养生健康

吃多了吃泻药有用吗 吃多了后该怎么办好

吃多了吃泻药有用吗 吃多了后该怎么办好

饭后做剧烈运动是不可取,像饭后散步这种轻微的活动方式,一般可缓慢散步15-30分钟,可助于消化,缓解胃部的压力。

吃多了易造成消化不良,可吃一些有助于消化的食物,如山楂、酸奶等,酸味的食物可促进胃酸的分泌,帮助加快消化。

吃多了十分难受,无法再进食更多的食物,可吃些促胃动力的药物,具体在医生的指导下进行。

吃多了胃和腹部都会有些许胀满不适,站立时用手掌贴腹部,以肚脐为中心大范围顺时针轻柔的按摩,可促肠蠕动,帮助消化。

胃癌晚期患者饮食五大原则

胃癌发病的高峰年龄在50岁~80岁,但是离年轻人也不是很遥远。从临床表现来看,中青年人的胃癌发病率增加迅速。除去常见的胃癌高危因素外,睡眠严重不足、饮食无规律、工作和心理压力过大,以及对胃部不适,或胃部感染幽门螺杆菌的不了解,是越来越多中青年人患胃癌的主要因素。年轻人患的胃癌往往恶性程度更高,发展更迅速,加上确诊时胃癌往往已到中晚期,治疗效果不佳。

胃癌近年来的发病率持续上升,胃癌把患者带进了痛苦的深渊。对于胃癌的治疗,除了选择科学的疗法之外,胃癌的饮食也是十分重要的,那么,胃癌晚期患者要如何饮食?

1.吃“苦”。

美国科学家以为,苦瓜、野菜等苦味食品是维生素B12的主要来源。其主要成分中的氰化物对正常细胞无破坏作用,但对癌细胞有强盛的杀伤力,并能抑制癌细胞中的细胞色素化酶,使之产生代谢障碍而“自杀”逝世亡。

2.吃“淡”。

胃癌原来逝世亡率很低,但假如天天吃10至15克盐,逝世亡率便会增高。原因是食盐会刺激胃酸和胃蛋白酶分泌,造成胃粘膜发炎、肿胀、溃疡、出血、萎缩,轻易产生癌变。

3.吃“酸”。

酸味水果富含维生素C,有抗癌作用。酸奶和酸菜中的乳酸菌能把糖分解为乳酸,抑制大肠内腐败菌类的滋生,减少毒素的产生,并吞噬致癌物质,能有效地防止结肠癌、直肠癌等。

4.吃“生”。

科学剖析,生的新鲜蔬菜,尤其是十字花科的蔬菜里含有醌和酚。醌可冲淡致癌物质并加速其排出体外;酚可禁止癌细胞的代谢。另外,蔬菜内的干扰素可将癌细胞拒之体外;而β—胡萝卜素可使患癌的机会减少1/3。北京国医药研究院附属河医医院中医肿瘤研治中心专业治疗食道癌胃癌肝癌肺癌

5.吃“素”。

常吃粗粮、大豆、薯类及新鲜蔬菜、水果等富含纤维素食品,可刺激肠蠕动,加速有毒、有害及致癌物质的排泄,有必定的防癌作用。

预防不同眼病该补什么维生素

眼干、夜盲:多“吃”维生素A

点评:维生素A又名脱氢视黄醇,是一种合成视紫红质的原料,该物质是一种感光物质,存在于视网膜内。眼睛如果缺乏维生素A,就会影响视紫红质的合成速度,导致夜盲症,还可使泪腺分泌减少,引起干眼病。

食物补充:动物肝脏、蛋、奶、胡萝卜、甜菜、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫芦、杏、桃子、蟹和比目鱼等。

