无精症的饮食保养

无精症的饮食保养

1、动物肾脏是法宝。

动物肾脏是具有补肾益精的作用的，这也是来源于以脏样脏的理论。从营养学角度出发，动物肾脏中含有非常丰富的蛋白质、脂肪以及维生素，因此对补肾壮阳是有帮助的。

2、山药。

山药中富含的营养物质也是非常多的，自古以来山药都是作为滋补最好的食材之一，不管是熬汤还是煮粥，都可以起到很好的进补作用。

3、海鲜提高精子活力。

海鲜对于男性来说是补肾壮阳最好的食物。鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、海参等海鲜食品中富含高蛋白，对增强男性体能和精子活力都有很大的帮助，因此要多吃海鲜食品。

4、糖分多的水果不能少。

含糖量的高的水果要多吃，这是因为精子质量和阴囊内的含果糖量是有关系的，果糖含量低的话会引起死精症。所以要多吃糖分多的水果，例如苹果、葡萄、甜橙都是不错的选择。

在饮食的保养上，注意补充蛋白质和维生素最重要。对提高精子活力甚至是生产精子都是有很大帮助的。

男性无精症的危害有哪些

男性不育可以说是无精症的最大危害了，那么除此之外，无精症的危害还有：

1、无精症会引起输精道阻塞。由于炎症、损伤、畸形等引起的附睾管、输精管、射精管阻塞或缺。

2、睾丸生精功能衰竭也是无精症的危害之一。局部因素包括睾丸先天发育不良、外伤、炎症、血管疾病及干扰阴囊温度调节等，全身因素包括内分泌疾病、遗传、营养障碍、放射线接触、工业危害等还由于跌扑损伤或湿热蕴积，引起的输精管堵塞，使精子无法正常排出体外。

3、无精症会导致风毒下注厥阴或食棉油，燥热伤津，无所化精。

4、无精症患者还有可能会出现脾胃虚弱，精血不足的情况。禀赋不足，肾精亏损，命火式微，无以生精。

5.无精症会导致男性的后天的因素失调的，出现脾胃虚弱的现象的，精血不足的情况下，禀赋不足，肾精亏损，命火式微，无以生精。

6.睾丸生精功能衰竭，局部的因素就是会包括睾丸先天性发育不良、外伤、炎症、血管疾病和干扰阴囊温度调节等，全身的因素就是会包括内分泌疾病、遗传、营养障碍、放射线解除、工业危害等。

7.由于跌扑伤或者是湿热蕴积，引起的输精管堵塞，导致精子没有办法正常的排出体外的，最终会导致风毒下注厥阴或食棉油，燥热伤津，无所化精。

8.无精症会引起输精管阻塞，由于炎症、损伤、畸形等引起的附睾管、输精管、射精管阻塞等或者是缺如。

通过上文的介绍之后，相信大家也都已经知道了男性无精症的危害有哪些了吧!无精症确实给男性带来很多的，危害效能请朋友们也能够重视此病，积极的接受治疗，同时还要注意自己的饮食，正确自己的心态，望早日能够康复!

无精症饮食要注意四点

一、虾：虾能补肾壮阳、通乳排毒，是很好的防治无精症的食物。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

二、芡实：这一防治无精症的食物具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

三、海参：防治无精症的食物可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

四、动物肾脏：防治无精症的食物中食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功效。

无精症的症状

无精症是指射出的精液离心沉淀后，经显微镜检查无精子。无精症除了不育外，多无临床症状与体征，需要检查后才可发现。无精症患者睾丸容积一般小于10毫升，质地异常柔软，可能伴有附睾、输精管有无畸形，结节等。

无精症分真假两种，真无精症是因睾丸生精细胞萎缩退化，不能产生精子，又称先天性无精症或非梗阻性无精症;假无精症是指睾丸能产生精子，但由于输精管阻寒，精子不能排出，故又称阻塞性无精症。

无精症的饮食方

方法一：

动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因为动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

方法二：

海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

方法三：

山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。

方法四：

芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发，更有美颜作用。

在营养学方面，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力。

此外，多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量和活力，如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的重要成分。

