养生健康

不自信会导致什么 阻碍职业发展

不自信会导致什么 阻碍职业发展

没有自信,精神上就会萎靡,求职中工作中就不会看好或成功,因为人们总是喜欢正能量的人,喜欢阳光点的人。即使是进入到了职场,做人做事之间,一个缺乏自信的人,是很难处理好工作以及复杂的人际关系的,只会被边缘化,甚至出局。

怎么解决求职心理问题

患得患失的心理职业的选择往往也是对机遇的一种把握,错过机遇,你将会与成功失之交臂。当断不断、患得患失,这山望着那山高,这也是导致许多毕业生陷入择业误区的一种心理障碍。

现在,应届大学毕业生都在忙于参加各种招聘会,为毕业后能有一个满意的工作而忙碌。不少大学生在求职的过程中屡屡吃闭门羹,自信心大受打击,严重者还会产生一些心理问题。

心理专家认为,大学生择业的过程,是一个复杂的心理变化过程。面对严峻的就业形势,面对众多的竞争对手,要想获得择业的成功,没有充分的心理准备,没有良好的竞技状态是不行的。做好择业前的心理准备,排除心理干扰,应着重克服以下几方面的心理障碍:

盲目自信的心理有的同学认为自己在择业中具备种种优势:学习成绩优秀,政治条件好,学校牌子亮,专业需求旺,求职门路广,因而盲目自信,择业胃口吊得很高,到头来往往会由于对自己估计过高,对自己的不足和困难估计不足而在择业中受挫。

自卑畏怯的心理有的同学大学四年顺利地走过来了,也具备了一定的实力和优势,面对激烈的竞争,却觉得自己这也不行,那也不如别人,自卑心理使得自己缺乏竞争勇气,缺乏自信心,走进就业市场就心里发憷,参加招聘面试,心里忐忑不安。一旦中途受到挫折,更缺乏心理上的承受能力,总觉得自己确实不行。在激烈的择业竞争中,这种心理障碍是走向成功的大敌。

急功近利的心理有些同学在择业时过分看重地位,过分看重实惠,一心只想进大城市、大机关,去沿海发达地区,到挣钱多、待遇好的单位,甚至为了暂时的功利宁可抛弃所学的专业,宁可不要户口,不服从分配。这种心理可能会使你得到一些眼前的利益和满足,但从长远发展看并非明智的选择。

患得患失的心理职业的选择往往也是对机遇的一种把握,错过机遇,你将会与成功失之交臂。当断不断、患得患失,这山望着那山高,这也是导致许多毕业生陷入择业误区的一种心理障碍。

依赖心理依赖心理在求职择业中又具体表现为两种倾向:一种是依赖大多数的从众心理,自己缺乏独立的见解,不是从自己的实际情况作出切合实际的选择,而是人云亦云,见别人都往大城市、大机关挤,自己也跟着凑热闹;另一种是依赖政策,依赖他人的倾向,不是主动选择、积极竞争,而是觉得反正国家要兜底,反正有优生优分的政策,坐等学校给自己落实单位。这种心态也是与激烈竞争的社会现实格格不入的。

如何克服就业前心理障碍

依赖心理:

依赖心理在求职择业中又具体表现为两种倾向:一种是依赖大多数的从众心理。自己缺乏独立的见解,不是从自己的实际情况作出切合实际的选择,而是人云亦云,见别人都往大城市、大机关挤,自己也跟着热闹;另一种是依赖政策、依赖他人的倾向。不是主动选择,积极竞争,而是觉得反正国家要兜底,反正有优生优分的政策,坐等学校给自己落实单位。这种心态也是与激烈竞争的社会现实格格不入的。

盲目自信的心理:

有的同学认为自己在择业中具备种种优势:学习成绩优秀,政治条件好,学校牌子亮,专业需求旺,求职门路广,因而盲目自信,择业胃口吊得很高,到头来往往会由于对自己估计过高,对自己的不足和困难估计不足而在择业中受挫。

自卑畏怯的心理:

有的同学大学四年顺利地走过来了,也具备了一定的的实力和优势,面对激烈的竞争,却觉得自己这也不行,那也不如别人,自卑心理使得自己缺乏竞争勇气,缺乏自信心,走进就业市场就心里发怵,参加招聘面试,心里忐忑不安。一旦中途受到挫折,更缺乏心理上的承受能力,更觉得自己确实不行。在激烈的择业竞争中,这种心理障碍是走向成功的大敌,必须认真加以克服。

急功近利的心理:

有些同学在择业时过分看重地位,过分看重实惠,一心只想进大城市、大机关,去沿海发达地区,到挣钱多、待遇好的单位,甚至为了暂时的功利宁可抛弃所学的专业,宁可不要户口,不服从分配。这种心理可能会使你得到一些眼前的利益和满足,但从长远发展看并非明智的选择。

患得患失的心理:

职业的选择往往也是对机遇的一种把握,错过机遇,你将会与成功失之交臂。当断不断、患得患失,这山望着那山高,这也是导致许多毕业生陷入择业误区的一种心理障碍。

揭秘女性职场晋升突破点

近期的一个调查显示,女性高管在企业中比例低于30%;国内大型集团公司女性高管的比例要低于10%。在职场竞争中,职业女性难敌男性。

男女自幼受到的教育以及成年后社会角色的分工,使女性偏重于家庭生活,男性追求事业成功。科学调查曾显示,女性在决断力、想像力、拓展能力和推进能力四个方面不及男性,导致了她们职场发展有限,而这四个方面正是男性特有的气质属性。就普遍性而言,女性在职场中的弱势地位是天生的。

那么职场女性如何在相对于男性处于先天性弱势的情况下得到提升呢?

选择是一切的开始

感知型、美感型、沟通型和智慧型,这是女性特有的气质属性,也是女性从业地几大优势特性,而带有这些特性的行业,比如咨询、行政、财务、人力资源管理等等,都是符合女性气质属性的。而近年来的关于女性行业选择情况一些调查显示,除了人力资源、法律工作和咨询业始终保持领先优势外,市场、品牌管理、市场调研分析、策划和公关管理等职位也成为职场女性的新选择。但是如何在这些不多的行业里更精准的找到自己职业的归宿呢?独之秀职业顾问认为可以借助一些专业的手段,对自己的内在个性、外在能力做一个详细的整理分析,综合行业状况再确定行业岗位的切入点。选择好适合个人的职业道路了,就把其作为职业生涯的开始。

“死于安逸”,需要有不安于现状的心态

中国传统思想里“女子无才便是德”的后遗症现在仍然存在,工作的相对稳定轻松是现在绝大部份女性的择业时的首要考虑,即使年轻时曾经雄心勃勃,但是随着年龄的增长,家庭格局的变化,这种思想仍然会回到主导位置。而这种思想在后期工作中,就很容易把在岗位上积极取得提升的心态削去一大半。独之秀职业顾问认为现在的职场中,往往对一个职位的竞争会很激烈,这其中会多少遇到要么上,要么走人的尴尬,基于工作稳定避免风险的考虑,女性自然在这个方面相较男性来说显得被动甚至退缩。此时对于希望得到晋升的女性来说,就要好好避免这种心态的出现,不安于现状,积极面对岗位提升时遇到的阻力很有必要。

黑马存在,当没有被伯乐发现时,它的存在就没有意义了

女性的内向性格较之男性更容易表现出来,这也与成长经历中的家庭教育相关,几乎谁都是被家长作为乖乖女来培养,不争不抢的乖乖女,到了如战场的职场上,显然是要吃亏的。多数女性朋友埋头干自己的本职工作,较男性更能任劳任怨,其心底都是多少带有一些“工作了、努力了,不信不提拔”的想法,而往往这时被上司忽略或者被同事抢了先机。独之秀职业顾问建议女性适时主动让上司或者同事们知道个人的努力与结果,而不是默默无闻继续努力才是取得晋升的又一突破点。

