养生健康

不育症预防和预后

不育症预防和预后

按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年后再生育。

睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

改变不良的习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

头痛预防预后

预后:

预后良好。部分可自然缓解,而小部分则反复复发。经过正确的治疗和预防,90%以上可达到缓解。

发作预防:

发作间歇期的处理主要是预防发作的问题。可分为非药物预防和药物预防两大类。非药物预防包括:保持生活规律化,合理安捧饮食、睡眠、学习和娱乐活动,保证充足的睡眠,避免情绪较大的波动和学业压力过重。教育儿童正确对待各种刺激,不要要求过高,也不要过分宠爱。在女孩月经前后期间,应悉心照顾,避免过度疲劳等。而对于偏头痛频繁发作,每月≥3次,每次发作持续时间>48小时;疼痛严重及抗偏头痛急性发作药物治疗无效;或出现药物严重的不良反应;先兆期持续时间过长者则应采用药物预防。一线药物有心得安、丙戊酸钠,二线药物有钙拮抗剂如氟桂嗪。必须注意的是使用药物预防应从小剂量开始,逐渐增加,至少服用3个月以观疗效,不要随便换药,预防有效者服用药物9个月后可逐渐停药观察。

对于紧张性头痛的处理,重点在于教育家长、教师和患儿,使他们了解心理因素是诱发紧张性头痛的主要原因。家长和患儿应对患儿的学习能力有充分的了解,切勿好高骛远。教师对待学生应一视同仁,不要歧视学习成绩差的学生。但也要注意不要过分关注和迁就患儿。同时应善于发现患儿的专长,鼓励他们参加相应的活动,以建立自信心。必要时可给予解热镇痛药或镇静剂。

妇科炎症预防预后

妇科炎症一般容易反复发作,必须彻底治疗。伴侣应同时进行治疗,治疗期间禁止性交。在日常生活中最好定期做妇科炎症检查,一旦发现,积极治疗,同时养成良好的卫生习惯。

1、不用碱性强的肥皂洗浴、洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道。

2、 内衣应柔软松宽,以棉织品为好。避免紧身裤子,内裤与袜子不要同洗。

3、 平时注意保持外阴部位的清洁干爽,月经期间更要注意,少穿牛仔裤。

4、 如长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药,改用其他方法避孕。

5、避免大量使用抗生素,导致阴道正常菌群失调。

骨折预防预后

骨折后怎样恢复得快

促进骨折愈合的康复治疗主要分为理疗及运动锻炼两种,常见的理疗方式有超短波疗法、红外线疗法、紫外线疗法及磁疗等;运动锻炼方面,骨折后3-6周,骨痂的形成期,病人可在医护人员的帮助下,逐渐慢慢活动患肢的上、下关节。骨折的后期,可拆除外固定,加强患肢的肌肉和关节的全面锻炼。

骨折能完全恢复吗?

大部分骨折通过正规治疗,彻底愈合后的骨头会和以前基本一样,功能不会有很大影响,特别是在骨骼生长发育的儿童时期。恢复时间一般上肢骨折需要半年以上,下肢一年以上。少数病人可遗留有不同程度的后遗症。

骨折病人的护理

尽早进行系统合理的功能锻炼,防止因肌肉粘连、关节僵硬及肌肉萎缩所引起的受伤关节的永久的功能障碍,预防肢体废用性萎缩及关节挛缩。固定区的周围皮肤应用温水擦拭,须避免皮肤受到不良刺激。注意观察患肢肢端情况,如出现疼痛、肿胀等异常,应立即到医院找医生处理。

乙肝预防预后

乙型病毒性肝炎的预防:

1、接种乙型病毒性肝炎疫苗是预防HBV感染的最有效方法,全程接种共计3针,按照0、l和6个月程序接种。对成人建议接种20μg重组酵母或20μg中国仓鼠卵母细胞(CHO)乙型肝炎疫苗:对免疫功能低下或无应答者,应增加疫苗的接种剂量和针次;对3 针免疫程序无应答者可再接种3针。

