乙肝患者不能吃什么 第五类：高脂高热量食物

乙肝患者不能吃什么 第五类：高脂高热量食物

脂肪在人体中需要通过肝糖元来分解，食用大量高热量、高脂肪的食物会加重肝脏的负担，积累下来的脂肪还会引起脂肪肝。所以肝病患者要选择清淡、低卡路里的食物食用。

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因人而异。

每个人的运动方式和自身代谢情况不一样，所以多久能见到减肥效果是因人而异的，但只要坚持锻炼，一段时间后就能起到较明显的减肥效果，除此之外，减肥期间还应控制好饮食，少吃高油高脂高热量食物。

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减肥期间吃鸡蛋的话尽量要选择吃水煮蛋，这样就能避免额外热量的摄入，另外还要尽量少吃蛋黄，因为蛋黄中含有较多的胆固醇，这样就会影响减肥速度。除此之外还一定要多吃蔬果，少吃高油高脂高热量食物。并且如果想起到更好的减肥效果的话，一定要搭配适量的运动，这样才不会容易反弹。

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病情分析：
您好，您这种情况需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。
指导意见：
建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，然后进行腿部拉伸和按摩，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。

乙肝孕妇不能碰的食物

1、不能吃辛辣、刺激的食物

这些食物容易加重乙肝患者食欲不振的现象，同时对患者的肝脏、肠胃都会造成刺激。

2、不能吃高脂肪饮食

高脂肪的食物不但会加重乙肝患者肝脏的负担，还有引发患者脂肪肝的可能。

3、不能吃高蛋白饮食

蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳汁分泌稀少。但是乙肝患者怀孕，肝脏承受着负担，代谢能力减弱，高蛋白饮食的摄入会加重患者的肝脏的负担。

4、不能吃放置时间长的食物，注意食物的新鲜度

乙肝患者在选择食物时应特别强调新鲜的原则，因为发霉的食物中含有黄曲霉素，而黄曲霉素有非常强的致癌作用，可引发肝癌。

5、不能吃过咸的食物

吃盐量与高血压率发病有一定关，食盐摄入越多，高血压病的发病率也越高。

100%纯黑巧克力减肥吗

不减肥。

巧克力是一种高脂肪高热量的食物，是没有减肥的作用的，巧克力的热量在500千卡/100克以上，脂肪含量达到30%以上；而减肥需要限制总热量的摄入，而高脂高热量食物，不容易产生饱腹感，所以容易进食过量，在热量相同的条件下，低热量体积会更大，更容易产生饱腹感，进食低热量食物有助于减少总热量的摄入。所以进食任何食物都不可能有减肥作用，只有减少高热量食物的进食量，热量消耗大于热量摄入才会有减肥效果，巧克力这种食物不仅没有减肥作用，还会加剧肥胖。

乙肝可以吃韭菜吗

乙肝患者到底能不能吃韭菜?

肝病专家介绍，作为乙肝患者，饮食调养固然很重要，但也不能过于惶恐，人云亦云。对于乙肝患者到底能不能吃韭菜的问题，答案是肯定的，在适量的情况下，乙肝患者是可以吃韭菜的。

韭菜的保健功能

韭菜的功效早在《本草纲目》中就有记载。书中称，韭，叶热根温，功用相同，生则辛而散血，熟则甘而补中，乃肝之菜也。

韭菜味甘、辛，性温;有补肾助阳，温中开胃，散淤血等功效。韭菜含有丰富的膳食纤维，胡萝卜素、维生素C，以及脂肪、蛋白质和辛香挥发物硫化丙烯等，营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用。药理研究发现其具有调节血脂、预防和治疗心血管疾病的作用。

因此，乙肝患者适当吃韭菜，可以温补肝肾、消食导滞、除积健脾，非常有利于患者的康复。

肝病饮食 乙肝不能吃的食物有哪些?

中医认为，乙肝患者吃的恰当对病情有复制治疗的作用，但是，如果患者吃的不正确，其在一定程度上，可以加速病情的发展，尤其可见，科学性的饮食是非常在重要的。于是，在饮食上给乙肝大三阳患者以下几点建议，下列这些食物患者是不能食用的。

1、“三高食物”：所谓的三高食物是指高糖、高脂肪、高热量，这类食物大三阳患者是严格不能吃的，因大三阳患者肝脏损害严重，且这些食物不容易消化，其会加重肝脏的负担，同时，也会诱发脂肪肝的形成。

2、霉变的食物：食物一旦霉变，其上面会沾有很多细菌，而对于患有大三阳的群体来说，其免疫力低下，机体很容易收到其它外界因素的侵袭，其很容易造成交叉感染。一恩人，乙肝患者吃霉变的食物是非常严重的。

3、辛辣刺激性的食物：该类食物其会刺激消化道，引发一系列的消化道吧疾病，同时也会刺激肝脏，加重肝脏的负担。

4、不干净的食物：不干净的食物，其患者要严禁使用，其会加重肝脏的负担。

脂肪肝患者不能吃什么 鹅肉

鹅肉是一种大发的食物，一般体内湿热的人是不能食用的，脂肪肝患者大多都是湿热偏盛的，脂肪肝患者吃鹅肉容易助湿生热，加重脂肪肝病情。

脂肪肝患者的饮食主要以清淡为主，尽量避免吃高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，不利于肝脏的吸收、分解、代谢。

血脂高的危害 如何调节血脂

平时注意少吃高脂高热量的食物外，还可以选择一些可以调节血脂的保健食品。

乙肝孕妇的护理方法

首先乙肝孕妇要选择清淡易于消化的饮食，乙肝患者妊娠期应该选择高热量、高蛋白、含有维生素的清淡易消化的食物，同时也应该在日常饮食中多用含有钙，铁的食物，不要饮酒，也不要吃辛辣、难以消化的食物。

其次乙肝孕妇要控制饮食的热量，乙肝孕妇在饮食中应该确保每天的总热量在2500-2600千卡之间，一般来说，乙肝患者每天应该供足蛋白质的需求，如果患者出现血氨升高的情况，发生了肝昏迷的前期症状，就应该及时限制或者停止蛋白质的供给，以免引起病情加重或是引发其他并发症。

最后乙肝孕妇要适当摄入维生素和微量元素。因为妊娠期的乙肝患者需要大量的维生素维持其正常的生理功能，胎儿的正常发育也需要大量的维生素，此外，维生素也的摄入还有助于预防胎儿出现畸形，所以说，乙肝孕妇必须摄入足量的维生素。