治疗鼻炎莫入误区

治疗鼻炎莫入误区

儿童鼻炎是越来越常见的疾病，很多的孩子都患有不同程度的鼻炎，那么，孩子患有鼻炎会影响智力吗?

青少年患有鼻炎对孩子的智力发育会有影响。因为，学生患鼻病，往往导致氧气吸入受阻引起血氧饱和度下降，血氧供应不足则会引起全身各组织器官不同程度缺氧。记忆力减退、智力下降、周期性头痛、头昏、视力下降、学习成绩下滑等，则是他们的典型症状表现。更为严重的是，鼻病长期不愈还会进一步影响青少年的生长发育，给以后的健康埋下隐患。另外，气候、周围环境、不好的生活习惯、用药不当等都会成为鼻病的致病因素。当气温变化较大时，无论是骤冷或骤热，均易使鼻粘膜受到刺激而易患急性或慢性鼻炎。

孩子患有鼻炎须及时治疗，但是却不要进入三个误区：

误区一：把鼻炎当成感冒

过敏性鼻炎的发病表现和感冒很相似，都伴随有鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，但只要细细分辨，过敏性鼻炎和感冒还是可以区分开来的：

第一，感冒一般还伴有全身症状，如头晕、呕吐、头痛、浑身无力等，而过敏性鼻炎则没有，且过敏性鼻炎多为早上发病，所以症状一般在早上表现得最明显。

第二，感冒一般在一个星期左右就会好转病愈，而过敏性鼻炎则没有时间限制，通常病程较长。有些过敏性鼻炎患者在吃了感冒药后有暂时性好转现象，这是因为有些感冒药中所含的扑尔敏有抗过敏作用。

误区二：只治鼻炎却不预防

10个人中会有1～3人患过敏性鼻炎，可见其发病率是非常高的。而很多患者在治疗过程中“只治不防”，疏忽了各种各样的致敏原的存在，从而导致了过敏性鼻炎的一再发作。其实，只要患者和医生很好地配合，就可以控制过敏性鼻炎的症状，使自己能保持正常的生活。

误区三：治鼻炎跟着广告走

由于各种各样的致敏原在空气中飘散，人们无法加以清除，加之患者有过敏体质(医学上称之为特应症)，所以过敏性鼻炎迄今为止还不能根治，只可以控制。一些宣传治鼻炎的广告鼓吹“包治包好”是不科学的。门诊中很多人都是在花了很多钱、试过很多种广告宣传方法后仍不见好转才来医院求治。鼻炎其实分很多种，应根据不同的类别来加以诊治。

治疗小儿鼻炎的偏方有：

1、蜜蜂窝：取新鲜蜜蜂窝适量，放嘴内咀嚼10～20分钟，每日1～2次。

2、红枣煲苍耳子：红枣6枚，苍耳子10克，清水适量同煲，取汁服，每日一次，七天为一疗程。

治疗股癣莫入误区

股癣是真菌感染引起的一种皮肤病，这种癣主要分布在大腿内侧腹股沟、会阴及肛周部位。由于这些部位的皮肤薄嫩，且较温暖湿润，非常适宜真菌生长，以夏季尤为多见。通常多因患者先有手、脚癣或灰指甲，经常搔抓而引自身传染;有时也可通过公共场所、集体宿舍与他人接触而相互传播。

感染股癣初期，临床表现为局部皮肤上有红色小丘疹，感觉很痒，搔抓时有脱屑;以后皮损逐渐扩大，形成大小不等的环状或多环形斑片，其边缘清楚，略见隆起，中心色素加深，瘙痒更为剧烈，瘙抓后会使丘疹或水疱疹向四周扩展。如果未能及时治疗，可因长期不断搔抓和刺激，使局部皮肤增厚，重者可出现湿疹或苔癣样变化，失去典型股癣特征，往往容易造成误诊误治。例如，有的患者将股癣当皮炎乱搽激素类药物，结果是“火上浇油”，不仅不能杀灭真菌，反而越搽越重。

