养生健康

耳鸣扎什么穴位

耳鸣扎什么穴位

1.1、实证

治法 清肝泻火,疏通耳窍。以足少阳、手少阳经穴为主。

主穴:翳风、听会、侠溪、中渚。

配穴:肝胆风火者,加太冲、丘墟;外感风邪者,加外关、合谷。

操作:毫针泻法。

方义:手、足少阳两经经脉均入耳中,因此取手少阳之中渚、翳风,足少阳之听会、侠溪。疏通少阳经络,清肝泻火。

1.2、虚证

治法:益肾养窍。以足少阴、手太阳经穴为主。

主穴:太溪、照海、听宫。

配穴:肾气不足者,加肾俞、气海;肝肾亏虚者,加肾俞、肝俞。

操作:毫针补法。肾气虚可用小艾炷灸患处。

方义:太溪、照海补益肾精、肾气。听宫为局部取穴,可疏通耳部经络之气。

神经性耳鸣按摩穴位法

中医通过按摩身体穴位可治疗多种疾病,同样,耳鸣也可以通过按摩来治疗,那么,治疗耳鸣要按什么穴位呢?

1、先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐,张嘴时凹窝处)5分钟左右,约350~400次。

2、击天鼓50次。即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。再将食指叠在中指上,敲击枕骨下方,使耳内可闻及类似击鼓的声音。

3、用已搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,这样重复捂耳30次。

4、之后用食指和大拇指,先从上至下按捏耳廓,然后从下至上按捏,这样反复按捏至双耳有发热感,共按捏耳廓100次。

5、按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指二个手指并拢,在肌肉最高处取穴)80次。

穴位按摩治疗耳鸣的患者,可以每日早、晚分别按摩一次。此外,在耳鸣发作时如果能够及时按摩,效果会更加明显。如此患者能够长期坚持下去,耳鸣现象一定能得到明显的改善。

如果你还是不知道怎么按摩治疗耳鸣,那么,你也可以找中医帮你按摩,在按摩的时候我们自己也可以学习下,这样以后就可以自己按摩了。

有效缓解耳鸣的护理方法:

1、避开噪音。在操作机器时戴耳塞会有帮助。

2、配戴助听器。原因是大脑可以集中处理外部声音而不去受内在的耳鸣干扰。

3、不要使用兴奋剂。咖啡因、烟碱和减充血药会加重耳鸣。

4、增加背景音。音乐、风扇或其他的背景声音会转移大脑注意力。

5、 行为疗法。放松对减轻或控制耳鸣会有帮助。

6、药物。在耳鸣影响睡眠、引起严重焦虑时,镇静剂或抗抑郁药会有效。

另外,耳鸣患者可以多吃些对耳鸣有益的食物,比如核桃、猕猴桃,不要吃辛辣刺激的食物,保证睡眠、规律生活。

上火耳鸣按什么穴位

1、按揉耳周穴位

用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴、翳风穴,力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴,每穴1分钟。听宫穴位于耳屏的前方,张开嘴此处呈凹陷状。

此穴具有宣通气血,开窍聪耳之功效,对耳病,尤其是对各种原因引起的耳鸣都有一定的治疗效果。翳风穴位于耳垂后颞骨乳突与下颌角之间中点处,此穴具有通络活血,安神通耳之功效,对耳部疾患有较好的预防和治疗作用。

