小孩吃什么补肝肾呢
小孩吃什么补肝肾呢
海参，性平，味咸。有补肾益精、壮阳、滋阴、补血、润燥、调经等功效。
淡菜，性温，有补肝肾、益精血、调经血的功效。市面上卖的都是煮熟后晒干的干制品，以个大体肥、肉色红黄或黄白而有光泽、无燥无霉、无杂质为佳。其脂肪、蛋白质、矿物质、碳水化合物及维生素的含量等大大超过了海虾、蟹、海参、干贝、黄鱼等，有「海中鸡蛋」的美称。
海马，性温，补肾壮阳，强腰、暖肾。因海马能通任脉，又有活血的功效。
海马暖小腹的作用很明显.
枸杞子，性平。滋补肝肾、明目、抗衰老，可治疗腰膝酸软、头晕目眩。枸杞子已是人们常用的滋补肝肾的食物。它还能降火清肝，所以对各种眼病有良好的治疗作用，但脾胃功能差的人不宜多食，否则会大便稀溏不成形。枸杞子可以泡水喝，也咐以放入羊肉、牛肉及鳝鱼里炖食，补肾又补血;量不宜多，一次十儿粒即可。
炖桃胶用哪种牛奶好 小孩吃桃胶炖奶的注意事项
1、小孩的年纪太小，没有咀嚼能力的最好不要吃桃胶炖奶。桃胶是一种胶质食物，具有一定的黏性，不适合年龄很小的小孩食用。
2、小孩吃桃胶炖奶不要吃太多。桃胶炖奶是一种比较甜的食物，小孩吃多了可能会引起蛀牙，危害口腔健康，家长要监督小孩吃完桃胶炖奶之后去漱漱口，这样可以有效的防止长蛀牙。
补肝肾偏方
苏东坡九蒸芝麻方
原料：芝麻1000g，茯苓200g，蜂蜜1000g。
做法：将芝麻即1日内蒸3次晒3次，重复3天即可完成。即九蒸九晒;茯苓洗净去皮晒干，共为细末，以蜂蜜炼熟，瓷器密贮备用。每日早晚各服1匙，或蒸蛋、煮蛋、冲开水均可。
蕨菜腊肉
原料：蕨菜，腊肉。
做法：将新鲜蕨菜摘去幼叶菜苞，搓洗干净。用盐腌渍三天后，切段待用，腊肉切成薄片。起锅放少量油，再放辣椒、大蒜、腊肉片煸炒后，下蕨菜段翻炒调味即可。
理脾糕
原料：百合50g，莲子肉30g，山药100g，苡仁50g，芡实100g，白蒺藜10g，粳米粉250g，糯米粉250g，砂糖适量。
做法：诸物磨粉，过筛、混合蒸糕，烘干，密贮备用。每日早、中、晚随意取食。
大枣扁豆粟米饭
原料：大枣5枚，粟米100克，扁豆50克，白糖适量。
做法：大枣、粟米、扁豆淘洗干净后入锅，加适量水，大火煮沸，再小火煮至米熟即可。食时可加入白糖。有养肝健脾胃的功效。
水烫磨笼虾
原料：海虾100克，王不留行30克，桑椹30克。
做法：先将洗净的王不留行、桑椹投入砂锅，加入清水2碗，用文火约煲20分钟;滤去药渣，放入海虾，煮滚至虾熟透即成;食时调好盐、味精。王不留行味微苦、性平，多用以活血通经、下乳消痈、利尿通淋和止血;桑椹味甘性寒，可补益肝肾、熄风滋阴。此二药与味咸性温的海虾合炖，对经行不畅、产后乳少、痈肿疔毒、胃虚食少、肝肾阴亏等症极有功效，目暗耳鸣者尤宜服用。
补肝肾的食物
1、枸杞子
枸杞子性平味甘，是中医常用的滋补肝肾的中药，民间也习惯用枸杞子泡茶饮，以调补肝肾。凡更年期女性皆宜食用，对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者，食之颇有裨益。
2、鲈鱼
鲈鱼富含易消化的蛋白质。脂肪、维生素B2、糖类、无机盐、烟酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等营养成分。具有健脾胃、补肝肾、化痰止咳的功效，对肝肾缺乏的人有很好的补益效果。还能医治脾胃虚弱、消化不良、水肿等表现。
