什么运动方式有助于肾结石排石
什么运动方式有助于肾结石排石
专家指出：肾结石患者是需要适量的运动的，肾结石患者在治疗的过程中适当的运动能够促进药物的吸收和结石的排出，但是不能做过于激烈的运动。
多做肢体及跳跃运动有利于肾结石的排出，这些运动包括跳绳、跑步、上下楼梯、跳高、跳远项目。若能够坚持每天一定量的这些运动，肾结石就能够得到更好的治疗。不同部位的肾结石采用的运动项目也是不同的，具体可以咨询专家。
当然肾结石患者也要注意不能做过于剧烈的运动。过度和大量的运动本身会造成肾脏负担的加重，会出现运动后血尿和运动后蛋白尿，对肾脏有一定程度的损伤;不仅如此，剧烈的运动还可以诱导肾绞痛发作，增加病人的痛苦，不利于肾结石的康复。
跳跃运动有助于治疗肾结石
夏秋季节一向被认为是肾结石的高发季节，肾结石高发人群(如久卧老人、多汗者、高血压病人等)也都应注意及时补水。甜饮料不能代替水，大量饮用后反而会使尿中钙离子浓度、草酸含量和尿的酸度增加，诱发结石。建议平时可喝白开水来预防肾结石，大汗后最好喝点淡盐水。另外运动也有助于肾结石排石，比如跳跃运动有助于治疗肾结石。
运动治疗根据结石部位不同有所区别。肾上极结石及输尿管上段、膀胱结石者，15分钟后原地双脚跳跃5分钟以上。输尿管中段结石患侧单脚跳跃。输尿管下段结石健侧单脚跳跃。
如果结石已经形成，并有疼痛、绞痛等症状，需立即到医院治疗，以免延误最佳治疗时机，造成肾积水等更严重的病情。当结石介于5至15毫米时可采用体外振波碎石治疗，在结石较大、数量多或肾功能不佳时，则选择开放手术治疗。体外振波碎石治疗为一种损伤较小的治疗方法，治疗时痛苦小，一般均能耐受。
为减少复发的机率，饮食的控制格外重要。在饮食上需注意减少草酸的摄取，如菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。另外，减少肉类的摄取，尤其应减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成。
肾结石需要运动吗
专家指出：肾结石患者是需要适量的运动的，肾结石患者在治疗的过程中适当的运动能够促进药物的吸收和结石的排出，但是不能做过于激烈的运动。
什么运动有助于肾结石排石?
专家表示，多做肢体及跳跃运动有利于肾结石的排出，这些运动包括跳绳、跑步、上下楼梯、跳高、跳远项目。若能够坚持每天一定量的这些运动，肾结石就能够得到更好的治疗。不同部位的肾结石采用的运动项目也是不同的，具体可以咨询专家。
当然肾结石患者也要注意不能做过于剧烈的运动。过度和大量的运动本身会造成肾脏负担的加重，会出现运动后血尿和运动后蛋白尿，对肾脏有一定程度的损伤;不仅如此，剧烈的运动还可以诱导肾绞痛发作，增加病人的痛苦，不利于肾结石的康复。
通过上述运动方式的介绍，您应该清楚了吧，肾病专家还建议患者，在做运动之前先咨询一下你的医生，按照医师的嘱咐进行运动，帮助排石，不要私自进行，以免对病情产生不利的影响。
尿结石如何运动呢
大家现在都知道了尿路结石这种疾病到底会给自己的身体带来什么样的坏处吗?尿路结石一旦严重了，很有可能会威胁到身体健康，导致人们患上尿毒症等疾病，尿路结石之后还会导致人们尿尿失常，尿不尽等各种不良现象，尿结石这种疾病要及时的将结石给取出来，但是尿结石需要如何来运动比较好呢?
