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五种职场形象让你显幼稚

五种职场形象让你显幼稚

1、脸红

虽然脸红让你看起来甜傻、可爱,但它也传达了你不成熟和不坚定的心态。因此,当你感到脸红的时候,“别太在意继续做你该做的事。”你越是在意你发热的面颊,你就越容易给人留下不好的印象。

2、哭泣

在工作时哭泣不但使你显得脆弱、缺乏自制力,而且让人怀疑你会破坏公司形象。

在工作时玩哭泣游戏,输的永远是你。“在你的老板面前,如果你为与工作有关的事而哭泣,这表明你不具备对付工作压力的能力。”在工作时哭泣不但使你显得 脆弱、缺乏自制力,而且让人怀疑你会破坏公司形象——你一时在客户面前哭怎么办?所以,除非你甘愿老板把你当做一压即垮的弱者,而不是出色的员工,你应该学会控制情绪。

3、言语敷衍

嗯、呵等装饰词只能说明你犹豫不决,紧张而缺乏智慧。“你的语言是他人判断你的重要依据之一。”“你说话的方式告诉别人你的智力与整体能力。”因此,你要知道,如果你说话时喜欢嗯呵这那,你的语言会把你带出事业成功的圈子。“最大的职业陷阱之一就是在工作中频繁使用‘嗯、呵、这’等装饰词。”

4、着装

不成功的着装所传达给老板的惟一信息是:重要的任务不能放心交给你去做。“你应该为你希望做的工作选择着装,而不是为你已有的工作着装。”一般来说,你在上班时 应该配一套较为正式的服装,不要穿很多饰边的衣服——你希望你的同事们把注意力集中在你的想法上,而不是你那紧身背心的穗子上。但是要想树立完美的职业形 象,只是穿上完美的衣服还远远不够——不合适的发型和化妆照样会损害你的职业形象。

5、怯场

当你表现出怯场,就是在告诉老板,你缺乏最基本的职业技巧。

“摆脱怯场的关键是要意识到怯场只不过是多余的能量没处用——像早已经开了水的壶一样。”语音训练教师说:“你需要想法子重新支配过剩的精力,建议你在公开发言之前,做些体育活动,比如散散步,跳跳绳。”

专家认为,充分的准备是降低紧张情绪的有效措施。在作重要的会议发言前应该作什么呢?临阵磨枪,把你要讲的关键问题列下来。“在正式发言前作彩排应该是习惯成自然的事,但是你会吃惊地发现,有多少次这一必要的步骤被忽略了。

办公室4种人不能作为恋爱对象

不要为新来的帅哥心动

尽管他的大眼睛卷头发让你意乱情迷,不要为他狠擦CD口红猛喷Envy香水,借口教人家打印、记电话,口水吧唧地粘住他,不到两周你发现他是花花公子后幡然悔悟,却也发现全公司都已经先一步知道你是超级大花痴。数年来温柔内敛的好印象,就此毁于一旦,不值。

千万别爱你的上司

他再英俊再温柔声线再磁性嘴唇再性感,请你别看在眼里爱在心上,尤其是明明知道人家货物售出概不退还,老婆贤惠家庭美满。不要爱他更不要想他,不要对他的体贴照顾生出诸多牵挂,他不能给你结果你不能给他承诺,爱来爱去白白受伤不算还影响前途大好的工作。大话西游里的至尊宝都会说?何必呢?

也别爱你的下属

新毕业的小男孩青春热血在大学中还没消磨尽,尽可以消耗挥霍,但是你?你毕业五年好容易升职做了部门经理,不知道有多少人对你的职位虎视眈眈,你怎么可以脑子一热就在他那双稚气犹存的眼睛中沦陷了自己?不要爱上他,不要到头来打落牙齿和血吞,眼睁睁看着他走远,新人走近,笑吟吟地把你取而代之。

普通同事也别爱

一段爱情发生在同一家公司,按惯例最圆满的结局是其中一人不得不换个地方去发展自己,除非你跟他铁了心打游击搞地下作战,除非你和他谁都不当真只是想找个臂膀互相温暖,可是如此这般的快餐恋爱,最长长不过你案头的花朵,还不是过一个半个下午就早早扔进垃圾堆?

