中耳炎的饮食保健

养生健康

中耳炎的饮食保健

日常保健

1、注意观察，早期发现并发症。由于儿童特殊的生理特点，比较容易发生急性中耳炎，所以，各位家长应当注意儿童的卫生保健，尽可能减少急性中耳炎的发生，对于已经发生中耳炎的患儿应当做好家庭护理，一方面减轻儿童的耳痛，另一方面避免病情的进一步进展。

2、休息：急性中耳炎的患儿应当安静休息，减少活动，年龄小的婴幼儿也要尽量减少搬动，以减轻耳痛。如果化脓、鼓膜穿孔，应当患侧耳朵朝下侧卧，以便耳内脓液流出。

3、积极治疗：治疗急性中耳炎的过程中，应当遵照医嘱按时按量给药。鼓膜穿孔后应经常用棉花、纱布将耳道内的脓液擦净，以保持外耳道的清洁。还要按医嘱用双氧水洗耳、滴药。

4、饮食注意：婴儿已母乳或者牛奶为主，但要适当增加进水量。年龄大一些的儿童，进食清淡易消化的流质或者半流质食物。以免反复咀嚼带来的耳痛。

5、减少急性中耳炎的发病机会：不要卧位给孩子喂奶;喂奶后将小儿抱起，轻拍后背，以便胃内空气排出;清洗外耳道时，要将耳廓向后下方牵拉，同时将耳屏想前方推，棉签动作要轻，不要向上方挑动;积极治疗感冒、鼻炎、咽炎、扁桃体炎等邻近的炎症。

食疗保健

方1 银菊茶

组成：银花10克，菊花10克。

用法：开水冲泡代茶饮。

功效：清热解毒。

主治：化脓性中耳炎，属肝胆火盛、邪热外侵型，起病较急，耳内疼痛，并见耳鸣，听力障碍，耳内胀闷感，伴恶寒发热，头痛，鼻塞涕流。

方2 白菜薄荷芦根汤

组成：大白菜根3～4个，芦根10克，薄荷3克。

用法：上三味水煎15～30分钟，趁热分2次服下。

功效：辛凉发散，疏风清热。

主治：化脓性中耳炎，属肝胆火盛、邪热外侵型，起病急，耳内疼痛，耳鸣，恶寒发热，头痛，口苦咽干，小便黄赤，大便秘结。

方3 豆豆饭

组成：白扁豆50克，郁李仁15克，黑大豆50克，粳米250克。

用法：将扁豆、黑大豆浸泡，郁李仁去皮研碎，与粳米一起煮至五成熟，过滤，上笼蒸熟，稍温即食。

功效：健脾渗湿。

主治：化脓性中耳炎，属脾虚湿困、上犯耳窍型，耳内流脓，经年累月，时重时轻，流脓量多而清稀，无明显臭味。

方4 白茯苓粥

组成：白茯苓15克，粳米50克。

用法：白茯苓研细末，与粳米人沙锅内，加水500毫升，煮成稠粥，每日2次，分早晚温热服食。

功效：健脾渗湿。

主治：化脓性中耳炎，属脾虚湿困、上犯耳窍型，耳内流脓，量多而清稀，缠绵日久，头晕头重，倦怠乏力，纳少腹胀，大便时溏，面色素黄无华。

方5 麻雀肉饼

组成：麻雀5只，猪瘦肉200克，黄酒、生粉适量。

用法：麻雀肉与猪肉共剁成肉泥，加入黄酒、生粉和匀，做成圆饼，置饭面上蒸熟食用。

功效：补肾培元。

主治：化脓性中耳炎，属肾元亏损、邪毒停聚型，耳内流脓、口久不愈，量不甚多，或污秽或成块状，并有臭味，听力减退多较明显。

方6 鸽肉木耳汤

组成：肉鸽1只(约重500克)，水发黑木耳100克。

用法：肉鸽宰杀去内脏，加水发黑木耳，放汤炖酥，调味后佐餐用。

功效：补肾培元。

主治：化脓性中耳炎，属肾元亏损、邪毒停聚型，耳内流脓，闩久不愈，量不甚多，或污秽或成块状，头晕神疲，腰膝酸软，遗精滑泄。

中耳炎不能吃什么东西鱼腥食物

耳炎饮食还应该禁忌海鲜等鱼腥食物。这类食物有一定的致敏因素，食用不当可让人体发生过敏反应，加重中耳炎症状。

慢性中耳炎饮食5大注意事项

慢性中耳炎饮食注意啥

1、少吃肥腻厚味食物。这类食物易聚湿生痰，助热化火，可使体内湿热内盛，症状加深。

2、多食用富含维生素和高质量蛋白质的食物和补充各种矿物质，如：瓜果类、蛋类食品、蔬菜等!

