平光镜对眼睛好不好

平光镜对眼睛好不好

应该是很多人觉得戴着平光眼镜既显得有风度，又可以去遮挡强烈的阳光，是不错的选择，但是平光眼镜让眼疾趁虚而入。

不少人都觉得戴上眼镜会让人看起来更斯文秀气一些，而且夏天出门的时候戴个大大的太阳镜，更是又帅又能防止阳光刺眼，但是你可知道眼镜带多了也是不利于你的双眼健康的哦。小编今天就带各位美眉来看一下，别让平光眼镜伤害你。

平光镜的镜片与普通眼镜片不一样，它是一种没有屈光度的眼镜，也就是既没有近视度数，也没有远视或者散光的度数，所以人们常常把平光镜称为“电脑护目镜”或者“防辐射眼镜”，因为这两种眼镜的镜片也是没有屈光度。那么平光镜对眼睛好不好呢，这是广大群众普遍最关注的话题，下面我们一起来了解一下吧。

选错太阳镜可致太阳镜综合征

劣质太阳镜可致“太阳镜综合征”

“三无产品”容易对眼睛产生伤害

黄小姐很热衷于买太阳眼镜，因为“搭配衣服好看”。街边十几块钱的太阳镜一口气买了几个款式和颜色都不一样的，方便搭配不同的衣服。可是这些太阳镜戴了没一个月，黄小姐开始感觉眼睛难受，有时候看东西会模糊，还会头晕。去医院一检查，才发现是劣质太阳镜惹的祸。

有的人选择太阳镜时，感觉大小合适、款式好看就可以了。实际上每个人的瞳孔距离都不一样，如果太阳镜的光学中心水平距离与人的使用者瞳孔距离相差太远，则极容易增加了眼球调节功能的负担，进而损伤视力。一般来说，太阳眼镜应该是平光镜，但劣质太阳眼镜制作粗糙，往往存在屈光度超标、镜片厚薄不一、颜色不均匀、光学性能差等问题。长时间佩戴容易导致“太阳镜综合征”，出现视物模糊、头痛、头晕、眼花、疲劳等情况，严重的还会视力下降等问题。

正规眼镜店出售的太阳眼镜应该详细标明了生产厂家、合格证、产地、眼镜功能、质量等级和商标等信息，有的还附有专业质检报告。而什么都没有的“三无产品”除了不能起到太阳镜的功效之外，还容易对眼睛产生伤害，购买时需要谨慎。

不是“有色”眼镜就能保护眼睛

一般以灰色、绿色、茶色为佳

合格的太阳眼镜除了能够保护眼睛之外，还能防止眼周皮肤受到紫外线的侵袭，减缓老化。因此，外出时戴太阳镜是有益无害的。而市面上的太阳眼镜无论是款式还是颜色都越来越多，但是否越深色就越能阻挡阳光对眼睛的伤害?

眼睛是对紫外线最为敏感的部位。如果眼睛长时间受到紫外线的刺激，会损伤角膜、晶状体、视网膜等组织，导致角膜内皮损伤、日光性角膜炎、紫外光性白内障、黄斑病变等眼部疾病。

因此，在紫外线较强的夏季，戴太阳镜最为重要的目的应该是减少紫外线对眼睛的侵害。而劣质太阳眼镜或者一些高仿的太阳眼镜往往并没有阻挡紫外线的能力，因为太阳镜之所以能够阻挡紫外线，是镜片上加了一层特殊的涂膜。而不具备阻挡紫外线的太阳镜，由于有一定的遮光性，在光线刺激不强的情况下瞳孔会变大，容易让没被阻隔的紫外线直接侵入，造成的伤害更大于没戴太阳镜。建议购买太阳镜时可以留意产品标签上是否有“防紫外线”、“UV400”等标识。