职场和情场,根本是两种写法两个概念。办公室里不要相信爱情,别盲目地去爱别人,请你先爱自己,先周全自己,先把自己的职责任务理清楚,再去充分利用8小时以外的时间。爱情是一场战争,或者可以付出你的心你的身体,但是,请先把你的工作保留到底。

职场孕妈做到这四招上班怀孕两不误

第一招:先发制人,怀孕早打招呼

很多职场女性怀孕之后总是遮遮掩掩,怕怀孕的事实会影响到升职加薪。即便工作压力再大也硬着头皮撑着,到了实在瞒不住的时候才公布。

有这种心理的女性,其实也是可以理解的。但是,宝宝和工作比,你觉得哪个更重要?工作压力大时,若隐瞒怀孕,对宝宝也不利。另外,隐瞒也只能是暂时的,肚子大了始终是瞒不住的。与其让领导和同事觉得你不坦荡,倒不如怀孕了就告知他们,在工作和生活上或许还能得到他们的谅解和帮助。

第二招:拿起法律武器,该维权就维权

有些女性之所以隐瞒怀孕,就是因为怕老板知道自己怀孕了,会被开除。这种情况确实存在,小编的姐姐就有过这样的经历。姐姐在某鞋店工作,因为知道老板一旦知道自己怀孕,就无法继续呆在店里工作了。于是,姐姐隐瞒了怀孕的事情。到了5个月左右,肚子隆起,老板知道姐姐怀孕了,毫无悬念,第二天姐姐就被开除了。

一般而言,正规的公司都不会做这种违法的事,但有些小公司却不自觉遵守法律法规,任性为之。当合法权益受到侵犯,协商不成时,职场孕妈咪可以利用法律武器维护自己的权益。要知道,女职工在孕期、产期、哺乳期内,单位不得将其辞退。有了法律武器,孕妈咪是不是心定了许多?

第三招:保持形象,做职场辣妈

很多女性怀孕之后就从女神变成大妈,在公司上班不修边幅,这会让领导和同事怎么看你呢?职场孕妈就该有职场女性的风范呀!如何保持孕妈咪的职场形象呢?

1、注重着装

有些孕妈咪怀孕了就穿得很随意,怎么宽松怎么舒服就怎么穿。但是,公司都是很注重形象的,不能因为你怀孕了就拉低了公司的形象分呀!即使你穿不了职业装,你也可以购买几套好看的孕妇装,既能穿出孕味,又能保持自己的形象。

2、注重坐姿

孕期容易累,有些孕妈咪坐在办公桌前完全不顾形象,有时一只脚脱了鞋子就放椅子上。虽然怀孕过的女人都特别能理解这样的行为。但公司难免会有外人来参观,或有领导来办公区巡视,这样的坐姿会给人留下不好的印象。孕妈咪如果坐久坐累了,不妨站起来走动一下,或去趟厕所,或去茶水间休息片刻,也可以在椅子上放个靠枕,让腰背舒服些。

第四招:请假休假,做好工作交接

遇到怀孕的同事,最怕的就是这同事没有责任心,仗着自己是个孕妇,三天打鱼两天晒网的,怀孕时经常请假,交接工作又不上心,这让接手工作的人能不郁闷么?

孕妈咪要知道,你的工作没做好也会影响他人,甚至给公司造成损失。若实在有困难,要跟领导说明,让领导适当的进行调整,以免耽误工作进度及质量。

孕妈咪工作要有责任心,如需请假产检或者休产假,也要提前把手头上的工作安排好,做好交接,不要给公司造成损失。这样,休完产假回来上班,大家才会热烈欢迎你。

职场压力大不防试试去卖萌

职场压力大不防试试去卖萌

1、“PM2.5指数”调研五座“大山”肆虐职场

我们中的许多人,竟然是如此讨厌工作。“每个月总有那么三十几天不想上班”、“周一就开始厌班了,不想上班”、“每次看着领导的脸,都让我有种不想上班的冲动,谈何工作”,在新年后的首个“7连班”工作周中,各种抱怨声此起彼伏,微博上爆出了许多白领的心声。

这绝不是简单的“节后综合征”。与之形成呼应的是,节后“跳槽热”提前来临,且来势更猛。数据显示,蛇年后的首个工作周,在线求职者投递简历数量比去年同期增长了90%,在线职位数日均增长达110%,同比增长近两倍。业内专家认为,职场出现逃避上班、跳槽率走高等现象,与近年来日趋严重的“职场雾霾”有关。

各种“雾霾”让职场人身心疲惫,多数处于忐忑、消极状态,失眠、焦虑、急躁、胃口差、体质弱、排斥上班……然而,面对工作和生活的严重失衡,大多数职场人选择了“低头”,默默承受或负重前行。最终导致,平时工作繁忙时大家如上紧发条的陀螺,玩命地转,节日过后各种不爽涌上心头,开工日就成为了辞职日。

根据数据显示:薪酬、加班、背房、健康和职场安全感已成为职场人“最不满”的五大要素。高达62%的职场人认为薪酬不满意是导致职嘲雾霾”的主要因素;其次是加班压力,56%职场人认为加班时间长导致职嘲雾霾”出现;再次是背房压力,50%的人认为背房压力也是构成职嘲雾霾”主要来源。此外,健康问题,职场安全感问题也被公认为导致职嘲雾霾”的主因,比例分别为42%、36%。