可以用手掌堵住双耳之后迅速离开,并反复多次,通过“按摩鼓膜”来达到缓解耳鸣的作用。

2、揉耳根

用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部,共揉3分钟,以耳根透热为度。

此手法能有效提高耳内血液循环,特别是针对内耳缺血引起的高音耳鸣能够起到良好的治疗作用。

3、捻耳法

以拇指与食指指面同时捻揉两耳轮及耳垂,从上向下共揉捻3分钟,令两耳发热为度。

耳轮和耳垂上有很多穴位和神经反射点,轻柔地捻揉使这些穴位反射点得到良性的刺激,有助于耳内环境的改善,促进中耳炎症的消除和辅助内耳神经功能的保持。

4、鸣天鼓

两手掌相搓,使互相产生热,然后按于两耳,掌心对准耳道,四指贴于枕后,作缓慢的重按,缓慢放开(注意放松时要和缓以免内耳痛)3次,如此为1遍,共5遍。

此手法也是通过改变耳道内压力给予中耳一定的良性刺激,对低音调耳鸣具有良好的治疗作用。

5、合谷穴

按摩合谷穴(位于第二掌骨中点旁边的肌肉上,握拳肌肉突出的高点处),直到感觉发热,可以起到不错的缓解效果;第三,可以每隔两小时点揉翳风穴一次(位于耳垂后方的凹陷处)。

治疗耳鸣小窍门

1、穴位按压以改善耳鸣

经常按压合谷穴、听宫穴和下关穴。每个穴位每天按压一分钟,坚持下去的话可以改善耳鸣。

2、泡脚

泡脚对预防耳鸣有很大帮助,是一种简便易行的方法,每晚用热水泡热双脚,然后点按脚心“涌泉”穴(这个部位一般都有酸胀麻痛),用柔力点按穴位。再用力拍打大腿外侧的胆经(打大腿外侧就可以了),拍打至肤色微红为止。

3、多吃含铁丰富的食物

缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。含铁丰富的食物包括猪肝、牛肉、猪肉、鸡肝、猪肾、鸡血、大豆、蛋黄等。

耳聋针灸扎什么穴位

耳聋针灸扎什么穴位

1、体针法

主穴取听宫、听会、耳门、翳风、契脉;肝肾阴虚证配太冲、太溪、肾俞、曲泉、后溪;肾阳亏虚证配太溪、照海、肾俞、命门;脾胃虚弱证配足三里、三阴交、公孙;心脾两虚证配神门、内关、公孙;血瘀证配翳明、足三里、血海、腕骨。每次取主穴2穴(患侧),配穴2~3穴,补法,每天1次,10次为1疗程。

2、耳针法

取外耳、内耳、肾、肝、神门、内分泌,埋针或用针刺,每次2穴,中强刺激,留针15~20min。10~15次为1疗程,疗程间歇3~5天。

3、头皮针法

取晕听区,每日1次,10次1疗程,疗程间歇3~5天。

4、水针法

取听宫、翳风、完骨、契脉等穴,每次两侧各选1穴(单耳聋只取患侧),进针0.5~1寸,注入VitaB1或B12,每穴0.2~0.5ml,或654~2每穴5mg,或丹参注射液每穴0.2~0.5ml。

5、挑提法

取翳风、听会、听宫。挑提前在穴位处作常规消毒,并局部皮下注射普鲁卡因1ml(先皮试)。然后用粗针,以敏分钟90次左右的频率挑提200~300下,每次1穴,每日1次,双侧交替进行,30天1疗程,疗程间歇1周。

耳聋针灸要注意什么

1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位,取宜穴少,手宜法轻。

2、怀孕妇女针刺不宜过猛,腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。

3、小儿因不配合,一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。

4、有出血性疾病的患者,或常有自发性出血,损伤后不易止血者,不宜针刺。

5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。

6、眼区、胸背、肾区、项部,胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部,尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度,禁用直刺,防止误伤重要脏器。

