由热到寒老人易发青光眼
由热到寒老人易发青光眼
青光眼是一种常见眼病，其中急性闭角型青光眼对视力损害极为迅猛。冬季，由于室内外温差大，更容易引发老年人急性闭角型青光眼的发病，应引起注意。
青光眼急性发病主要表现为眼球胀痛、视力急剧下降及同侧偏头痛，甚至有恶心、呕吐、体温增高和脉搏加速等。冬季外面寒冷，屋里暖和。青光眼患者在外出时如果突然经历由热到寒的温度变化，很容易诱发急性青光眼。特别是有青光眼的老人，由于身体调节功能差，温差过大影响了体温的调节中枢，再通过植物神经干扰了眼压，造成眼压波动，进而诱发青光眼急性发作。建议有青光眼的老人外出前最好找个温度的“过渡段”，如可以在楼道里呆一会儿，或在门口站一会儿降降温，让身体慢慢适应外界寒冷的环境。
在冬天，对于一些眼压不稳定、劳累或睡眠不足的患者，最好每两周复查一次眼压，每月复查一次眼底。需要注意的是，由于急性青光眼发病时会出现头痛、恶心等症状，很容易让老年人误认为是血管神经痛发作，如盲目服用治疗血管神经痛的药物，很容易耽误青光眼的治疗时机。如果老年人在冬季出现眼胀痛，看灯泡时有时出现彩色圈，就应及时到医院就诊。因为青光眼发现越早，治疗越及时，效果越好。
另外，有青光眼病史的老年人，注意不要长时间从事伏案工作，以减少眼部淤血;生活起居要有规律，少食刺激性食物，不大量饮浓茶或咖啡，以防眼压升高;保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋;不擅自使用任何有扩大瞳孔作用的药物，以免发生意外。
近视眼与青光眼的联系
从流行病学调查资料得知：从儿童到老人，所有年龄人都可能发生青光眼，年龄超过35岁或40岁以上的人，高度近视，患糖尿病者，以及有青光眼家族史的人，得青光眼的机会比正常人会多一些，据推测到2000年，全世界约有病因不明的原发性青光眼患者6680万人。专家预测：青光眼将成为人类眼睛致盲头号“杀手”。
据中国医药学会眼科专业委员会副秘书长、北京中医大学东方医院眼科主任韦企平介绍：青光眼种类繁多，各种青光眼发病机理又不一样，有的青光眼至今原因不明。大多数青光眼是不能治愈的，只能有效的控制病情或尽可能延缓病情发展，一旦失明后，没有任何手段可使病人复明。若要等到它已祸及视力功能时才去治疗，无异于雨后送伞，因此青光眼防重于治。
专家认为，近视眼是青光眼的危险因素。伴有近视的高眼压者，有1/ 3在随访中出现了青光眼性视野损害并进展为青光眼。另外，高度近视患者应用激素后，眼压增高反应也高于正常人群。所以，有高度近视眼的人应定期检查眼压、眼底和视野。对单纯用高度近视眼底变化解释视力下降不能自圆其说的，或眼压虽然不高，视力、视野却有进行性损害的高度近视患者，都要作全面排除青光眼的检查。
青光眼是指眼内压异常升高，超过了眼睛所能耐受的最高限度，以致造成了视神经损害、视野缺损、最终视力下降甚至失明的一种眼病。目前，医学界发现以下情况可导致或诱发青光眼，应从这些方面进行预防。
据北京顺义县调查结果，有闭角型青光眼家族史人，得青光眼的危险是普通人的 6倍。说明青光眼和遗传有关，但并不是所有青光眼患者的后代都会得青光眼病，也就是说即使有先天遗传内因，还要加上后天各种不利外在条件才会发病。有青光眼家族史作为青光眼的危险因素之一，一旦发现有眼胀、头疼、虹视等不正常现象，必须及时到医院检查，并告诉医生家族史有患青光眼的病例。
另据报道：对视野正常的大量人群10年随访结果，发现有青光眼视野缺损的4人中，3人得了糖尿病。提示糖尿病患者比正常人易得青光眼。所以患有糖尿病患者的人，在请眼科医生会诊看眼底时，应先测量眼压。对眼压偏高的患者，应做全面的有关青光眼的检查。糖尿病患者全身的微血管系统多有潜进性损害，极可能发生药物和手术都难以控制的新生血管性青光眼，许多人因此而失明，说明积极防治糖尿病，对减少青光眼的发生即防止失明是很有意义的。