2、“负能量”积累“怨士族”亟须减压

工作节奏越来越快,职场人常常感叹的一句话便是“人在职场,身不由己”,许多白领似乎只能靠抱怨来宣泄心中无奈。人们把这些在工作、家庭、人际关系中产生压力而整天抱怨的一类人称作“怨士族”。

有过一个职场抱怨状态特别调查报告,在参与调查的5000余人中,65.7%的职场人表示自己一天抱怨次数在1—5次。虽然每个人都知道“抱怨是不起任何作用的”,但还是忍不住边上班边碎碎念,成了职场中的“怨士族”。

也许是社会的压力导致人们怨气无所宣泄,人们活着越来越没有安全感。除了抱怨老板不能体谅员工,不是克扣工钱就是脾气暴躁;剩下的就是同事之间勾心斗角永无止境的战争。任由这些“负能量”积累,很容易引发连锁反应,甚至危及家庭的和睦。回家后对老婆孩子大呼小叫,乱发脾气的人比比皆是。

去年岁末,一部《人再囧途之泰囧》票房持续出人意料地走高,其背后推动的一大动力就是职场疲惫不堪的办公族。生活、感情、工作多重压力让职场男女陷入长期的焦虑和压抑中,就像电影中徐峥研发的油霸,为了眼前的利益,让自己的生命少了绿色和健康。“鸭梨山大”的职场人迫切需要像《泰囧》这样的电影用笑声让自己暂时摆脱心灵上的束缚,获得一种释放。

3、缓解压力让心态“萌”起来

有职场专家在网上做了一份有关白领压力以及职嘲卖萌”的调查,调查显示,半数人觉得“萌”是时尚的减压方式,表示“虽然已成年,但是渴望每年都过‘六一’儿童节,或者每年正在为自己过节”。52%的人认为“喜欢买一些萌物,只为了看着开心”,“如果感觉压力时,上网看看萌照片,感觉压力减轻不少”的占44%。“初入职场,曾经用‘卖萌’这招使人际关系得到缓解或在为难之处有人援助”的占34%。

不少心理专家表示,职场人现在流行“卖萌”,有助于缓解心理压力,保持年轻心态。专家表示,时刻保持童趣和好奇心的人,身心健康指数更高。

专家认为,现代社会的生活节奏过快,人人都承担着不同的责任,扮演了过多的社会角色,无处寻找宣泄的出口,让职场人不得不故作坚强。“卖萌”这一种积极的自我减压法,可以使上班族卸下工作、生活以及心理的重任,有意识地退回到“孩子”的位置,重温童真年代的种种乐趣,借着“萌”偶尔撒撒娇,也许会令你原本难以招架的人和事儿一下变得缓和了许多。适度的“卖萌”还可以作为一种新颖的职场打交道的方式,在“卖萌”的过程把自己可爱的一面展示给朋友或者同事,营造融洽的办公氛围。

需要注意的是,职场中“卖萌”也是需要看时机和场合的,职场新人“卖萌”收到良好效果的几率还是比较大的。但是如果因为尝到了甜头,就得寸进尺,以为人家让着你宠着你是应该的,那就犯了职场大忌。在别人忙碌、烦躁、心情不佳的时候,最好不要轻易“卖萌”,否则只会徒然惹人厌烦;不要对风格刻板的同事或上司“卖萌”,对于这类人群,只有工作能力、工作成绩才是他们唯一看重的。

进入职场,作为社会人,谁也不该再把谁看成孩子,人人都得学着有所担当。所以“卖萌”不应当是职场中的常态,只能作为出其不意、偶尔为之的招数。只有掌握了分寸,下次“卖萌”的时候,才会同样奏效

如何避免雷区选择职业装

职业装挑选第一课:色彩挑选

职场上的搭配,清爽、沉着、干练为色彩的首要搭配原则。那么冷色系黑白灰就是我们首要选择搭配的颜色,妥妥的怎么搭都不会错。

职业装挑选第二课:版型挑选

职场中穿搭必须有品位,优雅得体。切记三不原则:不暴露、不紧身、不随意。所以版型选择上大致以修身为主就十分妥帖。

职业装挑选第三课:风格挑选

职场新人在选择职业装的时候,最直观的就是选择风格上,两个字原则:简约。避免选择过于花哨的风格它会让你显得不踏实。也避免选择很有设计感的单品它会让你显得拖沓不务实。

为什么要化妆

一、为了健康也要“妆”

如果认为化妆只是为了美,那就不全对了,或许没考虑到,现在的空气污染有多严重,的面部成天暴露于空气中,虽然早晚可能会用洗面奶洗脸,再抹上滋润霜什么的,但那还不够,提供保养的护肤品也直接暴露于空气中,

同时涂了保养品后的脸,保湿水润程度易被氧化而功效折半。空气中的粉尘更加容易附着于皮肤上,因此打点散粉化个淡妆,除了起到遮盖防尘效果,同时因为散粉对光线具有散射效果并含有若干倍的防紫外线功能,因此还会使肤色更均匀,当然一定要选信得过的品牌产品才行。

