南瓜和虾能一起吃吗 南瓜和虾一起吃的副作用

南瓜和虾能一起吃吗 南瓜和虾一起吃的副作用

南瓜和虾一起大量食用有消化不良，导致拉肚子的可能，对于体质不好的人群而言，拉肚子的时候抵抗力极弱，容易感染病毒，出现痢疾、肠痉挛、肠道感冒等症状

南瓜和虾皮一起怎么吃

南瓜虾皮粥

食材：南瓜、虾皮、大米、蘑菇、嫩白菜。

1、将大米用清水淘洗干净，放到干净的容器内备用。

2、把南瓜，虾皮，白菜，蘑菇洗干净以后切碎。

3、锅中倒入适量食用油，油热后先放入切好的南瓜充分的翻炒，之后再加入虾米、蘑菇、嫩白菜和葱花翻炒均匀。

4、把大米放到锅中，倒入适量的清水，沸腾后加入翻炒的食材，片刻后加入食用盐即可。

虾和南瓜能一起吃吗 虾和南瓜能多吃吗

不能多吃，建议吃虾200克，南瓜100克，不超过这个量为宜。

因为虾中含有大量的蛋白质，食用过多不易消化，而南瓜中含有较多的淀粉，吃多了容易造成腹胀、腹痛、消化不良等不适症状，最好是一天吃虾不超过200克，南瓜不超过100克比较合适，这样既能满足身体对南瓜和虾的营养需求，又能避免多吃南瓜和虾导致的身体不适。

吃了南瓜和虾不舒服怎么办 辟谣：南瓜和虾同食痢疾

网传，南瓜和虾一起吃会吐泻不止，出现痢疾症状。

这种说法是不正确的，因为根据上述中医对事物相克的性味上来说，南瓜和虾可以同食，而且从营养学来看，南瓜和虾还是很好的搭配，适量同食有以下好处。

若是有的人群吃了南瓜和虾出现痢疾的症状，那么多半跟本身就有肠胃疾病或对虾过敏或是由于吃的是海虾，而制作过程中处理不干净，导致有寄生虫而引发的痢疾。

如同吃南瓜和虾出现有痢疾不适症状的，建议第一时间停止食用南瓜和虾，然后尽快前往医院诊断并治疗，多半跟食物不洁或自身疾病因素有关，不要拖延治疗，以免延误病情，影响康复。

南瓜的功效与作用及禁忌 食用南瓜的注意事项

一般人群均可食用，南瓜具有降低血糖、顺肠通便的作用，特别适合肥胖者中老年人食用。

胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃；患有脚气病、黄疸和服药期间患者都不宜吃南瓜。

孕妇适宜吃南瓜。南瓜可以润肠通便，有助于改善孕期便秘；南瓜中富含果胶和维生素C、E等营养物质，能够为孕期提供所需营养。

婴幼儿适宜吃南瓜。南瓜中果胶能帮助婴幼儿身体毒素排出，锌元素能促进婴幼儿的生长发育

南瓜+绿豆：补中益气、清热生津、解毒排毒；

南瓜+山药：提神补气、强肾健脾；

南瓜+墨鱼:保护眼睛、增进视力。

南瓜+羊肉：肠胃气壅；

南瓜+虾：消化不良、严重的导致痢疾；

南瓜+菠菜：降低食物营养功效；

南瓜+红薯：胀气、腹痛；

南瓜+醋：引起胃不适；

南瓜+猪肝：降低铜的吸收，引起腹胀。

糖尿病的饮食治疗 南瓜虾皮汤

食材：南瓜400g，虾皮20g，盐、葱花适量

制法：将南瓜去皮、去籽，洗净切片；热锅下油，放入南瓜爆炒，加盐、葱花、虾皮加水适量，文火煮成汤，即可吃瓜喝汤。

功效：虾皮不敢，南瓜有促进胰岛素分泌的作用，本食疗有利于降低血糖。

吃虾可以喝南瓜粥吗

吃虾可以喝南瓜粥。

虽然因为南瓜中含有丰富的淀粉和氧化酶，会产生大量气体，导致胀气，影响消化功能，再食用一些富含蛋白质的虾会导致消化不良的情况，严重出现痢疾；所以，虾和南瓜不建议同时食用。

但是吃虾的时候还是可以喝南瓜粥的，因为南瓜粥中的主要成分是水，含有少量的淀粉和氧化酶，不容易出现胀气的情况，因此吃虾的时候可以喝南瓜粥。

南瓜和虾一起吃的副作用

南瓜和虾一起大量食用有消化不良，导致拉肚子的可能，对于体质不好的人群而言，拉肚子的时候抵抗力极弱，容易感染病毒，出现痢疾、肠痉挛、肠道感冒等症状。