3、猪肉皮
猪肉皮有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”猪肉皮补阴、润燥、护肤的作用更显着，春秋季节食用更好。
4、芝麻
芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，宜食之。
5、银耳
银耳性平味甘、淡。有强身壮体、补气和血、生津止咳等成效，它是一种名贵食物，有补益效果的。秋天常吃白木耳，对阴虚导致的咽干口渴、大便燥结等有极好的防治效果。
小儿积食有哪些症状
1.1、厌食
饭入口后久含不呑,吃一顿饭要很长时间。
1.2、腹胀,大便硬结或腹泻
小孩吃多了积食会出现腹胀,大便硬结或腹泻,主要是因为小孩消化功能不好,腹部胀满、小便短黄或清长、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久,会造成小儿营养不良,影响生长发育。
1.3、免疫力低
小孩吃多了,长期积食,会影响生长发育,会经常反复感冒、咳嗽,甚至肺炎。
1.4、烦躁易哭,精神不好
小孩吃多了,损伤小孩的脾胃,导致胃肠疾患,使小孩难以入睡或睡不安宁,动则大汗淋漓或入睡汗多。
1.5、面黄瘦弱,舌苔厚且白,鼻梁两侧发青
小孩吃多了积食,面部有很明显的表现,表现为小孩鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
水果也会伤到孩子
小孩三岁以内最好别给他吃这几种水果，会伤害小孩身体，别大意。
表面有毛的
这样的水果是很容易引起小孩过敏的，并且这样水果上面的毛还会损伤到小孩的皮肤，产生痒的症状，像猕猴桃、蜜桃之类的都是不可以的。
对口腔或是皮肤有刺激的
这样的水果更容易使小孩出现刺激反应，增加小孩出现不舒服的现象，所以三岁以内的小孩最好不要让他们吃这样的水果，像菠萝、橙子之类的都是不可以的。且在小孩吃饭之前，别让小孩吃过于酸的东西，省的刺激到肠胃，干扰小孩的肠胃消化能力。
小孩吃水果需要留意的事情
一般来说，小孩在六个月时就能吃辅食了，时间长了也就可以给小孩吃一些水果了，所以小孩没到三岁之前还是可以吃水果的。但是要逐渐的去吃一些不同口味的水果，这样方便给小孩身体补充一些营养。在刚开始给小孩吃水果时不要给其吃口味太强烈的水果，最好是像苹果香蕉之类的口味淡的水果，适应之后再给小孩吃一些有酸味的水果，像草莓之类的都是可以的。
虽然小孩在六个月时就尅一尝试吃水果了，但是宝妈们还是需要留意的，因为有些水果小孩在吃了过后，会有过敏反应的，这个需要大人多留意才行，发现小孩有这样的状况，就别再给小孩吃了，以后一定要留意。
乌鸡蛋和普通鸡蛋的区别 小孩吃乌鸡蛋会早熟吗
小孩吃乌鸡蛋并不会导致早熟。
乌鸡蛋其实就是鸡正常生产下来的鸡蛋，是天然的食材，不含有激素的成分，因此小孩吃乌鸡蛋并不会导致早熟。而且乌鸡蛋中含有丰富的蛋白质、磷脂以及钙、磷、铁等多种营养物质，小孩吃了还能够提高免疫力、促进身体发育、提高记忆力，是非常健康营养的优质食物。
