墨鱼干怎么做好吃
墨鱼干怎么做好吃
墨鱼干怎么做好吃
一说到墨鱼干这个材材如何做才好吃的问题,我们可以把墨鱼干做成下面这道菜,吃起来是特别的香,也很有盘道。有种丝滑的味道。
1.墨鱼干的材料
墨鱼干、萝卜丝,黄花菜,猪肉。
2.墨鱼干的做法
1)把墨鱼干先切成丝,然后和黄花菜一起放在温水中泡一下,然后再清洗干净备用。再把萝卜去皮,再刨成丝。
2)把猪肉切成肉丝,然后再加上材料一起 萝卜丝刨好备用,猪瘦肉切丝,然后再加一些调味料腌渍一下。
3)再把油锅烧到6成热,然后再把猪肉丝翻炒,等到猪肉丝的颜色变白之后再下鱿鱼丝物黄花菜一起翻炒,然后再把料酒放进去。这样吃起来是特别的香的。
4)不断地翻炒,再加进糖,再接着翻炒,再盖上焖个几分钟。当肉都变成五成熟的加入萝卜丝,翻炒,再焖,萝卜丝会出很多水,要把这些水给烧干后再加入调味料,再出锅就可以了。
咸鱼干做法
咸鱼干的做法需要几个步骤,我们只要按照这些步骤就能自己也制作出美味的咸鱼干来,咸鱼干虽然味道不错,非常适合做菜,但是我们不能吃太多咸鱼干,因为咸鱼干是容易导致癌症的发生的。
1.原料处理。腌制鱼筒的原料鱼从鳃部直接去除内脏,或者剖开腹部去除内脏,腌制鱼鲞的原料鱼通常背部剖开,而且连同头部一起剖开。
2. 水洗。原料鱼在流动水中冲洗,去除附着于原料表面的血污、黏液,要尽量去除腹部的血污。污血对产品颜色和光泽有特别影响,所以必须十分彻底。
3.腌咸。水洗、沥干后进行腌咸。腌咸的方法有把鱼浸渍在食盐水中的浸渍法,固体食盐撒在鱼体上或者涂在鱼体中的拌盐法,还有浮在浓盐水中腌鱼的半浸渍法等。腌咸的目的是通过盐的浸渍,使盐分渗入鱼体,同时使鱼体脱水,从而达到鱼具有适宜的咸味和特有的食味,延长保存时间的目的。
根据原料鱼的种类、大小,对产品的要求(盐分含量和干燥度)等,相应采取适当方法和条件进行腌制。一般讲,咸干鱼适用于撒盐法,鲜咸干鱼用浸渍法。撒盐法用盐量为鱼体重量的10%~20%,浸渍法食盐水浓度应为5%~15%,腌制温度和时间应保持均衡,是必须达到的条件。
4.去盐。腌制过的原料,直接浸在清水中或者在流动水冲洗,去除盐分,注意不能在清水中冲洗过分,表面盐分冲去即可。去盐处理后进行干燥时,为了防止鱼体表层的盐分浓度过高,防止产品的颜色和色泽变劣,所以对用浸渍法腌咸的和半浸渍法腌咸的,在干燥前应作水洗处理。
5.干燥。干燥方法有日晒法和机械法,每种方法都有长处和短处,最近机械法广泛应用,故也有两者适当并用的。
日晒法是利用太阳和风进行干燥的一种方法,干燥成本低是它的最大一个优点,然而除了要有面积较大的晒场外,干燥时易受气象条件的制约,这是它的缺点。天气不好时,不容易干燥,即使被干燥,产品质量也会受到影响,甚至发生鱼体腐败变质的情况。因此,日晒干燥一般空气干燥、气温低的季节是日晒的理想条件。机械加工法虽然加工成本高,但不受气候影响,生产安排方便是它的优点。干燥机有热风和冷风二种,热风适用温度为25~30℃,冷风适用温度为20℃是较为理想的。
墨鱼干的吃法技巧
1.泡发墨鱼
1)墨鱼干是一种海洋的干嘛化物质,在吃墨鱼干之前是要先把墨鱼干进行泡法,泡发以后再清洗干净,才能食用。
