止吐最有效最快的方法 原因4：一口气喝掉
止吐最有效最快的方法 原因4：一口气喝掉
大多数人都不大喜欢藿香正气水的那个味道，闻着就感觉想要吐，心里想着长痛不如短痛，于是一口气就直接喝掉一支藿香正气水，其实这样的做法是不对的，一口气喝掉整支藿香正气水，反而容易直接刺激到食道粘膜，引起呕吐不适。
及时喝一口温白开水缓解不适，之后采取稀释喝藿香正气水方法正确服用，具体方法是：将藿香正气水水倒在水杯中，加入30毫升左右的温水，然后适当搅拌充分，稀释后喝下即可。
普洱茶应该怎么喝能够减肥呢
喝茶不等于喝药要品
有很多女性朋友在选择了普洱茶减肥之后，总是给自己规定一个时间喝茶，喝茶的时候往往是和喝药一样一口气喝掉很多的浓茶水。这样看起来是量很足的，但是实际上的减肥效果确实是不尽人意。原因就是在喝茶的时候一口气喝了太多，胃部难以一下子消化和接受如此多的茶水，而且在消化过程中需要的茶多酚是有限的，所以正确的做法是，在饭后喝茶，需要一小口一小口的喝，喝出味道和感觉。一方面是不仅喝茶减肥，而且给自己的身体放松，心情也放松，另一方面还可以慢慢的摄入茶叶中的减肥物质，配合消化速度，这样的效果更好。所以那种喝茶等于喝药，一次一大罐的做法是不可取的，也是一种急于求成的做法。
喝普洱茶选对茶叶很关键
普洱茶分为生茶和熟茶两种，生茶一般性子烈，茶多酚含量比较好，但是不适合一些肠胃不好喝容易上火的人饮用。生茶是自然发酵，一般来说比较容易刺激肠胃，因此一般是不用生茶的，熟茶是人工发酵，刺激比较小，口感也相对温和，所以一般用来减肥的都是熟茶。但是目前市面上卖的普洱茶往往质量难以保证，在选购的时候尽量选择那些比较懂行的茶铺进行购买。很多人减肥失败也是跟茶叶的选购有关的。此外，在用普洱茶减肥的时候要注意，一定要在饭后饮用，因为如果空腹喝茶，很容易造成晕茶现象，而且达不到减肥的目的。
生活小窍门—最全的治打嗝方法
吸满气，喝口水，身体俯身90度，用鼻子把气呼出，待快要没气把水咽下去!
深吸一口气，憋住，弯腰90度，缓慢呼气，重复10—15次
用干净的勺子把舌头压住，几分钟后打嗝会停
喝一大杯温水
抱双膝并压迫胸部
吃口糖或柿子
喝一大口醋
惊吓
张嘴朝天狂吼至没气
闭眼，用手掌按在眼球上，稍加压力，3分钟止打嗝
用毛巾按在舌头上把舌头拉出，使腹部气体上升
用小纸插入鼻孔旋动，让自己打喷嚏~很有效哦
用手指按压喉结中间或锁骨上方，5分钟有效
咬住笔喝水
喝水有什么好处 运动后间断性小口补水
运动后忌讳猛烈补水，比如一口气喝上一瓶饮料，这会增加心脏负担，应以间断性、小口补水为宜。
肠胃感冒吃藿香正气水有用吗 藿香正气水治肠胃感冒怎么喝
一次半支(5毫升)～1支(10毫升)，一日2次，用时摇匀。若有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者以及儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。
口服。将药水倒在水杯中，加入30毫升左右温水，充分稀释后服用。不要直接一口气喝掉或是涂抹等方法使用，均达不到良好的治疗效果。
吃蒜后4种食物还你清新口气
■牛奶
大蒜的气味成分蒜素与牛奶中的蛋白质结合后，会发生反应，就不会再产生这种气味了。大家可以试一下，酸奶和奶酪可以起到同样的效果。需要注意的是，不要一口气喝掉，而是要慢慢的服用才能起到消除气味的效果。
■绿茶
绿茶中包含的成分儿茶酚不仅可以抑制形成口臭的细菌的繁殖，还可以发挥杀菌效果，保持口腔清洁。
■口香糖
口香糖中的香料成分可以隐去大蒜的特有气味。此外，嚼口香糖时口腔里必会分泌唾液，唾液中的蛋白质成分可以和气味发生作用从而消除气味。含有木糖醇的无糖口香糖还可以起到防蛀的效果，更是一箭双雕。需要注意的是，过度服用可能会有腹泻等情况产生，需要掌握用法用量。
■香芹
据说，香芹中含有的蒎烯等有机化合物有预防口臭的效果。此外香芹中的色素成分叶绿素也有消臭效果。其实，只要在吃蒜的时候多咀嚼，唾液就足可以起到预防口臭的效果。只是要注意不要吃的太急。我们通过食用常用的食材，就可以杜绝因吃蒜而产生的口气问题。
喝淡盐水有什么好处和坏处 喝淡盐水有什么注意事项
淡盐水不要空腹饮用，因为这样容易加重肾脏的负担。
泡淡盐水时要注意，食盐量不要太多，每100毫升水中食盐含量最好不要超过0.9克，泡的时候先用适量热开水将食盐打散，再加入500CC冷开水后，一口气喝完。
在运动后补充盐分，要喝温的盐水，能够更好的吸收。
苦瓜汁减肥注意事项
苦瓜汁
直接榨汁的话，味道虽然会比较苦，但是瘦身效果却是非常强的，也是最容易被身体吸收的，另外，榨汁之后剩下的苦瓜渣也要吃掉，一口气喝掉会比较容易下咽，实在受不了可以添加一个猕猴桃，但是绝对不能甜性水果，糖分会影响苦瓜中瘦身素的稳定。
苦瓜注意事项
1、想要减肥的话，苦瓜必须一定要生吃。
2、苦瓜不能泡水，因为泡水会让苦瓜内的苦瓜素和减肥素流失。
3、每天坚持吃2-4根苦瓜。
4、不要添加任何调味料，调味料里面的辛辣油腻物质会减低瘦身的速度。
5、如果要吃饭的话，你可以在餐前半小时食用。
6、苦瓜内的籽一定要去掉，但是皮是不能去掉的。
喝茶减肥的注意事项 茶要慢慢喝
普洱茶和绿茶都是受欢迎的烧脂茶，有些人会当这些茶是减肥药，定时便把一定份量的烧脂茶一口气喝下，可是这个方法是没有用的！一次过把茶喝下，胃和肠道都不能在短时间完全吸收茶的营养物质，因此正确的喝茶方法是慢慢喝，要一口一口喝才能让身体吸收茶的成分！