7、针刺对某些病症确实有极好的疗效,但并非万能,特别是一些急重病的治疗,应根据情况及时采用综合治疗,才能更有利于病人,也可充分发挥针灸的作用。

8、在身体过于疲惫,精神高度紧张和饥饿的时候最好不要进行针灸。

9、年老体弱者进行针灸治疗的时候,最好选择卧位,因为这样更加容易选择穴位。

10、女性在怀孕的时候进行针灸力道一定要轻柔,并且一些能够引起女性宫缩的穴位千万不要进行针灸,常见的这类穴位有合谷、三阴交、昆仑等等。

11、如果给小孩进行针灸,孩子哭闹不配合的时候,千万不要留针,除非必要。

12、婴幼儿进行针灸的时候,囟门部及风府、哑门穴等的穴位千万不能够施针。

13、患有出血性疾病的患者最好不要进行针灸。

14、皮肤出现感染、肿瘤等等部位不能够进行针灸。

15、特殊病人的特殊部位选择针灸的穴位、施针的角度和深度有着特别的讲究,例如肠粘连患者的腹部等等。

16、针灸注意事项最重要的一条就是,针灸要看疾病种类,应该根据病情来选择针灸的方法或者是其他的治疗手段。

治疗耳聋的偏方推荐

1、枸杞粥

枸杞子15克,大米适量,煮粥服食。

2、猪肾粥

猪肾2枚,大米60克,葱白适量。猪肾洗净切块与米合煮成粥,加入葱白及调料服食。

3、狗肉煲黑豆

狗肉1斤,黑豆60克。共煲极烂,调味分服。

4、猪肾煲黑豆

猪肾2枚,黑豆60克。共煲烂熟,调味佐膳服食。

5、羊骨粟米粥

羊骨适量,粟米100克,陈皮5克,生姜3片。共煮粥,盐调味服食。

6、羊肾杜仲汤

羊肾1枚,杜仲12克,补骨脂12克。羊肾洗净切块,杜仲、补骨脂用纱布包好,加水共煮熟,食肉饮汤。

7、猪肉山萸补骨汤

瘦猪肉100克,山萸肉、补骨脂、知母各10克,龟板20克。将药物先煎去渣,加猪肉煮熟,吃肉饮汤。

8、黄酒炖乌鸡

雄乌鸡1只,黄酒1公斤。将鸡宰杀去内脏洗净,放锅内,加入黄酒,煮开后用文火炖至肉烂,用盐调味,食肉饮汤。

9、刀豆煮猪肾

刀豆100粒,猪肾1枚,将猪肾半剖开剔除白网膜,把刀豆放于猪肾内,用细线捆紧,以文火煮熟,用盐调味,吃肉饮汤。

10、羊肉苁蓉粥

精羊肉100克,肉苁蓉20克,大米60克。将肉苁蓉加水煎汁去渣后,入羊肉、大米煮粥,熟后加调料服食。

11、黑豆煨塘虱

黑豆60~90克,塘虱鱼2~4条,去肠脏。共放入瓦锅加适量水,文火煨熟,盐调味服食。

12、鲤鱼脑髓粥

鲤鱼脑髓30克,大米60克,煮粥服食。

耳鸣针灸有效果吗 耳鸣针灸常用穴位

定位:在头部,鬓发后缘,耳廓根的前方,颞浅动脉的后缘。

针灸法:患者取坐位,双上肢平放于桌上,常规消毒,避开动脉,在耳门前上方鬓发边缘动脉处取穴,取0.30毫米×25毫米亳针斜刺进针8-12毫米,用捻转补泻手法(实证用捻转泻法,虚症用捻转补法),刺激稍强,留针20分钟,间歇运针2次,每日1次,10次为1个疗程。

作用:耳部为手少阳三焦经,足少阳胆经和手太阳小肠经所过,且耳和髎为三经之会穴,故针刺耳和髎可达到疏散风热,补肾填精,濡养耳窍,聪耳止鸣的作用,故取得较好疗效。

定位:在大腿外侧部中线上,当腘横纹水平线上7寸,或简便取穴,直立,手下垂于体侧,中指尖所到处即是。

针灸法:用75%的医用舅舅对医者和患者的相关部位进行严格消毒后,选取0.30毫米×75毫米的亳针,用夹持进针法缓慢直刺入2.0-2.5寸,进针后施行缓慢的提插捻转手法,待患者得气后,改用强刺激的子午捣臼法,以患者耐受为度,在得气感渐强的同时,施行迎随补泻手法(泻法),令针尖朝上,使得气感向患处传到,持续运针2-3分钟,然后停止运针,留针3分钟后再继续运针2-3分钟,如此操作3次,当患者自觉针感向上传到甚或隐约传入耳中时,则以导气法把亳针提至天部,摇大针迅速出针,在针刺过程中部加电,单纯以手法施术。

