手指甲扁平是缺什么 缺营养
手指甲扁平是缺什么 缺营养
我们的手指甲扁平，其实很多时候就跟自身缺乏营养有关，如缺钙、缺铁性贫血都是病因。而且缺钙时，除了指甲有扁平症状，还可能会有白点、分层、易断、易脆裂的症状。
指甲扁平吃什么 缺治疗
另外指甲扁平还跟疾病因素有关，如得了梅毒、甲状腺疾病、风湿热等病症，会导致指甲凹陷、扁平或呈勺状。
手指甲扁平是什么原因 外伤所致
部分患者的指甲扁平日常生活中还常见于外伤所引起的现象，如患者之前被重物砸伤过，导致指甲甲床损坏，指甲脱落、指甲扁平，甚至生长缓慢或停止生长。
一般因外伤导致的指甲扁平，随着时间的恢复，指甲会自己慢慢的变鼓变平坦，但也有部分人不会恢复，这种情况下，想要改善指甲扁平的现象，可采取美甲的方式。
从小指甲扁平是遗传问题吗
如果你的指甲盖从小就有扁平的问题，那么这多半跟遗传因素有关，可以对照父母的指甲，看看是否也有指甲扁平的现象予以判断。
怎么办
因遗传问题引起的指甲扁平，无需治疗，除了外观看起来不大好看外，并不会引起身体的不适，日常多注意养护指甲，避免指甲受伤，爱美的人士可以通过美甲的方法改善扁平指甲。
指甲盖扁平是什么原因 从小指甲扁平：遗传问题
如果你的指甲盖从小就有扁平的问题，那么这多半跟遗传因素有关，可以对照父母的指甲，看看是否也有指甲扁平的现象予以判断。
因遗传问题引起的指甲扁平，无需治疗，除了外观看起来不大好看外，并不会引起身体的不适，日常多注意养护指甲，避免指甲受伤，爱美的人士可以通过美甲的方法改善扁平指甲。
指甲扁平吃什么 手指甲扁平怎么改善
以下食疗食谱均有较好的补钙效果，可用于改善手指甲扁平的症状。
（1）牛奶炖蛋
材料：土鸡蛋2个、纯牛奶250ml、糖2汤匙、芒果1个、蜂蜜杏仁10粒。
做法：土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好。将鸡蛋打成蛋液，牛奶备好。加2汤匙糖入蛋液中，打匀后静待3分钟，让糖充分溶解。打匀的蛋液用筛网过滤1次。将牛奶倒入蛋液中，朝一个方向搅拌至均匀，静待3分钟，让两种液体溶合。然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次，把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。碗表面蒙上保鲜膜，用牙签在表面扎几个小孔。芒果丁、杏仁备好。锅下冷水，把碗放到蒸锅里，盖上盖子。中大火蒸15分钟，撕下保鲜膜即可。将芒果丁、杏仁摆好。
（2）自制坚果补钙粉
材料：核桃适量、腰果适量、大杏仁适量、花生适量、白芝麻适量。
做法：各式坚果挑选好的，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。烤至快干时，再加入白芝麻一起炒干烤熟。全部烤干后，取出放凉。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。
（3）瑶柱咸骨粥
材料：猪龙骨500g、瑶柱6粒、盐适量、鸡精适量、葱花适量、油适量。
做法：用清水泡龙骨期间要换水二到三次，把血水泡掉，龙骨沥干水分，切点姜丝放入，加盐腌制龙骨多加些，才会入味，放入冰箱冷藏过夜入味，第二天，从冰箱取出龙骨，干瑶柱备用，龙骨冷水下锅，焯一下水，焯过水的龙骨，清洗干净，电饭锅，煮开水，把干瑶柱，焯过水的咸龙骨一并放入电饭锅，加盖煮十五分钟，事先把米淘好，浸泡一会，十五分钟后，把米倒入电饭锅中按煮粥键时间到，加少许调味，滴少许油就可以吃了。
手指甲扁平最快的改善方法，即是通过美甲的方式，但美甲只能保一时，不能彻底治愈，而且使用过多，还会引发指甲其他病情，建议慎用。
指甲扁平是怎么回事 突然指甲扁平凹陷：疾病因素
如果指甲之前是有一定的弧形，并无扁平现象，但后来突然就出现了扁平凹陷的症状，很可能跟疾病有关，临床上有梅毒、缺铁性贫血、甲状腺疾病以及风湿热等病症可引起指甲扁平凹陷。
指甲扁平凹陷的病因，需先就医检查确诊具体病因，待医生确认后，再根据具体病因予以对症治疗。通常原发病治愈后，患者的指甲也会逐渐恢复原样。
手指甲上有小坑
一般情况下，女性朋友对自己的手指甲比较关注，因为经常会涂抹一些指甲油，让自己的手指甲看起来更漂亮，更有魅力，然而，如果手指甲上有小坑，则是某些爱美人士的烦恼，不仅如此，这种情况还有可能是健康的不良症状，比如灰指甲，这是人们首先想到的疾病。那么，手指甲上有小坑是灰指甲吗?在没有得到检查证实之前，当然不能胡乱猜测。
手指甲上有小坑是灰指甲吗?