发现股癣，及早使用抗真菌药外搽治疗，可以收到良好效果。一般可选用达克宁霜、克霉唑软膏或益康唑软膏外搽，每日3—5次，连续使用至股癣皮损消退后2周为止，治疗彻底可防复发。治疗股癣时应注意以下几点。一是切忌搽用激素类药物，以免产生免疫抑制作用使局部抵抗力降低，也不宜使用对皮肤刺激性较强的癣药水。二是应将股癣与手足癣、甲癣等其他部位的癣病同时治疗，以防自身反复感染。三是在治癣期间应经常换洗内衣裤，并要坚持将洗外阴与洗脚的盆、毛巾等分开用，及时进行清洗、晾晒和消毒处理。

治疗肾病 用药莫入误区

误区一、单纯用西医

专家声音：西医治疗肾病已有规范的方法和手段，主要是对症治疗与激素及免疫抑制剂的应用。”如有浮肿，就利尿;血压高就降压;感染，就抗感染，等等。但不管是激素还是细胞毒药物或其它免疫抑制剂，都有很多副作用。如激素在大剂量，长期和不规则使用时，易并发感染或加重感染，引起神经精神症状，向心性肥胖，多毛，低血钾，浮肿，高血压，糖尿病，白内障，青光眼，血栓形成，月经失调等;环磷酰胺则有严重的骨髓抑制、睾丸生精能力损害、诱发恶性肿瘤等副作用。而且这些药物有许多禁忌症，如抗菌药物所不能抑制的细菌和真菌感染，症状明显的消化性溃疡病，精神病，产褥期，角膜溃疡，骨质疏松时要禁用等。

因此单纯使用西药治疗肾病并非最理想的方案，即便要用也一定要注意疗程和剂量。

误区二、单纯用中医

专家声音：中医治疗肾病，是从患者整体出发，以平衡体质寒热，调节精神情绪，扶正和驱邪并举等方法进行治疗，尤其对于使用免疫抑制剂的患者，可以减轻其毒副作用，故优势很多。

但是中医治疗肾病存在辨证难的问题，如果辨证不准，则疗效就不佳，甚至出现病情加重。另外，中药也存在肾毒性的问题，精心选药用药非常关键。

专家表示，治疗肾病正确的方法应是中西结合，优势互补。用西医明确诊断，中医辨证治疗，辅以必要的西医方法和药物，不仅可改善患者整体素质，还可以减轻免疫抑制剂的副作用，对顽固性水肿、长期不愈的蛋白尿、血尿、长期尿频等效果很有效，利于肾病的整体康复，使疗效更加持久巩固。

专家强调，由于中医治疗和用药存在辨证的问题，必须要在有经验的中医肾病专科医师指导下进行准确的辨证用药，否则会变症百出，使病情加重，这点患者尤应注意。

专家提醒： 病历资料越详细越好

慢性肾脏病需要长期的控制和治疗，既往的治疗情况、身体情况、疾病情况、药物反应情况都对目前的诊断和治疗有重要的参考价值。患者每次病历记录、检查结果都是疾病真实情况的记录，是病史的一个环节，患者的门诊病历、各种检查结果都需要做妥善保管。

一个好的医生十分重视患者病史的记录，详细的病历资料可以帮助医生诊断用药更为准确合理，如果患者换到其他医生那里继续就医，系统完整的病历也有很重要的参考价值。

高血压治疗莫入误区

第一个误区：自己诊断，自己治疗。

有一部分病人特别固执，不相信医生的诊断，总认为自己不头晕，不头痛，没有任何不舒服的感觉，肯定自己血压不高。

其实高血压病的症状包括：心悸、失眠、四肢麻木、耳鸣、头晕、头疼。但是有些高血压病人初期确实是自己没有任何不舒服的感觉。

第二个误区：是药三分毒，能不吃就不吃。

这种做法会引起血压控制不平稳，忽高忽低，对心脏和大脑是没有好处的。

第三个误区：血压降到正常就停药。

高血压病是一种慢性病，需要长期服药，将血压控制在平稳状态。等血压升高了就再吃药，降下来就再停药，这样会导致血压波动大，容易导致高血压危象、严重的心律失常或心绞痛发作的发生。