2、意外接触HBV感染者血液和体液后的处理:①血清学检测:应立即检测HBsAg、抗HBs、 ALT等水平,并于3和6个月内复查。②主动和被动免疫:如已接种过乙型肝炎疫苗。县城抗-HBs≥10mIU/ml者,可不进行特殊处理。如未接种过疫苗或是虽接种过疫苗,但抗-HBs<10mIU/ml或不详者,应立即注射HBIg200~4001U,并同时在不同部位接种第1针疫苗 (20μg),于1个月和6个月后分别接种第2和第3针疫苗(各20μg)。

乙型病毒性肝炎的保健:

1.绝对卧床是治疗急性乙型病毒性肝炎的最主要措施,经1~2个月观察,可逐渐恢复正常活动。慢性乙型病毒性肝炎主要是抑制HBV病毒复制,降低肝硬化和肝癌的发生率。经过规范化治疗后,可以正常生活工作,也不会对寿命有太大的影响。

2.禁酒,避免一切不利于肝脏的药物和因素。

肝斑预防预后

1.疗效判定标准

(1)基本冶愈:①肉眼视色素斑面积消退>90%,颜色基本消失;②评分法计算,治疗后下降指数≥0.8;③色素沉着区域皮肤图像测量疗效评定单位ID值≥55。(ID值:根据黄褐斑患者皮损区域色素沉着治疗前和治疗后的积分密度值的改变而计算出的相对值。)

(2)显效:①肉眼视色素斑面积消退>60%,颜色明显变淡;②评分法计算,治疗后下降指数≥0.5;③色素沉着区域皮肤图像测茸疗效评定单位,D值≤15。

(3)好转:①色斑面私{消退>30%,颜色变浅;②评分计算,治疗后下降指数≤0.3;③色素沿着区域皮肤图像测量疗效评定单位,D值≥5。

(4)无效:①色斑面积消退<30%,颜色变化不明显;②评分计算,治疗后下降指数≥0;③色素沿着区域皮肤图像测量疗效评定单位ID值≥1。

2.对妊娠的影响

鉴于黄褐斑常见于健康妇女,可考虑为正常生理现象。从青春期到绝经期均有发生,特别多见于妊娠期第3~5个月,妊娠期发生的黄褐斑又称妊娠斑,有50%~75%的孕妇可以出现。皮损多局限于面部,以脸中部型最常见。多数皮损在分娩后1年内消退,但下次妊娠时还可再发,少数持续存在。原有黄褐斑者妊娠期可加重,这是由于怀孕期间体内的各种激素分泌异于常人。面部色素沉着的发生可能是由于雌激素刺激黑素细胞;孕激素增加,促进黑素体的转运和扩散和色素沉着的发展。在豚鼠实验中雌激素及黄体酮的联合作用发生色素沉着,比分别单用其一者要强。还有人研究在妊娠期有MSH的分泌增加、血清铜增加、血中性激素(SH)值降低。这些变化均可能使黑素细胞的功能活跃。

因黄褐斑对孕妇和胎儿健康影响不大,分娩后多数可消失,故不推荐妊娠期用药治疗,若分娩后未消失可再按上述疗法治疗。绝大多数祛斑药物对胎儿安全系数不高,若妊娠期必须用药,则推荐选用维生素c、维生素B和维生素E,但过量应用维生素对孕妇和胎儿也是弊大于利。王二酸、水杨酸美国食品药品管理局(FDA)等级为B级,妊娠期可以外用,无致畸作用。

女性不孕不育预防

首先,在月经初潮的时候,女性朋友要明白这是一种正常的生理现象,象征着生殖系统已逐步发育成熟,而不要背上思想包袱,并且女性要注意了解这方面的生理知识及处理方法,消除顾虑,不孕不育症预防的发生。

其次,在月经期,女性朋友要注意讲究卫生,若是不讲究卫生则很容易得各种妇女病,如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等,这些疾病都是会导致女性不孕症的哦。

最后,女性朋友即使是患上某种妇科病,也要保持精神上的乐观,开朗和舒畅,并要注意适当休息、避免劳累,要注意保暖,这些都是可以有效预防不孕不育症的昵。

最后小编提醒,如果女性朋友发生月经不调则要及时治疗,月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等,这些都是可能会导致女性不孕症的,需要做好预防。

怎么预防女性不孕不育

对女性来说,各种原因都是可以引起不孕不育症的,可谓防不胜防。尽管得这种这种病的概率近年在不断增加,但还是可以预防的,毕竟不孕不育对于一个想成为母亲的女性来说打击是很大,对家庭的影响尤其严重。所以说,女性朋友要注意这些问题,积极做好不孕不育的预防工作,那么怎么预防不孕不育症呢?