作用:风市为足少阳胆经的要穴,有疏风热,清胆火,通经络,理气血的作用,而耳鸣耳聋的主要病因在于胆火炽盛,脾肾亏虚或外感风热之邪,故根据“经脉所通,主治所及”的治疗规律,单选风市穴,配合适当的手法来治疗神经性耳鸣耳聋,有明显的疗效。

耳鸣按摩什么穴位好呢

一般的情况来说,耳鸣的情况是可以由于有脑供血不足、神经性耳鸣的情况引起的。失眠的情况有多种情况的。一般的情况中医的取穴也是需要中医的具体的辩证的。一般的情况是局部取穴和循经取穴的。耳鸣的情况耳门、风池、侠溪、翳风、听会、听宫等穴位往往是可以采用的。失眠的情况,往往是可以取内关、神门、风池穴、三阴交、足三里、心俞穴、肾俞等穴一般可以通过按摩人体有关穴位治耳鸣

按摩方法是:

1.先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐,张嘴时凹窝处)5分钟左右,约350~400次。

2.击天鼓50次。即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。再将食指叠在中指上,敲击枕骨下方,使耳内可闻及类似击鼓的声音。

3.用已搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,这样重复捂耳30次。位的。

上面详细为大家介绍了一些关于治疗耳鸣的穴位,还为大家介绍了关于按摩穴位的一些方法,都是比较简单的,大家若是感兴趣的话可以自行查阅更多的信息,祝大家生活愉快!

耳聋针灸扎什么穴位

1、体针法

主穴取听宫、听会、耳门、翳风、契脉;肝肾阴虚证配太冲、太溪、肾俞、曲泉、后溪;肾阳亏虚证配太溪、照海、肾俞、命门;脾胃虚弱证配足三里、三阴交、公孙;心脾两虚证配神门、内关、公孙;血瘀证配翳明、足三里、血海、腕骨。每次取主穴2穴(患侧),配穴2~3穴,补法,每天1次,10次为1疗程。

2、耳针法

取外耳、内耳、肾、肝、神门、内分泌,埋针或用针刺,每次2穴,中强刺激,留针15~20min。10~15次为1疗程,疗程间歇3~5天。

3、头皮针法

取晕听区,每日1次,10次1疗程,疗程间歇3~5天。

4、水针法

取听宫、翳风、完骨、契脉等穴,每次两侧各选1穴(单耳聋只取患侧),进针0.5~1寸,注入VitaB1或B12,每穴0.2~0.5ml,或654~2每穴5mg,或丹参注射液每穴0.2~0.5ml。

5、挑提法

取翳风、听会、听宫。挑提前在穴位处作常规消毒,并局部皮下注射普鲁卡因1ml(先皮试)。然后用粗针,以敏分钟90次左右的频率挑提200~300下,每次1穴,每日1次,双侧交替进行,30天1疗程,疗程间歇1周。

四大肾保养按摩手法

四大肾保养按摩手法 不同穴位功效不同!按摩保健是一种通过按摩手法按摩相应的穴位达到的效果,不同的按摩手法按摩不同的穴位就有不同的功效:

穴位按摩1、拎耳屏:

双手合指放在耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉。手法由轻到重,牵拉的力量以不痛为限。每次3-5分钟。此法可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

穴位按摩2、扫外耳:

以双手把耳朵由后向前扫,这时会听到“擦擦”声。每次20下,每日数次。只要长期坚持,必能强肾健身。

穴位按摩3、拔双耳:

两食指伸直,分别伸入两耳孔,旋转180度,反复3次后,立即拔出,耳中“啪啪”鸣响,一般拔3-6次。此法可使听觉灵敏,并有健脑之功。

穴位按摩4、鸣天鼓:

两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错扣击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴,耳中“咚咚”鸣响如击鼓。

该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效,不仅可作为日常养生保健之法,而且对中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。

神经性耳鸣按摩穴位法

1.先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐,张嘴时凹窝处)5分钟左右,约350~400次。

2.击天鼓50次。即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。再将食指叠在中指上,敲击枕骨下方,使耳内可闻及类似击鼓的声音。