克服女人的敏感性,不要易受外界影响

我们接触过的,需要职场心理咨询的大部分朋友都是女性。女性天生情感细腻,对事物、感情比较敏感,较男性易受外界环境影响。往往一些女性被职场中的琐事困扰,对于一些人和事过于斤斤计较,对负面因素总是耿耿于怀,每每处事总要考虑东家墙、西家窗,即使表面看似平静,内心的抑郁总会挥之不去。过多考虑的结果是内心苦闷的不断积聚,若无法发泄得当,便会造就职场心理失衡,要么开始逃避,要么麻木不仁,很少有实际意义上积极对待的,而这些都是对自己职业生涯的有序发展非常不利。

注意协调生活和工作的冲突,需提前做好应对措施

在一次对职场女性晋升的主要阻挠因素调查显示,认为生育问题会导致职业生涯中断的因素为首选,占调查总样本的34%,另有32%的人认为和自己本人的行为风格有关,余下的是性别歧视和关注家庭,二者比例相当。从中可以看出,女性的职业生涯发展障碍,大多是自己生理和家庭因素所致,除非一直单身,这些问题自然是不可避免的,但是,知道了问题所在,总好过于不知道问题将要出现,提前做好相应对策便可有效解决问题了。

最后,女性职业者还要注意处理好职业生涯发展中相应知识技能的补充,切忌盲目杂乱参加各类职业技能培训,对知识的吸取也是需要有效规划的,避免浪费时间和精力,务必将力一起用到职业发展的路上来。

随着社会的进一步发展,女性在职场中所占的角色也越来越重要,在社会中的地位也较过去的旧社会有了大大的提高,女性不再处于社会、职场关注的冷区,在职业的发展上也许还有一些性别上的歧视存在,但是这样的情况正慢慢改善,现在的女性朋友就是需要对自己这一方面的深度挖掘与积极对待了。

小孩多动症的危害有哪些

①在学习上,长期学业落后,或者中途休学、辍学,进而影响高考。

②在性格上,长期的环境不适应、经历挫折,失去自信、感到自卑,变得孤僻;容易与人发生冲突或打架,出现暴力倾向,容易产生冒险行为,而且容易叛逆,意外伤害的风险仍然存在。

③社会关系上,由于缺乏社会交往技巧,且存在自卑心理,社会交往存在障碍,很难和别人进行正常沟通;严重者甚至有反社会倾向或犯罪问题。

④在家庭关系上,理财能力差,夫妻关系不良。

⑤在职业发展上,由于患儿学历低,找工作困难;行事冲动,丢三落四,也会影响工作表现和事业发展。

⑥安全与健康上,驾车发生意外的风险更大;更有可能产生吸烟、吸毒等恶习。

白癜风的发病和职业有关吗

白癜风的发病跟职业有关系吗?白癜风是一种病因复杂的皮肤病,可以诱发白癜风出现的因素有很多,如环境、气候、情绪、患者的自身因素等,都可能诱发白癜风出现。

专家说:白癜风是一种发病范围非常广泛的皮肤病,无论男女老少任何人都可能患病,但对于某些人群来说,他们却是白癜风的高发人群,如从事某类职业的人,他们更容易患上白癜风,白癜风的出现与职业性质有一定的关系。

白癜风是因为皮肤中黑色素细胞受某些因素的影响受到损害,导致黑色素不能正常合成,皮肤中缺少黑色素而使皮肤上出现白斑,能够损害黑色素细胞,阻碍黑色素合成的因素有不少,从而某些工作的人,长期接触的东西、工作环境等,都可能对黑色素细胞造成损害,从而诱发白癜风出现。

温馨提醒:白癜风的发病跟职业有关系吗?以上是相关介绍,相信大家对此有了一定的了解。白癜风病因复杂,它的出现会对患者带来很大的伤害,要想避免白癜风伤害,大家就要做好白癜风预防,而从事某些职业的人在工作时更应做好皮肤保护措施,避免皮肤受到伤害。

职业病如何预防

职业病的发病原因比较明显,因此完全可以预防其发病,最主要的预防措施是消除或控制职业性有害因素发生源;控制作业工人的接触水平,使其经常保持在卫生标准允许水平以下;提高工人的健康水平,加强个人防护等措施;为及早发现职业性损害,减少职业病人发生,应对接触者实行就业前及定期健康检查。

