养生健康

尿酸高按摩哪里 大钟穴

尿酸高按摩哪里 大钟穴

位置:在足内侧,内踝下方,当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。

按摩方法:手捏脚踝,将大拇指按在大钟穴位置,打圈揉按,力度以穴位感到轻微酸疼为宜,按揉1-2分钟。

功效:益肾平喘,调理二便。

尿酸高怎么按摩能缓解 横骨穴

位置:在下腹部,当脐中下5寸,前正中线旁开0.5寸。

按摩方法:双手中指和无名指交叠于横骨穴,打圈按揉,力度以自身感觉舒适为宜,按揉1-2分钟。

功效:止痛,利尿。

快速催尿方法按哪 按摩利尿穴位

根据相关中医穴位按摩书籍来看,其具有利尿作用的穴位有:水分穴、利尿穴、阴包穴、三阴交、复溜穴、阴陵穴、水道穴、太冲穴、水泉穴、偏厉穴等,对于老人排尿不畅的可按摩上述穴位进行催尿,如按摩利尿穴:

利尿穴在腹中线,当脐下2.5寸处,或于神阙与曲骨穴连线之中点取穴。

用拇指先按于利尿穴上,再垂直力偏向内下方,待出现酸胀感后维持按压,力度由轻到重,时间大约5—15分钟,直至尿液全部排出为止。

男性遗精的对症按摩法

按摩以强肾壮阳为主要目标,从而达到固精止遗的目的。治疗遗精常取的穴位有百会、大椎、心俞、肾俞、志室、膻中、神阙、气海、关元、中极、大赫、内关、神门、足三里、三阴交、太溪、涌泉等穴。因此,在进行按摩治疗之前,最好先去医院做一次系统的检查,特别是直肠和前列腺这2个器官,先确定病因,然后再针对病因选择按摩方案。另外,患者自身的心理状态、身体状况、生活习惯等对于按摩的效果有着不可忽视的影响,过多的性幻想、缺乏锻炼以及不良的生活、饮食习惯等会令按摩的效果大打折扣。

推荐穴位

点按关元穴

位置:当脐下中3寸。

按摩方法:用拇指点按关元穴1分钟,以局部有酸胀感为宜。

祛病功效:治疗遗精、阳痿、低血压、四肢不温、神经衰弱、失眠症、遗尿、尿频等。

按揉三阴交穴

位置:小腿内侧,胫骨后缘内踝尖直上4横指。

按摩方法:用拇指顺时针按揉三阴交2分钟,然后逆时针按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。

祛病功效:治疗遗精、阳痿、失眠、心悸、心慌、高血压等。

按揉肾俞穴

位置:腰部,第2腰椎棘突下旁开2横指宽处,左右各一穴。

按摩方法:用两手拇指按压肾俞穴1分钟,再顺时针方向按揉1分钟,然后逆时针方向按揉1分钟,以局部感到酸胀为佳。

祛病功效:治疗遗精、早泄、阳痿、腰酸腿疼、下肢肿胀,缓解全身疲劳等。

血压低按摩哪里最管用

按揉百会穴

百会穴位于两耳尖连线与前后正中线交点。

按摩主治:低血压眩晕,眼花,头痛,心悸,健忘,中风,耳鸣,失眠等症。

按摩方法:被按摩者取坐位,按摩者在其身后,用拇指按压百会穴半分钟,先顺时针方向揉1分钟,然后逆时针方向按揉1分钟,以酸胀感向头部四周放散为佳。

按揉心俞穴

心俞穴位于背部,两肩胛骨内侧,第五胸椎棘突下旁开二横指宽处。

按摩主治:治疗低血压头晕,心慌,心痛,心悸气短,困倦乏力,易疲劳,咳嗽,吐血,失眠,健忘,梦遗等症状。

按摩方法:被按摩者俯卧,按摩者站于一旁,双手拇指顺时针方向按揉心俞穴2分钟,再逆时针按揉2分钟,以局部感觉酸胀,发热为佳。

指推膻中穴

膻中穴位于两乳头连线中点。

按摩主治:治疗低血压心悸,心慌,呼吸气短,咳嗽,胸部疼痛,乳腺增生,乳房疼痛,缺乳症,肥胖,消瘦等症。

按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者站于一旁,用拇指自上而下推膻中穴约2分钟,以胀麻感向两侧乳房放散为佳。