二、工作越忙越要“妆”

工作越是忙乱,的脸色可能越差,就越需要用上妆来修饰。的老板和客户会为的工作成果买单,却不会为的坏脸色买单。为了长远的职场形象,请一定从的时间表里给自己的容颜挤出几分钟。也可以联系的形象顾问,她们可以教如何在5分钟内轻松搞定上班妆容。

三、职位越高越要“妆”

以往,为了在以男性为主宰的职场谋得一席之地,职位较高的女性往往会有意识地忽略自己的性别特征,较少选择化妆。

英国著名的形象公司CMB的一项研究显示:在公司中身居高位的女性,形象和气质对于其成功的作用非常关键。今天,越来越多的女性高管人员都非常善于把优雅动人的女性魅力融入自己的整体职场形象,化妆自然也被她们所青睐。

四、心情越糟越要“妆”

加班没完没了,未来没有方向,心情整天都是灰的。再赶上失恋,心情碎落一地,还化妆干嘛?

有关研究证实,化妆是改善女性情绪的绝佳妙方。新形象帮重新找回自信,心情豁然开朗,人生的新航程自然随时可以启锚。

五、老公面前更要“妆”

与老公一起成家创业,风里雨里建起一个家,一脸疲倦可以毫无掩饰地在他面前袒露了吧?即使有一天变成“黄脸婆”,相信他也一定会对自己死心塌地?

NO!爱情也是有保鲜期的,婚姻并不是爱情的保险箱。妆对于爱情保鲜不是万能的,但对美丽永远怀着一份追求的妻子,往往会比那些对自己的容颜不管不顾的妻子更有竞争力,更能战胜所谓的“审美疲劳”。

六、越是陌生越要“妆”

面对陌生人,就用不着那么刻意了,这妆不化也罢?

NO!谁知道会不会在下一个拐角处遇上自己生命中的贵人?如果不能让一个陌生人的眼光在的脸上停留5秒钟,就可能没有机会让别人产生去了解内心的兴趣。得体的妆容,是收集注意力的聚光镜,能帮赢得最大化的“第一印象分”。

上班族要戒掉的坏习惯

1、对上司太随意

这类人很容易伤害和上司之间的感情,对自己的名誉不好。所以你要常常问问自己你所说的或所做的是否影响了上司的权威。即使你和上司私人关系很好,但是如果你觉得在单位你们是平等的话,那你就越线了。而且你的上司还有上司,在公众场合叫他(她)的绰号或在其他同事面前没有支持他(她)的观点显然是对他(她)的不尊重。但是尊重不是绝对的服从,你只需知道哪些话适合私人之间讲哪些话适合在公开场合讲就可以了。

2、总做最保险的事情

这类人很容易很容易被取代。如果你最出众的成就也不引人注目的话,你得到晋升或获得推荐的机会很小。提出一些新想法,改善当前的规程,提高自己的工作质量,做任何显示你的价值高于你工资的事情。

3、完全服从职位描述

服从很好,但是灵活一点更好。要知道自己的工作职责是会随着时间改变的,经济危机影响了每个企业的每个职位。也许你受雇做的是具体的工作,但是也许公司需要你做额外的工作或完全转变到一个新的职位。一定要认识到也许公司已经不需要你做的这些工作了,要时刻随着公司的节奏而改变。

4、忘记了自己的职责

如果你不做自己的工作,那么为什么还要付你工资呢?如果你做了使你分心的工作,那么你就没在做自己的工作。即使公司的政策很松,也不要在上班时间收私人电邮或聊天。

5、忽视了指挥系统

这类人很容易会让其他人难堪,让自己显得幼稚。通过规定的程序去表达自己的关切。遇到不能解决的事情时,先询问自己的直属上司,如果你越级,那么更高级别的上司就会想为什么你的上司不能解决问题呢,从而使你的上司限于难堪的地位。

6、按照自己的时间做事

不是每个人都会按照你的计划表行事。工作时要准时可靠。虽然截止日期和会议时间很烦人,但是并不是只有你一个人受影响。但是如果你迟到,你就会给别人带来不便,而且你会被认为是办事不可靠的人,而人们大多不想和这样的人共事。

7、说同事的坏话

因为你永远也不知道有谁会听到。你对别人的意见很可能会传到那个人耳朵里,甚至会让上司知道。也许他不同意你的看法,至少他不喜欢你的这种态度。所以如果要发泄,在下班时间工作场合之外发泄。

8、炫耀你的关系

这类人很容易的关系不会持续永远。也许你炫耀的那个人并不想让别人知道你们的关系,这会让别人觉得他在偏袒你。而且更重要的是,如果那个人突然被调走,那么你的地位也可能会动摇。

