什么是肝火胃火
什么是肝火胃火
肝火是因为肝失疏泄、肝炎亢盛、气郁化造成的，主要表现为头痛、口苦舌燥、容易发怒、肢体麻木等。一般都是因虚而导致火旺,即通常所说的相火旺动，主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛。傍晚口干、烦热、失眠、盗汗，伴有腰膝酸痛或胫骨痛、足跟痛及遗精等，舌红无苔。
肺火旺具体表现咳嗽无痰或痰少而粘，干咳时间长，身体发热，盗汗。
胃火多由邪热犯胃，和过量饮酒及其食用辛辣食物有关系，主要体现在易饿、烦躁不安、大便干结、牙痛、牙龈出血、鼻子出血、舌红苔黄等。
夏天吃苹果好吗 夏天吃苹果缓解便秘
便秘的人多吃苹果是有好处的，苹果中的果胶能够吸收大量的水分，消化留在胃中的食物残渣，排除身体中的毒素，具有很好的降肝火，胃火功效，有助于身体排泄，保持身体机能的正常运作。
肝火旺胃火大怎么调理 穴位疗法
位置：位于足部，第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处。
手法：每天早晚可用大拇指点揉100次左右；由于内庭穴比较隐蔽，也可以拿一个钝头的小木棒来按摩，使穴位刺激更充分。
功效：内庭穴是足阳明胃经的荥穴，而“荥主身热”，是热症、上火的克星。按摩此处有去胃火、化积滞的作用，肝火旺胃火旺时可以常按一按。
位置：在足部大脚趾和第二脚趾之间的缝隙向上约1.5厘米的凹陷处。
手法：可用大拇指的指腹按揉一侧太冲穴，3分钟左右后换另一侧，两侧交替按摩10~15分钟左右。每天操作前可以泡泡脚，按揉时要用一点力度，以产生轻微的酸胀或胀痛感为宜。
功效：太冲穴它属于足厥阴肝经，因此，对灭肝火效果良好，肝火胃火旺时经常按摩能舒肝理气、通调三焦气机等。
桂圆和西洋参一起吃吗 哪些人不能喝桂圆洋参茶
桂圆洋参茶有滋补身体的功效，过量饮用可能会导致上火，并且肺火、胃火、肝火旺盛者不宜吃桂圆。
中阳衰微，胃有寒湿者忌服西洋参，常见消化不良、肢体困重、水肿、口水多等症状，这类人不宜饮用桂圆洋参茶。
舌尖起泡咋回事 舌尖起泡是什么火
舌尖起泡可能与心火、肺火、胃火、肝火等有关。
心火一般是人在内心很激动、愤怒等反应激烈的情绪，中医中指的是人体的内热，在日常生活中常常表现为五心烦热、口燥、舌尖起泡等症状；肺火多是因为受到风、寒、暑、燥等外邪，影响肺的正常生理功能而出现的口感舌痛起泡等症状；胃气失调，机能亢进可能会引起舌尖起泡；肝火常常由于饮食不规律、情绪郁积等引起，也可能会引起舌尖起泡。
去肝火喝胎菊还是贡菊 喝胎菊反倒上火是真的吗
胎菊虽然是凉性食物，有降火的作用，但是胎菊不能降所有的火，胎菊主要降肝火，中医中上火的种类有很多种，比如说肝火、心火、胃火等，若是没有弄清楚上火的类型就胡乱喝胎菊，结果会适得其反。
这些食物让你快速去火
第一把火 胃火
胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
第二把火 肝火
肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。表现出头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热等等症状。
第三把火 肺火
中医中认为，肺主皮毛，所以当人们有肺火的时候通常表现为咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠等。
男女不同的降火食物介绍
1、男性：相比较女性朋友，男性更多会有抽烟以及喝酒的行为，如果长时间不合理的吸烟以及喝酒，会导致肺火过重的，因此这个时候就需要一些降火餐来相助了，比如可以吃些白萝卜、雪花梨还有莲藕等食物。
其次就是平常如果吃些比较纯荤的食物，也会导致男性上火，胃火重。出现长痘以及便秘的情况，这个时候吃的也所不同，要吃些苦瓜、黄瓜、西瓜这样的食物，降火非常有效果的!
2、女性：在讲这句话的时候，声明不是说所以女性就是如此，但大部分女性就是有点想的多，心思比较重，就会导致心火和肝火比较重，经常出现烦躁以及失眠、头痛的症状，这个时候吃些苦瓜、草莓或者菊花茶等食物是能够帮助降火的，当然针对心火的更适合吃苦瓜和草莓;如果是肝火的话，选择丝瓜以及菊花茶比较合适!