点按中脘穴

中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线中点。

按摩主治:治疗低血压,贫血,腹胀,腹痛,腹泻,反酸,呕吐,便秘等症。

按摩方法:被按摩者俯卧,按摩者先用拇指或中指点按中脘穴1分钟,然后顺时针方向按揉1分钟,再逆时针方向按揉1分钟,以局部有酸胀感为佳。

点按关元穴

从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下3/5处取穴。

按摩主治:治疗低血压,四肢不温,神经衰弱,失眠症,遗尿,尿频,月经不调,痛经,闭经,遗精,阳萎等。

按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者站立于一旁,用拇指或中指点按关元穴1分钟,以局部有酸胀感为宜。

尿酸高按摩什么位置 然谷穴

位置:在足内侧缘,足舟骨粗隆下方,赤白肉际。

按摩方法:手捏足部,将大拇指按在然谷穴位置,打圈揉按,力度以穴位感到轻微酸疼为宜,按揉1-2分钟。

功效:升清降浊,平衡水火,利尿。

尿酸高痛风可按什么穴位

1、尿酸高痛风可按什么穴位

痛风是由于尿酸在人体血液中浓度过高,在软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶,导致身体免疫系统过度反应(敏感)而造成痛苦的炎症。一般发作部位为大母趾关节,踝关节,膝关节等。

由于这种病痛起来要人命,因此,缓解疼痛的方法非常重要。疼痛发作时尿酸晶已经存在关节里,要缓解其疼痛,首先要将其排出,至少使之离开原来的位置。这时按摩心包经,使心脏恢复正常的能力,将血液送至关节,才能使尿酸晶移动,甚而排出,症状即能缓解。

具体的按摩手法如下:

1.1、按摩的顺序是先按昆仑,接着按膻中,再按内关,以及心包经其他的穴位,最后敲一敲胆经。

1.2、按摩小腿脾经,再加上肾经的复溜穴,以缓解肝脏的负担,达到补肝的目的。

1.3、我建议您再按一下太冲穴,从太冲揉到行间穴就会把体内一些垃圾排出体外。

2、痛风快速止痛的按摩方法

推拿能舒经活络,提高人体的新陈代谢,降低血尿酸,对于痛风有很好的治疗作用。

方法:按揉肺俞、胃俞、肾俞;揉按气海、手三里;拿捏内关、外关;按揉足三里、三阴交等穴。以上穴位按顺序推拿,每个穴位推拿20-30次,早、晚各做一遍,每次约30分钟。

尿酸高怎么按摩能缓解 太溪穴

位置:在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

按摩方法:手捏脚腕,将大拇指按在太溪穴位置,打圈揉按,力度以穴位感到轻微酸疼为宜,按揉1-2分钟。

功效:滋阴补肾,清热利尿。

利尿最快的方法如下 按摩利尿穴位

按摩身体上的一些利尿穴位也有非常好的催尿效果,而且这种方法安全无副作用,还能慢慢调理身体的排尿功能,推荐按摩以下利尿穴位:

定位

位于上腹部,前正中线上,当脐中上1寸。

功能主治

通调水道、理气止痛,主治水肿,小便不通,腹泄,腹痛,反胃,吐食。

按摩方法

(1)点按

采用点按的方法,拇指指腹按压在水分穴的位置,使用一定的力量向下按压,会感到较明显的酸胀痛感,保持5-6秒后松开,休息2-3秒后再进行点按,一压一松为一个循环,每次点按水分穴5-10分钟。

(2)按揉

也可以使用按揉的方法,拇指指腹按压在水分穴,然后以穴位为中心,保持一定的力量,按顺时针方向进行旋转按揉,每次按揉5-10分钟,也可以将双手搓热后,掌心放在水分穴的位置,用手掌进行旋转按摩。

定位

正坐垂足或仰卧位,位于人体的小腿里侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间。或太溪上2寸,跟腱之前缘处取穴。

功能主治

补肾益气,温阳利水,有益肾、利水、发汗、止汗的作用,主治腰痛、水肿、小便不利、腹部胀满、肠鸣泄泻、大便脓血、盗汗、自汗、伤寒无汗、目昏、嗌干痔血、赤白带下、寒湿脚气、脚踹后廉及足跗上痛等症。