第四个误区：血压降得越快越好。

有些高血压患者的血压升高后，由于担心就立刻加大药量或添加药物种类，目的是赶快把血压降下来。这样做是非常危险的，会导致体位性低血压、身体的重要脏器缺血或脑梗塞的发生。

第五个误区：随意更换治疗药品的种类或是自己随意减撤药物数量。

有 些病人服用一种降压药，如果2-3天达不到理想的效果，就随意更换另一种降压药。还有的患者一听到别人夸某种降压药如何如何好时，也不问大夫自己能不能 吃，立马更换药品。若是吃了效果不好，再换回来。实际上降压药物达到稳定效果，一般需要2周甚至更长时间。随意更换药品，易导致血压控制不稳定和选择不到 合适的药物种类。

第六个误区：服药时间不对或是总忘记服药。

有些患者因为工作忙或是忙于做家务活，总是忘记服药。这样会引起血压波动大，控制不稳定。还有些患者把长效降压药放在晚上睡前服用，这样会引起夜间血压过低，导致缺血性脑卒中的发生。

不同降压药怎么吃?

短 效降压药：其药效一般维持在5~8小时左右。如硝苯地平(心痛定)、卡托普利、维拉波米(异搏定)、地尔硫卓等。一天必须服用三次。否则不能保证有效地降 压效果。这类药效维持作用不长，但起效时间却很快，硝苯地平仅需3～1 5分钟，卡特普利需15～30分钟，故常用于血压突升时的急用。

中效降压药：其药效一般维持在10～12小时左右，如依那普利、非洛地平、美托洛尔、尼群地平等。这类药物一天服用两次即可。

长效降压药：降压疗效一般维持在24小时以上，如氨氯地平、培哚普利、氯沙坦、福辛普利、苯那普利等。但一般需要4～7天才能达到稳定降压作用，故病人不要着急，这类药物药一天只需服用一次，且以早餐前后1小时服用为好

第七个误区：生活方式不改变

服着药，不用改变以前的生活方式，继续吸烟喝酒吃大餐，尤其是口味儿重的家庭，吃盐多的问题。众所周知，吃盐多了会引起高血压，并加重高血压原有的危害，这样的误区会导致动脉粥样硬化、心率加快、收缩压和舒张压均居高不下。

第八个误区：听信传言，误服假药劣药。

导致血压得不到有效控制，进而导致心、脑、肾等重要脏器的继发性损害。

第九个误区：降压药坚持吃，就不用监测血压。

这样会导致不了解自身血压的变化和服用该种药物的效果如何。因此即使血压平稳的患者，每周最好监测血压一次，并做好记录。

清热解毒祛湿莫入误区

不少人爱吃辣椒，能发汗，想当然地认为能祛除体内的湿气。但是夏季特别是在北方不宜吃太多。中医认为，辣椒性味辛，大热，吃多了会引“火”上身。夏季宵夜，吃得酣畅淋漓，似乎对祛暑有好处，殊不知，吃下去过多肥甘厚腻的食物，反而容易产生湿症。在中医看来，夏季阳气浮于外，人体的消化能力并不比秋冬更强，饮食过生过冷或饮酒过多，极易导致脾失健运，造成湿浊内停，形成“内湿”。

天热，人们容易烦躁。心静自然凉，保持平和心态尤为重要。一些人因为作息不规律、饮食不科学，脏腑积热、风热湿毒，并进而出现粉刺、疮疡。很多人会“头痛医头脚痛医脚”，往自己的皮肤上涂抹很多护肤品，其实从内部清热解毒祛湿、少熬夜，管理好自己的情绪更为重要。此外，还可以选用北京同仁堂的连翘败毒丸、当归苦参丸。其中，连翘败毒丸的处方来源于明代《六科准绳》，具有清热解毒，散风消肿之功效，用于脏腑积热，风热湿毒引起的疮疡初起，红肿疼痛，憎寒发热，风湿疙瘩，遍身刺痒，大便秘结等症。北京同仁堂的当归苦参丸凉血，祛湿，用于血燥湿热引起的头面生疮，粉刺疙瘩，湿疹刺痒，酒糟鼻赤等症。