2)一般墨鱼干是要用凉水泡上一上晚上,这样墨鱼干才能被泡软,吃起来才有嚼劲。同时还要把墨鱼里面的一些硬物取出不,这些是不可以吃的,但是可以用来入药。
3)墨鱼干泡软清洗好了以后就可以切片了,切片的时候可以在墨鱼上面切上一些刀痕,这样炒起来就会变得卷曲了起来,特别好吃。
2.芹菜炒墨鱼
现在我们就一起来看看炒墨鱼干吧,这是和芹菜一起炒的,先把水烧开,再把芹菜过一下水,然后把水倒掉,然后再把油锅烧开。然后再把墨鱼片和芹菜一起放进锅里一起炒开,这样吃起来是特别不错的。
3.炖墨鱼干
用凉水把墨泡上一上晚上,再把墨鱼干泡软清洗好了以后就可以切片备用,再把土鸡清洗干净,再切块,把鸡块放进锅里加水煮开,去除上面的血泡后再把墨鱼片放进锅里一起炖着。直到煮烂为止。
墨鱼的做法
中国整个经济发展越来越好,最起码相对于以前要好很多,现在年轻一辈的人除了自身吃喝住行,也开始追求其他更高一个层次的生活方式了,对吃喝也是更加讲究,对自身的健康也是同样的注重起来了,希望吃的既健康又营养,味道还要好,追求更高的生活的品质吧!其中鱼类的营养价值是很高的,其中墨鱼更甚。
墨鱼,另一种叫法就是大家最熟练的乌贼,一听乌贼,肯定很多就知道了,虽然说墨鱼营养价值高,但是很多人都不会怎么做才能好吃,其实墨鱼有很多种方法都可以做,其中酱爆墨鱼、红烧墨鱼蛋、剁椒墨鱼卷、排骨墨鱼汤等等。
其中排骨墨鱼汤最好弄,也是营养价值最高的,下面就来看看排骨墨鱼汤是怎么做的?排骨墨鱼汤用铸铁锅小火炖效果非常好,香味四溢,诱人无比。墨鱼干和排骨互相渗透,鱼和肉都丰常好吃;汤汁鲜美,香味浓郁,好喝得很!
需要准备的材料有:排骨
大半扇约600-800克,比巴掌略大的墨鱼干两只,生姜1小块,盐1小匙;准备工作弄好,做法如下:首先墨鱼干冷水浸泡2-4小时至软,去骨,洗净切片,生姜切片,备用;接着排骨洗净砍成块,加清水,煮沸后关火,撇去浮沫,沥干水;最后在铸铁锅(或砂锅)内放入排骨块、墨鱼片、姜片,加足水,大火烧开后转小火煲3小时,起锅时加盐即可。
经过以上几个步骤,一份香喷喷的排骨墨鱼汤就做好了,既美味又营养 ,墨鱼不但味道鲜美,而且含有大量蛋白质等各种营养元素,含有一定的抑
癌作用,在药学上还有止血等功效,是常用的中药材;不过提醒的是身体上 有病患的人最好不要食用。
干墨鱼炖鸡怎么做好吃 干墨鱼炖鸡做法一
食材:小墨鱼2只、老鸡半只、香菇5朵、大葱1段、姜4片、料酒1汤勺、盐、植物油、葱花各适量。
1.将小墨鱼用冷水泡发60分钟,去掉杂质,切成丝备用;香菇泡软后清洗干净,对切备用。
2.把鸡肉剁成块后清洗干净,在沸水中煮开,沥干水分。
3.锅中油烧至五成热后,放入鸡块、料酒、姜片,大火炒出鸡油;将炒好的鸡块放入炖锅,加入半锅开水、墨鱼、香菇,大火煮开,转小火炖2小时;起锅时放入盐和葱花调味。
功效:墨鱼搭配鸡肉炖汤,营养丰富,是女性的滋补佳品。
干墨鱼炖鸡怎么做好吃 干墨鱼炖鸡做法三
食材:公鸡半只,墨鱼2大片,姜3片,花椒、盐适量。
1.墨鱼提前一天用冷水泡胀。
2.把泡好的墨鱼切小、鸡肉剁块放入锅里。