按摩方法

拇指指腹按压复溜穴,然后以穴位为中心,以局部有酸胀感为度,按顺时针方向进行旋转按揉,每次按揉5-10分钟。

定位

偏历位于前臂背面桡侧,阳溪穴与曲池穴连线上,距阳溪穴3寸处;或以两手虎口交叉,当中指尽处是穴。

功能主治

有清阳明热、通利水道的作用,主治耳鸣,耳聋,目赤,手臂酸痛,小便不利,水肿,肩痛,臂痛,肘痛,腕痛,前臂神经痛等症。

按摩方法

拇指指腹按压偏厉穴,然后以穴位为中心,以局部有酸胀感为度,按顺时针方向进行旋转按揉,每次按揉5-10分钟。

定位

利尿穴在腹中线,当脐下2.5寸处,或于神阙与曲骨穴连线之中点取穴。

功能主治

利尿穴主治尿潴留,腹痛,腹泻,痢疾,血尿,淋病,肾炎等。

按摩方法

用拇指先按于利尿穴上,再垂直力偏向内下方,待出现酸胀感后维持按压,直至尿液全部排出为止。

相关推荐

面瘫怎么按摩脸部 治疗面瘫特效穴位

本穴为手阳明大肠经郄穴,经常按摩刺血,有清泄泻热的功效,是治疗面瘫的要穴之一。 腧穴定位:在前臂,腕背侧远端横纹上5寸,阳溪与曲池连线上。 主治病症:面瘫,头痛,咽喉肿痛,鼻衄,面肿,腹痛,肩背酸痛,痔疮。 按摩方法:拇指弯曲,用指尖掐按穴位,力度适中,以有酸痛感为宜,每次3分钟。 本穴为手阳明大肠经的络穴,经常按摩次穴,有明目聪耳,清热利尿,通经活络之功。 腧穴定位:在前臂,腕背侧远端横纹上3寸,阳溪与曲池连线上。 主治病症:面瘫,牙痛,耳聋,耳鸣,鼻衄,喉痛,手臂酸痛,水肿等。 按摩方法:用拇指指尖掐

按揉小指防口臭

大陵穴。大陵穴位于手腕的腕掌横纹中点处。大陵穴为健脾要穴,按摩大陵穴能泻火祛湿。用左手拇指按压右手的大陵穴,时间3—5分钟,然后左右交换。按摩时应稍用力,以感到酸胀微痛为宜。按摩大陵穴还可缓解足跟痛。 后溪穴。后溪穴很好找,位于小拇指的根部外侧,手掌横纹向外的尽头交际处。按摩时可微握拳,以另一只手拇指掐揉5分钟,以感到轻微酸痛为佳,之后再按摩 另一侧。还可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松来回滚动,即可达到刺激效果。除了消除口臭,按摩此穴还能预防颈腰椎病。 需要注意的是,口臭有时

按摩可以治疗感冒吗

按揉风池穴 位置:颈后发髻的两边大筋外侧凹陷处。 按摩方法:一手扶住前额,另一手用拇指和食指分别置于被摩者的风池穴处,揉捏半分钟。 揉按太阳穴 位置:在眉梢与眼外角中间后侧凹陷中。 按摩方法:两手中指同时用力,顺时针方向按揉太阳穴约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。 掐揉合谷穴 位置:手背拇指与食指部交接处,肌肉最高点。 按摩方法:拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30次,两手交替,至局部酸胀为佳。 按揉大椎穴 位置:第7劲椎下缘,鼓起最明显的骨头下缘。 按摩方法:取坐位,低头,按摩者用大拇

膝关节疼痛的按摩方法

按摩腰眼穴 腰眼穴位置:腰部,第4腰椎棘突下旁开4横指稍宽处,左右各一穴。 按摩方法:被按摩者俯卧,按摩者用两手拇指分别按压腰眼穴1分钟,再顺时针方向按揉1分钟,然后逆时针方向按摩1分钟,以愕部感到酸胀为佳,左右两边交替按摩。 功效:对腰背酸痛、腰肌劳损、腰部冷痛、急性腰扭伤、腰椎间盘突也症、下肢酥软无力等都有很好的效果。 按摩血海穴 血海穴位置:大腿内侧,膝盖骨往上约3横指宽处。 按摩方法:按摩者用两手拇指先顺时针方向按揉血海穴约1分钟,然后逆时针方向按摩约1分钟,以局部有酸胀感为宜。 功效:按摩此穴位