清热解毒祛湿，可以适量喝些鸭汤，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热带来的不适。低热、虚弱、食少、大便干燥和水肿者喝鸭汤最为有益。多饮水、多补水，在夏季更为重要，水能促进体内的“致热物质”从尿液、汗中排泄出去，也有助于保持大便通畅。居室也应注意开窗通风，并保持室内适宜的湿度，这对于清热解毒和提高睡眠质量都有好处。

治疗鼻炎的四个误区

治疗鼻炎的四个误区，鼻炎患者在治疗鼻炎时主要存在以下4大误区：

滥用激素

激素类药物只不过是治疗过敏性鼻炎的首选用药，不能对其他原因产生的鼻炎有效果，所以对鼻炎的治疗要针对其原发病因，区别用药。

滥用鼻炎药水

有不少鼻炎患者在鼻堵时长期用滴鼻净等收缩血管的药物，用后立即见效，但过几小时又要再用。其实各种治疗鼻炎的药水在短期内的确可以帮助缓解鼻塞的症状，但是停药症状就会复发，而且长期使用这样的药水对患者的治疗更加不利。

滥用感冒药

鼻炎的典型症状是鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏，很多患者会因为这样的症状，以为是感冒。所以很多患者会把鼻炎当作感冒治疗，尽管现在大多数的感冒药都含有缓解流涕、打喷嚏的成分，但是这样的作用仅仅是在初期，不可能有标本兼治的效果，而且会因为耽误最佳的治疗给患者带来更大的痛苦。所以患者要注意分清鼻炎和感冒，一般感冒虽然有鼻塞等症状，但是感冒一般会有喉咙疼、嗓子紧等咽部症状。

滥用抗生素

抗生素主要应该用于发生细菌感染时，但是很多鼻炎都不是因为细菌感染发生的，然而会给患者造成很大的伤害。

预防阴道炎莫入这六个误区

一误区：乱用抗生素

广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时,也抑制了部分有益菌群,而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖,这其中就包括霉菌。这样一来,我们就极易患“念珠菌阴道炎”。因此,要切记抗生素使用需慎之又慎。

二误区：塑身塑出问题来

很多OL为了拥有迷人的身材,都会想尽各种办法塑身、瘦身,其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在购买紧身内衣的时候,千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤,因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高,又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝!

三误区：无条件使用避孕药

有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织。这时候，如果还坚持服用避孕药就是你的错了，你应该立即改用其他避孕方法，这不仅保障了你，也保障了他的身体健康。

四误区：使用洗衣机不消毒

事实上，几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌!并且，卫生调查显示，衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，霉菌惧怕高温，60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。

五误区：内裤、袜子一起洗

寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些“串门子”的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗哦。

六误区： 过度清洁

频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道，物极必反，每天用清水清洗外阴便已经足够，千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。

另外需要注意的是，频繁地使用卫生护垫，你以为身体干净了，其实正相反，它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力。

减肥瘦身莫入误区

误区一：忽略饮料的热量

减肥时，我们必然会严格控制热量的摄入，但饮料的热量是否也计算在内呢?市面上能买到的各种甜味饮料都含有大量的糖，每瓶饮料中所含的热量约300卡，热量值相当于一中碗米饭。有人说“那就喝鲜榨果汁好了”，其实鲜榨果汁中如果不加糖，味道都是酸的，我们能买到的“鲜榨果汁”均是兑水加糖的，热量对于瓶装饮料来说有过之而无不及，所以还是应以白水作为饮品为宜。

误区二：拒绝奶制品

市面上随处可见的牛奶、奶酪和冰淇淋不断的“挑逗”着每位减肥者的味蕾，然而这些食物虽然可以很大程度上满足自己的胃口，但是其中含有的大量脂肪和糖分会使每位减肥者“前功尽弃”。其实并不是所有的奶制品都不适合减肥者食用，脱脂牛奶中含有的钙成分会有助于脂肪的消耗并且不会产生脂肪的堆积，并且低脂酸奶也是减肥者们的绝佳选择。