3.加水末过鸡肉,加入姜片,大火烧开,去掉浮沫。
4.加入花椒,盖中小火继续炖两个小时左右。
5.起锅后撒上少许盐就可以吃了。
墨鱼干表面白色的是什么
有可能是晒的时候内部水分蒸发,盐分在表面沉积造成的
或者是特有的墨鱼鱿鱼的霜,别洗掉擦掉。吃的时候洗。但最好赶快吃掉,放得太久营养会流失掉,最好吃新鲜的哈
也有可能是霉,墨鱼干发霉一般是长绿色霉菌,所以你说白色的东西,实际没看到不敢确认。
墨鱼干小的好还是大的
不能单从大小看好坏。
墨鱼干是新鲜墨鱼晒干制成的,一般来说,个头大的墨鱼干肉会比较厚,但是不一定就是越大的越好,因为正常的墨鱼干是体积偏小的,但过度偏小的可能是还没长大的,过度偏大的也要注意,也是不健康的饲料催熟的。
并且制墨鱼干的种类也有很多,部分墨鱼天生体积较大,而有的墨鱼天生体积较小,所以墨鱼干大小不能作为判断好坏的标准,具体要根据墨鱼干的完整度、干燥程度、质地、香味等等来判断。
墨鱼仔的营养价值
墨鱼干既可以说是一种食品,又可以说是一种中药材,因为墨鱼干的药用价值是很高的,这也是很多中药专家精心研究之后才得以发现的。所以,在我们现实生活中,墨鱼干除了正常食用之外,还可以作为药用的。所以,下面就来说说墨鱼干的功效究竟有哪些?
墨鱼干含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。
墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。
女性在经、孕、产、乳各期食用,都非常有益,能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。
通过上述内容关于墨鱼干以及墨鱼干功效的详细介绍,我们不仅很好地了解到了墨鱼干,而且还知道了墨鱼干的功效。墨鱼干功效具体可以表现为:健身、壮阳、补血、补肾、健胃,除了这些之外,墨鱼干还具有安胎、通经、催乳等功效,所以大家以后要学会利用起墨鱼干来。
干墨鱼的营养价值 干墨鱼怎么做好吃
食材:白米,墨鱼干,蚝干,髮菜,葱花,青菜少许,蒸料,葱段,姜片,酒,盐,水,油,调味酱油,太白粉,蚝油,糖,酒。
做法:
1、清洗干净白米略,泡水1小时后沥干。洗净青菜,切成适当大小后以滚水烫熟。
2、将墨鱼干和蚝干泡水1小时,沥干后放入锅中,加入蒸料和髮菜以中火蒸40分钟。
3、之后将蒸好的蚝干和墨鱼切成适当的大小,放入碗中加入腌料拌匀腌一下。
4、将泡好的米放入砂锅中,加水后加盖以大火煮开,待锅内水分烧干后转小火,开盖均匀舖上腌拌好的材料。
5、起锅热油,加盖小火续煮3分钟,开盖淋上酱油再加盖煮2分钟,熄火后焖焗15分钟,撒上葱花并排入烫好的青菜即可。
食材:墨鱼干,韭菜花,干辣椒,油,鱼露1小匙。
做法:
1、洗净干净墨鱼干,切成薄丝,洗净韭菜花之后切成寸段,干辣椒切丝去籽(不怕辣就留籽)。
2、起锅热油,先爆炒墨鱼干2分钟后,推入辣椒丝,洒一匙鱼露,翻炒一下就加入韭菜花,等韭菜花有熟色就起锅。
3、其他调味料都不放,取墨鱼干本味,加鱼露提鲜而已。
鱿鱼干和墨鱼干哪个煲汤好吃
