老慢支冬病夏治的食疗方法

老慢支冬病夏治的食疗方法

我国的中医文化源远流长，根据中医“冬病夏治”和“治病求本”的理论，认为有些老年性疾病适合放到夏季来治疗，例如老年慢性支气管炎(俗称“老慢支”)。老慢支长期不愈多与肺、脾、肾三脏亏虚有关，老慢支在夏季进行适当的药膳调补，可以起到事半功倍的作用。

虫草炖老鸭

取冬虫夏草15克，老雄鸭1只。将虫草放于鸭腹内，加水炖熟，调味食用，连食1个月左右。可补体内虚损、益肺肾、止咳喘。

黄芪乌骨鸡

取黄芪30克，乌骨鸡半只。将乌骨鸡去毛和内脏，切半只，再切块，放沙锅中与黄芪共炖，鸡肉熟烂后，加调味品，饮汤食肉，可分作3次食用。连食1个月左右。可起到益气养肺、滋肾养血、固表防感冒的作用。

补肾胡桃泥

取紫衣胡桃1个，每晚临睡前细嚼后服下，长期服用有补肾养血、润肺纳气作用。适宜于肾虚的老慢支患者食用，常服有效。

人参蛤蚧粥

蛤蚧粉2克，人参粉3克，糯米50～100克。先将糯米煮成稀粥，待粥熟时加入蛤蚧、人参粉搅匀，趁热服。有补肺肾、益元气、平虚喘之功效。适用于肺肾两虚型老慢支病人。

姜汁牛肺糯米饭

牛肺200克，生姜汁15毫升，糯米适量。牛肺切块，加糯米，用小火焖熟，起锅时加生姜汁即成。食之有祛痰、补肺、暖胃的作用，对老人寒咳日久、痰多清稀者有效。

山萸肉粥

怀山药30～60克，山萸肉20克，粳米100克。将怀山药、山萸肉煎取浓汁，与粳米同煮粥，日服l～2次，有补肾益精之功效，适用于肾虚型老慢支病人食用。

四仁鸡子羹

白果仁、甜杏仁各1份，胡桃仁、花生仁各2份，共研末。每日清晨取20克，鸡蛋1个，煮羹1小碗服用。有扶正固本、补肾润肺、纳气平喘之功效，对咳喘日久的老慢支患者较为适宜。

梨子川贝汤

取梨1只，去皮切片，川贝母12克，打碎，加入白糖30克，共炖汤服。适用于老年支气管炎之肺热干咳少痰者。

百合核桃粥

取百合50克，核桃肉15克，大红枣10枚(去核)，粳米50克，共煮粥食。适用于老年人慢性支气管炎肾亏虚咳嗽气喘者。

冰糖蒸柿

饼柿饼3个，冰糖少量，放入锅中，隔水蒸至柿饼绵软后食用。有润肺、消痰、止血的作用，可辅助治疗慢性支气管炎、高血压、痔疮出血等。

预防老慢支疾病的方法

慢性支气管炎是老年人呼吸道的常见病、多发病，以长期咳嗽、咳痰或喘息为主要临床特征。在我国慢性支气管炎的发病率大约为3.8%，北方地区高于南方，农村高于城市。虽然各个年龄组都可发病，但以50岁以上中老年人最为多见，且随年龄增长其发病率呈逐年增高趋势。有关调查表明，老年人慢性支气管炎的发病率可高达15%以上，因此常将慢性支气管炎称之为“老慢支”。

“老慢支”病程长，病情时好时坏，容易受到多种因素影响而呈急性发作。每到金秋时节，天气变化异常，时冷时热，气压也时高时低，加之风速较大，这些都会刺激呼吸道，削弱呼吸道黏膜防御功能，除了可受到病毒和细菌感染外，还能反射性引起呼吸道平滑肌收缩，支气管黏膜血液循环不良和支气管分泌物排出困难，反过来又会构成病毒、细菌滋生和扩散的基础，从而促进慢性支气管炎反复发作。

健康呼吸每一天

“老慢支”急性发作时以复发咳嗽最为突出。每当“老慢支”急性发作时，呈现频繁咳嗽，咳痰增多，尤其以清晨和夜间咳嗽最为剧烈，阵阵咳嗽带出大量粘液痰，甚至痰中带血，部分病人伴有发热和喘息。病程较长的病人还常伴有不同程度的肺气肿和呼吸困难，在走路，上楼梯时喘息和呼吸困难加重。

“老慢支”急性发作使得老年人感到痛苦，心绪不安，生活上也有众多不便，况且多次反复发作引起的阻塞性肺气肿和肺心病使得老年人不仅呼吸困难，行走都十分困难，这些必将造成老年病人生活能力降低。所以，每到秋季“老慢支”病人都要加强预防环节，避免发作。具体措施包括：

体育锻炼对糖尿病有益吗?