补气血的食物有哪些 桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，具有滋补肝肾、补血养颜、生津止渴的功效。研究证明，桑葚含有多种维生素，磷和铁的含量尤为丰富，可以益肾补血，红润面色，乌黑头发，若能与黑豆、红枣相配着吃，补血，养发的效果会更强。
孩子体质不好，可以用中药进行调理不
小孩体质虚是可以吃中药调理好身体的，除了中药调理外，还可以多给小孩吃蛋白质粉，多给小孩吃鸡蛋和瘦肉，这些都可以帮助小孩提高抵抗力改善体质虚的。
如何补肝肾
补肝肾需要要去与饮食起居相结合，药物补肝肾有六味地黄丸，杞菊地黄丸，肝肾丸等。饮食上多食五谷杂粮补中益气，黑豆红豆补肝益肾，米饭不仅是主食，更具有补肝补肾的功效。平时多食蔬菜，水果，羊肉，牛肉等食物。晚上睡觉前泡脚也不失为一种清肝补肾，理气疏肝的功效。起居要正常，切勿熬夜，给肝脏肾脏造成负担，损耗肝肾气。
比较有效的补肾补肝的汤有猪肾核桃山萸汤， 羊肾枸杞地黄汤，羊肉淮山核桃红枣汤，鹿肉枸杞何首乌汤，狗鞭汤，牛鞭汤， 狗肉黑豆汤，公鸡汤，猪肾淮山何首乌山萸汤。补肝肾的汤种类多，选材要选择上等的食材， 慢慢熬制，适量的坚持服用就会起到效果。另外一些鱼类炖汤也有滋补肝肾的功效， 比如枸杞鲫鱼汤， 蘑菇鱼头汤。
鲈鱼不能和什么一起吃 补肝肾、益脾胃
在《本草经疏》、《嘉祐本草》、《本草衍义》等书中均有记载，鲈鱼有安五脏，补肝肾，益筋骨之功效，有助于缓解脾胃虚弱、食少体倦或气血不足、脾虚水肿、肝肾不足、筋骨不健等不适。
小孩喝鸽子汤放什么材料好 小孩吃鸽子会早熟吗
不会。
鸽子味甘咸性平，归肝,肾，其中的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素等成分物质，这些物质并不会导致小孩性早熟，并且小孩适当吃鸽子肉，具有很好的补肝益肾、益气补血、清热解毒等作用；对其健康具有一定好处，因此小孩吃鸽子是不会导致性早熟的。
每天喝鸡肝粥养血明目补肝肾
每天喝鸡肝粥养血明目补肝肾
鸡肝粥具有非常高的食疗价值，鸡肝具有养血明目、补肝肾、抗氧化、防衰老、增强人体免疫力的功效。2大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。3鸡肝粥此粥具有补中益气、健脾养胃、养血明目、补肝益肾、利尿通便、增强抵抗力的功效。
制作鸡肝粥的材料：
平时想要制作鸡肝粥需要准备新鲜的鸡肝一百克，粳米五十克，另外生姜大葱以及酱油和食用盐与香油等调味料也都要适量准备一些。
鸡肝粥的做法步骤：
1、把准备好的粳米用清水洗净备用，把大葱去皮以后切成葱花，鸡肝也要用清水洗一下，洗好以后切成小块放入碗中。
2、把生姜洗好切成细末，放入碗中，再加入准备好的酱油与鸡肝一起调匀，腌制十五分钟左右，这样能让鸡肝更入味，也会让它的腥味变淡一些。
3、把锅中放入清水，把洗好粳米倒入到锅中，加热煮制，烧开以后接着煮制一会，等粳米七分熟时，把准备好的鸡肝也放入锅中一起煮。
4、等鸡肝和粳米全部熟透以后，加入食用盐调匀再撒上少量的葱末，然后取出装碗，最后放入少量香油进行提味，香气诱人的鸡肝粥也就做好了。
鸡肝粥可以为人们补充丰富的铁、维生素、钙，鸡肝粥适合小孩吃，可以养眼护脑，又能增强体质。鸡肝粥还可以帮助人们保护眼睛，维持正常视力、防治眼睛干涩、疲劳。鸡肝粥的维生素A的含量高于猪肝，是贫血患者最佳的食物，而且还非常适合补充钙质、提高人体免疫力。