皮肤清洁暗疮就此绝迹

皮肤清洁暗疮就此绝迹

洁肤

皮肤的弱酸环境有助保护皮肤，太强洁力的硷性用品，可能更刺激油脂分泌。暗疮跟油脂、皮脂分泌过多有莫大关系，应尽可能用较清爽及有杀菌效能的洁面用品，芦荟、茶树油等有消炎杀菌功效的洁面用品最适合。

暗疮形成的原因很多，最好用性质温和的产品。

爽肤

含酒精爽肤水会刺激皮肤，对暗疮以外的皮肤过分刺激兼带走水分。含琉璜、芦荟、茶树油成分的爽肤水有消炎作用，又不刺激皮肤，较为合适。

洁面

洁面液在面上停留30秒已经足够，T字位、下巴、鼻翼两侧等最易藏污秽，要在这些位置多打圈。

1、经常洗面会令皮肤因失去油脂保护，自行调节更多油脂分泌，可以用消炎的洁面棉处理平日油光，早晚各洗一次脸就可以。

2、水温过冷或过热容易刺激皮肤，水温约20℃最合适。

3、用毛巾抹面会将污物推回毛孔，用泼水式方法洗脸，可以解决这个问题。

4、用泼水式洗面要泼水30次才可将污物冲走，以洗面奶代替清水，更可令皮肤嫩滑。

磨砂

磨砂有助去除过厚的角质层，令毛孔可暴露于外将油脂秽物排出，一星期砂一次就够。磨砂有刺激成分，对发炎的暗疮皮肤不合用，如果T字位真的很污糟，可只磨砂在该部分。

润肤

润肤霜有保护及为肌肤供水分作用，含羊脂橄榄油的润肤霜，会加重皮肤油脂，令毛孔更难呼吸，所以忌用!

控油

如果暗疮问题只集中在T字位的黑头酒米，可以用控油的T字位用品，洗面后喷一次，中午出油后用面油纸抹去油分，再喷一次就可以。

面膜

冻膜有收缩毛孔、控制油脂及深层清洁作用，对于发炎及未发炎的皮肤均有帮助，有些面膜更有针清后去红作用。

发炎中的暗疮皮肤，遇上手撕式面膜会容易扯伤发炎伤口，要避免。

暗疮性痤疮的发病原因

生活习惯

不良生活习惯是暗疮性痤疮的中重要病因，绝大部分暗疮性痤疮患者有睡眠不足、过度疲累、不均衡的饮食习惯、化妆残余物未彻底清洁等情况。偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发暗疮性痤疮。不良的生活习惯还会引发身体内分泌失调，进一步加重暗疮性痤疮。

内分泌失调

内分泌失调是青少年暗疮性痤疮常见的原因，例如周期性生理变化导致荷尔蒙分泌失衡，循环系统便会受到干扰，导致皮肤免疫力下降，加上肌肤水油分泌不平衡，暗疮性痤疮加重或反复发作。

油脂过盛

暗疮性痤疮的源头是毛囊油脂分泌过盛，毛孔出口被油脂阻塞，形成白头及粉刺。皮层变厚也令毛囊变大，助长细菌滋生，刺激附近的组织发炎，引起红肿的暗疮。

压力大

当压力过大时，肾上腺会分泌抗压的皮脂酮，作用如雄性激素，扰乱皮肤代谢，令毛囊特别容易出油。情绪亢奋、精神紧张，易导致皮脂腺分泌旺盛，油脂分泌增多，诱发暗疮性痤疮。心情烦躁会令皮肤抵抗力减低，加重暗疮性痤疮。

暗疮针怎么用

暗疮大家应该都见过，特别是在青少年中，很多的人脸上都会起暗疮，这对他们的心里健康和社交都会有很大影响的，要及时的去选择一些好的办法，那么粉刺针就能够很好的对付暗疮，那么暗疮针怎么用呢?

如何挑选粉刺针?