针对当前我国职业病危害的实际情况,有针对性地采取措施。这些措施包括:

第一、建立完善的职业卫生保障机制。包括:依法建立符合我国国情的职业卫生管理体制和信息决策机制、完善的职业病工伤保险机制和稳定的、多渠道职业卫生投入机制,以市场机制合理配置职业卫生技术服务资源。

第二、按照《职业病防治法》的调整对象,调节我国职业卫生标准体系;按照入世要求,通过等同采用国际标准尽可能使我国的职业卫生标准与国际接轨;进一步提高职业卫生标准的可操作性及其可应用性,建立适于我国职业病防治实际工作需要的职业卫生标准体系。

第三、将现有职业病防治信息网络重新整合,整体规划、进一步完善职业病监测体系;统一职业病、工作相关疾病统计口径,并与国际接轨及互认。建立系统的职业卫生信息与职业病防治评估体系,通过科学分析信息,加强职业中毒事故的预测、预警,及时、准确评估职业病防治效果,为职业病防治决策提供准确、科学的依据,全面提升急性职业中毒控制信息水平。 建立相关部门分工合作、相互协调的工作机制。

第四、有针对性地开展以尘肺病防治、职业中毒检测检验、诊断、救治、控制、用人单位职业卫生科学管理为中心的科学研究工作,力争突破束缚我国职业病防治工作的颈口,提高我国的职业病防治水平。

第五、按照《突发公共卫生事件应急处理法》要求,建设以国家中毒救治为中心,辐射各级地方的重大职业中毒救治体系,做好各种重大职业中毒的预防和应急救治工作。

第六、建立符合我国国情的工作场所健康促进体系。通过工作场所健康促进与健康教育活动,提高用人单位遵法、守法的法律意识,切实履行职业病防治工作的法律责任;创造安全、舒适、健康的作业环境;发挥用人单位的积极性,推动用人单位在追求经济效益的同时,切实履行企业的社会责任。普及职业卫生知识,加强劳动者的自我防范意识。

第七、 进一步充分认识依靠职业卫生工作的重要性,进一步加强对职业病防治工作的领导,继续坚持预防为主、防治结合的方针,制定和落实职业卫生政策措施,建立完善职业卫生发展的大环境。

第八、依据《职业病防治法》,尽快制定国家职业病防治规划,将职业病防治工作纳入社会经济防治计划,制定方案并组织实施,促进经济发展与职业病防治工作的协调发展。

第九、 大力实施职业卫生管理人才培养计划,建立一支既精通业务,又熟谙法律的高素质的职业卫生管理队伍。

职场女性该如何解压抗压

女性异常心理发生率高于男性?在女性人群中,职业女性比非职业女性更容易产生心理疾病?这些都是世界卫生组织调查的结果。医生表示,长期的精神紧张、反复的心理刺激及恶劣情绪得不到及时疏导化解,会在心理上造成心理障碍、心理失控甚至心理危机,在精神上则会造成精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常,甚至引发紧张不安、失眠多梦、记忆力减退、偏头痛、月经失调等疾病。

职业女性心理压力有哪些表现

工作倦怠症。

大多数有一定工作经历的女性都曾有过“疲惫、皮肤状态不佳等”相关症状,对工作提不起精神,甚至产生转换角色、到完全陌生的环境或从事完全不同职业的想法。

缺乏安全感。

职业女性普遍缺乏安全感,心理承受力不强,有一种朝不保夕的危机感;同时,长年的艰辛劳作又常常使她们感到劳累而心生厌烦。长此以往,会使她们心理失衡,健康状况过早走下坡路。

缺乏自信。

事业发展不顺利的时候,很多女性会怀疑自己的能力,否定自己,而否定自己的同时就会否定别人,不容易看到别人的长处,这种自信心不足过多地消耗了她们的精力和时间,因而也就减弱了她们追求成功的动力。