预防白内障:多“吃”维生素C

点评:膳食中维生素C的摄入量可影响晶体的透明度,缺乏维生素C是老年白内障的主要致病原因之一。

食物补充:沙棘、刺梨、猕猴桃、枣、山楂等水果,油菜、白菜、香菜、番茄、茼蒿、菠菜等蔬菜。

流泪、眼痒:多“吃”维生素B2

点评:维生素B2有维持视网膜和角膜正常代谢的功效,缺乏会导致流泪,眼睛发红、发痒、痉挛等不适。

食物补充:奶类、瘦肉、蛋类、扁豆、动物肝脏、动物肾脏等。

日常护眼:多“吃”维生素B12、锌、钼

点评:维生素B12对神经纤维(包括视神经)髓鞘的生成极为重要。锌参与眼睛内各种物质合成,调节其生理功能。钼是虹膜的重要营养成分。

食物补充:肉类、猪肝、猪肾、海鱼、紫菜、牡蛎、豆类、花生、核桃、栗子、萝卜等。

预防近视:多“吃”钙、镉、硒

点评:钙能消除眼部肌肉紧张,眼球的形成也与钙有关,青少年眼球尚未定型,此时若缺钙,巩膜弹性会降低,可能发展为轴性近视。镉缺乏会影响胰岛素的分泌,导致血糖升高,眼球内房水的渗透压随之上升,屈光度增加,可能导致近视。硒参与眼球肌肉、瞳孔的活动,是维持视力的一种重要元素,若每日硒摄入量低于50毫克,一段时间后,视力会受影响。

吃什么预防急性肾癌

吃什么预防肾癌?

在高度发展的社会,大家对“吃”是愈发重视。但是这“吃”,不但要讲究吃,也要会吃。在人们的传统观念里,精加工的要比粗制的好。为什么呢?因为精加工的细致啊。其实并非如此,这对于“吃”的习惯,与肾癌有密不可分的关系。根据调查研究显示,常吃五谷杂粮的人群身体要比吃精细食物的人群身体各方面都要好,同样,肾癌的发病率也要低很多。这到底是为什么,我们一起来看看这粗粮是怎么预防肾癌的。

其实具体来说到底哪些食物会导致肾癌发病率的提升仍然存有许多争议,但是饮食结构与饮食习惯对于罹患肾癌之间确实存在一定的关系。最近有意大利科学家正在进行一项研究,研究表明长期并且大量摄入精细食物,尤其是面包,会提升肾癌的患病风险。

这项研究引起了很大的重视。就此研究,意大利科学家在大量的肾癌患者以及肾功能紊乱者中进行了问卷调查。调查其确诊前2年的饮食习惯及饮食结构。调查表示,后者未罹患肾癌。又将同一食物食用量最多和最少的病人状况进行对比后,发现大量的食用精细谷物加工而成的面包,居然将肾癌的患病风险提高了94%,而这一比例在对于多食用意大利面及大米类人群中仅为29%。与此相反的是禽类与蔬菜可大大的降低肾癌的患病率。

吃什么预防肾癌?此项研究表面,适量的食用粗粮以及大量的蔬菜可以降低肾癌的发病率,可以很好的预防肾癌的发生。所以说并不是说越精加工的食品就越好,适量的粗粮不仅可以调节肠胃功能帮助消化,还可以有效的预防肾癌的发病,希望以上的内容可以对大家预防肾癌有所帮助,远离病魔的危害。

吃多了好撑,可以吃泻药把食物快点排出来吗

吃多了吃泻药没有实际作用。

泻药是一种促进肠内容物排出的药物。它并不能阻碍你身体对食物的吸收,当你通过泻药排泄出来的也已经是经过一定程度消化吸收后的产物了。

吃多了吃泻药后有什么不好的影响吗

1.强力泻药对肠壁刺激作用强,易引起肠壁周围充血,特别是在暴食过后,食物庞杂,未完全消化的食物经过泻药的作用排出过程中更容易损伤到充血的肠道。

2.强力泻药作用下会带走体内大量水分,可能短期内造成你把吃的都排泄出去的错觉,实际只是人体缺少水分造成体重减轻,而且此种脱水状态,对人体是不健康,易造成人体虚脱。

3.一般泻药作用起效不快,但效用期一般有3-5天,容易造成短期内排泄增多,而后可能因肠道反应出现继发性便秘。

4.通过泻药排泄后可能会带走大量人体所需微量元素,引起人体水电解质紊乱,影响今后对食物营养的消化吸收。

吃汤泡饭对胃不好吗 ?