①在温暖时可根据体力状况，选择适宜运动锻炼项目，提高机体防病抗病能力，一般应以有氧耐力运动如步行、慢跑和游泳为主。

②每当秋季应当根据天气变化随时增减衣服，特别要在天气变化大的情况下要注意保暖，避免受凉和淋雨，预防呼吸道感染。

③重视对呼吸道感染性疾病的防治，即便是普通感冒也不要掉以轻心，必要时住院治疗。

④加强口腔卫生，防止口腔炎症和牙病成为呼吸道感染的根源，引发“老慢支”急性发作。

⑤夏季也是预防“老慢支”复发的“黄金治疗”时间，即在夏至那天进行“冬病夏治”。

进入秋分后可服用一些具有扶正固本的中医药，也可适当使用干扰素或免疫球蛋白，以提高机体抗感染能力，预防“老慢支”急性发作。

平时生活中有很多可以保护我们健康的方法，但是也有很多可以危害我们的因素，我们要避开这些致病因素，找出保护我们健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能够使患者在治疗后有一个恢复的过程，患者必须知道这种方法，不然治疗效果就会打折扣。这种疾病是我们比较熟悉的疾病，对人们的健康威胁已经很大，所以我们要做好疾病的保健与治疗，帮助患者恢复健康。

冬病夏治适应哪些症状

冬病夏治疗法的适应症主要是一些虚寒性疾病，包括一些呼吸系统疾病、消化系统疾病、骨伤科疾病。 还有一些常见病，如冻疮这些冬季易见的病，都可以进行冬病夏治。

冬病夏治老寒腿管用吗?

入伏30天时间是冬病夏治的最好时机，可排除身体中的寒气。中医上的确有“冬病夏治”的说法，但要搞清楚自身体质，宜“量体而行”，不可盲目治疗。根据中医传统观点，庚日与人体肺经相关，传统中医认为，入伏的第一天也是人体肺气与自然界最为相通的一天，皮肤的作用也加强了人体与自然界的沟通。

7月18日开始，已经正式进入三伏天，三伏贴、三伏灸等都是冬病夏治的一种形式。冬病夏治其实就是借助三伏天气温较高等条件来治疗一些冬季容易诱发的疾病，可以改善人体抵抗力及免疫力，从而预防这些疾病在冬天发作。老百姓常说的“老寒腿”等，往往在冬天容易发作。而由于天气等原因，这些病在夏天一般不会发作，中医认为可以利用夏天天气等条件来预防或治疗这些疾病。

并不是所有人群都适合冬病夏治，按照中医的观点，需要根据人体体质辨证治疗，尤其现在成年人可能并不是单一体质，而是“兼夹体质”，也就是同时具有两种体质的特征和表现，最好到医院做体质辨识，再对症下药。

冬病夏治所针对的多为虚寒性、寒湿性疾病，对于中医认为体质偏热或湿热性体质及体内火气较盛的人群，反而不适宜冬病夏治。以三伏贴为例，其中多为祛寒除湿、增强体质的药物，火气较旺者并不适合。

为什么说夏天治疗妇科病效果好

适宜冬病夏治的妇科病：子宫内膜异位症、痛经、不孕等。

中医认为，经过辨证后属于虚寒因素所致的妇科病，冬病夏治会有独到效果。女人月子没坐好，身体会差很多，其中一个原因就是受了寒邪。女性产后，气血两虚，容易受寒邪。如果出汗多，月子坐得不好，就会伤及阴血，建议夏季喝中药汤调养。

冬病夏治，易祛除体内阴寒，舒经通络，温化寒湿，活血祛淤，从而促进妇科病患者的盆腔血液循环，治疗很多慢性妇科疾病。

伏灸膏穴位贴敷，是冬病夏治妇科疾病的主要治疗手段。此外，还有针刺、灸法、穴位埋线、穴位注射、中药熏蒸等。

为何慢性支气管炎需冬病夏治

俗语说，冬练三九，夏练三伏，这话可不完全是指严寒，酷暑对人意志和体魄的锻炼，同时也是中医冬病夏治时机选择的依据。象慢性支气管炎，支气管哮喘这类慢性病，多在冬天发作，病情反反复复，缠绵难愈，而夏天病情相对缓和，是有利的治疗时机。时下正值三伏卫，此时根据中医理论，合理调养，可有效缓解冬季病情，减少发作。