误区三：体重每天称

据统计，体重超过200斤的人通过多种减肥方法，才能使每天的体重有细微变化。脂肪的堆积不是一天两天形成的，同样也不要奢望可以“当日必减”的效果，每当自己量一次又一次称体重而不见数据变化时，反而会自暴自弃终而减肥失败。所以制定合理的减肥周期，通过一个完整的周期后再量体重，这时必然会看到数据的减少，这样才会对以后的瘦身之路充满信心。

Tips：

在多种减肥方法都计划好后，一定不要忽视睡眠对体重的影响，长期睡眠不足也会导致体重“猛涨”，所以不要因为“睡觉”这最简单的一项，而扰乱整个减肥计划。

治疗鼻窦炎的误区

我们都知道，看病一定要对症下药。鼻窦炎是很常见的鼻腔疾病，但是有一些疾病容易与之混淆，让患者进入治疗误区，耽误了治疗。接下来为大家介绍一下治疗鼻窦炎的误区。希望帮到大家。

治疗鼻窦炎提防哪些误区

一：病急乱投医：急于求成，听信江湖医生，容易出现鼻炎的治疗误区。治疗鼻炎急于求成，容易被江湖医生误导，带来不良后果，其实，鼻炎的治疗方法有很多，但鼻炎治疗时具体采用何种方法需要医生根据实际情况来决定。

二：鼻炎治不好，干脆不治：这也是鼻炎的治疗误区。鼻炎不就是鼻子有点不舒服，经常鼻痒、流鼻涕。专家提醒，鼻炎若长期拖延，时间久了又更难治，甚至还会并发鼻窦炎、中耳炎、鼻肿瘤等严重并发症。其实鼻炎是可以治好的，只要在医生的正确指导下，并与之配合，是有效果的。

三：急性鼻炎滥用抗生素：人在感冒时会出现鼻子不通、打喷嚏、流鼻涕等症状。专家指出，通常所说的伤风、感冒，其实就是急性鼻炎，所以这是我们要注意的鼻炎的治疗误区。

治疗肝硬化莫入三个误区

肝硬化是肝病中比较威胁的一类并发症，而在治疗过程中总有人治病心切，从而导致了错误的治疗方法，其实这样是比较危险的。那么，治疗肝硬化都有哪些误区?

1、没有经过科学的诊断就开始治疗，这是治疗肝硬化的误区之一。有些慢性肝病患者，已经是早期肝硬化了，但还没有引起重视。在用药方面不能因人而异，不能根据病情的不同阶段辨证用药，因此延误了病情。肝硬化病程长、病情复杂、治疗难度大。大多数患者为了急于求效，多种药物一起用，结果增加了肝脏负担，使病情加重。

2、治疗肝硬化有哪些误区还包括治标不治本，这是在治疗肝硬化时非常容易进入的误区。不从根本上治疗，过早攻下利水，只求一时疗效。用药后腹水消退很快，但没过两天，腹水又起，反复再用，疗效一次比一次差，最后导致顽固性腹水，使病情缠绵难愈。

3、不注意饮食的调理，这是很多肝硬化患者都存在的治疗误区。肝硬化患者日常饮食最好以低脂肪、高蛋白、高维生素、易消化为原则，而且不能暴饮暴食。此外，还一定要远离烟酒。酒精对人体的伤害非常的大，尤其是喜欢长期喝烈性酒的人更容易发生酒精性肝硬化。所以，肝硬化患者一定要禁止饮酒，否则会加重病情，从而诱发大出血的现象。另外，大量的吸烟会不利于病情的稳定和恢复，加快癌变的过程。

清楚肝硬化治疗中的误区，采取正确的方法进行医治。那么，肝硬化如何正确的治疗?