首先,在月经初潮的时候,女性朋友要明白这是一种正常的生理现象,象征着生殖系统已逐步发育成熟,而不要背上思想包袱,并且女性要注意了解这方面的生理知识及处理方法,消除顾虑,不孕不育症预防的发生。

其次,在月经期,女性朋友要注意讲究卫生,若是不讲究卫生则很容易得各种妇女病,如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等,这些疾病都是会导致女性不孕症的哦。

最后,女性朋友即使是患上某种妇科病,也要保持精神上的乐观,开朗和舒畅,并要注意适当休息、避免劳累,要注意保暖,这些都是可以有效预防不孕不育症的昵。

最后小编提醒,如果女性朋友发生月经不调则要及时治疗,月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等,这些都是可能会导致女性不孕症的,需要做好预防。

咽炎预防预后

慢性咽炎怎么调养?

积极治疗可能引起本病的其他原发病如急性咽炎、鼻炎及鼻窦炎、扁桃体炎及口腔炎症、牙齿炎症。戒烟酒。少食辛辣刺激物。避免用嗓过度或大声喊叫,注意好口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯。

慢性咽炎偏方有效吗?

偏方对对于一部分患者会有用,但是要针对不同的患者使用,并不是所有人都有效。而且同个患者不同的时期的身体状况,也要有所区别。表现为咽干、咽痛、大便干结的可以用养阴清肺汤,表现为咽异感,胃纳差,大便稀的可以用陈夏六君汤。

痔疮预防预后

痔疮患者保健

睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴。直意识地做提肛运动,每日2次。早晚各1次,每次做30回。最好能养成每天早晨定时排便的习惯,当有便意时不要忍着不去大便,排便时蹲厕时间过长,或看报纸、或过分用力,这些都是不良的排便习惯,应予纠正。

痔疮会癌变吗?

从发病机理看痔疮是不会发生癌变的。但是在临床上也常见到一些痔疮患者合并肛管直肠癌,一般认为可能与这些疾病的慢性炎症分泌物长期刺激肛门直肠有关。因此痔疮虽不会癌变,但要控制好症状。

手术切除痔疮会不会复发?

痔疮的“根”源于肛垫,而肛垫起到协助肛门闭合的作用,失去了它将会大便失禁。要“根治”痔疮,就要切除肛垫,这是不现实、不科学的做法。所以,虽然患者当时动手术消除了痔疮的症状,也无法对痔疮进行‘根治’。如果患者还坚持不良的饮食和排便习惯,过一段时间必然又会复发。

痔疮吃什么?

长期饮酒、浓茶、咖啡和进食大量刺激性食物可以使肛管充血,所以要避免。饮食过于精细,不利于痔疮的恢复,所以多吃些粗粮,如玉米、地瓜等, 多吃高纤维的食物,如各种根茎类蔬菜,多吃富含维生素的食物,如各种水果。多饮水,有助排便。

肝癌预防预后

肝癌晚期能活几年

晚期如果不治疗,只是做好日常的护理,平均寿命只有3-6个月。国内有资料显示:自出现低浓度AFP至亚临床肝癌(早期)确诊;自亚临床期至出现临床症状(中期);自有临床症状至黄疸、腹水或远处转移或恶液质(晚期);自晚期至死亡,其中间隔时间分别为10个月、7个月、4个月、2个月。因此其自然病程大约为24个月。影响肝癌预后的主要因素就是高复发率,研究表明,肝癌术后5年的复发率可以高达75%以上。肝癌的复发大多数在术后一年内。