3.用已搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,这样重复捂耳30次。

4.之后用食指和大拇指,先从上至下按捏耳廓,然后从下至上按捏,这样反复按捏至双耳有发热感,共按捏耳廓100次。

5.按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指二个手指并拢,在肌肉最高处取穴)80次。

神经性耳鸣按摩穴位法,相信很多的患者,已经通过以上内容全面的了解,了解了神经性耳鸣按摩穴位法,所以在全面了解以后,可以通过这样的一种方法,通过坚持按摩,就能让自己神经性耳鸣,通过按摩穴位方法,让自己神经性耳鸣,通过按摩尽快康复。

相关推荐

轻微的耳鸣怎么办呢

耳鸣的原因 噪音 突然的强声刺激或长期在噪音环境中工作,甚至经常长时间接听电话、听Mp3均可引起耳鸣。 感染 特别是病毒感染,可以引起耳鸣,常伴有感音神经性聋。例如腮腺炎、麻疹、风疹、耳带状疱疹、水痘和单核细胞增多症。 身心的压力过大 精神过于紧张,压力过大的累积是现今社会很多人发生突发性耳聋的重要原因。压力、疲劳等会使得机体的免疫力下降、内分泌紊乱、局部血管充血等情况,可能造成局部缺氧缺血的情况,若出现在耳部就会影响耳朵的组织功能,影响听力。 心血管疾病 耳鸣呈搏动性,常与心跳或脉搏同步,强度往往较大,

按摩可以有效的缓解耳鸣

耳鸣是在我们的听力系统引发的一种有杂音的错误感觉,其实外面是很安静的,这种情况并不是很严重的疾病。所以患者并不要太过于紧张担忧,最关键的是要选择对的治疗方法,下面由小编给大家介绍几种按摩方法来缓解耳鸣,此方法只供参考。 按揉听宫、翳风穴 位置:听官穴位于头部侧面耳屏前部,与耳珠平行,张口凹陷处;翳风穴位于耳朵下方耳垂后遮住之处的凹陷中间。 按摩方法:按摩者用两手拇指按在左右翳风穴上,食指按在听宫穴上,顺时针方向按揉约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟。 功效:治疗耳鸣、耳痛、耳聋、三叉神经痛、头痛、目眩头

耳鸣暗示大疾病

耳鸣和鼻咽、心血管疾病都有关系 很多人会认为,鼻咽癌总归是长在鼻咽部、听神经瘤是颅内肿瘤、冠心病是心血管病,和耳朵有什么关系呢? 其实,它们的关系非常密切,耳鸣恰恰是一个共通的信号。 人的鼻咽部与中耳腔之间有左右两根相通的管道叫咽鼓管,鼻咽癌往往发生在咽鼓管开口的附近;听神经瘤是听神经的鞘膜细胞发生病变而产生的肿瘤;耳蜗对血量和含氧量比较敏感,在心血管病早期时,流向脑部的血量和血液中的含氧量会降低,这些疾病往往都伴随耳鸣这个先期信号。 所以,也可以从耳鸣中得出疾病的信号。 长期耳鸣的病人认为耳鸣会损伤听力

爬山耳鸣怎么办

嚼口香糖缓解 爬山时如果有耳鸣的症状,可以嚼嚼口香糖,这样做可以平衡耳内外压,改善耳鸣现象。 喝一口水 吞咽食物也能帮助平衡耳内压,所以感觉自己耳朵嗡嗡响的时候,喝一大口水也能缓解症状。 按摩听宫穴1分钟 耳鸣的时候可以按按耳朵周边的穴位,比如听宫穴,会感觉瞬间耳朵通畅很多。 位置:耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。 主治:耳鸣,耳聋,聤耳,牙痛,癫狂痫。三叉神经痛、头痛、目眩头昏。

尿路感染艾灸哪个部位 肾俞

位置:取穴时通常采用俯卧姿势,肾俞穴位于腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸(二指宽)处。 功效:主治遗尿,遗精,阳痿,月经不调,白带异常,水肿,耳鸣,耳聋,腰痛,肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。