粉刺针要挑选一个正规的粉刺针，不能马马虎虎随便买一个就了事。因为这些地摊货有可能是劣质金属做的，对皮肤伤害极大。应去正规的化妆品店或是美容店买。好的粉刺针应是没有味道，针身光滑有亮泽、且没有锈迹的。

在使用之前，当然要先了解一下暗疮针。暗疮针是用于暗疮皮肤的必备品，医生及美容师一般都不赞成 暗疮针病人自行用暗疮针处理痘痘，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害，留下永久性的疤痕。黑头或初期发炎的暗疮都不需要用针清方法，除非痘痘已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须手定，下针时必须准确，切勿手软，否则可能有严重后果。暗疮针的使用方法和使用注意事项都是非常重要的，如果处理得不好，很可能导致一系列的皮肤问题。

工具/原料

消毒液，暗疮针，棉签，爽肤水

步骤/方法

用暗疮针尖头一端小心刺动患处(暗疮、粉刺、青春痘等部位)。

再用另一端圆圈部分轻轻按下患处，保证患处在圆圈之内。

顺势小心的移动暗疮针，暗疮、粉刺、青春痘将随之而出，使用后，再 暗疮针用爽肤水清洁一次，肌肤更加清爽干净，细腻柔滑。

注意事项

1、针清前必须清洁面部，先将毛孔扩开，以及清除表面油脂。

2、暗疮针必须事先加热消毒，针放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精消毒。

3、暗疮患处宜印干水分。

4、暗疮针45度斜放在暗疮患处，在有脓的患处轻轻一刺!

5、两手食指用纸巾包裹着，放在暗疮口旁轻力挤压。

6、将脓挤出之后，应立即停止继续挤压。

7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水，涂在伤口患处。

8、再涂消炎用的暗疮药。

注意事项

茶树精油消炎

有时候挑完粉刺会留下黑色的印痕，可以用茶树精油或是熏衣草精油一滴，用手指点在痘处，可以促进痘痕排出，也可以消炎。

使用粉刺针的力道要控制好

消完毒后用粉刺针尖的那一头轻轻刺破粉刺发白的部分。这一步需要掌握力度，力度小了，粉刺尖头破不掉;力度大了，又会把口子弄大，甚至会流血，这就不好了。注意挑粉刺的手法，一定要保持90度垂直。

对于暗疮针怎么用大家一定要多学习一下，很多的人脸上有了暗疮就会很苦恼，不知道该怎么办，都不敢照镜子了，看到镜子里的自己是真的没有自信了，特别是女性朋友，就会感觉很自卑，大家要及时的去选择一些科学的方法去除脸上的暗疮

暗疮皮肤的护理

清洁时手法要轻

暗疮皮肤清洁时一定要注意，力度要轻。

许多人都会说，我根本就没挤痘痘，为什么也会留下难看的痕迹，是因为清洁皮肤时不小心，使皮肤造成表面看不出的伤口，而内部破裂，从而引发细菌感染，如此，痘痘越来越严重，因而形成更大的痘痘，留下的痕迹，这就会为什么美容师会告诫你清洁时一定要躲开暗疮清洁的道理。

掌握合适的洗脸时间

我们每天洗脸的同时会把皮脂膜洗掉，油性皮肤大约需要40分钟左右形成保护膜，干性皮肤就要1个小时，所以皮肤在洗完脸之后是很脆弱的。我们为了保护皮肤，用人工方式形成皮脂膜，即保养品可以使皮肤迅速恢复。

选择合适的面膜

许多人使用拔除式的面膜，固然它的清洁效果佳，但是可能会在撕剥时刺激皮肤，带来伤害，水洗面膜种类很多，温和不刺激，可以调理皮肤，两种面膜的功效不同，应该清楚的是需要清洁还是需要调理，来决定使用哪一种面膜。

暗疮性痤疮的治疗

暗疮的病因绝大部分源自个人的生活习惯，包括睡眠不足、过度疲累、不均衡的饮食习惯、化妆残余物未彻底清洁等，此外，也包括周期性生理变化如荷尔蒙分泌失衡及肌肤水油分泌不平衡等因素。肌肤受到这些内外的压力影响下，循环系统便会受到干扰，导致免疫力下降，令暗疮有机可乘。

油脂过盛：暗疮性痤疮的源头是毛囊里的细胞成长出了问题，令油脂分泌过盛，毛孔出口阻塞，形成白头及粉刺。皮层变厚也令毛囊变大，助长细菌滋生，刺激附近的组织发炎，引起红肿的暗疮。

