7种错误洗头方式
7种错误洗头方式
1、头发刚浸湿就抹洗发水
有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。应在弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。
2、不梳头直接洗
皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
3、洗头时用指甲挠头皮
指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康呢。
4、护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
5、护发素不冲洗干净
护理乌发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。
6、湿着头发睡觉
洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢?其实这时候头发毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
7、洗完头马上外出
头发也是要防晒的，有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢!紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。
错误的洗头方式会让你变地中海
错误的洗头方式1、洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
错误的洗头方式2、护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
错误的洗头方式3、湿着头发睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
错误的洗头方式4、不梳头直接洗
“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
错误的洗头方式5、洗完头马上外出
头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
这五种洗头方式伤害大需注意
5种洗头方式或会洗出伤害
错误方法1：不梳头就直接洗
头皮是需要养护的，洗头前要先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发，否则则很容易损伤头皮。
错误方法2：用太热的水洗头
虽然在冬天来场热水澡真的很舒服，但其实过热的水温不仅容易引起皮肤敏感，同样也会伤害到头皮，不但可能加重出油，甚至能够造成头皮屑或掉发等现象。所以，洗头时建议使用温水，才不会影响到头皮的健康哦。
错误方式3：用指甲抓头皮
有时候头皮会痒痒，我们就会不自觉加重洗发的力道，甚至用指甲去抓。指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。其实洗头应该用指腹深入到头皮，然后去按压搓洗。
错误方式4：在发根涂护发素
洗发时头发毛囊会打开，如果护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，最好不要让护发素碰到头皮。
错误方式5：头发不吹干就睡
头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
以上就是错误的洗头方法，大家在生活中就需要多加注意了哦。
8种错误恋爱方式
1、和他在一起不再有乐趣
无论约会还是旅行，当你和男友相处时觉得没有意思，就很难享受其间。如果你宁愿花更多的时间和闺蜜在一起或者独处，也不愿让他来陪你，那么这绝对是是时候分手的迹象之一。
2、没有性
性的存在意味着你们超越了好朋友的界线，说明你希望和这个人之间发生联系。当你和你的伴侣不再做爱，甚至完全没有这个念头时，你们就只剩下朋友的关系。持久的情感关系少不了性的催化作用。
3、总是在吵架
持续的争吵是感情消逝的征兆。没人喜欢处理这种烦恼。有时挑起争端的那一方只是想让对方“出局”。很多男人很怕和女人分手，于是就用不忠和争吵让她别无选择地主动离开自己。想想你们之间是欢笑多还是争论多，有助于你判断这段感情接下来的走向会是什么。
4、感情的付出不对等
心理和情感虐待有时和身体的虐待一样坏。当他对待你的方式对你是种伤害时，可要注意了。当你需要为他的行为或语言不断找借口，那就是时候考虑你和他的关系了。
5、他刻意保持距离
当男人很难开口说分手时，就会选择其他方式让女人主动提出来。如果他和你的距离越来越远，你就该坦诚地和他谈一谈。请确保以平静的方式展开你们的对话，不要让他感到太大压力。
6、你开始和其他男人调情
如果你的眼睛漂到其他男人身上，是一种正常的行为。但当你想要和他调情、得到他的电话号码，意义就不同了——尤其是这个人并不是你的男朋友的时候。
7、感情并没有向下一个阶段发展
如果现在这段感情没有任何进展，你有两个选择：要么与你的男朋友谈论一下你们的未来，看看你们是否有着不同的方向，要么开始寻找新的“白马王子”。你想要的生活应该是需要你第一考虑的问题，不要浪费时间在一个你不打算永远在一起的人身上。
8、你的朋友不看好这段感情
如果你的朋友不认可你的男朋友，也是一个需要考虑的因素。当然，你的朋友们只是想让你幸福，如果她们听到太多他让你过得不好的消息，自然不会喜欢他。另外，也要小心你透露给女朋友的关于你和他之间的事。
女性这样洗头发反而不好
多数女性为了使手部变得修长美观，会留较长的指甲，所以在日常洗头发的时候总是会用指甲挠头皮，她们认为这样的方式可使头部更加清洁，殊不知会影响头皮健康，想必这样的洗头方式是诸多人都有过的举动。
洗头发时用指甲抓头皮的危害
适合自己脸型的发型不但可以增加自身的美观，也可以增加自信心，但拥有好发型的同时，头发的清洗也很重要。清洁头部的方式有诸多，但多数人喜欢用指甲抓洗，其实这样的方法是错误的。这种洗头的方式很容易使头皮受伤，如果头皮毛囊发炎，用指甲抓会加重感染症状。所以应该用指腹按摩头皮，可促进头部血液循环。同时对于油性头皮，应该重点清洗发根，而对于干性头发清洗时间不宜过长。
其他不科学的洗头方式
虽说拥有美丽的秀发是无过的，但追求的方法一定要具有科学性及健康性，这样才能促使秀发健康的生长，要不然自己所做的努力都是白费，而且还会出现各种疾病。除了用指甲抓头皮洗头的错误方式之外，大家还知道其他不科学的洗头方式吗?
