低它们对身体的刺激，喝饮料前最好先喝点凉白开。

有七种人不适合喝可乐

1、高血压患者不宜

饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。

2、儿童不宜

由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用，有学者研究证明，儿童多动症与此有关，可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。

3、孕妇不宜

咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育，喝可乐过多，生下的婴儿往往体重偏轻，自然死亡率较高。

4、新婚男士不宜

新婚男士饮用可乐饮料，会直接伤害精子，影响生育能力。受伤精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。

5、吸烟者不宜

咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变在吸烟的同时饮用可乐的习惯。

6、妇女不宜

常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。

7、老年人不宜

可乐有利尿作用，可使人体对钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。

喝可乐有什么危害

损伤牙齿

可乐中含有大量的碳酸和磷酸，在食用之后会损伤牙齿的牙釉质，长期过多的饮用会严重的损伤牙齿，而可乐中也含有较多的糖分，也会引起蛀牙和牙齿松动，尤其是小孩，在饮用之后不知道及时漱口，蛀牙的情况更加严重。

肥胖

可乐中糖分的含量很高，并且还都是很容易吸收的葡萄糖，在食用之后会很快的被肠道吸收，因此，若是喝太多的可乐可引起糖分不能及时的消耗，就会转变为脂肪，囤积在体内，以前你肥胖。

缺钙

人体每天都在流失一定的钙质，也在从食物中补充一些钙质，而可乐中含有大量的碳酸，在食用之后会和食物中的钙质相结合，生成碳酸钙，降低食物中钙质的吸收利用率，而晚上钙质的流失不变，时间久了就会缺钙，出现骨质疏松之症也有可能。

引起胃肠不适

可乐中含有大量的碳酸，在食用之后便会很快的分解成二氧化碳，引起胃部胀气，在喝可乐之后容易出现打嗝，气体逆流，因此，经常喝可乐容易引起食管癌症。

影响生育

喝可乐会杀精想必很多人都听说过，虽说这个说话没有根据，但是可乐喝多了容易引起身体肥胖以及糖尿病，这就会影响到精子的数量和活力，影响男性的生育功能；另外，可乐中含有一定量的咖啡因，对女性受孕的影响也比较大，会严重增加怀孕的难度。

哪些人慎饮可乐

据介绍，各类碳酸饮料中的糖分较高，长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖，与咖啡因同类，同时还含防腐剂。这些成分的含量是否对人体有害，目前还不好说，但肯定对身体不好，也没有任何营养价值，长期喝这些饮料肯定会出问题。

王旭东建议，尽量少喝碳酸饮料，尤其是儿童、妇女以及老人，最好不喝。“其实中国最好的饮料就是我们的国饮———茶，尤其是绿茶。哪怕喝白开水，也比喝碳酸饮料强。”

儿童饮可乐有害

可乐中含有咖啡因，1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。有人做过试验，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。小儿对咖啡因较成人更敏感，所以不要给孩子喝可乐型饮料。

少女谨防骨质疏松

一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍!

专家指出，可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。

新婚夫妇慎喝可乐

医学家们奉劝新婚女子少饮或不饮可乐型饮料。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。因此，专家们建议，新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们，除了须禁烟酒外，可乐型饮料也不宜饮用。即使婴儿出生后，哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。

老年人不宜饮可乐

可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。

另外，饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。

解析喝可乐会杀精吗

喝可乐会杀精吗?民间一直流传着可乐杀精的说法，可乐杀精的说法是真的吗?这种说法是否科学? 这是很多男性朋友经常会问到的问题，下面小编就具体的介绍一下：

近几年来，男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，除各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视，研究发现可乐有杀精作用。

美国妇科学教授安德森和同事因证明可乐有杀精作用，成为另类化学奖得主。安德森听闻可乐避孕的传说多年，决定和一些同事用实验加以验证，结果发现可乐的确能杀死精子，其中健怡可乐的杀精效果尤其好。

通过上文的介绍，我们了解了喝可乐会杀精吗的问题，男性朋友应少喝可乐饮料，同时特别提醒男性朋友，烧烤食物，喝酒，咖啡等也会影响到精子的质量。

​喝可乐有6个好处

止痛作用明显

研讨发现，可乐的化学成分对水母蜇伤具有很强的止痛作用。所以大家去海边玩时可以随身带一瓶可乐以防不测。

能缓解晕动症状

晕动病是由于车，船及飞机不规则的颠簸，使内耳前庭受到过度刺激而产生的前庭功能紊乱所致。也有可能是由于情绪紧张，焦虑不安或嗅到不良气味而引起。碳酸饮料可以调整胃酸分泌以及自律神经，有助预防晕车。

辅助治感冒

细心的人会发现，感冒药中就会含有咖啡因，咖啡因能驱除疲劳，兴奋神经。而可乐中正好含有此类物质，所以适当喝可乐可以促进血液循环，扩张血管，促进脑中的血液流通。这也说明可乐对感冒的治疗有一定的辅助作用。