对自己不满所以不自信

产生不自信的原因很多,无外乎客观因素和主观感受两个方面:

客观因素主要包括:自身条件的限制,比如学历、身高、容貌、家庭背景、职业环境对你的认同等等,这可能在一定程度上影响你对自我的判断,从而影响你的精神面貌、工作能力,最终的结果是影响了上司对你的看法、与同事的关系以及你个人的升迁之路。

主观感受是指对发生在我们身上的事情的判断和我们对自身的评价,当然主要包括对工作能力、公关交往、外形气质方面的评价,这种评价来源于旁人对你的点评(其实这种点评传到你耳朵里的又有几分正确呢),以及你拿自己与他人作比较(姑且不论这种比较是对的还是错的)。

于是,你就不自信了,走路都不抬头挺胸,开会都不敢发言,你成了下面最不应该的职场女性类型:

一、伴娘型不是真的做不好工作,而是感觉自己做得不如人家好,于是,在所有的重要工作中,你就成了委屈一旁的“伴娘”。你说,你还能升迁吗?

二、水牛型因为感觉自己能力不够,一旦有人让你帮忙,你就笑脸相迎,总是放下本职工作去伸手支援,想以此证实自己确有能力。你为别人牺牲不少,但很少得到上司的赏识。

三、鹦鹉型迫切想提升自己的职业形象,可又担心自己的言行无法满足这一要求,担心“不恰当”的言行让同事看扁,或干脆得罪了同事,于是人云亦云。

四、过分谦虚型由于对自己的认识不足,在任何场合都不愿意表现自己,不张扬自己的优点,过分谦虚。

五、红眼型其实内心对能力、职位的渴求超过了任何人,可又没有机会、没有信心去争取,于是对身边取得一定成绩的同事、同学乃至好友产生了嫉妒心理,不自信者的这种嫉妒往往无法转化成动力,只能成为前进路上的绊脚石。

提升你的自信

对自己的不自信往往源于多年来的“积怨”,甚至是“童年阴影”,要将不自信转化成自信,这并非一朝一夕的事,但只要立刻行动、马上开始,一切消极情绪都不会成为我们职场生涯的大敌。

准备一:对自己有一个正确的评估:把自己“硬件”摆一摆,诸如学历、工作年头、取得业绩乃至身高、体重、着装、皱纹拿出来评判一番,是否是其中的某项让你信心尽失。和同事,最好是好友沟通,看他们对你的评价是否与你自己的看法一样呢,也许你会发现你在办公室有那么多的闪光点。即使他们是在恭维你,姑且相信吧。

准备二:给自己一个自信的新形象:从形象入手,无论你多大的年纪,是女人都是美丽的。穿比实际年龄小五岁的服装,换一个时髦的发型,走路步伐加大十五厘米,加快速度,说话声音大二十分贝,在走廊与旁人热情地打招呼。这是建立自信新形象的开始,上司一定会喜欢,同事会刮目相看,给你重新定位。

六款熟女美甲造型

熟女心机美甲一:

宝蓝色的美甲点缀三角形的装饰品既低调又时尚,而另一半装又是黑、白、蓝相间的条纹图案,两种图案相隔交错,远远就能吸引所有人的眼光。

熟女心机美甲二:

对于职业女性来说,红唇自然是能轻松驾驭,而红唇配红指甲,马上就塑造出干练能干时尚的职业形象。

熟女心机美甲三:

淡橙色的纯色指甲虽没太多特色,但它能把你的手指看起来又长又白,简洁大方不拖泥带水,瞬间让你的职场女性形象大大加分。

熟女心机美甲四:

纯白色的指甲上点缀了一些天蓝色的圆点,指尖进行了打尖处理散发出浓郁的女人味,崦最为特别的个别手指的色彩又与众不同,打破常规也是职场女性所具备的特征。

熟女心机美甲五:

如果说深色你是不能驾驭,那么深红色的指甲眩进行一些装饰,既能体显职场女性的成熟沉稳,又能带些俏皮感,你的职场气场不仅变大,还能为你拉一些职场人缘也说不定哦。

熟女心机美甲六:

清淡相宜的指甲,有深棕色、咖啡白色、杏色等纯色相交的色彩会有一种淡淡的气质散发出来,很适合气质型的职场女性,时刻吸引到别人的视线。

职场不自信怎样去应对

不自信源于对自己不满意

对自己不满意不一定是件坏事,但如果这种不满影响了你的工作和生活,影响了你的形象和精神,那么,要注意了,它就成了你不自信的根源。

客观因素主要包括:自身条件的限制,比如学历、身高、容貌、家庭背景、职业环境对你的认同等等,这可能在一定程度上影响你对自我的判断,从而影响你的精神面貌、工作能力,最终的结果是影响了上司对你的看法、与同事的关系以及你个人的升迁之路。

主观感受:是指对发生在我们身上的事情的判断和我们对自身的评价,当然主要包括对工作能力、公关交往、外形气质方面的评价,这种评价来源于旁人对你的点评(其实这种点评传到你耳朵里的又有几分正确呢),以及你拿自己与他人作比较(姑且不论这种比较是对的还是错的)。

于是,你就不自信了,走路都不抬头挺胸,开会都不敢发言,你成了下面最不应该的职场女性类型:

一、伴娘型:不是真的做不好工作,而是感觉自己做得不如人家好,于是,在所有的重要工作中,你就成了委屈一旁的“伴娘”。你说,你还能升迁吗?

