青少年自卑能预防吗
青少年自卑能预防吗
儿童心理专家提示，其实儿童青少年的自卑感是不可比避免的，孩子由于本身的弱小不免产生这样的感觉，但也正因为如此，孩子才会去不断的探索和进去，当然这种感觉是不可以被扩大，比如说批评孩子“你怎么什么都不会，这么简单的事情”，那是因为孩子还不够成熟，能力还没有达到。这样就会让儿童青少年的自卑感被赋予错误的意义。儿童青少年的童年生活情境对自卑感的预防非常重要，要关注孩子是否有先天缺陷，不要娇纵孩子，不要忽视孩子，一个在情感上总是“饿着”的孩子是体会不到别人和生活对他的意义的，只有在情感上“吃饱”了，让孩子在一个充满爱与关怀的环境中成长起来，帮助孩子正确认识他们那种关于自己是弱小的不够强大的自卑感，形成良好的应对困难和自卑的行为模式，将来在应对困难时才能有力量去与他人进行合作，去接受他人的帮助，去为社会奉献自己的力量。儿童青少年自卑，可以从以下几个方面着手进行预防：
(1)改变家庭教育方式：从孩子幼儿期开始父母就不应对子女寄以超过其实际可能的期望值，要客观地观察并承认子女的天赋条件。帮助孩子树立客观的自我评价能力。
(2)多给予孩子鼓励。当孩子完成一件事情时，即使孩子做的不是很好，家长也应该给孩子所做的努力给以肯定的鼓励，然后再提出下次进步的空间，而不要因为孩子没有达到预期的目标批评孩子。
(3)父母应教会孩子在与别人比较时，我们应该选择与自己各方面相类似的人、事比较，否则与自己悬殊太大;或者拿自己的弱点与别人的优点相比，总免不了自卑感。父母最好能让孩子知道自己与自己进行比较是最有效客观的，只要自己有进步就可以问心无愧了。这是预防儿童青少年自卑的最有效措施。
上述就是我们的专家为您介绍的青少年自卑的预防解析，小编相信您已经有所了解了吧。如您想了解更多关于青少年疑自卑的知识请咨询我们的在线专家。本站将为您竭诚服务。
青少年自闭症的表现
第一点就是社会交往障碍。青少年自闭症的患者往往对于社交没有什么兴趣，而且对于别人的一些感情变化也不能够做出相应的反应。比如说，如果两人中有一方很生气，那么正常的人一定会做出相应的表现，比如解释或者是想办法让对方高兴，但是自闭症的人往往就会没有什么反应，就好像没有觉察到一样。
第二点是时交流障碍。自闭症患者往往不能够理解对方说了什么话，或者是说话时会很刻板，会重复一些东西，说话的结构也很生硬。有的患者会交流困难，还有的根本不能够进行交流。他们不能回答对方的问话，也不能够主动提出一些东西来交谈。
第三点，兴趣很少。青少年应该是对于什么东西都觉得好奇，碰到任何东西都喜欢玩一玩。但是你会发现自闭症的患者对于好多好玩的东西都没有什么兴趣，他们会只喜欢玩某一种东西，会固定的把一些东西放到固定的地方，会固定的走同一个路线，只吃那么几种食物。他们的行为方式都是刻板而重复的。
家长如果发现孩子最近的一些表现不正常的话，不要去责备孩子，也许孩子并没有犯错。上面这些青少年自闭症的表现希望所有的家长都能够知道。如果想让自闭症的孩子恢复，那么家长的调整和努力是必不可少的，因为父母对于孩子有很大的影响。
青少年自杀的常见原因
有些原因与家族史和心理健康存在联系。例如，父亲自杀的孩子，有可能在面临生活挑战时也把自杀当作一种合理的解决方案。有躁郁症等精神健康问题的青少年，有可能在抑郁发作时自杀。有些抑郁疾病有遗传性，并且会提高青少年对生活的不满。
青少年自杀的原因还包括特定生活事件。例如，被性侵的青少年有可能考虑以自杀方式逃脱对创伤事件的回忆。一些青少年生活在暴力家庭中，并把自杀当作一种逃避永恒恐惧的方式。同性恋青少年，在遭到家人敌对反应，并受到同学欺负时，有时会考虑结束生命以逃避不断拒绝。刚刚经历分手的青少年，如果没有社会支持体系，也更容易因为痛苦而选择自杀。