另悉，高血压、动脉硬化、甲状腺疾病、肿瘤等也会引发青光眼，但尚属少数。
为什么说冬季是青光眼的高发季节
、冬季气温寒冷
冬季气温骤降，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，此时青光眼病人的瞳孔容易放大，诱发房水的出口房角突然关闭，房水流出受阻，引起房水涨满、眼压升高，导致青光眼突然发作。
2、冬季屋内屋外温差大
冬季外面寒冷，屋里暖和，青光眼患者在外出时如果突然经历由热到寒的温度变化，很容易诱发急性青光眼。特别是有青光眼的老人，由于身体调节功能差，温差过大影响了体温的调节中枢，再通过植物神经干扰了眼压，造成眼压波动，进而诱发青光眼急性发作。建议有青光眼的老人外出前最好找个温度的“过渡段”，如可以在楼道里待一会儿，或在门口站一会儿降降温，让身体慢慢适应外界寒冷的环境。
3、冬季常涮火锅
并不是说涮火锅就会导致青光眼的发作，而是因为在涮火锅之后往往会出现容易口渴的情况，这时候很多人都会喝进不少水来解渴，而大量饮水正是青光眼患者的饮食禁忌之一，因为大量饮水后，由于大量的水分被人体所吸收，眼内房水随之增多，正常人可通过加速新陈代谢加以调节，排泄掉多余的房水，而青光眼由于滤帘功能障碍，房水排出异常，使眼压上升，导致青光眼发作。
青光眼的发病原因是什么
①先天性眼部解剖结构的异常：患者可以先天性的眼部前房短浅、短眼轴、厚晶体等，上述因素存在以后都会使得房水不能正常在眼内排泄，出现眼球内压力升高。
②性别因素：有研究显示，女性青光眼的发病率要多于男性患者，而三十岁以上的患者多发生开角型青光眼，四十岁以上的人群多发生闭角型青光眼。
③遗传因素：有家族遗传史的病人往往比普通人群更容易发生青光眼。
④后天形成因素：现在的近视眼和远视眼的人都比较多，再加上长期处于用眼疲劳的状态，经常看电脑和手机，就会导致眼压升高，引起青光眼的发生。⑤疾病因素：一些眼部严重的疾病也会诱发青光眼的出现。
天气转冷小心青光眼发作
青光眼是指眼内压异常升高，超过了眼睛视神经所能承受的限度，造成视神经损害及视野缺损，最终使视力下降甚至失明。青光眼与白内障、高度近视、高血压等疾病引起眼压升高有关，也与人的性情有关。武警广东省总队医院眼科中心主任向晖介绍，该病不是老年人的专利，年轻人也有可能中招，脾气急躁、忧虑、多疑、抑郁、强迫症、情绪波动较大等性格特点的人相对更易发生青光眼。此外，寒冷的天气令有些人的神经调节功能紊乱，可诱发青光眼，或使原本的青光眼症状加重。
向晖提醒，很多青光眼患者的首发症状为眼痛，往往还可伴有眼眶、鼻根胀痛，严重患者还可出现剧烈偏头痛，甚至有恶心、呕吐等表现。如果出现眼痛或看发光物体时觉得周围有光圈，最好及时就医。目前该病无法完全治愈，需要终生护理，否则可出现失明的严重后果。
他建议，避免从温暖的室内立即到寒风凛冽的室外，外出时可以在楼道或门口稍微站一会，让身体慢慢适应外界寒冷的环境，外出时可戴上眼镜。避免长时间对着电脑工作，或者长时间近距离看东西。长期佩戴隐形眼镜的人要注意让眼睛休息，可眨眨眼睛，用热毛巾敷一敷眼睛，可缓解眼睛干涩的症状。
冬季预防青光眼
天气也是诱发青光眼的重要因素。天气的变化和季节的交替，对人眼的生理功能有很大影响。青光眼多发生在冬季，一般在强冷空气入侵的24小时内较容易发作。如果强冷空气袭来，气温骤降，眼压可能出现较大波动。冷空气之所以会诱发青光眼，是因为天气发生变化时会影响体温调节中枢，通过神经干扰血压而使眼压波动，进而发病。