二、水牛型:因为感觉自己能力不够,一旦有人让你帮忙,你就笑脸相迎,总是放下本职工作去伸手支援,想以此证实自己确有能力。你为别人牺牲不少,但很少得到上司的赏识。

三、鹦鹉型:迫切想提升自己的职业形象,可又担心自己的言行无法满足这一要求,担心“不恰当”的言行让同事看扁,或干脆得罪了同事,于是人云亦云。

四、过分谦虚型:由于对自己的认识不足,在任何场合都不愿意表现自己,不张扬自己的优点,过分谦虚。

五、红眼型:其实内心对能力、职位的渴求超过了任何人,可又没有机会、没有信心去争取,于是对身边取得一定成绩的同事、同学乃至好友产生了嫉妒心理,不自信者的这种嫉妒往往无法转化成动力,只能成为前进路上的绊脚石。

提升你的自信

对自己的不自信往往源于多年来的“积怨”,甚至是“童年阴影”,要将不自信转化成自信,这并非一朝一夕的事,但只要立刻行动、马上开始,一切消极情绪都不会成为我们职场生涯的大敌。

准备一:对自己有一个正确的评估:把自己“硬件”摆一摆,诸如学历、工作年头、取得业绩乃至身高、体重、着装、皱纹拿出来评判一番,是否是其中的某项让你信心尽失。 和同事,最好是好友沟通,看他们对你的评价是否与你自己的看法一样呢,也许你会发现你在办公室有那么多的闪光点。即使他们是在恭维你,姑且相信吧。

准备二:给自己一个自信的新形象:从形象入手,无论你多大的年纪,是女人都是美丽的。穿比实际年龄小五岁的服装,换一个时髦的发型,走路步伐加大十五厘米,加快速度,说话声音大二十分贝,在走廊与旁人热情地打招呼。这是建立自信新形象的开始,上司一定会喜欢,同事会刮目相看,给你重新定位。

​上班族请远离职场中的幼稚心理

1、只会踏踏实实地做具体的工作

踏踏实实地做具体工作,这没有错。但只会这样那错就大了,因为这永远只是新手的方式,仅靠这个,永远也成不了高手。甘心一辈子本本分分只当个菜鸟,到头来,肯定连菜鸟也做不成,现在的职场,逆水行舟,原地不动,早晚被浪打翻。

2、不会踏踏实实地工作

年轻人喜欢幻想,本身也没错。但若是一天到晚光幻想,那就麻烦了。脱离了现实,好高骛远,白日做梦,眼高手低……漫步云端的感觉是不错,但梦醒时分,从云上跌落粉身碎骨的时候,就追悔莫及了。

3、瞧不起上司

受过高等教育的人都清高,别人不如自己的地方很容易放在眼里,并嗤之以鼻,尤其是对领导。让不如自己的人来领导自己,实在不公平。但是,领导之所以是领导,就有原因,不管合理不合理都存在了。也许他学识不行,也许能力不行,但他赢可能就赢在关系上了,可能就赢在心机上了,好的也好,坏的也罢,都是实实在在存在的现象。

4、崇拜上司

相比起刚才的这种行为,对上司盲目崇拜,则更显得幼稚。对上司的话全盘接受,无条件服从,缺乏了起码的分析能力,最终会让你在职场中迷失自我。

5、容易被激发、被感动、被忽悠

有些人比较感性,我本人也是这样。对于领导一些比较有煽动性东西,难以抵制,很容易用头脑发热。但无论如何,事后一定要冷静思索思索,站在不同的角度来考虑考虑问题,切莫一时意气用事。

6、甘当云梯默默无闻

甘当云梯,默默无闻,这本是一种很高尚的情怀。在如今更是难得。但难得归难得,天不佑此类人,生活不助此类人,时代更是难容此类人。对这种人,只能说,老兄,别那么单纯了。

7、习惯忍让

喜欢争斗的人让人厌恶,但现在的职场上,也只是这种人才得势。人善被人欺,习惯忍让,别人会觉得你好欺负,这已经成为现在职场上的一种思维定势了。谁也打不破它。

8、锋芒毕露

有人则相反,不忍不让,锋芒毕露。这也不好,这样会树敌太多,而且太容易让人看透,很容易中了别人的招儿。适当的时候露露锋芒,展示一下自己的立场就可以了,大多数的情况,还是应该韬光养晦的。