另外，体内缺锌亦会使性欲降低，精子减少。应多吃含锌量高的食物，从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力很有帮助;从西医的角度来说，多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素e也有提高精子质量的作用。

每天可以当零食多吃一点瓜子，南瓜子。此外，核桃，花生，榛子，松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。如果严重缺锌，则最好每日口服醋酸锌50毫克，定期检查体内含锌量。

而水果方面应多吃含糖量高的水果，因为提高精子质量和活力与精囊中所含果糖的数量有关，如果精液中果糖含量低，容易引起死精症 。建议多吃梨，苹果，葡萄，菠萝，甜橙等含糖量尤丰的水果。男性还应该多喝水，这样可以促进毒素排出，预防泌尿系感染。

无精的饮食调理

无精症的饮食一直以来都是患者相当关注的事情，要了解的是，无精症的饮食注意事项还是有很多的。相信很多人都在疑问什么是临床具体的无精症的饮食知识。下面还是由专家为我们总结一些无精症的饮食注意事项吧。

无精症的饮食需要好好注意的地方，大家一定要注意多了解清楚。最常见的无精症的饮食护理方法就是多食用含锌的食物。微量元素锌也是生精子的主要因素，锌对维持男性生殖功能起着非常重要的作用。锌能增强精子的活力。含锌丰富的有：牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。需要注意的是每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。

为了缓解无精症的病情，无精症患者可以多了解一些无精症的饮食护理方法。多食用含钙元素的食物。钙会影响到精子的活动力。缺钙会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。富含钙的食物有牛奶、豆制品、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、稣鱼、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

我们都必须要做好无精症的饮食护理工作，做好日常的预防保健，对避免复发很关键。以上就是对无精症的饮食的介绍，希望能够帮助到大家。在生活中，大家可以多进行这些无精症的饮食护理方法，这样对缓解无精症病情十分有效果。

如何预防无精子症

无精症是指多次精液检查(一般3次以上)均未发现精子。无精症常常被认为是无治之症，也是最困扰男性的疾病之一，因为无精症是不育的原因之一。那么，如何预防无精子症呢?下面我们就一起来了解看看。

如何预防无精子症，需要先了解引起无精症的因素：

引发无精症的原因有很多，主要的分为两个大类：睾丸本身的功能障碍和梗阻性无精症引。具体来说，睾丸本身的功能障碍是指先天性睾丸的异常，或者在进行放射治疗的时候睾丸生精细胞遭到损伤，造成无精症的发生。梗阻性无精症引是指输精管的堵塞。除此以外，引起无精症的因素还有内分泌疾病、遗传病、睾丸的病变等。

如何预防无精子症：

1.戒烟少喝酒，注意饮食。有医学数据表明，吸烟的男性精子活力低于正常不吸烟男性的精子活力。因此男性最好戒烟，抽烟不仅危害我们的清洁器官——肾，还严重危害睾丸激素。避免长期食用油腻食物，饮食要清淡且保证精子生成所需的营养。

2.学会控制自己的情绪。一个暴躁、悲观的情绪是会使得内分泌紊乱，引起睾丸激素下降，使得精子的生成减少。

3.避免过于激烈的运动，注意休息时间。尽量避免久坐，避免穿紧身而不透气的内裤。

4.学会清洁自己，养成良好的卫生习惯，因为隐私部位特备容易藏有污垢，特别是包皮长的男性。喜欢桑拿和蒸汗的男性要注意了，高温的蒸浴是会直接伤害男性的精子，抑制精子的形成。

5.定期进行检查。病菌的感染也是引起无精症的因素之一，定期到正规医院进行前列腺等相关的检查，可以及时发现问题，解决问题，有效地预防无精症的发生。

什么是无精症

什么是无精症?无精症产生的原因

无精子症是指多次精液检查(一般3次以上)均未发现精子。本病是男性不育的原因之一。

无精症约占男性不育症患者的15%-20%，病因繁多，概括起来分为两大类。一是睾丸本身功能障碍，称为原发性无精子症或非梗阻性无精症。二是睾丸生精功能正常，但因输精管道阻塞，精子无法排出体外，称为梗阻性无精症引。必要时可做睾丸活检、精道造影、内分泌激素放免测定等，以协助鉴别阻塞性无精子或先天性无精子。