肝癌治愈率

肝癌如果小于2公分,可以切除做根治手术,文献报道其5年生存率多在50%左右,癌症结节越小,生存率越高,部分极早期患者甚至可以达到根治。根据上海东方肝胆外科医院统计,自1999—2003年共进行了6446例肝癌手术切除,病人1、3、5年生存率分别为85. 9%、64. 6%和53. 2%。如果已经发展到晚期或是患者不能耐受手术,只能采用化疗或放疗,平均寿命多不到2年。经过统计,肝癌从诊断开始,80%患者已经失去了手术机会。

肝癌传染吗

肝癌不会传染。约1/3原发性肝癌患者有慢性病毒性肝炎病史。50%~90%原发性肝癌患者常合并肝硬化,长期食用黄曲霉素污染的食物或是兰绿藻等藻类毒素污染水源也是原因之一。由上述导致肝癌的原因可知,肝癌不是传染导致的。不过导致肝癌的主要原因是病毒性肝炎,病毒性肝炎特别是乙肝和丙肝,具有传染性。

肝癌的筛查

建议年龄在40岁以上,有肝炎、肝硬化病史者,或肝炎病毒携带者最好每3个月至半年作一次B超和AFP(甲胎蛋白)检查,可以在症状出现前半年到一年作出肝癌的诊断。因此,对于没有什么症状的早期肝癌来说,通过肝脏B超和验血查甲胎蛋白,能够筛查出大部分“小肝癌”。

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老年人癫痫预防预后

1.用药严格遵医嘱用药,强调正规用药的必要性和重要性,不得随意停药和减量。 2.饮食 饮食规律,每餐按时进食,避免饥饿或暴饮暴食。 3.运动病情稳定者可适当参加体育锻炼,长期坚持练太极拳、太极剑、气功(放松功)等,益于身体健康,正气恢复。 4.生活起居应保证睡眠时间;不宜从事高空作业,在发作未完全控制前,不宜单独外出、玩耍、游泳、登高、骑车等;了解发作先兆及发作时的简单处理,外出时,随身携带注明患者姓名、诊断、家庭住址、联系人电话的卡片,以便就医与联系。 5.情志避免情志不遂,宜怡情悦志;保持精神愉快t勿

产后缺乳预防预后

产后缺乳的产后护理 母乳是新生儿最理想的天然食品。母乳中不仅含有易于新生儿消化、吸收的蛋白质、脂肪和糖,而且含有大量免疫物质。可以提高婴儿的免疫力。另外,采用母乳喂养的妈妈,还可以降低患乳腺癌的危险。 产后缺乳患者哺乳期乳房如何保养 每天哺乳前用温水洗净双手,以棉球沾水或婴儿油清洁乳房,避免使用碱性香皂。一般每3~4小时哺乳1次,每次15分钟。两侧乳房左右轮换喂奶,尽量将乳汁吸空,吸不完的乳汁要挤干净或用吸奶器吸尽。不能养成婴儿含乳而睡的不良习惯。

阴道炎预防预后

应禁房事;外阴瘙痒时,切忌用热水烫洗,以免使皮肤、黏膜破损造成继发感染;换下的内裤、浴巾和脚盆,必须用开水烫冼;要穿宽松、透气的裤子,尤其是内裤不宜过小或太紧,也不能穿化纤织品做的内裤,内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。 阴道本身已经有“自洁”的作用,可以在一定程度上保护妇女的生殖系统,随意使用消毒剂冲洗阴道,反而有可能破坏阴道的防御功能。所以女性不要盲目使用一些阴部洗液,它有可能会破坏阴道原本平衡的微生态环境,建议在医生的指导下使用。

鱼鳞病预防预后

该病夏季减轻,冬季加重。一般无自觉症状,有的患者入冬后常有瘙痒及不适感,皮肤损伤表现轻重不一。该病目前无满意疗法,因此医疗广告宣称的疗效绝大多数是夸大其词,不可信,患者可适当补充维生素A,但要注意维生素A的毒性副作用。也可与维生素E同服,有协同作用。 此外还可采用局部疗法,在医生的指导下外用10%尿素软膏,30%鱼肝油软膏等。 至于该病的防治主要是避免近亲结婚,尽量少用去脂的清洁剂,避免用太热的水沐浴,禁用碱性重的肥皂及刺激性药物等,可用医用护肤品改善皮肤干燥。