有报道称，可乐姜汤对感冒有一定的效果。生姜具有散寒、发热的功效，而可乐兼具止咳的作用，因此在治疗感冒方面能起到一定的效果。但这种偏方只针对风寒型感冒，对风热型感冒就没有效果。

除锈“达人”

可乐是铁锈的“天敌”。把生锈的物品，放在可乐里泡一夜，早晨起来给它们“洗个澡”就OK了。这是因为可乐的化学特性有助于分解铁锈颗粒，从而清洗起来更加容易。

治疗胃结石

经研究发现，可乐还对植物性胃结石刚形成不久的患者有一定的疗效，而对于毛发性胃结石和混合性胃结石则疗效不甚明显。

烹饪好帮手

可乐鸡翅是很多人津津乐道的美食。在鲜嫩的鸡翅上浇上可乐，不仅色泽漂亮，而且味道独特。除此之外，可乐排骨、可乐红烧肉都是不错的美食。但是糖尿病者慎用。

喝可乐有什么好处

缓解疲劳

可乐中含有一定的咖啡因成分，而咖啡因具有兴奋神经系统的作用，适量食用能帮助缓解疲劳，帮助身体集中注意力。

补充能量

可乐中含有丰富的糖分，饮用后能及时给身体补充糖和水分，进入人体后，会转化成葡萄糖，为人体提供能量。

清热解渴

很多人夏天都爱喝可乐，可乐中含有大量的二氧化碳，喝完后容易打嗝，而打嗝会排出人体内的热量，所以感觉喝可乐后身体会更加的清爽。另外可乐中含有无机盐成分，喝完会起到更好的解渴效果。

喝可乐有什么危害 损伤牙齿

可乐中含有大量的碳酸和磷酸，在食用之后会损伤牙齿的牙釉质，长期过多的饮用会严重的损伤牙齿，而可乐中也含有较多的糖分，也会引起蛀牙和牙齿松动，尤其是小孩，在饮用之后不知道及时漱口，蛀牙的情况更加严重。

长期喝可乐有什么危害

1、可乐可诱发高血压。经过研究后发现，一天饮用超过3杯咖啡的妇女患高血压比率，平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可乐的人，高血压比率则比少饮或不饮可乐者，高出28%—44%。喝可乐的坏处不在于你喝的是哪种类型的可乐，就算你喝的是低糖的可乐，也会增加患高血压的风险，只不过几率稍微降低一点而已。这说明，咖啡因并不会引起血压升高，而可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。

2、喝可乐易上瘾。可乐含有咖啡因，长喝上瘾。

3、可乐可致生殖问题。可乐的塑料瓶可能含有双酚a。这种物质会破坏内分泌系统，造成青春期早熟和生殖异常。

4、可乐喝多了伤牙。可乐中还含有咖啡因，它也具有脱钙的作用，因此如果长期喝可乐的话对牙齿也有一定的伤害。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。

5、可乐可导致肥胖。这一点是无需置疑的，可乐会导致发胖的原因，这也是喝可乐的坏处之一。因为在可乐中含有大量的糖分，并且这些糖吸收速度很快易造成热量摄入过量，如果经常喝的话必定会导致肥胖。因此专家建议，想身材苗条的女士一定要少喝可乐，或者在平时生活中不喝可乐，这样对你保持身材起到很大的作用。

6、可乐可致畸胎或死胎。可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。专家提出警告，怀孕期间的孕妇应该坚决抵制可乐，以免导致胎死腹中。

7、可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。美国某大学的研究发现，女性如果长期饮用可乐，会降低骨骼密度，增加患骨质疏松症的风险。

8、可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验，将铁钉放入可乐中，铁钉居然会逐渐溶解。可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的人最好不要喝。

9、可乐喝多了易得食管癌。印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌，但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。

10、可乐可致哮喘。可乐中的防腐剂苯甲酸钠会让有些人产生皮疹、哮喘等反应。

11、可乐可致肾结石。可乐中大量的磷酸可能导致肾结石。肥胖的男性患肾结石的危险更大。

哪些人不能喝可乐呢

坐飞机的人不能喝可乐

坐飞机起飞或是下降时，有些人会出现耳鸣，如果这个时候刚好又喝可乐等汽水，就有可能引发中耳炎。

人在运动前后不能喝可乐

可乐中的CO2和水反应成碳酸，使肌肉里含酸量增加，而运动时也会产生乳酸，体内酸性过多，对身体不利。

喝酒的人不能喝可乐

当酒和可乐在人体内掺和以后，会使酒精很快散布到人的全身，并且产生大量的二氧化碳，它会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌并影响消化酶的产生。患有肠胃病的人如饮酒后又大量喝可乐，有可能造成胃和十二指肠溃疡、出血。

孕妇不能喝可乐

孕妇过量饮用可乐型饮料，会使胎儿直接受到咖啡因的不良影响，并发生胎儿死亡，出生时体重过低等中毒后果。

儿童不能喝可乐

由于可乐中的咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用，有学者研究证明，儿童多动症与此有关，可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。

老年人不能喝可乐

可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含可乐中的咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。