肝火、胃火旺怎么办
1、肝火。肝主木，很容易被点燃生火，肝火的诱发因素很多，比如遗传(这个我见过)，性格(比如闷骚型，有心事不说出来，都憋着时常郁闷，容易积累负面情绪，因为从来不发泄呀，到后面容易集中爆发。 )熬夜(熬的都是肝阴肝血呀，阴阳失衡，肝阳上亢成火)。
当然最常见的是情绪无法调节，还有大姨妈期间等都会诱发肝火，不多说。
灭火方法：
-适度发泄，不要憋着，比如倾诉，大哭一场，女生也可找另一半打一顿(别打脸，不然明天带不出去)，去KTV狂吼一曲。。很多方法。但是提醒，别太过了，别把眼泪给哭干，女生打人别往死里打，倾诉要找合适的对象，唱歌别唱到天亮，如果发泄太过，的确没火了但新问题又来了。
-菊花甘草茶，直接喝就行。
配方比例什么的还有很多灭火方法，最近在总结，等完成再补充，不过要先发公号heizhimafang 了，毕竟这里是首发，不能剧透更多了。
2、胃火。
或者说胃阴不足，方法很多，要看具体情况来分，今天有事不多说了。
蒲公英去火吗 蒲公英去火效果怎么样
蒲公英对去肝火、胃火的效果不错。
从食物的性味归经来看，蒲公英味苦、甘，性寒；入肝、胃经，主要对视力模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等肝火旺盛的症状有效果，对口苦、口渴、大便秘结、牙龈肿痛等胃火之症有一定的作用。
肝火胃火旺盛怎么调理呢
平时，我们可能会有点肝胃都不是很好，会有点小症状，那么，当肝火胃火都比较火的时候，我们立即的措施应当是什么呢，应该怎么去解决，处理呢，这方面我们会简单介绍一下哦，因为我们还是要有所知道的哦，我们就关于这一话题进行讨论吧，关于针对肝火胃火旺盛怎么调理呢这问题进行探究。我总结出了以下几点内容，想要了解这方面内容的朋友赶紧来看看吧。
所谓肝火是中医病名，要分虚实，肝火大概可以分肝阴不足的虚火和肝火上炎的实火。调理分为饮食调理和药物调理。饮食上的调理主要是选择清淡富有营养的食物，药物调理是指中药根据肝火的虚实、病情程度辨证论治。胃火也要分虚实辨证论治，饮食要清淡有营养还要容易消化的食物。如果不清楚自己的病是虚实就一定得到正规医院找中医师辩证才能对症下药。胃热为胃有痰火，肝火旺为肝血弱，而阳独亢，此病为肝血不足，气机不调，胃气当降不能降，痰湿蓄久化热所至。其实是下寒上热之症。当养血去痰，胃热自清。
常见上火类型和解决方法
常见上火类型有哪些
上火也分为多种类型，常见的有心火、肝火、肺火、胃火、肾火。
不同火在舌头上的表现是什么
心火
观察舌头的舌尖部位，该部位发红且易出现血泡则是心火，此时人体还会出现失眠多梦、记忆力减退、心烦意燥、口干、大便干燥等现象。
祛心火的方法
饮食：食用绿豆、苦瓜、草莓、龟苓膏等祛心火的食物。
穴位按摩：大陵穴、外关穴、劳宫穴。
肝火
观察舌头两侧，如果发红则是肝火，此时人体还出现口干发苦、目红等现象。
祛心火的方法
饮食：饮用苦丁菊花茶、枸杞菊花茶，或者食用木耳、空心菜、百合、西红柿、黄瓜等祛除肝火的食物。
穴位按摩：太冲穴、合谷穴、足三里穴、三阴交穴。
肺火
观察舌头的前半部分，出现明显发红则是肺火，此时人体还会出现咳嗽、鼻内干燥、咽喉干、口干舌燥、大便不畅通等现象。
祛肺火的方法
饮食：饮用菊花人参茶、菊花决明子茶、芦花清热茶、金菊清热茶，或者食用白萝卜、白木耳、芹菜、冬笋、批把、梨、罗汉果、柿子、胖大海等祛肺火的食物。
穴位按摩：大鱼际穴、尺泽穴。
胃火
观察舌头的整体，舌头整个部位都发红则是胃火，此时人体还会出现口有异味、口苦、大便干结等现象。
祛胃火的方法
饮食：饮用金银花茶、麦冬茶、陈皮茶、大黄茶，或者食用白甘蔗、白萝卜、油麦菜、木瓜、苹果等祛除胃火的食物。
穴位按摩：内庭穴、丰隆穴。
肾火
观察舌头，舌头发红的同时且舌苔量少则是肾火，此时人体还会出现手脚心热、皮肤灼热、心烦意燥、口干、牙齿松动、失眠等现象。
祛肾火的方法
饮食：饮用枸杞茶、盐莲子心茶、桑葚茶，或者食用芹菜、猪腰、赤小豆等祛除肾火的食物。
穴位按摩：太溪穴、照海穴。