肾结石是一种“很痛”的疾病，虽然是很常见，但那句俗语深刻揭示了：“肾结石不是病，痛起来真要命”让人不寒而栗，对于隐形肾结石朋友来说更是如坐针毡，生怕哪一天发作起来，除了多喝水，肾结石能做什么运动有助于排石呢?不同情况的肾结石患者有着不同的运动方式。
当结石位于肾脏上部时，患者可在原地双脚跳跃5分钟以上，输尿管中段结石患侧单脚跳跃，输尿管下段结石健侧单脚跳跃。
当结石位于肾脏中部时，患者宜侧卧，取患侧向上卧位。
当结石位于肾脏下部时，患者不能应用以上方法，应当改为经常采用倒立或臀膝位。
注意事项
最好在做运动之前，先确定肾结石的部位，咨询医生后再进行。
如果自己不小心患上了尿结石这种疾病的话，那么在做运动的时候就可以按照这样的方式来给自己运动，让自己得到更好的健身效果，尿路结石必须要多给自己喝水，但是有的人尿路结石疾病太严重了，喝水也没有用的话就必须要及时到医院做手术治疗了。
尿结石如何运动呢
肾结石是一种“很痛”的疾病，虽然是很常见，但那句俗语深刻揭示了：“肾结石不是病，痛起来真要命”让人不寒而栗，对于隐形肾结石朋友来说更是如坐针毡，生怕哪一天发作起来，除了多喝水，肾结石能做什么运动有助于排石呢?不同情况的肾结石患者有着不同的运动方式。
当结石位于肾脏上部时，患者可在原地双脚跳跃5分钟以上，输尿管中段结石患侧单脚跳跃，输尿管下段结石健侧单脚跳跃。
当结石位于肾脏中部时，患者宜侧卧，取患侧向上卧位。
当结石位于肾脏下部时，患者不能应用以上方法，应当改为经常采用倒立或臀膝位。
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注意事项
最好在做运动之前，先确定肾结石的部位，咨询医生后再进行。
如果自己不小心患上了尿结石这种疾病的话，那么在做运动的时候就可以按照这样的方式来给自己运动，让自己得到更好的健身效果，尿路结石必须要多给自己喝水，但是有的人尿路结石疾病太严重了，喝水也没有用的话就必须要及时到医院做手术治疗了。
肾结石多大才需要碎石
肾结石的治疗，需要根据结石的大小、性质、部位等来选择合适的治疗方式，不建议单纯服用某种排石药物。
如果结石小于1厘米，可以采用中医中药溶石、化石、排石治疗，医生根据您的舌苔脉象、综合体征来配制合理的药方，可以调整身体的免疫机制，改善肾脏的病理结构，使结石不断缩小、排出，效果是比较理想的。
如果结石较大，超过1厘米以上，需要先通过体外碎石或手术取石后，再配合中药调理，预后才不容易复发。
希望能帮得到您，祝您早日康复。
肾结石的患者1、少吃含钙高的食物.
2、限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。
3、少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
4、少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
5、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶。
6、不要蛋白质过量。
平时注意多喝水、勤排尿，经常做跳跃运动，可以促进结石排出，合理调整饮食结构，少吃菠菜、柿子、辛辣刺激的食物，可以多吃些黑木耳、喝柠檬汁预防结石再生，预防感冒，定期复查。
肾结石的治疗
1、0.5公分以下的肾结石，这样的结石不是很大，可实行排石治疗.患者按照医生嘱咐吃一些排石的药物就可以了。
2.介于0.5-1.5cm的肾结石可采用体外振波碎石治疗。体外振波碎石治疗为一种损伤较小的治疗方法，将结石振碎后依靠尿流的作用排除结石，治疗时痛苦小，一般均能耐受。但其排石需尿液的冲洗，故需有良好的肾功能。体外碎石有60～70%尿道结石病人可以取得良好疗效，但约有30～40%的结石病人不适合于碎石治疗，其中尿路排石不通畅是主要原因。
3、大于1.5公分的肾结石，当患者结石较大、数量多或肾功能不佳时，则选择手术治疗。采用微创疗法就可以了。微创疗法有两种纤维肾镜无创取石和经皮肾镜微创取石(创伤轻微，出血少，并发症低;手术适应症广;常规一期手术，缩短住院时间)。
肾结石患者除了再积极地进行治疗和科学的饮食的同时，还以可以配合着做一些运动疗法，以使肾结石的治疗更快，恢复更好。下面，我们就给大家介绍一些肾结石的运动疗法：
1)结石位于肾脏上部时，患者可在原地双脚跳跃5分钟以上，输尿管中段结石患侧单脚跳跃，输尿管下段结石健侧单脚跳跃。
2)结石位于肾脏中部时：患者宜侧卧，取患侧向上卧位。