什么是无精症?针对病因治疗最有效

虽然关于无精症的治疗方法就有很多，但是由于发病形式、病因等方面不同，治疗方法就会不一样，如果治疗不针对病因或自身病情，任何的治疗都是没有效果的，因此无精症在治疗之前病因的查找非常重要。

什么是无精症

无精症，从字面上来理解就是男性没有精子的意思。从医学角度而言，在男性的精液里未发现精子，则称之为无精症。一般说来，确诊无精症是需要进行至少三次以上的检查才能确诊。如果只是一次检查无精子，不需要担心，只能在确诊后才能确定是否自己患有无精症。

无精症是男性不育症中最为难治疗的一种。目前不育症男性群体中，有百分之二十左右深受无精症的困扰。这是因为无精症从男性源头上导致了不育，想要治疗起来是比较困难的。但是这并不代表患上无精症就判了死刑，无法生育，要保持乐观积极的心态配合治疗。基本上，会导致无精症的原因主要有两类，第一类就是因为睾丸本身有障碍，无法生产精子，这类无精症被称之为原发性无精症。第二类是因为本身睾丸可以生产精子，但由于输精管阻塞造成无法正常排出，称之为梗阻性无精症。

这就是无精症。如果男性朋友发现自己在几次性生活后发现无法对方无法受孕的情况下，可以去医院检查是否为无精症，早发现早治疗。如发现自己患有无精症也不必过于担心，现在的医学技术是可以对无精症进行治疗的。

无精子症并非都不能生育

无精症是指精液检查中，显微镜检无法在离心沉淀后的精液中发现精子。无精症可分为睾丸生精障碍无精症和梗阻性无精症两种，无精症会导致男性无法排出精子进入女方体内与卵子结合，是导致男性不育的重要因素。

无精症是指在精液检查中，将精液离心沉淀后，通过显微镜检查无法发现精子。无精症是最难治愈的不育症之一，其病因繁多，可分为两大类。一种是睾丸的生精功能出现障碍，称为原发性无精子症、非梗阻性无精症或真性无精症;另一种是二是睾丸的生精功能正常，但因为输精管道阻塞，精子无法排出体外，称为梗阻性无精症或假性无精症。

梗阻性无精症并非真的不能生育

无精症可分为两大类，其一为由睾丸本身生精功能障碍而引起的无精症，就相当于没有生产精子这一产品的工厂，也就不会有精子的供应;其二则是是由于输精管道阻塞而引起的无精症，即睾丸的生精功能正常，可以生产出合格的精子，但由于精子排出体外的道路被阻塞而造成无精症。其中第二种类型的无精症成为梗阻性无精子症，该病如果能够及时发现，且病情不是非常严重时，完全可以通过治疗而恢复生育。

因此，当不育患者检查发现没有精子的时候，应该再次复查，以确定是不是有检查方面的误差，并确定患者是否为梗阻性无精症，以便及时治疗。

其实梗阻性无精症不是没有精子，只是因为很多的因素造成精子不能畅通的排出了，所以就导致男性患病，而引起梗阻性无精症的原因包括先天因素，比如从睾丸到射精管的整个输精管道中，任何部位的先天性发育异常均可造成无精症。输精管发育不全先天性双侧输精管缺如或闭锁。精囊不发育或缺如。前列腺和射精管发育不全先天性射精管闭锁或狭窄。

另外，梗阻性无精症的原因就是因为在后天而形成的，比如男性平时不注意一些生活细节或是某些疾病造成生殖道感染，严重的睾丸、输精管、前列腺、精囊特异性和非异性感染均可导致阻塞性无精症。而且做睾丸、附睾、精索、腹股沟部等有关病变手术时，若误伤了输精管一侧或双侧;若一侧输精管被切断，另一侧恰好有病变(如附睾结核等)，可引起无精症。