另外，选择太阳镜也并非越深颜色越好。不同颜色的镜片有不同功能，一般以灰色、绿色、茶色为佳，颜色最好不深不浅。

并不是人人都适合戴太阳镜

青光眼患者和儿童不宜戴

即使是合格的太阳镜，也并非所有人都适合佩戴。岳丽菁提醒，青光眼患者尤其需要注意。无论是何种太阳镜，都会在不同程度上减弱光线的进入，而青光眼患者眼睛为了能清楚视物，瞳孔自然会放大，使得本来就高的眼内压进一步增高，导致病情恶化，出现眼红、呕吐等症状，严重的会造成失明。因此，青光眼患者或者有青光眼家族史的人都不宜佩戴太阳镜。另外，儿童由于处于视觉发育期，需要光线进入眼睛来刺激眼部神经发育，因此不应人为减少光线的进入。如果阳光十分强烈，最好通过戴帽子、打伞等其他手段来保护眼睛。而视力退化的老年人、色盲患者和患有视神经网膜炎的人群也不宜戴墨镜。

值得一提的是，有部分人不管是户外还是室内，也不管白天还是黑夜，都会戴着太阳镜。其实这样做是在持续不断地伤害自己的眼睛。在光线不足的地方暗上加暗，眼睛为了清楚视物，不断地进行调节，导致“太阳镜综合征”的出现。如果时间久了还会让视力退化，但这种退化进程比较慢，很容易让人忽视，最终对视力造成长久性的损害。

宝宝三岁眼睛散光到底怎么办

宝宝三岁了，平时活泼可爱今天体检时查出两个眼睛散光，平时也没发现她眼睛有什么不好呀，就是平时特别爱哭，不会因为爱哭的原因吧。父母的眼睛都特别好，怎么宝宝的眼睛会这样呀?三岁小孩散光怎么治?

3岁小孩散光眼的治疗，主要依据视力的好坏，与视疲劳的轻重而定，如果儿童为规则散光，不引起视力障碍，没有视疲劳可以不用治。如果儿童有视疲劳，不管散光度数小大，都需要散瞳验光，配戴适宜的矫正眼镜。原则上全部散光度数都要矫正，但如果儿童散光度数过高，不能适应，可以先戴低度的矫正眼镜。

爸爸妈妈平时要留心观察，发现宝宝眼睛有问题，带到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。 指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾。

平光镜片可不可以抛光

不建议进行抛光。

抛光后的镜片其边缘会变得更加光滑，但这样会影响从边缘进入到眼睛的光线。很容易造成反光，从而影响我们的视线。因此如果没有特殊情况时不建议对平光镜进行抛光。

平光眼镜对眼睛有影响的吗

平光眼镜顾名思义就是没有度数的眼睛的了，只是在眼镜增加了其他的功能，比如防辐射，防紫外线，对你的眼睛没有什么危害反而有很好的保护作用。但是最好不要唱时间的经常的带，要不长时间的带，鼻梁是要压下去的，眼镜还是会有点变形的。很多平光眼镜假的都是很多的，即使没效果你带上也是不会知道的，所以就要了解一些界别的小技巧的了，验钞灯，还有就是白纸都是可以鉴别的，透过镜片看纸有没有变色，变色就是真的网上购买去大型的商城去购买比较的好，基本都是真的，质量也很好，

炒菜时能戴隐形眼镜吗 戴隐形眼镜炒菜的技巧

炒菜时戴隐形眼镜怕对眼睛不好，可以再戴上一副平光框架眼镜，既防止油渐到眼睛上，还可以防油烟，也不用将隐形眼镜取下来了，十分的方便。

戴眼镜眼睛变形怎么办

1、戴眼镜眼睛变形坚持做眼保健操

眼睛本来就不好了,所以,时不时就停下来给眼睛做下按摩,让眼肌放松。

2、戴眼镜眼睛变形注意眼睛的休息

不要让眼睛过度疲劳,工作或者学习一段时间后,就看看远处,让眼睛放放松。

3、戴眼镜眼睛变形做近视眼手术

随着技术的不断发展,近视眼手术越来越完善,手术的安全性越来越得到认可。激光近视手术进入我国20年来不断得到患者的青睐,由于工作,美观等的需要纷纷加入到摘镜的队伍当中。