耳鸣的原因

生活中有许多人都有过耳鸣的经历,但是多数人对于耳鸣的原因不是很了解,那么哪些情形可能会导致耳鸣呢?有什么比较好的方法能帮助缓解呢?下面为大家介绍耳鸣的原因及缓解方法,接下来,就由小编给大家具体的讲讲到底什么原因导致的耳鸣和它的一些有效的治疗方法。 耳鸣的原因 噪音 突然的强声刺激或长期在噪音环境中工作,甚至经常长时间接听电话、听Mp3均可引起耳鸣。 感染 特别是病毒感染,可以引起耳鸣,常伴有感音神经性聋。例如腮腺炎、麻疹、风疹、耳带状疱疹、水痘和单核细胞增多症。 身心的压力过大 精神过于紧张,压力过大的累

按摩耳部提高听力

第一招 鸣天鼓 有很多人都有这样的体会,那就是耳好肾好睡眠好。我们不少人都敲过鼓,小到拨浪鼓,大到牛皮鼓,但是有一种鼓和你的耳朵保健有密切的关系,那就是“天鼓”。“鸣天鼓”是我国传统的保健养生方法。做法很简单,先以两手心掩耳,然后用两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨,发出的声音如同击鼓,所以古人称作“鸣天鼓”。坚持每天睡前重复做64次,或者早晚各32次,不管你是在哪儿,基本不受地点限制,每天坚持下来,可以预防和治疗眩晕、耳鸣、耳聋、内耳疾病等。睡前鸣天鼓还能改善睡眠状况。 第二招 弹风府 弹弹弹

耳朵嗡嗡响的治疗方法

耳朵嗡嗡响的情况可能是由于我们自身出现了耳鸣的情况导致的,这种情况老年人出现的几率比较大,我们长时间生活在吵杂的环境中就可能会导致自身增加出现耳鸣的几率,我们日常一定要学会保护自己的耳朵不受伤害,普及一下耳朵嗡嗡响的治疗方法吧。 如出现耳鸣问题,要先辨明症型,方能对症下药,相反如错用药方,反令病情加剧。如属于实症,以活血化痰及平肝潜阳为主要治疗方式,前者可以利用川芎、赤芍、桔梗;而后者则可用牡丹皮、菊花、鲍鱼壳等。至于虚症则需要补虚,以滋阴降火及补益肝肾为主,前者可用生地、熟地、生萸肉;后者可用淮山、甘草

四大肾保养按摩手法

穴位按摩1、拎耳屏: 双手合指放在耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉。手法由轻到重,牵拉的力量以不痛为限。每次3-5分钟。此法可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。 穴位按摩2、扫外耳: 以双手把耳朵由后向前扫,这时会听到“擦擦”声。每次20下,每日数次。只要长期坚持,必能强肾健身。 穴位按摩3、拔双耳: 两食指伸直,分别伸入两耳孔,旋转180度,反复3次后,立即拔出,耳中“啪啪”鸣响,一般拔3-6次。此法可使听觉灵敏,并有健脑之功。 穴位按摩4、鸣天鼓: 两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严

坐车耳鸣是怎么回事 坐车耳鸣怎么办

吞咽食物是可以帮助平衡耳内压的,当感觉自己出现耳鸣,耳朵里嗡嗡响的时候,可以适量的喝一口水,也是能帮助缓解耳鸣症状的。 坐车时,如果出现耳鸣的症状,可以尝试嚼嚼口香糖,能够帮助平衡耳内外压,缓解耳鸣症状。 坐车时出现耳鸣情况,可以尝试先吸足一口气,然后用双手紧捏鼻孔,紧闭口、眼,然后用力鼓起,使气入耳窍,让耳膜有外胀的感觉,每次鼓气10-15秒,连续做3-5次,可以缓解耳鸣情况。 耳门、听宫、听会、翳风四穴,是耳朵周围比较重要的治疗穴位。首先可以先互搓掌心50次,趁热用力按压上面几个穴位,连续做5-6次,