如何预防不育

(1)良好的生活习惯 保持心情舒畅,均衡饮食、注意劳逸结合,根据身体情况选择合适的锻炼项目,如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。 (2)重视婚前检查 以便预先发现生殖系统之先天性畸形或生理上异常。 (3)避免过早性生活 性生活要适度,避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。 (4)把握排卵期 在排卵期间(包括排卵时及其前后的一两天这段时间)性交,能增加受孕的机会。排卵在下次月经前的第14天左右。如月经周期28天,则排卵正好是两次月经中间。 月经不规律的妇女,最好是探测基础体温3

阑尾炎预防预后

阑尾炎手术后休息多少天 术后6小时,可取半卧位,以利于引流和防止炎性渗出物局限于盆腔。腹腔镜阑尾术后第2天可以下床活动,开腹手术的病人也鼓励早期下床活动,避免出现肠粘连。术后5~6日后即可拆线,一周后可以适量活动,术后一月后可以恢复日常普通的生活。术后3个月内避免重体力劳动、性生活、不要喝酒。若是出现伤口疼痛,出血,渗液等情况,要及时就诊。 阑尾炎手术后注意事项 术后饮食及活动不必特殊限制,病情较轻者,术后当日即可坐起,次日可进食,5~6日后即可拆线。鼓励患者早期活动,避免肠粘连或是便秘,可预防性使用抗生

尿道炎预防预后

【保健护理】 1.用药 坚持按医嘱服用药物,切勿自行中断,以免复发。 2.饮食 清淡饮食,多食蔬菜水果,多饮水。忌食辛辣、煎炸、肥腻、烟酒等刺激之品。 3.运动 加强身体锻炼,以不劳累为宜,遵医嘱适当增加跳跃性运动。 4.生活起居起居有常,饮食有节,做好个人卫生,节制房事,避免纵欲过度,防止尿路感染。 5.情志 保持情绪稳定,遇事自我宽慰,避免情绪刺激。劳淋的患者勿忧思劳倦;气淋的患者,尤其避免不良情绪刺激。 6.定期复查 遵医嘱定期复诊,若有腹痛、尿血、发热等症状及时就诊,不要延误。

内分泌疾病预防预后

内分泌失调女性在日常生活中应该养成良好的生活习惯和规律的作息时间,饮食应以新鲜蔬菜水果及高蛋白、低脂、低盐食物为主;同时坚持有规律的运动,保持平和的心态。尽可能与周围的人和事保持一种适度的和谐状态。养成定期进行健康体检的习惯,及时发现问题,及时与主治医生取得联系,医生(特别是中医生)将根据问题的性质、程度分别进行调治、调理、调养的处理。 此外,女性的内分泌调理情绪是非常关键的一步。多数女性较敏感,情绪不稳定,易忧郁、急躁、思虑过度,情绪好坏会直接影响到人体激素的分泌。所以要主动调节情绪,保持良好的精神状态

女性脱发的预防预后

脱发护理 1.内分泌性脱发(脂溢性) 经常洗发,控制头油,药物治疗。 2.病理性脱发 多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。 3.化学性脱发 不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。 4.物理性脱发 不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。 5.营养性脱发 加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。 6.肥胖性脱发 少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。 7.遗传性脱发 脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈隐性遗传。 预防脱发 1、不用尼龙梳子和头刷,

关节炎预防预后

关节炎的病因、病程、个体差异及治疗方法不同,其预后也各异。 1.避免诱发关节炎发病的环境因素 平时应注意卫生,保持居室通风和空气良好,防潮、保暖,避免病原菌尤其是链球菌传播。除此之外,易感人群应避免强紫外线和某些化学物质的接触。 2.适量运动,保持心情愉悦,提高机体免疫力 保持乐观、稳定的心态,有利于预防由自身免疫病引起的关节炎。