冬季预防青光眼应注意以下几点，关注天气预报，强冷空气来临时尽量减少在室外活动的时间，在温暖晴朗的天气下要适度参加户外活动，避免眼压升高、眼睛疲劳;保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋，起居有规律;不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大，引起眼压升高，不要长期低头伏案工作，防止眼部淤血。
年轻人得青光眼的原因
眼科专家表示，青光眼是仅次于白内障的全球第二位致盲因素，过度用眼及高度近视均易引发青光眼而致盲。 专家介绍，青光眼一般发生于中老年人，但近几年由于年轻人工作压力大、生 活缺乏规律，长期对着电脑，经常情绪紧张、焦虑，这些都会诱发青光眼。
专家介绍，青光眼一般发生于中老年人，但近几年由于年轻人工作压力大、生 活缺乏规律，长期对着电脑，经常情绪紧张、焦虑，这些都会诱发青光眼。
据该院青光眼专科统计，目前45岁以下患者占该科总就诊人数的比率，已由几年前的20%上升至45%左右。
专家说，早发现早治疗是防治青光眼的最佳途径，大众在35岁左右就应进行一次全面的青光眼检查，有青光眼家族遗传史者、高度近视者则每年应做一次检查。
青光眼患者请不要摸黑
青光眼是老年人四大致盲眼病之一，而且具有不可逆性。平时除积极治疗并保持心情舒畅外，还应尽量避开“黑暗”环境。如在光线过暗的室内闲居、长时间看电视及电影、夜间散步或在室外照明不足的地方纳凉、戴深色遮光眼镜外出活动等等。因为，在光线变暗时，瞳孔会开大，这恰恰是青光眼所忌。瞳孔散大后，能阻塞前房角，使房水排出受阻，引起眼压升高，致青光眼病情加重。
而处于“明亮”的环境，保持一定的光线及照明刺激(并非过强)，对青光眼患者来说，就如同点用治疗青光眼的缩瞳剂，极其有益。另外，凡具有青光眼易发素质的老人，如小眼球、小睑裂、小角膜，在生活中也要尽量避开“黑暗”环境，以免诱发青光眼。
冬季预防青光眼
诱发青光眼的原因有很多，各种原因引起的瞳孔散大、情绪激动、暴饮暴食等，都会影响神经血管功能，从而诱发青光眼。
天气也是诱发青光眼的重要因素。天气的变化和季节的交替，对人眼的生理功能有很大影响。青光眼多发生在冬季，一般在强冷空气入侵的24小时内较容易发作。如果强冷空气袭来，气温骤降，眼压可能出现较大波动。冷空气之所以会诱发青光眼，是因为天气发生变化时会影响体温调节中枢，通过神经干扰血压而使眼压波动，进而发病。
冬季预防青光眼应注意以下几点，关注天气预报，强冷空气来临时尽量减少在室外活动的时间，在温暖晴朗的天气下要适度参加户外活动，避免眼压升高、眼睛疲劳;保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋，起居有规律;不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大，引起眼压升高，不要长期低头伏案工作，防止眼部淤血。
青光眼的保健手册
(1)一经确诊就应接受系统正规治疗，最好能相对固定医院和医师。每天点药的次数和每次点药时间应完全遵照医嘱。要定期检查视力、眼压、眼底、视野等变化。
(2)平时心态要平稳，情绪波动过大，常可引起眼压波动，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。青光眼发病多见于情绪波动，过分的忧虑、抑郁、惊恐、暴怒等都有可能造成青光眼急性发作，失眠也是青光眼的诱发因素之一。所以青光眼患者必须避免精神过分紧张，减少思想上不必要的负担，保持充分的睡眠，以促进整个机体功能，特别是中枢神经系统功能的恢复。