冬病夏治是中医天人合一思想的结晶。中医认为，慢支、哮喘冬季发病，是寒邪伏于体内，合严冬之寒气而发病，夏季尤其是三伏天，天之阳气最盛，此时寒邪深伏体内，若能增强人体正气，合天之阳气，天人合一，可借势祛邪外出，收到事半功倍的治疗效果。

从现代医学来看，冬病夏治也是科学有据的，治疗时机上，夏天正是疾病缓解期，有利于治疗;患者免疫力低下，冬病夏治正是着眼于提高机体免疫力。

小孩支气管炎吃什么比较好

老年慢性支气管炎(俗称"老慢支")是老年人最常见的疾患，常常反复发作，秋冬寒冷季节尤甚，而夏季却是老慢支病人的相对缓解期，若趁此时调治可起到事半功倍的作用，这也是中医"治本病求本"和"冬病夏治"的体现。中医认为老慢支长期不愈与肺脾两虚、肺肾不足有关。因此老慢支病人在夏季病情缓解期，不仅要注意饮食营养，还应选服一些健脾养肺、补益肺肾的药膳。

食疗的方法对慢性支气管炎的疗效确切。通过临床观察，有许多中老年病人，就是由于平时饮食比较讲究，同时又采用了食疗措施，从而使病情日趋稳定。常用气管炎的食疗方法有：

1、萝卜蜜汁：大白萝卜挖空一半，装进适量蜂蜜，放置3小时后，取汁，用温开水冲服，日服3次，每次1汤匙;或用萝卜半斤，冰糖、蜂蜜适量，再加少量水，煮汤温服。

2、糯米15g，杏仁、甘草各10g，水煎后滤汁，一日分2次服。

3、蜂蜜50g，佛手柑30g，水煎成茶;或蜂蜜、饴糖、洋葱汁各等分煮沸适量吃。

4、萝卜茶：取经霜萝卜切成薄片，煎水代茶饮。

5、萝卜炖豆腐：鲜大萝卜块100g，豆腐200g，同炖至烂熟后加调味品食用。

6、雪梨百合汁：雪梨1枚，百合15g。将雪梨切片，与百合同煮，待烂熟后喝汤。亦可在煎煮时加入适量冰糖。

7、罗布麻茶：取罗布麻叶10～15g，代茶饮用，每日1次。本方对于预防慢性支气管炎发作与发作期治疗，均有满意的效果。

三伏贴的禁忌

冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗方法。根据“春夏养阳”的原则，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病灶，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。

按惯例，小孩、老人和年轻白领是伏贴的三大主要人群。其中孩子最多，绝大多数是患呼吸系统疾病。其次是老年人，以老慢支、哮喘为主。最近两年，年轻白领逐渐增多。这些白领大多坐办公室、吹空调、少运动，以患过敏性疾病为主，比如过敏性鼻炎、反复咳嗽、慢性咽炎等。附儿院儿科医生说，不仅小儿哮喘、呼吸道反复感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病可采用“冬病夏治”方法治疗，脾胃虚寒、慢性肠炎等消化系统疾病和部分骨关节病也适用。

据悉，三伏贴的药性温热，一般不会对人体产生危害，很适合慢慢调理体质。方便快捷无痛，价格便宜且疗效不错更是三伏贴备受市民青睐的原因。然而“三伏贴”热潮背后也有隐忧。中医专家说，“三伏贴”仅仅是疾病治疗的一种辅助手段，冬病夏治有讲究，贴贴应理性，而不要想当然是药到百病除。记者在此整理了一些常见误区供读者辨别。

人人都可以“冬病夏治”?

实则不然，作为一种治疗手段，“冬病夏治”并非人人适宜，有一定的禁忌症，不能乱用、滥用，否则会适得其反。主要的禁忌症有———各种病的急性发作期，如哮喘、过敏性鼻炎、支气管炎，正处于感冒及发热期等;贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染，或者对敷贴药物、敷料成分过敏者;孕妇、2岁以下的婴幼儿;结核病或其他传染病者;糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤患者。

只有三伏头一天才是“三伏贴”的正日子?