缺乏乐观精神。

许多职业女性遇事只看到事物阴沉黑暗面,总是预测自己可能不顺和失败,常因抱怨而失去施展才华的机会

职业女性产生心理压力的原因

不公平竞争。由于性别偏见和性别歧视,在当今社会,女性在就业、岗位竞争、提职、提薪等方面均处于劣势,有的单位在优化组合、干部任免中歧视女性,心理压力不断加大,以致整天提心吊胆,对人事关系过于敏感,甚至引起植物神经功能紊乱。而长期处于心理重荷之下,会对心理健康造成严重的不良影响。

家庭因素。

婚姻、家庭对于女性的压力也很大。职业女性不仅要承担工作压力,而且还要花相当大的精力在家庭和孩子身上。这些方面一旦出现问题,容易使职业女性们产生挫败感,抑郁沮丧。

生理因素。

妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期等每一阶段,都可能引起女性的心理冲突和危机,所以相对于男性来说,女性更易患心理疾病,以抑郁症为例,统计表明,女性抑郁症的发病率是男性的两倍

相关推荐

女性职业压大会导致阴道炎吗

这项研究涉及3614名年龄在15岁到44岁之间的女子。这些女子均未怀孕,免疫系统正常,也没有长期接受抗生素治疗的病史。在接受测验的一年时间内,他们共接受了4次骨盆检查。 研究报告说,细菌性阴道炎的发作与女性年龄、收入、灌洗阴道频率、性交频率、性伙伴数量,以及使用避孕套有一定关系。在每次骨盆检查时,研究人员用 知觉压力表计算这些女子前30天的心理压力情况,知觉压力表的范围为1分到5分。结果发现,每增加1分压力,患细菌性阴道炎的风险就多出1.15倍。对 此,研究人员说,压力可能影响人体免疫系统,导致妇女患阴道

如何舒缓职业压力

尹琳是一家民营公司的销售经理,7年来业绩一直不错,但近两年,她感觉外部竞争越来越激烈,本公司家族式管理体制越来越显落后,于是她感到做得很辛苦,尽管工作量没有增加,但却感觉工作压力越来越大,一种说不清道不明的职业恐惧长时间地困扰着她,使她原本驾轻就熟的工作倍感沉重。她采用的减压办法是到处出差,但是效果并不好。 分析,尹琳的职业压力主要来自内心的恐惧:她担心自己的老板和企业失去原有的竞争能力;担心企业失去奋斗了多年才占据的行业地位;担心自己失去理想的方向和动力。减压首先要真实地面对内心世界,你需要看一看你担心

男人早泄的四点危害是什么呢

男人早泄的四点危害 1、精神不振,长期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等,影响工作和生活。 2、丧失自信,会让男人觉得自己不”行“,从而产生心理障碍,自信心下降,也更加重了病情,形成恶性循环。 3、家庭破裂的隐患,在性生活中,妻子往往感受不到性快感,长期不能得到性满足,将对性生活失去兴趣,最后导致对性生活的淡漠,长此以往必将成为家庭破裂的隐患。 4、影响夫妻感情,长期下去,使夫妻双方达不到性满足,直接危害夫妻性生活的和谐,进而影响夫妻感情及家族和睦。 可见,早泄发展下去就是阳痿了,再就

白领女性怎样抗拒职场压力?

就业指导专家指出:现代职场中,职业女性工作的范围越来越大,对于“压力”这个现代人无法回避的话题,通过两性差异比较,清楚自身的压力反应特点,清楚异性的压力应对方式,不仅有利于自身的身心健康,还有利于营造更加和谐的工作氛围。 20~30:认清自己天生的“弱势” 20~30岁是女性职业生涯的开始,这一时期的女性希望在工作中实现自我价值。但是在25岁以后,女性除了要面对工作的压力,往往还要面临感情的选择。 有很多女性求职者表示,现在女性不好找工作,特别是20~30岁之间,企业都会比较关注结婚、怀孕等情况。中小企业