(3)饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和忌酒、浓茶、咖啡等，并要适当控制饮水量，饮水量过大会引起眼压升高。食物治疗青光眼的效果以蜂蜜最为明显，甘油也有同样疗效。蜂蜜与甘油同属于高渗剂，服后能使血液渗透压增高，以吸收眼内水分，降低眼压。
(4)生活须有规律。注意起居，预防感冒，衣领要宽松，睡眠要充足，睡觉时枕头可稍高一些。
(5)切忌在黑暗处停留过长的时间，因为在黑暗的环境中，瞳孔的变化会引起房水流出通道受阻从而使眼压升高。不要在光线暗的环境下看电影、电视时间太长。睡眠时，可在室内点一盏小灯，使室内不至于太暗。阅读或其他近距离娱乐及伏案工作时间过长都可诱发青光眼发作。
(6)坚持体育锻炼，体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做那些过分弯腰、低头、屏气、负重的活动，以免使腹压增加而引起眼压升高，加重病情。
(7)青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群应对天气变化多加注意。闭角型青光眼发病多见于黄昏、傍晚、阴沉天气以及寒冷季节。 冬季外面寒冷，屋内暖和，青光眼患者在外出时如果突然经历由热到寒的温度变化，很容易诱发急性青光眼。建议有青光眼的老人外出前最好找个温度的“过渡带”，如可以在楼道里待一会儿，或在门口站一会儿降降温，让身体慢慢适应外界寒冷的环境。
冬季里老人易发青光眼
建议有青光眼的老人外出前最好找个温度的“过渡段”，如可以在楼道里待一会儿，或在门口站一会儿降降温，让身体慢慢适应外界寒冷的环境。 在冬天，一些眼压不稳定、劳累或睡眠不足的患者，最好每两周复查一次眼压，每月复查一次眼底。需要注意的是，由于急性青光眼发病时会出现头痛、恶心等症状，很容易让老年人误认为是血管神经痛发作，如盲目服用治疗血管神经痛的药物，很容易耽误青光眼的治疗时机。
广告如果老年人在冬季出现眼胀痛，看灯泡时有时出现彩色圈，就应及时到医院就诊。因为青光眼发现越早，治疗越及时，效果越好。 另外，有青光眼病史的老年人，注意不要长时间从事伏案工作，以减少眼部淤血;生活起居要有规律，少食刺激性食物，不大量饮浓茶或咖啡，以防眼压升高;保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋;不擅自使用任何有扩大瞳孔作用的药物，以免发生意外。
导致青光眼的诱因都有哪些呢
天气温差大，眼压易波动
进入冬季，老年人青光眼的发病率会悄然增高。青光眼急性发作主要表现为：眼球胀痛，视力急剧下降伴同侧头痛，甚至有恶心、呕吐、发热等，检查可发现眼球充血发红、眼压高、眼球坚硬如石。青光眼是一种常见眼病，对视力损害严重，且不可逆转，所以，提醒大家在冬季做好防治准备。
冬季是冷空气频繁过境的季节，青光眼患者要注意天气预报，尤其是冷空气的活动情况。当有冷空气袭来时，一定要加衣保暖，并尽可能避免外出，少受寒气刺激。同时，有青光眼病史的老年人，尽量不要从长时间生活的热的地方立即到寒冷处，因为有青光眼的老人，身体调节功能差，气温降幅过大影响了体温的调节中枢，再通过植物神经干扰了眼压，造成眼压波动，进而诱发青光眼急性发作。建议有青光眼的老人外出前最好找个温度的“过渡带”，如可以在楼道里呆一会儿，或在门口站一会儿降降温，让身体慢慢适应外界寒冷的环境。当气温突降时，患者注意不要长时间从事伏案工作，以减少眼部气血瘀滞。患者还应做到生活起居有规律，少食刺激性食物，不大量饮浓茶或咖啡，以防眼压升高。此时还需保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋。也不可擅自使用任何有扩大瞳孔作用的药物，以免引起意外。
