冷水洗脸还是温水洗脸好 冷热水交替洗脸好不好

冷水洗脸还是温水洗脸好 冷热水交替洗脸好不好

洗脸时先用温水洗净洗面奶，再用冷水冲洗，可以增强血液循环，增加皮肤弹性，使皮肤浅表血管扩张收缩，有利于皮肤保养。

冬天洗脸的方法 冬天用冷热水交替洗脸

冬天最好不要用太热的水洗脸，水温过热的话，面部的防护膜会被彻底清除掉，尤其是加肥皂洗脸的话，皮肤更容易出现紧绷难受的感觉;但光用冷水也不是很好，这样容易刺激脸部皮肤，导致皮脂腺分泌油脂;冬季最好用冷热水交替洗脸，先用温水喷湿脸部，用洗面奶稍稍按摩皮肤，消除脸上的油脂后，再用冷水轻轻拍打脸部，这样不但可以促进脸部血液循环，还能让肌肤变得更加紧致光滑。

洗完洗面奶后自然干还是擦干

很多女生习惯洗脸之后不擦脸，而是让脸上的水自然风干。这个行为其实是不对的，长期这样做会让肌肤变干、易生皱纹。洗完脸之后应该用干净的洗脸巾、纸巾以按压的形式，将脸上的水擦干。

而且洗完脸之后一定要及时护肤。如果你洗完脸之后没有及时护肤，那么油皮肌肤只会变得更油，干皮肌肤只会变得越干。洗脸要用温水，不要用热水洗脸，不要用冷水洗脸，也不要用冷热水交替洗脸。

冷热水交替洗脸好不好 冷热水交替洗脸水温控制

用冷热水洗脸，水温不是越高或者越低越好。一般热水指的是温度在40摄氏度左右，不超过40度的温水。而冷水是在30摄氏度左右的不低于30度的凉水。这样能避免水温过高或过低给肌肤造成的刺激伤害。

热水洗脸好还是凉水洗脸好呢

温水洗脸好还是冷水洗脸好

洗脸用温水更好，不过也要根据个人肤质决定，如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，t形部位着重按摩。彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。

不同肤质这样洗脸

油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。

干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2-3次，能使面部滋润、光滑、细腻。

中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。

衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐;也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

脸红发热3大注意

1、选择洁面乳要谨慎

用不合适的洁面乳洗脸也有可能容易令脸颊易发红，产生红血丝。建议选择不含皂基和刺激性成分的温和型洗面奶。一般来说，每日洁面不少于两次，但是在冷天或者皮肤不是很油的话，早上洗脸可以不用洁面乳洗脸。

2、在适当的时间清洁肌肤

寒冷季节室外的气温较低，回到家之后不要马上进行包括沐浴在内的任何清洁工作。因为肌肤需要一段时间才能变暖，在变暖前接触到热水会导致肌肤突然受到刺激以至于泛红，引发甚至加重红血丝问题。

而且根据肌肤的生物钟属性，在晚上8-9点这个时间肌肤状态非常不稳定，应在最好在8点之前或是9点以后进行洁面、沐浴或其他保养工作。

3、杜绝冷热水交替洗脸

冷热水交替洗脸不适合易出现红血丝的肤质。因为先用热水洗脸再用冷水敷面，很容易导致毛细血管扩张，很容易导致敏感肌肤出现或加重红血丝的现象。应用36℃的温水洗脸。

洗脸用冷水好还是热水好

洗脸用冷水好还是热水好?

洗脸的时候有个长期的问题一直困扰我们，那就是热水洗脸好还是冷水洗脸好。热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。

如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，t形部位着重按摩。彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。

不同肤质这样洗脸

油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。

干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2-3次，能使面部滋润、光滑、细腻。

中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。

衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐;也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

冷热交替洗脸消除“红脸蛋儿”

北方冬天室内外温差一般达到20摄氏度以上，脸部不断“穿梭”于冷空气和热空气之间，如果得不到专门保护，耐受性较差的皮肤就难以适应刺激，导致“红脸蛋儿”频频出现。

消除“红脸蛋儿”的最简单办法是每天用冷热水交替洗脸，先用温度在三四十摄氏度的热水洗至皮肤发红，再用20摄氏度以下的冷水洗到发红消退，反复3-5次，坚持二三个月即可看到明显效果。