9、排斥关系

近几年来,新兴起一门学问,叫做关系学。这里面学问可大了,大到关系职场中的方方面面。可有人就是排斥它,认为靠自己的打拚就已经足够了。其实,职场不比学术,不是把自己关在实验室里就能出成果的,闭门造车,最终自食苦果。

10、知无不言言无不真

对别人什么都说,而且什么话都说真的,这很诚实,但太不成熟了。职场上混,就跟下棋一样,尽可能地对方的心理,而不是尽可能地让别人了解自己的心理。道理很浅显。

很多人一毕业就能进入职场的状态,谦虚且不失自信,而很多人在职场混迹多年还是一幅长不大的样子,同事关系糟糕干啥啥不成,据某网站一项统计显示,有近七成人存在“职场幼稚心理”,因此对于职场新人的定位其实不是由毕业后的年限而决定,而是由个人的职业心理成熟度来确定的,本期为了让广大求职提前预习一些典型的“职场关系”,以避免自己将不好的状态和误区留给即将得到的新工作中。

很多大学生毕业参加工作后都有一个目中无人的特点,尤其是对单位部门中一些同为年轻人的小领导。总觉得让不如自己的人来领导自己,实在不公平。这时我们心里一定要明白,领导之所以是领导,肯定是有原因的,不管合理不合理都存在了。也许他毕业的院校不如你,或是技术能力没有你学的扎实,但经过一段时间的虚心学习一定可以从他们的身上学到有用的东西。

世界因女性而美丽女性因礼仪而优雅

女人的容貌和身材都是天生的,这往往是不可改变的事实,但是这些先天的身体条件从来就不是女性释放魅力的绝对因素,美丽的女性之所以美丽,往往是因为她懂得如何去展现自己最好的一面,懂得如何去表现自己的优雅。外表的美丽总是太过浅薄,美应该是由内而外散发出来的,唯有具备深厚的礼仪积淀,才能更好地释放魅力。

  礼仪只是一种形式上的要求和标准,是人际交往的行为规范和准则,但却是女性最重要的装扮武器。把握礼仪可以弥补女性先天魅力的不足,为女性魅力增加更多的筹码。礼仪能够影响女人的形象和人格展示,一个优雅的女人常常给人很有礼貌、很有教养的感觉。

  优雅的装扮不仅让人觉得很养眼,更会让对方认为你的品位非常之高,对于生活也有很大的讲究,是个热爱生活,享受生活的人。而不俗的谈吐则可以提高自己的身份,给入一种涵养丰富,气韵十足的感觉,这样的女性往往会具备一定的文化修养和道德素养,同时也具备很强的交际能力,一般人都乐于接受这种女性,喜欢接近她们。

  孔子说:“不学礼,无以立。”礼仪是立身的资本,更是立于职场的资本,注重礼仪的女人无疑更容易脱颖而出。女性可以因为礼仪而变得优稚从容,职场女性也可以借助礼仪使自己变得更加迷人,从而能够更从容地应对人际交流,更轻松顺畅地收获成功。

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都市人群压力大,经常强迫自己做一些非必要的事情,或者长时间从事某种职业,工作中有些潜移默化的习惯可能成为一些人哭笑不得的现象,甚至发展成为强迫性不可逆转的现象,以上的现象称作职场强迫症。 随着生活节奏的加快,许多都市白领为了在激烈的社会竞争中脱颖而出、出类拔萃,他们为自己制定一些不切合实际的工作目标,过度的强迫自己和周围的人去努力实现,这类人群大多性格偏执、内心急躁、脆弱或自控能力差,在紧张压抑的环境中为抑制焦虑的心理而不断的重复着一些动作。针对这一现象网友们纷纷呼吁,这些长期处于高压的人群要理性回归现

职场潜规则小心吃大亏

发工资避税 离职吃大亏 华某在和单位发生劳动争议后,向法庭提交工资发放明细表及录音,用以证明其月工资标准为1万元。但是,单位却指出,根据该工资发放明细表,华某的月工资仅为4000元。法院经审理查明,华某同时领取案外人张某、冯某名下工资6000元,其实际月工资为1万元。 法官说法:目前普遍存在的状况是,单位将工资结构设置为基本工资 岗位工资 绩效工资,在计算加班费及缴存社会保险时只按照基本工资计算缴纳,实质上降低了应当支付的加班费及应缴纳的社会保险。 更为严重的是,有些单位以避税为目的,将工资发放至其亲属或