前列腺炎按摩手法图片 按摩关元穴

关元穴位于肚脐到耻骨上方画一线,从肚脐往下3/5处。患者取仰卧位,按摩者站在旁边,先顺时针按摩2分钟,再逆时针按摩2分钟,以局部有酸胀感为宜。 功效:按摩这个穴位,可以有效治疗尿失禁,尿潴留,遗精,遗尿,虚劳,腰痛等症,有调补肝肾,回阳固脱,强身健体的功效。

膝盖疼按摩哪个穴位

按摩腰眼穴 腰眼穴位置:腰部,第4腰椎棘突下旁开4横指稍宽处,左右各一穴。 按摩方法:被按摩者俯卧,按摩者用两手拇指分别按压腰眼穴1分钟,再顺时针方向按揉1分钟,然后逆时针方向按摩1分钟,以愕部感到酸胀为佳,左右两边交替按摩。 功效:对腰背酸痛、腰肌劳损、腰部冷痛、急性腰扭伤、腰椎间盘突也症、下肢酥软无力、膝盖疼痛等都有很好的效果。 按摩血海穴 血海穴位置:大腿内侧,膝盖骨往上约3横指宽处。 按摩方法:按摩者用两手拇指先顺时针方向按揉血海穴约1分钟,然后逆时针方向按摩约1分钟,以局部有酸胀感为宜。 功效:

4种食物是痛风患者的禁忌

4种食物是痛风患者的禁忌 1、喝酒 喝酒是痛风患者第一禁忌!因为长期摄入酒精严重的增加血液中尿酸的水平。有外国研究称,经常喝酒的女性比那些每周只喝两次酒的女性要高出三倍患痛风的风险。对于男性而言,经常喝酒比不喝酒的人要高出两倍患痛风的风险。 2、肉类、海鲜 吃肉和海鲜会大大增加体内的嘌呤,导致尿酸增高。而有研究表明,每天摄入过多的肉类会增加21%患上痛风的风险,海鲜则会增加7%,这意味着肉类比海鲜要高出三倍的风险。 3、动物内脏 内脏被很多人认为很恶心,的确动物的肝、肾是迄今为止我们饮食中含嘌呤最多的食物

尿酸引发的疾病

尿酸是人体的代谢“垃圾”。人体内有一个容纳尿酸的“漏斗”。一旦“漏斗”中的尿酸过多,或“漏斗”出现问题,尿酸就会被带到血液中;就是高尿酸。血液中尿酸达到420(女性360),就会在许多器官组织中沉积,引发各种疾病。 沉积在软骨:痛风性关节炎。50%以上的痛风发生在大脚趾,反复发作后,也可能出现在足部、踝部、膝关节等其他关节。 沉积在肾脏:痛风性肾病,严重时可能出现肾功能不全,甚至衰竭。 沉积在尿路:引起尿路结石。 加重心血管疾病;研究显示,痛风患者急性心梗的发病率比正常人高26%。 加重糖尿病等代谢病;高

女性治尿频最快的方法 按摩曲骨穴

位置:在小腹部,由肚脐从上往下推,会触摸到一个拱形的骨头,这块骨头就是耻骨,在这个拱形边缘中点位置就是曲骨穴。 方法 1、掌摩法——双手搓热,一只手掌盖住肚脐,另一只手在曲骨穴上按摩1~2分钟。 2、点按法——用食指点按曲骨穴50~ 100次。 3、指揉法——用拇指顺时针按揉曲骨穴约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。 功效:曲骨穴为任脉、足厥阴肝经之会。虽然曲骨穴名和水无关,但它所治的疾病却都是和水液有关的,因为它和膀胱泌尿系统的关联最大,因此按摩此穴可用于治疗各种排尿问题。

治疗女尿频最好的方法 按摩疗法

位置:在小腹部,由肚脐从上往下推,会触摸到一个拱形的骨头,这块骨头就是耻骨,在这个拱形边缘中点位置就是曲骨穴。 方法:掌摩法——双手搓热,一只手掌盖住肚脐,另一只手在曲骨穴上按摩1~2分钟。点按法——用食指点按曲骨穴50~ 100次。指揉法——用拇指顺时针按揉曲骨穴约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。 功效:曲骨穴为任脉、足厥阴肝经之会。虽然曲骨穴名和水无关,但它所治的疾病却都是和水液有关的,因为它和膀胱泌尿系统的关联最大,因此按摩此穴可用于治疗各种排尿问题。 揉腰腹,中医学认为老年