3)结石位于肾脏下部时：患者不能应用以上方法，病友应当经常采用倒立或臀膝位(俯卧于床，臀部抬高，头低位)。
患者可以根据自己的病情，没事的时候做一做，可以帮助结石的排出.对于肾结石的运动疗法，必须根据B超所示结石的部位，来选择相应的运动疗法，否则不但不利于结石排出，反而会使病情加剧。有时B超医师并未明确指出结石在肾中的位置，故询问B超医师是必要的。注意：肾绞痛剧烈时应暂停运动疗法，并及时至当地医院治疗。
哪些运动有助于肾结石排石
多做肢体及跳跃运动有利于肾结石的排出，这些运动包括跳绳、跑步、上下楼梯、跳高、跳远项目。若能够坚持每天一定量的这些运动，肾结石就能够得到更好的治疗。不同部位的肾结石采用的运动项目也是不同的，具体可以咨询专家。当然肾结石患者也要注意不能做过于剧烈的运动。过度和大量的运动本身会造成肾脏负担的加重，会出现运动后血尿和运动后蛋白尿，对肾脏有一定程度的损伤;不仅如此，剧烈的运动还可以诱导肾绞痛发作，增加病人的痛苦，不利于肾结石的康复。建议肾结石并人在做运动之前先咨询一下你的医生，按照医师的嘱咐进行运动，帮助排石，不要私自进行，以免对病情产生不利的影响。
肾结石吃什么可以排石呢
肾结石吃什么排石, 肾结石一般的方法就是通过溶石排石的方法来治疗的。而目前排石效果较好的主要是中药或一些冲剂颗粒等中成药，那么肾结石吃什么排石常用的中药有石韦、冬葵子、瞿麦、滑石、车前子、金钱草、海金沙、鸡内金、芍药，王不留行等中药，若尿中带血加小蓟,生地,藕节以凉血止血.目前有多种溶石排石汤剂及成药,但均应在医生指导下合理选用。
在服用排石药物的同时在日常生活中也一定要多加注意，饮食上不能吃那些不利于肾结石康复的食物。要多少多喝水多运动，多喝水可使尿中的盐类代谢加快，稀释尿液，帮助结石的尽快排除，所以每天至少喝3000cc的水。多运动一方面可以促进结石的运动使之更快的排出体外，另一方面还可以减少骨钙流失，从而减少新结石的产生。
肾结石的早期症状
我们都知道，肾结石的出现会让患者感到一定的疼痛。那么，具体的肾结石的早期症状到底有哪一些呢?如果您和小编一样对此并不了解，不妨一起来看一看下面这篇文章，以下是专家对于肾结石早期症状给出的介绍。
1.无症状 多为肾盏结石，体格检查行B超检查时发现，尿液检查阴性或有少量红、白细胞。
2.腰部钝痛 多为肾盂较大结石如铸形结石，剧烈运动后可有血尿。
3.肾绞痛 常为较小结石，有镜下或肉眼血尿，肾区叩痛明显。疼痛发作时病人面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降，常伴有恶心、呕吐及腹胀等胃肠道症状。
4.排石史 在疼痛和血尿发作时，可有沙粒或小结石随尿排出。结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛，结石排出后尿流立即恢复通畅，病人顿感轻松舒适。
5.感染症状 合并感染时可出现脓尿，急性发作时可有畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛症状。
6.肾功能不全 一侧肾结石引起梗阻，可引起该侧肾积水和进行性肾功能减退;双侧肾结石或孤立肾结石引起梗阻，可发展为尿毒症。
通过专家对于肾结石早期症状的描述，您是不是已经对肾结石有了一定的了解呢?如果您还想要了解更多的肾结石方面的只是，您可以继续浏览有问必答网的网站文章。小编祝大家身体健康!
为什么黑木耳有助于肾结石治疗
黑木耳有助于治疗肾结石。肾结石是指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。多数位于肾盂肾盏内，肾实质结石少见。对于肾结石患者来说，日常饮食非常重要，一些科学的饮食是可以帮助患者排石的。专家分析：
食物中对人体有益有害的物质都很多，得了不同的病，应当对症饮食，万不可根据自己的判断进食，肾结石应该注意什么医师应当在术前就交代给病人，象多饮水，多做下跳运动，平时注意食物的搭配，不可吃辛辣食物等，都要给病人一个明确提示，免得加重肾脏负担。
专家介绍说，黑木耳有助于治疗肾结石，黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。乌梅每天5枚，或生核桃仁每日100克，多饮水服用，对磷酸盐结石有防治作用。甜菜：甜菜中含有一种对肾脏有着特别亲和的物质，有促进结石排出的作用。将新鲜甜菜绞碎取汁服用，每天250毫升左右，常服即可帮助排出肾脏结石。除此之外，肾结石患者还可以多吃一些水果，如：西瓜，梨子等。