平光眼镜伤害眼睛吗

不会。

平光眼镜是既没有近视度数，也没有屈光度数的眼镜。但品质好的平光眼镜可以阻挡部分紫外线和红外线对眼睛的伤害，且还可以过滤掉部分有害的光，能够让我们的视野更加清晰舒适。且其还具有减少电子产品对眼睛带来辐射的问题，能够很好的保护我们的眼睛。

眼睛畏光怎么办

1、尽早看医生：任何突发的问题都应该尽快地看医生，如果这种轻度敏感是青光眼的预兆，那么越早诊治，治好的机会就会越大。

2、戴合适的遮阳镜：如果您的眼睛对太阳光敏感，那么您就得注意选对太阳镜。选择太阳镜时要注意3个要点。第一，太阳镜的标签应该显示镜片所能抵挡至少90%或者更多的紫外线辐射;第二，镜片要有偏光作用，从而消除耀眼的太阳反射光;第三，镜片要平，这样才可以更进一步减少到达眼睛的光，而将其反射开。

3、服药期间，保护好眼睛：一些常见的药物，例如，抗组胺药、抗生素或者是治疗高血压类药品都会产生暂时的副作用，而对光敏感便是其中的一种常见的副作用。

如果您正在服用这些药物，并且发现自己在强光下眼睛比平时要难受的话，那您就得注意做好眼睛保护了。注意出门时戴上太阳镜，同时还可以备一副浅颜色的眼镜，以便在室内弱光下使用。

吃葱对眼睛好不好

吃葱对眼睛好不好

1、中医有“薰辛害目”的说法,是指蔬菜中有臭味、辣味的,会有损视力。生葱吃多了会对视力不利,视力不好者要少吃。

2、食而有道:每次20克左右。不要过量食用,否则会引起头昏、视物不清。脑力劳动者适宜食葱。表虚多汗、狐臭。胃肠道疾病、眼病患者忌食。葱不宜与蜂蜜同食。人在食葱后,口腔中留下难闻的葱臭味,此时只需用浓茶漱口或口内咀嚼几片茶叶,即可除去此味道。

3、葱,色泽翠绿,只需微微一煮,已能轻易带出其鲜甜的味道来,难怪炒菜、蒸鱼、煲汤时大家都不忘使用。 经常吃葱,可以补脑,人体常把葱比做脑力劳动者的“绿色补品”。怕冷、低血压、贫血的人,多吃些葱可以补充能量。眼睛易疲劳、出血、失眠和神经衰弱的人,多吃葱可以兴奋神经而使人的精力更加充沛。另外,多吃葱,可以增强消化功能,排除体内不干净的东西,只要稍加注意就会发现,多吃葱后,排便会觉得特别通畅。

4、 葱性温,味辛平;入肺、胃二经。具有发汗解表,散寒通阳,解毒散凝的功效。主治风寒感冒轻症,痈肿疮毒,痢疾脉微,寒凝腹痛,小便不利等病症。因此,吃葱对眼睛不好,这是没有科学根据的。

葱的七大功效

1、壮阳

葱的好处,不得不说壮阳功效。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,进而起到壮阳补阴的作用。因此,男人们可以适量吃点葱。

2、发汗抑菌

大葱具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道,使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

3、防癌

香葱所含的果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒,可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。

4、解毒调味

大葱味辛,性微温,具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通,二便不利等。大葱含有挥发油,油中的主要成分为蒜素,又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外,还含有脂肪、糖类,胡萝卜素等,维生素B、C,烟酸,钙,镁,铁等成分。

5、增进食欲

生葱像洋葱一样,含烯丙基硫醚,这种物质会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时,会促进食物的淀粉及糖质变为热量,可以缓解疲劳。

6、舒张血管

大葱富含维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,可防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活,并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。

7、降胆固醇

大葱可降低坏胆固醇的堆积,经常吃葱的人,即便脂多体胖,其胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。大葱的葱白部分含有大量的大葱素,能刺激甲肾上腺素的分泌,由此可促进人体脂肪的分解。所以如果多吃大葱就会增强人体热能的释放,从而就会消减脂肪的积累。