肝硬化的治疗最好的时期就是在早期的时候，治疗早期的肝硬化要选择正确的治疗方法，并且要对症对因的治疗，这样的话病情才能得到相对的控制，还能使病情恢复，患者要戒烟戒酒，烟酒对肝肾的影响是很大的，容易导致肝硬化更加的严重

肝硬化早期的患者其实还是可以通过用一般的药物来进行治疗的，医生会根据患者的实际病情来补充多种维生素的摄入，并且还可以服用含有中药五味子养肝片来保肝护肝，修复受损肝损伤，不会对肝脏造成二次伤害。有效的缓解肝硬化，患者要注意多休息，不要整天的熬夜。

保护肝细胞、促进肝细胞再生的药物：如水飞蓟素等。维生素类药物：B族维生素有阻止脂肪肝的发生、保护肝细胞的作用，临床上常用的有复合维生素B等药物。维生素C和维生素E可以阻止各种有害因素对肝细胞的氧化作用，起到保护肝脏的作用。

治疗肝硬化病因的药物，如抗病毒、治疗肝纤维化的药物、减轻胆汁淤积的药物、治疗酒精性肝损伤的药物等。另外，防治各种肝硬化并发症的药物，如降低门静脉压力的药物也应该包括在内。治疗肝硬化病因的药物，如抗病毒、治疗肝纤维化的药物、减轻胆汁淤积的药物、治疗酒精性肝损伤的药物等。

抗纤维化药物：肝纤维化是各种慢性肝病向肝硬化发展的必经之路。从理论上讲，在去除了致病因素或经过药物治疗，可以使肝纤维化消退，等到了肝硬化阶段，就无法再使肝脏的组织结构恢复。但是，肝纤维化和肝硬化之间，尤其是和早期肝硬化之间，并没有明确的界限。肝内有些部位出现硬化，有些部分仍在纤维化阶段，而另外一些部位可为正常肝组织。

儿童鼻炎治疗要谨防误区

儿童鼻炎危害多多，家长往往十分上心，一旦发现自己的小孩子不舒服，恨不得找来世界上所有的良方妙药治好自己的孩子，不过治疗儿童鼻炎，不可操之过急，不可盲目治疗，尤其要谨防其中误区。小编在此为您总结：

1、注意不要把鼻炎当感冒

有些儿童鼻炎的发病表现和感冒相似，都是容易鼻子发痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等等，不过只要细心点就会发现两者不一样。感冒容易出现全身症状，而鼻炎可能在某个时间段特别明显;感冒维持一星期左右容易好转治愈，而鼻炎没有时间限制，病程一般比较长。

2、注意不要盲目治鼻炎

有些家长盲目听信一些治疗鼻炎的民间偏方，带着自己的孩子胡乱投医，其实这是极不可取的。鼻炎分为多种类型，就算某些治疗鼻炎方法有效，也不一定适合用来治疗每个人。这就要求家长们提高警惕性，注意科学治疗鼻炎，让自己孩子的健康更有保障。

3、注意不要只治鼻炎不预防

有些人认为治疗过鼻炎就好了，而疏忽生活中各种病菌感染的可能性，这可能会导致儿童鼻炎反复发作。因此，家长们需留意，就算自己孩子的鼻炎已经治愈，也要配合医生，帮助自己的孩子有效预防鼻炎。

补钙莫走入误区

有人常说“我不需要补钙”，但真正出现缺钙症状的时候，体内的钙已经到了非常缺乏的地步了，再不补钙会导致更多的疾病出现。

人们常常在补钙方面存在的误区是：

没有症状就不会缺钙

早期骨质疏松无明显症状，如出现出虚汗、牙齿松动等症状时则到了骨质疏松的中晚期。骨质疏松症的危害是容易发生骨折。

血钙正常就不会缺钙

体为了维持血钙在正常范围内波动，经常在缺钙的情况下“动员”骨钙释放进入血液中，以保持血钙的稳定。因此，即使血钙正常也可能缺钙。

到老年时再补钙

补钙的原则之一是早补，最好是女性35岁、男性40岁左右开始补充钙，可提高钙储量和骨峰值。

补钙不要错过黄金年龄

年过三十的您，一定知道：女性成年后，钙质的流失每天都在发生。虽然您知道要补钙，但每天要补多少，才算刚刚好呢?