青少年自杀前的征兆包括各种各样的异常行为。患抑郁症的青少年可能会谈论自杀，死亡或想要摆脱一切的欲望。他可能有睡眠问题，或不想吃东西。成绩下降和无法集中注意力是其他迹象。自我毁灭行为也很常见，如物质滥用，超速驾驶，与其他青少年或成年人打架等。
青少年虚荣心过强的两个表现
1、不择手段，努力使自己比别人强，强过之后，在与别人的差距中获得快乐与满足;
2、当受条件所限，无法使自己比别人强时，就会在与别人的差距中感受折磨与痛苦;
青少年虚荣心的主要表现形式有：为了得到好分数，不惜考试作弊;为了吸引同学们的注意，过分打扮等。此外，在青少年自尊心受到伤害或威胁时，也可能产生虚荣心。虚荣心强的人，多存在自卑与心虚，爱慕虚荣只起到一种补偿作用。
虚荣心强的人，其实活得很累，因为他/她是生活在极度的自信和极度的自卑之间，没有中间地带。“死要面子活受罪”，这是句传统老话，很大程度上概括了这种人的心理和行为。
正如有人说：“虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。”
每一个人爱慕虚荣的表现都会有些不同，但所有的虚荣心都会带来一个影响，那就是影响到孩子的心理健康。所以说，家长要注重孩子的心理培养，应该多让孩子学习一些心理常识，一旦出现心理异常，一定要及时解决。
虚荣心过强而不及时干预的话，很可能导致孩子的性格偏于极端，这对于孩子未来的成长和发展来说是极为不利的，因此家长朋友们意识到孩子的心理出现异常时一定要及时的干预和解决。
低龄抑郁与家庭有哪些关系呢
近年来，抑郁症患者数量呈上升趋势，而且年纪越来越低，多为14～30岁的青少年，甚至还有八九岁的孩子，每年上千名接受精神心理疾病治疗的人群中，青少年约占四分之一，他们患有不同程度的抑郁症，家庭教育、社会环境是诱发抑郁症的主要因素。
专家分析说，青少年患抑郁症与学校和家庭有关，学校课程紧张、学习压力大，加上家长望子成龙，给他们造成很大的思想压力。
有相当一部分青少年患抑郁症与家庭教育有关，家庭在给予孩子良好的物质生活时，与孩子缺乏心理上的沟通，忽视了他们思想发展系统的培养和独立生活能力的锻炼。
一些“小皇帝”突然变成“成人”后无法面对生活，随着生活节奏加快，社会竞争日益激烈，就业压力增大，他们出现生活无法自理、屡遭挫折、解决困难能力差、不会处理人际关系的问题，同时又受到家庭、社会的谴责、埋怨，造成极大的心理落差。
抑郁症是导致当前许多青少年自杀行为的直接原因，自杀者中有30%都是由精神疾患中的抑郁症所致。
青少年自杀心理分析治疗
青少年的心理障碍和自杀心理形成可能有这样一些原因：一方面，青少年正处在心理发育阶段，对挫折和压力的耐受能力比较差，对环境的适应能力差，对自己的控制能力差，应付压力的技巧不妥当。在遇到比较大的心理压力或刺激时，很容易选择自我毁灭行为。
另一方面，目前社会对青少年的心理支持系统存在很多不足，父母关系紧张的家庭、单亲家庭、离异家庭、父母过于忙碌无法管理子女的家庭等都不能给孩子们很好的心理支持，不能及时了解他们的心理压力和心理需求，缺少心理支持的青少年容易选择自杀来处理压力或心理刺激。
还有非常重要的一点，就是青少年的自杀行为中有比较多的模仿成分。他们通过影视剧、媒体宣传、追星模仿等途径了解了自杀行为，然后因为要挟别人或一时冲动而突然实施自杀行为。
如何克服青少年自负心理
１、接受批评是根治自负的最佳办法。自负者的致命弱点不能够接受别人的观点和建议，不论是好的还是坏的。试着接受批评，会慢慢的改正我们的自负心理。它并不是让自负者完全服从于他人，只是要求他们能够接受别人的正确观点，通过接受别人的批评，改变过去固执已见、惟我独尊的形象。