乱点眼药水导致青光眼
激素类眼药水具有抗炎、抗过敏和免疫抑制、改善新陈代谢等作用，在临床上常常拿来应对一些眼科炎症，有些则在病人做完眼睛激光手术后用来稳定视力。激素类眼药水属于处方药，在医院、药店都需凭处方购买。市面上常见的含激素眼药水主要有地塞米松、碘必殊、碘舒、氟米龙、氟美瞳等，这类眼药水有这样的特点：刚开始用时能有效缓解眼睛干涩、发红，但长期使用(连续使用3个月以上)就很可能导致眼压增高，甚至引起视神经损害和视力下降，诱发激素性青光眼，而青光眼所造成的视功能损伤是不可逆的。
近视眼与青光眼的联系
专家认为，近视眼是青光眼的危险因素。伴有近视的高眼压者，有1/ 3在随访中出现了青光眼性视野损害并进展为青光眼。另外，高度近视患者应用激素后，眼压增高反应也高于正常人群。所以，有高度近视眼的人应定期检查眼压、眼底和视野。对单纯用高度近视眼底变化解释视力下降不能自圆其说的，或眼压虽然不高，视力、视野却有进行性损害的高度近视患者，都要作全面排除青光眼的检查。
青光眼是指眼内压异常升高，超过了眼睛所能耐受的最高限度，以致造成了视神经损害、视野缺损、最终视力下降甚至失明的一种眼病。目前，医学界发现以下情况可导致或诱发青光眼，应从这些方面进行预防。
据北京顺义县调查结果，有闭角型青光眼家族史人，得青光眼的危险是普通人的 6倍。说明青光眼和遗传有关，但并不是所有青光眼患者的后代都会得青光眼病，也就是说即使有先天遗传内因，还要加上后天各种不利外在条件才会发病。有青光眼家族史作为青光眼的危险因素之一，一旦发现有眼胀、头疼、虹视等不正常现象，必须及时到医院检查，并告诉医生家族史有患青光眼的病例。
另据报道：对视野正常的大量人群10年随访结果，发现有青光眼视野缺损的4人中，3人得了糖尿病。提示糖尿病患者比正常人易得青光眼。所以患有糖尿病患者的人，在请眼科医生会诊看眼底时，应先测量眼压。对眼压偏高的患者，应做全面的有关青光眼的检查。糖尿病患者全身的微血管系统多有潜进性损害，极可能发生药物和手术都难以控制的新生血管性青光眼，许多人因此而失明，说明积极防治糖尿病，对减少青光眼的发生即防止失明是很有意义的。
另悉，高血压、动脉硬化、甲状腺疾病、肿瘤等也会引发青光眼，但尚属少数。
为什么说冬季是青光眼的高发季节
1、冬季气温寒冷
冬季气温骤降，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，此时青光眼病人的瞳孔容易放大，诱发房水的出口房角突然关闭，房水流出受阻，引起房水涨满、眼压升高，导致青光眼突然发作。
2、冬季屋内屋外温差大
冬季外面寒冷，屋里暖和，青光眼患者在外出时如果突然经历由热到寒的温度变化，很容易诱发急性青光眼。特别是有青光眼的老人，由于身体调节功能差，温差过大影响了体温的调节中枢，再通过植物神经干扰了眼压，造成眼压波动，进而诱发青光眼急性发作。建议有青光眼的老人外出前最好找个温度的“过渡段”，如可以在楼道里待一会儿，或在门口站一会儿降降温，让身体慢慢适应外界寒冷的环境。
3、冬季常涮火锅
并不是说涮火锅就会导致青光眼的发作，而是因为在涮火锅之后往往会出现容易口渴的情况，这时候很多人都会喝进不少水来解渴，而大量饮水正是青光眼患者的饮食禁忌之一，因为大量饮水后，由于大量的水分被人体所吸收，眼内房水随之增多，正常人可通过加速新陈代谢加以调节，排泄掉多余的房水，而青光眼由于滤帘功能障碍，房水排出异常，使眼压上升，导致青光眼发作。