有骨质增生者不可补钙

很多人认为骨质增生是由于钙太多造成的。其实，骨质增生的原因之一是由于缺钙，因此也应该补钙。

跟着广告走 现在的广告给人一种错觉，即全民缺钙，应该全民补钙，随便什么钙片都能补钙。这些纯属商家炒作，片面地夸大了补钙产品的功效。最好补钙方法是科学饮食，最好的补钙食品应该是奶制品、豆制品及海产品等，含钙丰富且易于吸收。

补钙越多越好 每天补钙量最好是500毫克以上，但不是多多益善。每人每日补钙超过2000毫克，将干扰铁、锌、磷吸收。

帕金森用药莫入误区

帕金森病是一种神经元变性疾病，老年人多发。据统计，在60岁以上老年人中，帕金森病的患病率约为1%，我国目前有170多万帕金森病患者，而且该病的发病率呈升高趋势，每年新增的帕金森病患者约有10万人。绝大多数帕金森病患者以药物治疗为主，但许多患者对使用抗帕金森病药物治疗存在认识误区，以致影响了治疗效果。以下介绍几个最常见的误区，为广大患者“知己知病”，提高生活质量。

误区一 害怕用药后症状出现波动，疾病早期拒绝服药治疗

有些帕金森病患者认为，“是药三分毒”，迟迟不愿服药治疗，尤其是当他们看到一些患者在长期服用抗帕金森病药物左旋多巴后，出现了症状波动，如开关现象(药物发生作用时运动功能改善，或恢复到正常人的功能状态，为“开期”，药效过后，又出现帕金森病症状，如患者不能行走，为“关期”)、剂末现象(药效维持时间越来越短，每次用药后期出现帕金森病症状恶化)以及精神症状，更让他们陷入了是用药、还是不用药的两难境地。

其实，一旦被诊断患有帕金森病后，患者就要有充分的思想准备，为自己的健康打一场持久的保卫战。因为发现症状越早，治疗越早，效果越好。临床证实，发病后1～3年内开始用药的患者，在自理能力、活动能力和生活质量等方面明显优于发病后4～6年才开始用药的患者。另外，早治疗还可通过延缓疾病的进展而降低治疗费用，因为帕金森病晚期治疗费用远大于早中期费用。

值得欣喜的是，随着多种治疗帕金森病药物的出现，联合用药延缓了左旋多巴副作用的出现，并且，安装脑起搏器也为晚期帕金森病患者解开“运动枷锁”。

误区二 服用抗帕金森病药，但从不调整用药量和品种

有一些患者是在服用医生开的抗帕金森病药物，但很少去医院复诊，多年服用同种、同剂量的药物。实际上，帕金森病是慢性进展性疾病，随着疾病的进展，症状会逐渐加重，还可能伴发其他疾病。因此，医生在制定药物治疗方案时，一方面会依据帕金森病患者的病情，另一方面会衡量治疗对伴发疾病的影响，避免治疗方案对伴发病症有不良影响。如对于伴有智能减退的患者，医生会避免给患者应用抗胆碱能药物;对于伴有高血压、心动过速与心绞痛的患者，医生会避免给患者应用司来吉兰;对于伴有肌无力的患者，医生会避免给患者应用安坦等。而对于伴有抑郁症的患者，医生可能给患者应用选择性五羟色胺再摄取抑制剂，如氟西汀等。可见，患者若不及时与有经验的医生交流，及时调整用药，不仅不能有效控制病情，还可能引发其他问题。

误区三 安装脑起搏器，可一劳永逸，从此不需再服药

脑起搏器治疗是通过手术将电极植入脑内神经核团，抑制不正常的脑神经元放电来消除帕金森病症状。该疗法并发症少，是继多巴胺药物治疗后的最大进展，特别适合药物控制不理想的中晚期帕金森病患者。临床证实，晚期帕金森病患者仅通过服药治疗是无法克服长期的“关期”，但通过定时服药，同时进行脑起搏24小时刺激，患者可保持24小时“开期”，摆脱木僵状态。

