丹参能治脑供血不足吗 脑供血不足日如何预防
丹参能治脑供血不足吗 脑供血不足日如何预防
新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素，具有抗氧化的作用，能在一定程度上延缓脑动脉硬化的发生，预防脑供血不足。
如：快走、散步、慢跑等，适量的运动可以调节和改善大脑的功能，促进脑细胞的代谢，使大脑功能能得到充分的发挥，从而延缓大脑的老化，防止脑供血不足。
愉悦乐观的心情有益于人体神经系统与各器官、系统的协调统一，从而增强大脑细胞的活力，延缓大脑老化，能在一定程度上预防脑供血不足。
脑供血不足如何预防 脑供血不足能吃丹参吗
可以吃。
丹参中的丹参素可以帮助提高机体组织的携氧能力，抑制缺氧所致的低氧性肺动脉收缩，能在一定程度上维持心、脑的氧供应，可以帮助改善脑供血不足引起的头晕、头痛等不适，所以脑供血不足是可以吃丹参的。
大脑供血不足
脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。而脑供血不足临床表现为以下几点：
1>运动神经功能失灵 这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动
2>感觉功能障碍 由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感;有的入视物不清，甚至突然一时性失明;不少人有突然眩晕感;有的肢体自发性疼痛;还有的突然出现耳鸣、听力减退等。
3>精神意识异常 如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁;有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。
脑供血不足的症状
1、引起脑梗
大脑，供血不足，会造成缺血、缺氧，导致一系列脑部功能障碍的发生。没有得到治疗，会引起老年痴呆、脑梗，为此，脑供血不足，被称作老年人健康的“隐形杀手”。
2、精神不振
生活中，感觉到精神不振，每天都昏昏沉沉，或是脑供血不足，脑部血液流动慢，血液更新不及时，会出现疲倦、困倦。
3、运动神经失常
脑供血不足，脑部神经失灵，出现了流口水、说话困难、吐字不清、言语间词不达意。有些时候，脑供血不足，会让人走路不稳，容易跌倒。这也是脑部神经失常的表现。
脑供血不足日常锻炼
颈椎病引起的脑供血不足：
整脊复位疗法+推拿按摩，也可以配合其他辅助疗法，比如：针灸、拔罐、理疗、药物。整脊疗法是核心，推拿按摩也不可少。目前国内推拿按摩的人比较多，但是专业的整脊人士很少。
日常锻炼方法
行走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。
功效：练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。
跑步锻炼：体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。
慢性脑供血不足不治可致痴呆
脑供血不足不治可致痴呆
30岁的莫女士之前反复出现头昏、脸部发麻等症，到医院接受检查，医生诊断莫女士得的是慢性脑供血不足。医学专家提醒，如今该疾病年轻化趋势明显，年轻人作为社会的中流砥柱，更要重视血管的保护，做到早预防、早发现、早治疗。
脑供血不足日趋年轻化
什么是慢性脑供血不足?临床上将脑血管病分为急性和慢性两种类型。慢性脑供血不足由日本医学家首先提出，它是指由各种原因导致的大脑出现慢性、广泛的供血不足，从而引发的以脑部缺血、缺氧等一系列脑部功能障碍为临床表现的疾病，一般以中老年人为多发人群。但近年来，慢性脑供血不足的患者明显增加且呈年轻化、低龄化的趋势。
患者往往以头痛、头晕、头重为主诉，可伴有视力模糊、四肢无力、麻木等，临床表现形式多样，但客观体征较少，头颅CT或MRI检查也很少发现异常。慢性脑供血不足，是一种常见的缺血性脑血管病。近代流行病学调查资料表明，缺血性脑血管病的发病率、致残率远高于出血性脑血管病。
脑供血不足预防
1、及时治疗，避免发生更严重的情况
主要是改善脑血液循环，可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。
2、早期预防
对脑供血不足的防治重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。
3、合理饮食
平时多吃新鲜蔬菜 如洋葱、西红柿等 、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。
4、适当的户外活动
如快走、慢跑、散步等，每次30-40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳、垂钓、登山等。
①行走锻炼
体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。
功效：练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。
②跑步锻炼
体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。
5、保持良好的心态和健康用脑
平时看看电视、报纸;做些手工劳作或家务事;也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，陶冶性情，增强脑的思维活动;避免情绪激动和过度疲劳。
气血不足脑供血不足的原因有哪些
(1)主要原因是：因为颈椎寰枢关节和颈5颈6关节错位，刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通 过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足;
(2)血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足;
(3)某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足;
(4)微血栓形成，微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血 管，则会出现脑局部供血不足。
上面所讲的就是有关“气血不足脑供血不足”的知识的介绍，看了上面的介绍，相信大家对于气血不足脑 供血不足原因方面的知识也有一定的了解了，因此对于有气血不足脑供血不足的患者而言，是需要及时的 针对病因，在医生的指导下进行进行供血方面的治疗的，帮助早日恢复的。
为什么中老年易脑供血不足
中老年脑供血不足是比较常见的一种老年疾病，很多子女都非常担心中老年会患上脑供血不足这种疾病，都问我有什么方法可以预防脑供血不足的疾病。其实，想要预防中老年患上脑供血不足，首先要了解为什么中老年易脑供血不足。
脑供血不足的原因多是由于劳累过度，熬夜、饮食不规律等因素导致的。而恢复脑供血情况，最好的办法就是多注意休息。建议您平时可以多吃点羊肉、大枣、阿胶等食物。同时可以使用适量的当归、丹参、黄芪等一起泡水喝。再就是平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。严重的患者应该去医院详 细的检查后做相应的治疗，治疗外配合微络康疏通血管，改善脑供血不足症状。
慢性脑供血不足的病因较复杂，包括动脉硬化、动脉炎、动脉狭窄，高血压、低血压，高血脂、糖尿病、贫血等，肥胖、吸烟等也是形成慢性脑供血不足的促发因素。
大家都知道，大脑是人体的重要器官，耗氧量相对较大，大脑的重量大约只占身体重量的2%，但是耗氧量却占全身好氧量的20%。大脑所需的氧全部由血液供给，所以必须有足够的血液供应大脑才能正常活动。
治脑供血不足的偏方
1、治脑供血不足的偏方
方法一:鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。
方法二:篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。
方法三:鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效
方法四:枯草汤治头晕
夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。
用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用