都好吃,具体选择可以根据个人喜好。
鱿鱼干和墨鱼干都是很好的海产品,两者炖汤食用既有丰富的营养,味道也是十分鲜美,具体选择可以根据个人喜好来定。
其中墨鱼干中含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质;而鱿鱼干含有的蛋白质含量每百克达65.9%,比墨鱼干多27.8克;并且鱿鱼干中含有大量的钙、铁、牛磺酸等物质。
墨鱼淡干和盐干的哪个好
都好,具体选择可以根据个人喜好。
由于淡干墨鱼没有加入食盐,所以这种墨鱼干手感比较轻,表面比较光滑,吃起来带有墨鱼的纯正鲜香原味,而盐干墨鱼在晾晒过程中要添加大量食盐进行腌渍,最后得到的墨鱼干含有较多盐分,手感较重,而且表面会有明显的盐渍,这种墨鱼干的咸度较大,食用之前必须反复浸泡漂洗,将过重的咸味稀释后才能食用。
淡干墨鱼的保质期比较短,而盐干墨鱼的保质期相对来说较长些,但无论是淡干墨鱼或盐干墨鱼,晾晒结束后都必须密封起来冷冻保存,否则都容易变质。
淡干和盐干的墨鱼干都是很好的,具体选择可以根据自己喜好来定,如果不喜欢咸味的可以选择淡干的墨鱼干,能接受咸味的话选择盐干的墨鱼干即可。
墨鱼干怎么泡发 墨鱼怎么做好吃又简单
材料:猪肋排1根,墨鱼干中小号2个,葱、姜、适量。
做法:
1、根据一,清洗干净墨鱼干。
2、排骨焯水,捞出洗净。
3、墨鱼干和排骨,姜加水一起放入高压锅,调到褒汤档即可。
4、出锅前洒葱花。如果觉得淡了洒一点点盐。
食材:墨鱼干、猪肚、香菇。
调味料:胡椒粉、高汤、食盐、生姜。
1、白果洗净;干墨鱼泡透切成块;猪肚洗净切块;生姜去皮切片;草菇切片。
2、锅内烧水,水开时,下入猪肚,用中火煮尽血水,倒出冲净。
3、在瓦煲里加入白果、干墨鱼、猪肚、生姜、草菇,注入高汤、料酒、鸡油,加盖,用小火煲2小时,调入盐、胡椒粉,再煲15分钟即可。
食材:墨鱼干、猪蹄、花生、香菇。
调味料:生姜、食盐、生抽、料酒、八角、香叶、糖。
1、锅里放水烧开,放入猪蹄、姜片焯一下,捞起、沥干备用;
2、锅烧热后倒入油,烧热后放入白糖,小火慢慢熬;
3、等糖溶化冒泡,颜色变黄,在由黄转红;
4、放入猪蹄煸炒成微黄色,加墨鱼干、香菇、蒜、香叶、八角;
5、倒入花生,加料酒、酱油、盐加水煮开,倒入电压锅里,选择肉类排骨键;
6、等电压锅调到保温功能稍焖10分钟,即可食用。
谁说孩子不能吃零食?这5种零食孩子越吃越健康! 鱼干
我发现有些孩子不爱吃鱼,嫌腥的很,但是鱼有很多的蛋白质,所以父母不妨给孩子吃点鱼干。
鱼干香味浓郁,富含钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可以有效治疗贫血。蛋白质含量高,易分解、易消化。出门旅游的时候适当吃一些,也有利于维持体能。
父母在挑选鱼干应挑选肉质硬实有弹性,色泽洁白或稍带淡黄,质地干燥均匀,刀口平滑,鱼鳞完整紧贴的鱼干。
这样健康的鱼干做出来的味道会更好,还可以尝试把鱼干做成蒜香鱼干、青椒炒鱼干、鱼干小炒水晶皮、芥蓝炒鱼干、萝卜鱼干汤……既能调节孩子胃口,还能补充所需的营养。