２、与人平等相处。自负者看其他的人都是平凡的人，自己是高高在上的上帝，无论在观念上还是行动上都无理地要求别人服从自己。平等相处就是要求自负者以一个普通社会成员的身份与别人平等交往。
３、提高自我认识。要全面的认识自我，要清楚自己的优点和缺点，不要一叶障目不见泰山，抓住一点不放，未免失之偏颇。认识自我不能孤立地去评价，应该放在社会中去考察，每个人生活在世上都有自己的独到之处，都有他人所不及的地方，同时又有不如人的地方，与人比较不能总拿自己的长处去比别人的不足，把别人看得一无是处。
４、要以发展的眼光看待自负，既要看到自己的过去，又要看到自己的现在和将来，辉煌的过去可能标志着你过去是个英雄，但它并不代表着现在，更不预示着将来。
如何预防青少年自杀
自杀是一种“卑贱的勇敢”(黑格尔语)，是一种不负责任、不道德的愚蠢行为。但自杀是可以预防的，这需要家庭、社会、个人多方面的努力。
1、解除家庭矛盾和压力
家庭的矛盾和压力可导致青少年发生情绪危机。如父母离异、家庭不睦等。有人研究认为，体验过家庭成员自杀行为的青少年，其自杀的可能性是同龄人的九倍。
2、社会各方面的关注
有关数据表明，青少年自杀率目前全世界呈增长趋势。我国平均每年有20多万人自杀，其中80%以上是青少年。青少年自杀问题应该引起全社会的关注和危机干预。帮助患者解除心理矛盾，多给予鼓励，使其热爱生活，对前途充满信心。
3、青少年要提高自身的心理承受力
自杀的心理过程一般为：挫折——虚无感——对现实冷化曲解——绝望——自杀强迫意念——产生自杀行为。
青少年应学习掌握一些宣泄不良情绪的技巧，建立良好的自我防御机制，一旦遭受了挫折，可以改善策略，或降低目标，或重新选择方法、手段，再作尝试;也可以暂时放弃当前目标，从别的方面获得成功来予以补偿自杀是当一个人的烦恼、苦闷、痛苦、失望达到极点后，对生活失去信心，对现实感到绝望而采取的一种“消极”手段。自杀心理是自杀者从遭受挫折、产生绝望到实施自杀整个过程中的一系列心理活动。
有人将此称为自杀先兆。自杀心理先兆是一种极端亢奋的状态，它表现为一种疯狂的宣泄行为，一般分为身心反应和“动作化”倾向两个阶段。怀自杀心理的人常常表现紧张不安或不悦，生理上也有诸如头痛、恶心、呼吸短促、手脚发麻等反应。由于青少年的情绪具有冲动性、爆发性，因而自杀者往往亦有过强的情绪冲动。
青少年如何逃出青春误区
好奇、好胜、片面团虚荣心理
随着生理上的发育和社会接触面的扩大，青少年自尊心亦与日俱增。然而，这种自尊容易被追求虚荣所扭曲。例如用片面的虚荣去满足自己某种好奇、好胜及自我表现的心理欲望。近些年来，青少年吸烟、喝酒的人数呈上升趋势，主要原因是好奇心所驱使，使自己像个大人，容易交到朋友，更显得轻松、潇洒、大方，还有好胜和所谓的“心理叛逆性(亦称逆反心理)”。有的女孩子过份追求穿戴打扮，未走上社会就强调高消费，这种不良心理若任其发展，就有可能走入歧途。
精神文化生活的不满心理
有此心理者以农村和边远地区的青少年为多。他们认为自己的现实生活与书本、影视中的生活方式差距甚大，文化生活内容贫乏，或是被日益沉重的学习负担压得喘不过气来，无暇享受文化生活的乐趣等等。枯燥而单调的生活满足不了他们对精神文化的需求，产生不满或厌倦心理。为了充实自己的精神生活，他们就会“饥不择食”地盲目去社会上寻求精神刺激和所谓欢乐。可想而知，如果任其发展，将会产生什么样的后果。
不成熟的恋爱心理
由于机体的发育心理活动的发展以及客观环境等影响，少年逐渐产生了对异性的爱慕，求偶心理开始萌发。但他们受知识结构、认识水平和生活阅历所限，对爱情的认识尚是肤浅而朦胧的，因而显得幼稚和不成熟。有的跃跃欲试想寻找机会体验一下恋爱滋味，于是就会出现早恋、多角恋爱等不良现象。例如有一个高中女生，她希望有三个男同学能帮助自己：一个要学习好，以辅导她的学习;一个要能说会玩，陪她玩乐;另一个则要会体贴人，成为她的忠实奴仆。经过一番尝试之后，她竟能如愿以偿，并同时与他们保持超友谊的关系别人问她将来与谁结婚，她却轻松地回答：“我还没想过结婚呢!”这种不成熟的恋爱心理，对于自己，对于别人，乃至对于社会都是有害无益的。