葱的食用禁忌

适宜人群：一般人可以食用，脑力劳动者更宜食。

食用禁忌：

1、患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。

2、另外葱对汗腺刺激作用较强，有腋臭的人在夏季应慎食。

3、表虚、多汗者也应忌食。

4、过多食用葱还会损伤视力。

食物相克：葱不可与蜂蜜、大枣、杨梅和野鸡一同食用。在服用中药地黄、常山、首乌之时，也忌食葱。

平光眼镜伤眼睛吗

一、戴平光镜也应标准配镜

北京同仁医院验光配镜中心技术总监唐萍告诉记者说，有一部分不近视的爱美人士，购买美观的眼镜架后不更换镜片，直接佩戴，这对眼睛是有一定危害的。样镜中的塑料片是为了保护镜架形状，但塑料片不是光学镜片，光学性能不高、透光率低，会给视觉带来不利影响。无论小孩、成人还是人，塑料片都容易加重他们的视觉疲劳，进而影响视力。

二、劣质平光镜有度数

唐萍介绍，平光镜的镜片理论上应该在各个方向上没有度数，但是某些质量不好的镜片虽然中心是平光，但周边会有少量度数存在。同仁验光配镜中心经理助理张华祥认为，这些度数是否有害，要看是否在合理误差范围之内。根据国际惯例和国家标准，平光镜顶焦度允差如果在正负12度之内，都属合理误差范围，一般不会使佩戴者产生视觉上的偏差，偏离标准值越多，对佩戴者产生的损害就越大。比如在市面上买的太阳镜，本来应该是平光镜，但是有些质量低劣的商品有度数，消费者佩戴这种眼镜一段时间后，会出现头晕、、眼酸胀和流泪疼痛等，长时间佩戴会造成视力下降。

三、防电磁辐射镜片没有国家标准

记者在北京潘家园眼镜市场了解到，很多眼镜店配出的平光镜都是以防紫外线、防辐射、防风沙等卖点吸引非近视消费者，也有的消费者买平光镜戴着看电脑防辐射。唐萍认为，具有100%防紫外线膜层的镜片的确可以阻挡部分电磁辐射。但到目前为止，国家还没有标准确定什么样的镜片可以完全防电磁辐射，而且防紫外线只能通过专门的测试卡在阳光下或紫外线仪器下测试，凭肉眼很难鉴别。

四、灰、绿、茶色镜片好

唐萍说，镜片颜色以灰色、绿色和茶色为宜。如果镜片颜色过深，最好不要在室内佩戴，因为佩戴颜色太深的镜片，尤其是在黄昏以及在看电影、电视时也戴着有颜色的平光镜，会加重眼睛调节的负担，引起眼肌紧张和疲劳，严重时会出现头晕眼花、不能久视等症状。

多吃冬枣对眼睛好不好

具有一定好处。

冬枣属于枣类的一种，其中含有丰富的维生素、胡萝卜素等，每100克冬枣中含有240ug的胡萝卜素，而胡萝卜素在身体中能够转化为维生素a，维生素a对人体眼睛会有一定的保护作用，因此生活中适量吃一些冬枣对眼睛是具有好处的。

太阳镜应该怎么选择

夏天阳光十分强烈，如果用眼睛长时间面对强烈的阳光，眼睛将避免不了收到严重的伤害，所以带一个太阳镜成了夏日一个不错的选择，但是太阳镜的选择不好将会有害于眼睛，所以一定要懂得选择合适的太阳镜。那么应该怎么去选呢?和大家分享一下我的经验

1有些人为了能更好的防晒，觉得太阳镜片颜色越深防晒能力就越强，其实不然，镜片过深降低能见度，伤害眼睛

2太阳镜的镜片一定要平整，透光度要适合，如果看东西有波浪状、扭曲状，这样的眼睛千万不能带，这样的镜面会损伤视力。

3有些太阳镜是带有近视度数的，如果带上之后有头晕目眩的感觉，说明这种镜片不适合，也许是度数不合适，也许是瞳距不合适，带有度数的镜片一定要去专业眼镜店配

注意事项：太阳镜的选择将会直接决定对眼睛的影响