关于黑木耳治疗肾结石的问题就为您介绍到这里，想了解更多的肾结石信息，可以参看本站的相关文章。放心医苑网提醒大家：发生肾结石要及早检查和治疗，以免错失治疗的良机。最后，小编代放心医苑网全体工作人员祝您身体健康，心情愉快。
轻度肾结石怎么治疗？
医生说现在的肾结石有轻度的和严重的，轻度的就可以吃药或是激光碎石啊，还有体外的震波术治疗肾结石，太严重的就可以手术。肾结石在0.6cm以下的是可以使用药物排石，大于0.6cm以上的是体外冲击波碎石。大于2.0cm以上的可以手术治疗。
在肾结石的患者应该多喝水，利尿，排石，水可化解身体的毒素，通过尿液排除毒素。饮水的种类以白开水、纯净水、矿泉水为主，淡茶水、桔汁与西瓜都是好的摄水方式。要主动饮水，在一天中饮水要均匀分布。肾结石患者宜饮食宜清淡，以低蛋白质、低脂肪为主。增加维生素B的摄入量。增强身体的抵抗力。
常用的水煎熬药，药物很好地融入到汤液里，用以内服，使身体能够更好地吸收，从而迅速止痛，溶石排水，最终达到彻底治好的目的。其是，现行中治疗肾结石的最佳中药此外应用清热利湿、化淤行气、清热解毒、补肾益气等中医方法治疗。
注意事项：勿吃富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
小编提醒广大的患者在平时的时候一定要多注意平时的护理，这样才能够有效地控制病情，如果在平时的时候肾结石发作时一定要立刻去医院进行治疗。上面是小编整理了一些关于肾结石的治疗方法，希望通过小编在上文介绍之后你对于肾结石应该如何治疗有所了解，小编祝您早日恢复健康。
哪些运动有助于肾结石排石
肾结石的排石原理是什么?肾结石是泌尿系统的常见疾病之一，即肾脏里面长出了“石头”。肾结石的成分有数十种，发病机制也很复杂。专家表示，得了肾结石应进行排石处理，那么肾结石的排石原理是什么?怎样进行肾结石排石呢?下面是相关介绍。
1.利尿：增加饮水量可以降低尿内形成结石成分的浓度，减少沉淀成石的机会，促进小结石的排出，也有利于感染的引流。所以结石病人应养成多饮水的习惯，保持每日尿量在2000至3000ml以上。
2.控制泌尿系感染：结石、梗阻和感染在体内常形成恶性循环，故结石合并感染时，应在控制感染的条件下进行结石的检查和治疗。在感染尿内形成的是磷酸镁按结石。
3.调节饮食：根据结石的成分决定防石饮食;尿酸结石应采用低嘌呤饮食，胱氨酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果蔬菜能使尿转为碱性，对防止尿酸和眈氨酸结石较好;肉类食物使尿呈酸性，对防止感染石较好。对磷酸盐结石可采用低钙，低磷饮食，同时服用氢氧化铝凝胶。含钙肾结石宜避免高钙，高盐，高草酸，高动物蛋白，高动物脂肪及高糖，而采用高纤维饮食。一般认为坚持大量饮水及限制饮食后，约2/3的患者可以减少结石的复发率。
4.在肾绞痛发作时应首先解除痛苦：对剧烈的肾绞痛、腹胀、恶心及呕吐等的急症处理上，多数在输液，局部热敷，注射阿托品，吗啡阿托品或杜冷丁后可以缓解。针灸及耳针均有止痛作用。注射消炎痛或氟联苯丙酸等对止痛效果较佳。
5.排石治疗：对任何成分，直径小于0.5cm的结石，均可采用排石疗法，多能自行排出。
除了上述常规的肾结石排石方法外，适当的运动也有利于肾结石排石处理。什么运动有助于肾结石排石呢?
人都说生命在于运动，但是对于很多患者来说运动都是有讲究的，那么肾结石需要运动吗?
专家指出：肾结石患者是需要适量的运动的，肾结石患者在治疗的过程中适当的运动能够促进药物的吸收和结石的排出，但是不能做过于激烈的运动。
什么运动有助于肾结石排石?
专家表示，多做肢体及跳跃运动有利于肾结石的排出，这些运动包括跳绳、跑步、上下楼梯、跳高、跳远项目。若能够坚持每天一定量的这些运动，肾结石就能够得到更好的治疗。不同部位的肾结石采用的运动项目也是不同的，具体可以咨询专家。
当然肾结石患者也要注意不能做过于剧烈的运动。过度和大量的运动本身会造成肾脏负担的加重，会出现运动后血尿和运动后蛋白尿，对肾脏有一定程度的损伤;不仅如此，剧烈的运动还可以诱导肾绞痛发作，增加病人的痛苦，不利于肾结石的康复。
建议肾结石并人在做运动之前先咨询一下你的医生，按照医师的嘱咐进行运动，帮助排石，不要私自进行，以免对病情产生不利的影响。
以上介绍了肾结石的常见排石方法，此外也可以可以通过激光治疗肾结石。总之，发生肾结石应及早进行治疗，以免病情恶化产生严重的健康问题。放心医苑网全力为您提供科学化和信息化的医疗健康知识，希望我们的努力可以赢得广大患者朋友的健康和笑容。