性神秘和性冲动心理
进入青春期之后的青少年，由于性功能的迅速发育和趋于成熟，产生了对性知识的兴趣，但由于未能在青少年中很好开展青春期性教育，他们中相当一部分存在一定的性神秘、性愚昧心理。在这种心理和上述不成熟的恋爱心理驱使下，往往对性道德、性文明缺乏足够的认识，以致控制不住外界不良因素的诱惑，进而容易产生性的冲动，最终可导致越轨行为，造成严重后果。
贬低自己的自卑心理
自卑是青少年性格发展过程中的一种缺陷，贬低了自己的能力和品质，同时可伴有一些特殊的情绪体验，诸如羞怯、内疚、悲忧、自责等。自卑心理往往会影响人际关系，从而又反过来加深自卑感。大量事实说明：经常考试分数偏低、留级，经常挨批评，高考落榜，找不到工作或工种不尽如意，不被领导重视，婚姻恋爱受挫，甚至长相;身材不符合社会审美标准等，都可能成为产生自卑心理的原因。自卑心理极易造成青少年自暴自弃，不求上进。
是非曲直的模糊心理
青少年大多涉世不深，阅历较浅，如果对他们放松政治思想教育和缺乏正确的疏导，则容易产生是非观念上的模糊心理。加之有的家长或教师采取封闭式的教育方式，致使青少年产生种种逆反心理，其结果会导致他们是非不分，与正确的教育指导思想背道而驰，甚至误入歧途。对青少年不良心理的研究及其防治的实施应得到社会的重视，亟待加强。青少年本身亦应加强自身政治素质、心理素质的培养，拿出勇气和毅力来克服和摆脱上述不良心理，力求使自己成为国家和人民有用之才。
不可忽视的青少年自杀念头
青少年的心理健康问题不可忽视，这是因为青少年阶段是人一生中极为关键的阶段，在这期间，所谓的三观逐渐形成，而且这时，人的心理波动较大，一旦产生不好的念头，青少年更容易作出不可挽回的决定，比如自杀。
在一项对青少年进行的研究中，结果显示约有16%的学生考虑过自杀，这一数据不得不引起人们的关注。
虽然只是有此自杀的念头，但也千万别忽视了自杀意念。所谓自杀意念是指“有了明确的伤害自己的意愿，但没有形成自杀的计划，没有行动准备，更没有实际的伤害自己的行动”，它是被自杀行为这露出海面的一角冰山所掩盖着的巨大基座。
我们也许更应该关注为何会产生这种念头。
研究者数据显示，在应对策略方面研究者发现，善于寻求外部帮助和指导，问题解决能力强，并会在目标无法达成时寻求替代方法的学生，自杀意念更低;而缺乏主见，忧愁时经常靠发泄情绪来保持心理平衡，逻辑性太强的人，则容易把自己绕进解不开的困境里，导致自杀风险增加。
很多人或许会觉得，懂得发泄情绪不是能减缓压力吗?这么说没错，但这里的发泄情绪是一种消极被动的策略，它并没有迎面解决问题。从短期看，发泄一通后心理上确实舒服了一些;但就长期来说，其实问题并没有解决，甚至累积了下来，像雪球一样越滚越大。
另外，社交和应对策略不仅会直接影响大学生的自杀意念，它们还会通过影响学生们的心理健康，而对自杀意念产生间接作用。比如近期社会关系恶化，可能会让人产生社交恐惧，同时增加了他们焦虑感和对他人的敌意性。当心理健康恶化到一定程度时，自杀意念也就萌生了。
从以上的症结，我们也许可是对症下药了。从学校方面来说，可以经常开展一些既能交朋友，又能学习应对策略的活动，比如以班级为单位定期进行素质拓展活动，或是由专业的心理健康老师开展团体辅导。这些工作需要由学校的心理健康机构承担起来。从大学生中一员来说，要关注自己的心理变化，也要关注身边的同学，有时一旦陷入自杀念头，自己是很难靠自己走出来的，也会屏蔽掉向外求助的欲望，所以，同学间的友爱这时就发挥了巨大作用。