压力大：当人们压力过大时，肾上腺会分泌抗压的皮脂酮，作用如雄性激素，扰乱皮肤代谢，令毛囊特别容易出油。同时心情烦躁也会令皮肤抵抗力减低，油脂分泌较多，但经期前后若长出1-2颗暗疮，则属于正常的生理现象。

皮肤清洁的方法

第一步 洁面：洁面才是护肤的基石

细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品

很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品如面膜或精华素上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护肤。其实洁面才是护肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品，为肌肤作好深层清洁的准备。

皮肤深层清洁是指将皮肤及毛孔内的脏东西和污垢都能洗掉，而普通的洗面奶只能洗掉皮肤表面的污垢。素颜的肌肤使用氨基酸洁面霜清洁，化妆的肌肤使用洁面霜加卸妆油。卸妆油虽是“油类”，但具有水溶性，可用清水完全洗净。可迅速溶解难以脱落的彩妆，并渗透到毛孔内，让堆积的不洁皮脂、老化角质自然浮出，污垢和卸妆油混合之后，可用清水彻底冲净，清爽不油腻，彻底清除毛孔内污垢。

第二步 清理表皮层：去除毛孔的油脂及污垢

根据自己的肤质定期清理表皮层

加速代谢表皮枯死的细胞屑，并去除毛孔的油脂及污垢，就是我们常说的去角质层。通常，油性皮肤的人需要每周做1~3次，中、干性皮肤的人则需每二周1-2次即可。有红血丝、易敏感、角质层较薄肌肤的可以选择三个月左右一次。

第三步 上面膜：净化清洁效果立竿见影

“奄奄一息”的肌肤瞬间变得“充盈饱满”

作为密集、快速修复型的保养，许多爱美的人们对面膜有着强烈的依赖感。这份“神奇之物”，能让“奄奄一息”的肌肤瞬间变得“充盈饱满”。选择黑脸娃娃深层清洁类的面膜，包装袋内一般都含有许多深层净化、平衡油脂、促进代谢高效活性成分，搭配祛黑鼻头膜，清洁效果立竿见影。

矿物泥去黑头

非常适合肌肤长痘痘或是有色素沉淀者使用，同时还可以使肌肤更美丽，敷脸的时候可以使肌肤再度的清洁，让毛孔不再阻塞。来自意大利矿物温泉的火山泥浆内，蕴涵丰富的营养成分，再在其中加入大量的滋养及活力天然精华成分，便是贝佳斯矿物营养美肤泥浆的独特配方。

配方中的天竺葵、熏衣草和薄荷油等天然植物精华成分，有效而柔和地净化肌肤，增加肌肤的明净光泽及活力程度，立时有效地补充肌肤中的水分和活力，消减岁月的痕迹，是贝佳斯最著名的产品。根据著名的意大利monteacatini火山泥浆治疗而配方，含有极为丰富的天然矿物精华及有机物质，可起到紧肤，消炎，美白，补水作用。

由皮肤科医生所研发的天然面膜，能帮助深层清洁黑头粉刺和缩小粗大的毛细孔，让肌肤干净舒畅。即使没有粉刺问题的肌肤，也可以用来做定期肌肤深层清洁的工作。有效清除脸部毛孔里的黑头和污垢，收缩粗大的毛孔及清出暗疮，预防暗疮的形成。(敏感肌肤慎用)

让暗疮消失的小窍门

成人暗疮的成因绝大部分源自个人的生活习惯，包括睡眠不足、过度疲累、不均衡的饮食习惯、化妆残余物未有彻底清洁等，此外亦包括周期性生理变化如荷尔蒙分泌失衡及肌肤水油分泌不平衡等因素。肌肤受到这些内外的压力影响下，循环系统便会受到干扰，导致免疫力下降，令暗疮有机可乘。