许多人以为三伏头一天才是“三伏贴”的正日子，因此每年“头伏”“中伏”和“末伏”的头一天，医院里都挤满来贴敷的人。医生表示，三伏天里的任何一天都可以贴敷，只要前后贴敷时间间隔在7天至10天，即可取得较为理想的效果，市民大可不必“扎堆”。今年有两个中伏，大家可以根据自己的情况贴“3+1”次。

三伏天如何调理祛除体内寒气

令人“憎恨”的桑拿天，其实“稍加利用”，便能成为改善身体状况的好时机，比如祛除体内的“寒气”。

随着小暑到来，传统的“冬病夏治”在各中医院或中医门诊火爆升温，不少白领也赶“晚场”去医院贴敷。其实除常见的呼吸科疾病治疗外，这也是个改善身体状况的好时机，可借助高温天除去体内因风寒导致的“寒症”。

在采访中，记者发现人们对“冬病夏治”存在两种截然相反的误区。一是，随着气温转暖，像风湿、骨关节病等一些冬天容易发作的病症，夏季病情缓解，患者就开始“轻敌”，不再医治及预防。中医专家提醒，这类病多为风、寒、湿、热之邪侵袭所致。利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，加以调治，有利于达到减轻病症、恢复健康的目的。贴敷于经络上的治疗穴位可使阳气更旺，通过经络调整全身阴阳气血，并为肌体储备阳气。阳气充足则疾病好发季节不易被外邪所伤，对有哮喘、咳嗽、咽干症状以及反复发作的慢支、哮喘、咽炎等患者有预防发作的作用。

而另一误区则是奉“冬病夏治”为治百病的宝贝。有些医院也应运而生各种贴敷或推拿门诊，推出针对许多疾病的“贴敷”活动。中医专家指出，贴敷并非是包治百病的良药，不能夸大其作用。除哮喘等常见的“冬病夏治”贴敷外，夏天更需要从预防着手，让冻疮或宫寒等毛病，通过专家建议的保养方案“诊治”。(陶春)

不少年轻女性，总是喜欢薄露透，但一摸手儿，三伏天还冷冰冰的。中医专家说，这是体内寒气太胜。盛夏来临，哮喘、鼻炎、上呼吸道感染、手脚冰凉、颈椎不适等很多由风寒引起的病症有所减轻，若此时放松治疗，冬季仍会继续发作，并会越来越严重。趁着高温天，从治疗到生活护理“全面出击”，祛除寒气，三伏天也不会那么“讨厌”了。

哮喘冬病夏治事半功倍

支气管炎、老慢支、哮喘(统属“咳喘病”)是最常见的慢性疾病，俗称“寒痨病”，属“冬病”。患者发作时往往痛苦不堪：咳痰不止、呼吸不畅、喉间哮鸣有声、全身大汗淋漓、喘息无法平卧，甚至于明显发绀或休克……目前大多数患者在治疗过程中存在认识上的误区，往往等到急性发作时才给予治疗，而不重视缓解期的预防和治疗，致使痛苦程度和经济负担不断增加，病情却日趋严重!

祖国中医认为：“肺为娇脏，邪气犯肺，肺失宣降，痰阻气道，久则伤正气以致肺虚，肺虚日久伤及脾、肾，脾虚则水湿停聚而生痰、肾虚则纳气无力而虚喘，气阴两虚，痰湿、痰热壅滞于肺”。因此，要治疗咳喘，不仅要针对患者肺、脾、肾三脏虚弱的情况治疗，而且要选择恰当的治疗时机。

中医主张“春夏养阴”，“冬病夏治”便是该理论的具体体现。夏季患者血经络畅，皮肤腠理宜泄，此时，恰当服用益气补阳药物治疗，并辅以静养，做到治养结合，治疗效果必将大增。因此，大部分冬春季节无法治愈的患者，通过夏季服药、调养，常可达到临床治疗之显著效果。中医实践证实，“冬病夏治”在慢性病治疗方面，以老年哮喘、老慢支的治疗效果最为显著。

因此，哮喘病人，尤其是患有此病的年老体弱的老年患者及正处于发育阶段的青少年患者，更要把握“冬病夏治”良机，选择正确治疗。采用不含激素的、经高科技提炼后的纯中药针剂，通过穴位注射的方式，能有效控制哮喘的发作，不会产生抗药性。