治疗鲜红斑痣莫入3大误区

鲜红斑痣俗称红胎记，是一种危害性较大的疾病，除了会影响患者美观外，特别是对患者的心理影响是不可忽视的。然而，对于鲜红斑痣这种疾病，很多人还并不是很了解，往往陷入治疗误区，得不到有效的治疗效果。

1.观念误区：一些家长认为“红胎记”是福气的象征，受中国传统观念的影响，认为病变是胎里带来的，不能去除。当病变扩大时，严重的将影响患者功能与外观，将会错过最佳治疗时机。

2.认识误区：认为是“胎记”，可以自行消退，不需要治疗。而鲜红斑痣不同于胎记，在血管瘤中，只有极少数单纯性的毛细血管瘤可自然消退，而大部分不会消退，会继续扩张增大。

3.治疗方法误区：主要表现为手术治疗和冷冻治疗;

(1)手术治疗：采用外科手术方法将病损组织切除，以达到治疗目的。但是病损区血管丰富，血量大，手术时出血量极大，常常引起严重的失血性休克，治疗中需要大量输入全血，手术难度大，危险程度高;

(2)冷冻治疗：利用液氮的挥发造成的强低温，将病损区皮肤、鲜红斑痣及鲜红斑痣周围组织冷凝，导致细胞破裂、解体、死亡，再经过机体修复过程使鲜红斑痣消失。但是此法会留下局部疤痕，在眼、口角、鼻尖、耳部治疗后常留下严重缺损性畸形及功能障碍。

治疗婴儿湿疹莫陷入3个误区

误区一：宝宝患湿疹了，停止母乳就会好;还有可能是鸡蛋、牛奶导致的，把它们踢出宝宝的食谱。

湿疹属于遗传过敏性疾病，好发于5岁以下儿童，而且是种反复发作的疾病。

食物过敏确实是个比较普遍的问题，但临床证据表明，回避这些宝宝生长发育所必须的可疑过敏食物，并不能有效预防和缓解婴儿湿疹的发作，除非是全身广泛发作的严重湿疹需要考虑食物过敏，否则，对轻中度湿疹而言，查找食物过敏原意义也不大。

虽然有老人认为宝宝断奶后湿疹就会好，但除非宝宝是真的对母乳不耐受(这样的病例很罕见)，否则别轻易给宝宝断奶，母乳是宝宝最好的食物。长湿疹不一定影响宝宝的生长发育，可缺乏营养却一定会影响宝宝的生长发育。

误区二：湿疹就得彻底根治才行;湿疹处皮肤保持干燥好得快。

目前没有任何一种药物能够根治湿疹，避免湿疹复发的关键在于护理。爸妈能做的就是仔细护理及合理使用药物控制湿疹的反复发作，以减轻湿疹对患儿生活质量和生长发育的影响。护理手段包括值得期待的是，50%以上的患儿随着年龄的增加，湿疹可以自愈。

湿疹，很多人顾名思义地认为湿疹是由于皮肤太湿造成的，其实正相反，湿疹皮肤很怕干，要经常保持滋润才行。所以说，保湿是湿疹皮肤护理的基础，做好保湿可以事半功倍。

误区三：激素类药物会影响儿童的生长发育，得了湿疹可千万别听医生的话用激素药膏。

虽然网络上针对湿疹治疗的绝大多数信息都是拒绝激素治疗，但国内外的临床经验已经证明，对于中重度湿疹来说，合理选用外用激素药膏是首选治疗方式。如果家长听信网络传言，反而会延误宝宝湿疹的治疗，让很容易控制住的小面积湿疹拖成大面积不易控制的难治湿疹。

其实，激素药膏的副作用是被夸大了。家长所担心的激素药物会抵制幼儿生长的情况，只有在长期大剂量口服或者注射激素药物时才会出现。