以下是一些日间暗疮护理的窍门：

01 宜选择含有抗菌成分的护肤品，如茶树油就是一种具天然杀菌功效的成分，可防止暗疮蔓延。

02 积极防晒也是改善暗疮的方法之一，因紫外线是令暗疮恶化的原因之一，但要注意选择质地轻盈的防晒品。

03 保持心情轻松愉快，可预防因压力引致的暗疮。

04 双手满布细菌，故应避免经常用手触摸有粉刺和暗疮的地方，为肌肤作护理前请先清洁双手。

05 尽量避免穿高领的衣服，保持腮位清爽，亦要避免用双手托住下巴，两腮头发和帽子亦不宜盖住脸颊和额头。

06 不要任意挤压暗疮，以免导致发炎、暗疮印和凹凸洞等肌肤问题。

6个抗衰老护肤小窍门

1. 停止使用预防暗疮的洗面霜

不少女生都会遇到暗疮的问题，更会因为害怕暗疮的出现而选用宣称可以抑制暗疮的脸部清洁产品。除非是你的皮肤科医生建议你使用这一类型的洁脸产品，否则一款温和的洁脸乳已经足够清洁你的肌肤。另外，也不忘早晚洗脸一次，这样才可以清走肌肤上多余的油份。

2. 每周三次的磨砂

想促进肌肤的血液循环和更生周期，磨砂的程序十分重要，就像每周三次为肌肤做运动一样，令肌肤保持光滑。不过记得要在夜晚做磨砂，这样才可以给予肌肤足够的时间复原。

3. 开始用眼霜的习惯

眼周的肌肤是最脆弱的皮肤，所以老化的迹象往往由眼周开始，所以使用眼部精华和眼霜的习惯愈早开始愈好。每天为眼部肌肤保湿，可以保护肌肤的弹性，延缓皱纹的形成。

4. 不涂防晒不出门

每天使用防晒，可以为肌肤带来极大的保护，能抵挡紫外线的侵害，已经是一个很好的预防衰老方法，一般SPF 30 的防晒霜已经足够于日常活动了。

5. 认清抗氧化的重要性

你知道抗氧化对肌肤的保养有多重要吗?不少不良的生活习惯如烟酒、饮食习惯也会令肌肤氧化，令肌肤出现暗哑和缺水的情况，所以不少护肤达人也十分注重的抗氧化的概念。使用可以抗氧化的护肤品，可以令肌肤不易衰老。

6. 适当的为肌肤“加油”

肌肤的质素取决于水份和油份的平衡，适量的油份可以为肌肤锁住水份，令肌肤有更好的复原能力和防止产生过多的油份而引起暗疮问题，尤其是额头和面颊的位置，更需要油份。

男性皮肤暗沉怎么调理 清洁皮肤

男士护肤保养的第一步也是关键的一步就是要做好彻底清洁皮肤的工作。如果是经常皮肤清洁不彻底，导致污垢、细菌等堆积在皮肤表层也会导致皮肤暗黄，没有光泽。特别是经常需要接触电脑的男性朋友，更要做好彻底洁面工作。

皮肤清洁好可以杜绝暗疮

暗疮是常见皮肤病，通常在面部、肩部、胸部、背部。暗疮的成因虽多，但与皮肤不清洁的关系最大，预防暗疮之道，就是保持皮肤清洁。

洁肤皮肤的弱酸环境有助保护皮肤，太强洁力的硷性用品，可能更刺激油脂分泌。暗疮跟油脂、皮脂分泌过多有莫大关系，应尽可能用较清爽及有杀菌效能的洁面用品，芦荟、茶树油等有消炎杀菌功效的洁面用品最适合。

暗疮形成的原因很多，最好用性质温和的产品。

爽肤：含酒精爽肤水会刺激皮肤，对暗疮以外的皮肤过分刺激兼带走水分。含琉璜、芦荟、茶树油成分的爽肤水有消炎作用，又不刺激皮肤，较为合适。

洁面：洁面液在面上停留30秒已经足够，T字位、下巴、鼻翼两侧等最易藏污秽，要在这些位置多打圈。1、经常洗面会令皮肤因失去油脂保护，自行调节更多油脂分泌，可以用消炎的洁面棉处理平日油光，早晚各洗一次脸就可以。2、水温过冷或过热容易刺激皮肤，水温约20℃最合适。3、用毛巾抹面会将污物推回毛孔，用泼水式方法洗脸，可以解决这个问题。4、用泼水式洗面要泼水30次才可将污物冲走，以洗面奶代替清水，更可令皮肤嫩滑。

磨砂：磨砂有助去除过厚的角质层，令毛孔可暴露于外将油脂秽物排出，一星期砂一次就够。磨砂有刺激成分，对发炎的暗疮皮肤不合用，如果T字位真的很污糟，可只磨砂在该部分。

润肤：润肤霜有保护及为肌肤供水分作用，含羊脂橄榄油的润肤霜，会加重皮肤油脂，令毛孔更难呼吸，所以忌用!