相信大家都听说过灰指甲，其实，灰指甲的症状不仅仅表现为指甲像石灰状，而且也有可能手指甲上有小坑，还有的患者表现出其他症状，都需要及时治疗，否则，指甲会越来越糟糕，健康也会因此而受到威胁。
皮肤病医院专家指出，灰指甲最多见的颜色是灰白色，甲板中层蛀空、甲缘良莠不齐、甲板完整不全等症状。指甲上有较深的凹沟，表示有此形指甲的人体内寄生虫数量多，或有肠道麻痹。
大拇指甲有凹沟，常有精神不振;食指甲有凹沟，皮肤易发疹;中指甲有凹沟，表示患有肌无力症;无名指甲有凹沟，易患目疾;小指甲有凹沟，易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等。
指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是缺铁性贫血。指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆。
灰指甲有很强的传染性，患者在发现本病之后就要及时的去医院进行治疗，避免传染给健康的人。
无论是灰指甲，还是其他疾病，一点发现手指甲上有小坑，都应该引起重视，及时上正规专业的医院检查并治疗，切不可忽视手指甲上有小坑，尤其是一些重大疾病，更应该提早预防和治疗，否则，健康就会一点点的受到疾病的侵蚀，变得不可抵御。
手指甲凹凸不平怎么办 缺乏营养
人体若长期偏食、挑食、厌食、节食、异食、生病的话，很容易引起营养不良的症状，尤其是缺乏蛋白质、钙、锌、铁等营养元素，会指甲诱发指甲生长异常，出现凹凸不平、有白点、分层、易脆易断等现象。
建议每隔半年或一年就要检查以下自身微量元素，看是否有缺少现象，然后予以针对性补充，调整饮食，多吃些牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜水果等促进指甲和有益身体健康的食物补充营养。
指甲上有小坑是灰指甲吗
皮肤病医院专家指出，灰指甲最多见的颜色是灰白色，甲板中层蛀空、甲缘良莠不齐、甲板完整不全等症状。指甲上有较深的凹沟，表示有此形指甲的人体内寄生虫数量多，或有肠道麻痹。
大拇指甲有凹沟，常有精神不振;食指甲有凹沟，皮肤易发疹;中指甲有凹沟，表示患有肌无力症;无名指甲有凹沟，易患目疾;小指甲有凹沟，易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等。
指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是缺铁性贫血。指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆。
灰指甲有很强的传染性，患者在发现本病之后就要及时的去医院进行治疗，避免传染给健康的人。
指甲扁平怎么能鼓起来 甲状腺疾病
大家熟知患者有甲状腺疾病的症状多为体重增加或减轻、颈部有肿物、心率改变、脱发等，但临床上容易被忽略的还有指甲异常现象，如指甲月牙消失、长得快、没了弧形呈现扁平状等。
患者在就医确诊指甲扁平是由甲状腺疾病导致的话，可针对具体病因，采取对症治疗方法，以甲亢为例，治疗方法主要是服用抗甲状腺药物、碘治疗、手术治疗等。待原发病治愈后，指甲扁平的情况也会逐渐消失。