脱发的危害知多少

脱发的危害有哪些 1、脱发会找对象比他人更困难。 据最新的一项网络调查示,90%以上的年轻女性在找男友时选择有房产不脱发男性,因为脱发在她们心中是“最不帅”的代名词。由此许多脱发者成了无人打理的“剩男”。同样,个别女性脱发者在寻找另一半时也是苦费心力到头来一场空。这是脱发的危害之一。 2、脱发会导致求职难。 现在的单位招聘员工非常注重形象,许多“形象不佳”者常常被婉拒入门,其中许多脱发者在求职时就遭遇这种困惑。 3、脱发影响心理健康。 脱发人本身就因为形象问题非常自卑,再加上脱发带来的其它一系列问题

中年女人为何越来越受男人欢迎

1、仪表 伴随着生活水平的提高,现代人日益重视科学饮食,健康营养,所以40以上的女人,如果注重保养,善待自己,绝对不会沦落到“人老珠黄”的地步。她们知道如何选择最适合自己的化妆品,坚持某项运动以保持苗条的身材,懂得根据场合的不同恰当着装……虽然已经远离“清纯”这类字眼,周身却散发着浓郁的熟女味道。 2、事业 受过良好教育,有奋斗意识的女性,在40以上的时候,自然是小有所成。数年职场中的打拼,将一个幼稚的女孩锻造成为一个干练的女人。对于未来,她们有着清晰的规划,在深刻剖析自我潜能的同时,敏锐捕捉着事业良机。

常掉头发会有什么危害呢

一、脱发会使人际关系变窄 脱发者因为形象问题,常常是固步自封,他们在人际关系上的突围常常是屡战屡败,时间一长,脱发者甘于现状过着狭隘窄小的生活空间。当一个人的关系极为有限时,他很难在这个社会上取得大的发展空间。 二、脱发使人老 男性植发治疗不当的危害有什么,这在实际生活中常常遇到,有些二十几岁的脱发年轻人却被三十岁的人反过来叫"大哥",而一些四十多岁的中年人因脱发被一些小孩亲切地喊"爷爷".被别人这么莫须有地"尊称"着,只有自己清楚这种"尊称"叫人痛在心里,愁在脸上。年龄上的严重错位,成

缓解面试紧张的小妙招

在面试中,在决定面试成败的因素中,求职者专业技能、岗位匹配度等这些面试官重点考查的因素会占80%,个人心理状态、应对能力占20%,但80%的面试成功率就源于这20%的心理战术,所以面试紧张怎么办? 这里,提供几种克服紧张的方法: 1、要做好充分的准备工作,预计到自己临场可能很紧张,应事先举办模拟面试,找出可能存在的问题与不足,增强自己克服紧张的自信心; 2、反复告诫自己,不要把一次面试的得失看得太重要,应该明白,自己紧张,的竞争对手也不轻松,也有可能出差错,甚至可能不如,同等条件下,谁克服了紧张,大方

白血病确诊检查什么

1、做血常规检查包括:红细胞计数,血红蛋白测定,白细胞计数及白细胞分类计数。在进行白细胞分类计数时,还必须同时注意观察血涂片中红细胞和白细胞的形态有无异常;某些情况下还应注意有无寄生虫等。 2、骨髓象是诊断白血病的重要依据。典型骨髓象示有核细胞增生明活跃或极度活跃。但部分骨髓象示增生活跃或增生低下者。而相应系列的原始细胞或幼稚细胞呈明增高。其中原始细胞数大于30%,这些细胞大小不一,直径在10~30μm,核呈圆形或椭圆形,占细胞大部分。核染质呈细网状,有1个或多个核仁。 3、白血病细胞与正常原始细

白血病的实验室检查

白血病这种血液系统疾病到目前为止,我们的治疗上还是存在一定的问题,因为白血病这种疾病的治疗上还没有达到成熟的地步,为此我们应该为努力治疗白血病这种疾病而总结相关的临床经验,但是今天专家在这里阐述的是白血病这种疾病的实验室检查。 1.血象 血红蛋白、血小板进行性减少,白细胞计数可增高或减少,分类可见原始或幼稚细胞。 2.骨髓象 骨髓穿刺检查是诊断急性白血病的重要方法,骨髓涂片有核细胞大多数是增生明活跃或极度活跃,也有少数为增生活跃或增生减低。增生的核细胞主要是原始细胞和早期幼稚细胞,白血病细胞(原始粒细胞

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如何运用认知疗法治疗露阴癖

我是一个露阴癖者,总是控制不住自己在看到女孩时把 自己的性器官露出来从中寻求刺激,寻求性满足,我很烦闷,不知道如何改掉?解答:露阴癖是指在不适当的环境下在异性面前公开暴露自己 的生殖器,引起异性紧张情绪反应,从而获得性快感的一种性偏离的现象。资料示,认知疗法效果不错。一个人生长发育、性生理 的成熟伴随着性心理的成熟,往往露阴癖者的性心理停留在幼年时 期,或许自己也记不清了,在幼年时有异性儿童观看过自己的生殖器曾引起自己的兴奋,或者是有异性成年人挑逗幼年的从 中得到快乐,在成年以后童年的性记忆在