挤完痘痘红肿怎么办 避免用冷热水洗脸

挤完痘痘之后皮肤出现红肿的话，一定要注意不要用冷热水洗脸。我们都知道冷热水交替洗脸能够帮助收缩毛孔，对于挤痘痘之后的毛孔粗大有很好的应对作用。但是挤完痘痘后皮肤红肿如果再用冷热水交替洗脸可能会加重皮肤干痒不适。

挤痘痘后如何消肿恢复 热敏感肌肤不要用冷热水交替洗脸

对于健康的肌肤来说，用冷热水交替洗脸能够有效收缩毛孔，起到一定的护理作用，但需要注意，热水指的是温水，而不是高温的水，冷水的选择以稍低于体温的水温为宜，如果是热敏感肌肤，洗脸水的水温应该在感觉到凉意为佳，用太热的水洗脸，肌肤会出现发红发痒等不适情况。

用冷水洗脸好吗

夏季洗面远离冷水

“冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。”说的是因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水浇身，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔也随即闭住，汗腺的分泌也立即停止，身上散热的渠道便堵死了，体内的热量不能继续散发，使人感到皮肤发热，所以并不凉快，还容易患感冒或其他疾病。

夏天用凉水洗脸的危害

夏天脸上出油现象比较严重，如果盲目用冷水洗脸的话，脸上的油和冷水遇到后会凝固。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时，再用冷水来洗脸则相当于没洗，甚至可能会引发粉刺。

1.毛孔粗大、小痘痘

有人大汗淋漓地从外面回到家，图凉爽痛快，打开水龙头就用冷水洗脸。殊不知，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，在没有冷却下来的情况下，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎!而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。

2.未能有效去油

鉴于夏天不少女性要使用防晒霜或隔离霜，而且一天下来会产生较多的油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法--即先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。因为一般卸妆产品具有较好的油溶性，可以溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妆乳后，你再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。

误区：冷热交替洗脸好

那么，有人会提出疑问，夏天用热水岂不是热上加热，而且热水洗脸不是会令毛孔粗大吗?先热后冷的交替洗脸法是不是两全其美?热水洗脸或用热气蒸面对油性肌肤和问题肌肤当然是不足取的，冷热交替也不科学，要知道毛孔可不像门窗一般，想什么时候打开就打开，想什么时候闭合就闭合，冷热交替很容易导致面部红血丝现象，对敏感肌肤的人来说情况可能会加重。其实，无论是夏季还是其他季节，用温水洗脸最适宜，原因是温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。

夏天可以用冷水洗澡吗?

尽管大家都喜欢洗冷水浴，但千万不要在出汗后立刻冲冷水，应循序渐进，先用温水慢慢擦身，使体表温度慢慢降低，再进行冷水浴。因此在出汗时不要立即用冷水擦身或洗冷水澡，要稍休息一会，把汗擦干或让汗收了以后再用温热水洗浴。热水洗澡虽不能马上降温，但热水能扩张皮肤的毛细血管，毛孔开放之后，有利于人体的新陈代谢和机体排热，也有利于去除皮肤表面的油腻。

冷热水洗脸好处和坏处 冷热水交替洗脸的坏处

使用冷热水交替洗脸最大的坏处多是因为没有正确把握水温引起的。太热的水会造成皮肤保护膜受损，皮肤紧绷难受，加速老化；而如果是用太冷的水洗脸又容易洗不干净，长期这样过热又过冷的水温，就会刺激肌肤，严重的就会产生些红血丝。

冷水洗脸还是温水洗脸好 冷水洗脸好不好

用冷水洗脸能收敛皮肤，锻炼肌肤，但是如果长期用过冷的水洗脸，会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白，皮脂腺汗腺分泌减少，导致皮肤过早衰老，尤其是油性皮肤人群，长期冷水洗脸，使毛孔收缩，面部皮脂，灰尘和化妆品残留物无法完全清除，结果引起痤疮等皮肤病症，影响形象。