最容易导致抑郁的职业

一、最容易导致抑郁的职业 工作压力大会导致抑郁症并不新鲜。但职业不同,抑郁程度各异。美国《健康》杂志最新报道,研究人员对21个行业员工的抑郁情况进行调查后,列出了最易导致抑郁的10大职业。 1、餐馆服务员 餐馆服务员薪水低,工作累,被客人呼来唤去。尤其餐馆女服务员,2010年抑郁发病率高达15%,比普通工人高5%。 2、护工 11%的护工患有抑郁,因为他们需要给患者喂饭、洗澡等,但这些人通常由于病重或年龄太小而无法表达谢意。 3、社区工作者 从儿童虐待到家庭危机等问题,社区工作人员24小时全天候处理这些令

导致女人月经不调的职业

影响女性月经的职业因素是多方面的。妇女应加强劳动保护,定期检查身体,发现月经异常要及时就诊,查出原因,进行有效治疗,必要时应调换职业,以保证身体健康。用工单位也应尽可能提供有效的劳保措施,以确保职工身心健康。 在工厂工作的女性,可能会接触某些生产性毒物。尤其是从事化工原料、人造纤维生产,或制造四氯化碳、玻璃纸等产品的女工,会接触甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物体。其中二硫化碳会增加妇女流产的机率。汽油也会导致月经周期紊乱,使绝经期妇女的更年期症状加重,诱发妊娠中毒症。所以,女汽车司机,以及从事橡胶、人造革、

五类人跳槽做好规划和心理准备

首先是迷茫型。这类人在工作了三五年之后还不清楚自己适合做什么。专业不对口,越干越迷茫,定位不清,优势不明,只能通过盲目跳槽来不断尝试,以求找到正确答案。 其次是混沌型。他们的主要特点是没有明确的职业发展方向,几番跳槽后无法分辨自己最终的发展发向,仔细思量后居然找不出自己的核心竞争力,对未来的发展处于混沌状态,谈及前景计划一无所知。 第三是犹豫型。这个类型的职场人想换一份全新的工作,但又缺乏信心。一直想着换一份工作,却迟迟没行动,对自己的竞争力没有信心,也对自己的选择持质疑状态,孰不知时间就在等待中蹉跎。

多动症不治危害大

多动症对孩子的身心成长发育都造成很大的危害,家长不能置之不理,以免耽误了孩子的未来。 专家解析:多动症不治危害大!下面是多动症对孩子各个时期的危害: 1、儿童期多动症的危害 ①在学校:不好好听讲,作业无法按时完成,学业成绩不佳; ②在家里:爱发脾气,不服管教,和父母或亲友关系不是融洽; ③在社会上:常常与人发生矛盾,人际关系不好; ④在心理上:缺乏自信心; ⑤意外伤害:多动症的孩子易于遭受意外伤害,包括交通事故、误食中毒。据统计未治疗的多动症患儿在12岁以前的死亡率高达普通患儿的5倍。 2、青春期多动症的

职场新人多患上岗焦虑症

焦虑症已经充斥大学生就业的整个环节。网上不少高校的论坛里纷纷出现诉苦贴,大都是因为拖延不想去见习或上班而矛盾纠结。因为患有“上岗焦虑症”,这些职场新人普遍存在拖延上班报到时间、失眠、烦躁 不安的心理特点。 角色转换难以适应 受我国教育体制影响,职场新人在大学四年接受的都是填鸭式的单向教育。并且因为是自主式学习,老师管理也不严格。过惯了这种生活,突然间要开始有严格职场规定的朝九晚五的工作,使得很多大学生心理和思想上难以适应。 缺少职业发展规划 一部分“先就业,再择业”的大学生,目前所接到的工作与当初的理想和

职业压力大易导致糖尿病

诱发糖尿病的危险因素是有很多的,像糖尿病家族史、不规律的饮食习惯、较少的运动、肥胖、大量饮酒、精神紧张等。而工作压力大的人易患糖尿病首先是由于精神长期高度紧张,造成肾上腺素分泌过多,从而引起血糖、血压的持续增高。另外,其他的危险因素在工作压力大的人身上也经常能找到,大大增加了他们患糖尿病的危险。 对于大城市们的上班一族来说,压力是常有的事儿,而且因为压力有时候还影响了自己的生活,甚至严重的还患上了糖尿病,因为我们在生活当中疾病的形成与很多方面都有庴,所以工作压力大也会出现糖尿病。 专家,工作压力大容易导致