3、中耳炎患者不能吃发物。鱼、虾、蟹、公鸡、牛肉等食物具有一定的致敏因素，可使人体发生过敏反应，能使中耳炎的症状加重。

4、中耳炎的保健饮食不要吃生冷食物。这些冷冻食品易伤脾胃，使脾胃消化吸收功能受损，而降低人体免疫力，加重病情。

5、中耳炎的保健饮食要求患者多饮水，饮水应该以温水为主，多饮水对调节身体的代谢有很大帮助，有助于增强自身的免疫力。

慢性中耳炎饮食治疗

第一、取冬瓜、鲜九龙吐珠叶、用1大碗水煎成半碗，每日适量服用。

第二、取薏米、金银花、柴胡、鳖甲、红糖适量，将银花、柴胡、鳖甲煎汤取汁，与另外二味煮粥服食，每日适量服用。第三、取蛋黄1枚，放锅(不要用铁锅)内加热翻炒，片刻油出滤出即可，炒时防焦。待冷却后取其油滴耳，每次3滴。第四、蚯蚓适量，剖开后洗净，放白糖适量，30分钟后用洁净纱布滤出清液滴耳，每次4滴。

中耳炎不能吃什么

发酵物:这类食物有一定的致敏因素,食用不当可让人体发生过敏反应,加重中耳炎症状,发物主要包括鱼、虾、蟹等海产品,此外,鸡蛋、香菜也应少吃。

肥腻厚味食物:这类食物容易聚湿生痰,助热化火,造成体内湿热内盛,加深中耳炎症状。

生冷饮食:中耳炎患者不宜多吃冷饮,如冰冻饮料、冰凉果品和冰激凌等。

热性补药:中耳炎发病时不宜吃热性补药,如人参、鹿茸、肉桂、牛鞭、附子、大补膏等。

坚硬难咬的食物,如花生仁、西瓜子、开心果、硬油饼、油条等。这些食物难以咀嚼,会加重中耳炎疼痛。

鱼腥食物:中耳炎饮食还应该禁忌海鲜等鱼腥食物。这类食物有一定的致敏因素,食用不当可让人体发生过敏反应,加重中耳炎症状。

为什么小孩更容易患中耳炎呢

随着近几年来的就诊数据可看出，小孩患有中耳炎的概率比成年人高。那么，是什么原因导致小孩患有中耳炎呢?为什么小孩更容易患中耳炎呢?中耳炎饮食需注意哪些?

为什么小孩更容易患中耳炎呢?

1、幼儿咽鼓管的位置比较低、平，而且管腔短、粗，哺乳时孩子的位置不对，很容易被呛着导致咳嗽，使乳汁误入中耳。咽鼓管软骨部位比较柔弱，不能自行开放。中耳的免疫系统发育还不是很完善。

2、扁桃体感染后出现的水肿和增生，容易堵塞咽鼓管的咽部开口部位。腺样体内有细菌和病毒，就会直接或者间接的引起中耳感染。

3、孩子的中枢神经正处在一个发育的阶段，机体的调节能力比较弱，孩子免疫力的下降，易患上呼吸道疾病，进而影响到咽鼓管功能，引发中耳炎。

中耳炎平时要注意什么科学饮食

中耳炎饮食以清淡营养、易消化为原则，禁吃辛辣刺激、坚硬难咬的食物，辛辣食物会导致生内热，坚硬食物在咀嚼过程中则容易加重耳内疼痛。

中耳炎的饮食禁忌

中耳炎饮食禁忌介绍

1、腥荤发物，如鸡、鱼、蟹、母猪肉、驴肉、鹅、虾、猪头肉、马肉、羊肉、韭菜等。这些食物容易生热化火，使炎症扩展。

2、辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、葱、蒜等。这些食物温热辛燥，化火伤阴，易使中耳炎加重。

3、过咸或腌制的食物，如腌制的咸菜、咸鸭蛋、酸菜、咸肉等。这些食物也容易化火生热，引起口渴，使中耳炎加重。

4、坚硬难咬的食物，如花生仁、西瓜子、开心果、硬油饼、油条等。这些食物难以咀嚼，会加重中耳炎疼痛。

5、中耳炎患者还要忌烟酒。

6、中耳炎饮食还应该禁忌海鲜等鱼腥食物。

慢性中耳炎饮食注意

中耳炎的出现在很大的程度上是由于中耳内发生细菌感染而引起的，会出现耳部疼痛的、耳鸣、听力下降等症状的出现，中耳炎可以发生于任何的年龄阶段，患了中耳炎在饮食上有很多的禁忌。那么，慢性中耳炎饮食注意啥?