控油：如果暗疮问题只集中在T字位的黑头酒米，可以用控油的T字位用品，洗面后喷一次，中午出油后用面油纸抹去油分，再喷一次就可以。

面膜：冻膜有收缩毛孔、控制油脂及深层清洁作用，对于发炎及未发炎的皮肤均有帮助，有些面膜更有针清后去红作用。发炎中的暗疮皮肤，遇上手撕式面膜会容易扯伤发炎伤口，要避免。

过敏性肌肤如何快速祛除痘痘

痘痘又叫“暗疮”或者“粉刺”，是痤疮的俗称。一般来说，青春期时是痘痘的高发期，这个时候体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，并且促进皮脂腺分泌更多油脂，因此毛发和皮脂腺堆积许多物质使油脂和细菌附着，进而引发炎症，导致肌肤红肿。这就是我们所说的“青春痘”。

但是随着生活节奏的日益加快，工作压力越来越大，“成人痘”也越来越多。有很多人本来皮肤非常不错，却突然间长了一脸痘痘，而且不论用什么保养品都没有好转的迹象。

这个时候就要从内在去调理了：给自己放一个假，尽量放松精神，不要让坏情绪一直跟着自己。当这些压力紧报都解除了，痘痘也自然会平复了。

敏感痘痘肌要用对3种护肤品

1.清洁产品

对任何肌肤来说清洁都是最重要的。正确的使用温和有效的清洁产品能够有效清洁附着在肌肤表面的细菌和污垢，杜绝它们附着在肌肤表面，堵塞毛孔，引起肌肤炎症。

2.含有水杨酸成分的产品

油溶性的水杨酸能够有效溶解毛孔里的污垢，帮助清除黑头，避免毛孔堵塞，从毛孔内部解除长痘痘的威胁。

3.具有抑菌和消炎作用的去痘印面膜

痘痘爆发的最后状况就是皮肤表面红肿、发炎。具有抑菌和消炎作用的产品能够快速消灭引起皮肤红肿的细菌，并且快速平复痘痘，缓解发炎状况。如果是急救的话，最好选择这样的祛痘产品。

怎么合理改善暗疮肌肤方法

掌握合适的洗脸时间

我们每天洗脸的同时会把皮脂膜洗掉，油性皮肤大约需要40分钟左右形成保护膜，干性皮肤就要1个小时，所以皮肤在洗完脸之后是很脆弱的。我们为了保护皮肤，用人工方式形成皮脂膜，即保养品可以使皮肤迅速恢复。

清洁时手法要轻

暗疮皮肤清洁时一定要注意，力度要轻。

许多人都会说，我根本就没挤痘痘，为什么也会留下难看的痕迹，是因为清洁皮肤时不小心，使皮肤造成表面看不出的伤口，而内部破裂，从而引发细菌感染，如此，痘痘越来越严重，因而形成更大的痘痘，留下的痕迹，这就会为什么美容师会靠诫你清洁时一定要躲开暗疮清洁的道理。

还有选择好面膜

许多人使用拔除式的面膜，固然它的清洁效果佳，但是可能会在撕剥时刺激皮肤，带来伤害，水洗面膜种类很多，温和不刺激，可以调理皮肤，两种面膜的功效不同，应该清楚的是需要清洁还是需要调理，来决定使用哪一种面膜。

皮肤暗黄怎么调理 注重皮肤清洁

过长时间在外以及辐射的影响，很多人的皮肤上会参杂皮脂以及灰尘等混合物，从而在脸上形成污垢，经过空气的氧化变质后堵塞毛孔，从而使自己的皮肤变得暗黄，针对此情况的肤色暗黄，可以通过自身面部清洁工作改善肤色暗黄情况。

首先除了每天认真的卸妆和洁面外，每周必须进行一次深层清洁，然后再做一次去角质，这种方式可以帮助皮肤去除深层的污垢，疏通面部毛孔，让肌肤的吸收能力增加，从而改善肤色暗黄。