所谓的“水泡饭”,其实我们可以将它看成是尚未煮透的粥,或者是米饭加水。人们认为它伤胃的理由来自两个方面:第一是由于米饭加了水,人们容易未经 细嚼就迅速吞咽下去;第二是,所加的开水冲淡了胃酸,让饭粒不易消化。其实这两个理由都并不怎么充分。对于多数人而言,吃“水泡饭”时依然会有一个咀嚼过 程,很少有人像喝粥一样“喝下”整颗的饭粒;泡饭所加的开水也不过相当于吃饭时额外喝了半碗汤,不至于过分稀释胃酸。

所以,吃“水泡饭”不是什么好习惯,至少它口感不怎么好;但对于消化系统正常的人而言,只要你细嚼慢咽,并不存在伤胃的问题。

血脂高不宜吃什么食物呢

高盐食物。高血脂也需要限制钠盐的摄入,每天不宜超过3g。平时尽量避免吃咸食,腌制食物,清淡饮食为主。

高胆固醇食物。高血脂还需要限制脂肪的摄入,经常食用高胆固醇食物,能引起血脂升高,血液粘稠,加重病情。

油腻、辛辣食物。油腻食物多油脂,辛辣食物高热量,在一定程度上会抵消药物效果。很多患者血脂难以降下去,与不合理的饮食密切相关。

生态级负氧离子:高脂血症患者最该“吃”的降脂良方

虽然高血脂的治疗与饮食息息相关,其实生态级负氧离子才是高脂血症患者最该“吃”的降脂良方。生态级负氧离子是

等同于大自然的小粒径空气负离子,多“吃”些负离子其实也就是指多给人体补充生态级空气负离子。生态级负

氧离子进入人体后能有效扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量,降低血液粘稠度,增加血浆蛋白的胶体稳定性,保持血液的正常健康状态从而有效防治高血脂。

一、禁用食物有

像一些含糖类的白糖。红糖、葡萄糖以及一些甜食,像:糕点、糖果、蜜饯、冰激淋等等的,另外还有一些含有碳水化合物比较多的食物像是,马铃薯、山药、莲藕、胡萝卜等等尽量的少食用或者是食用之后减少相应的主食量。

二、减少糖类和甜食

过多的糖类可转变为脂肪,导致肥胖,促使肝内脂肪肝的形成。碳水化合物应主要有谷粮供应,不用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。

海带和什么搭配最好 一周吃几次海带合理

一般建议一周吃1-2吃,一次50克左右。

虽然海带营养丰富,食用后对人体健康有一定好处,但是海带是一种寒性食材,吃多了会增加体内寒气,对肠胃健康有所影响,常伴有腹痛、腹泻等不适症状,而且海带中的碘元素居多,食用过多会使人体钾元素含量居多,影响身体健康,因此一般建议一周吃1-2吃,一次50克左右。

吃多了可以吃泻药吗

可以吃,但不建议吃。

因为吃多了可能会出现胃胀、消化不良、肚子痛等不适,泻药主要作用还是治疗便秘之类的问题,吃多了吃泻药并不能解决你可能出现的问题,反而可能会因为下泄加重身体的负担。

吃多少车厘子算过量

200克。

车厘子是属于水果,而居民膳食建议指南建议一人一天摄入的新鲜水果的量控制在200~350克左右即可,如果每天只吃车厘子这一种水果的话,吃350克的车厘子就算是过量。

但如果还吃了其他水果或者蔬菜,吃200克左右的车厘子就算过量,200克左右的车厘子大约15颗左右,因此吃15颗一次吃15颗左右的车厘子就算过量了。

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