1、洗头频率不宜过高
每个人头皮的性质都是不同的，有的人偏油，有的人偏干，还有的人头皮屑较多等，但不能因为想让头发天天处于干净的状态而频繁的洗头。天天洗头非但不能保护头发，还有可能因为频繁洗头把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然的保护膜，容易引起头皮和头发的干燥。
对于这种错误的方式，小编建议大家每星期洗3次左右头就可以了。如果因为自身从事的职业问题，如在户外工作时间长的人可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
对于这种错误的方式，小编建议大家每星期洗3次左右头就可以了。如果因为自身从事的职业问题，如在户外工作时间长的人可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
2、洗完头不使用护发素
头发之所以既光泽又乌黑，其原因自然与护发素有关。其实护发素对头发的生长起到重要的作用。洗发护发缺一不可，洗发水、护发素各有功效，均不可缺少。洗发水应该根据自己的发质选择适合的洗发水，重在清洁，护发素是着修补受损发质，隔离紫外线的入侵，一周一次即可，最好用毛巾包裹头部，让护发素的保湿成分得以完全发挥。
3、不梳头发直接就洗头
多数女性无论是长发还是短发都有这样的习惯，就在没有梳理头发，直接就开始洗头，其实这样的做法是错误的。应在洗头前用梳子梳几下，将灰尘疏开。这样可以为之后的洗头做更好的准备工作。
4、头发还没干就外出
如果头发在湿哒哒或者刚洗完的情况下就外出，这样对头发的危害很大。因为外面的紫外线会让毛鳞片变薄、剥落，容易出现分叉，使头发变得毛糙。所以，为了避免这样的现象出现，最好等到头发干了之后再外出。
5、吹风机离头发太近
吹风机是多数家庭必备的生活用品，它的主要作用是用来吹干湿漉漉的头发。由于女性头发较长的缘故，她们喜欢将吹风机离头发很近，其实这种方式无论是对头发还是头皮都是有较大的伤害。所以，使用吹风机时最好离头发20厘米左右吹，并且不要吹的太干，半干的状态最好。
结语：上文中列举了很多日常洗头发的错误方式，这些错误方式不但会影响自身的形象，也会对头皮及头发产生危害。所以，想要拥有一头美丽的秀发，还是要注重一些科学的洗发方式。如果你有一些错误的洗头方式，那么从现在开始改变一下吧。
八种错误洗脸方式
洗脸错误1：脸上的每个角落都洗到就行了
洗脸错误2：使用洁面乳，就可以把脸洗得很干净
洗脸错误3：天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净
洗脸错误4：洗完脸之后自然风干，起到补水的作用
洗脸错误5：用毛巾洗脸会更干净
洗脸错误6：用热水洗脸能更彻底清洁肌肤
洗脸错误7：洗面奶功能越多越贵效果越好
洗脸错误8：化浓妆后先用纸巾擦拭，可以更容易清洁妆容
正确的洗脸方法，可以让面部血液循环更快，加速有害物质的排解。要使洗脸真正地起到清洁皮肤的作用，达到洗脸的功效。
八大错误洗头方式
扫盲：洗发水一定要在手心打泡沫
这个错误大了去了，就像用洗面奶，最好先在手心揉出丰富泡沫，才会更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉，首先头皮根部容易残留，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫，何来保护？如果泡沫不太好打，就滴入几滴水，双手呈中空迅速摩擦。手心实在难打出泡沫，就在发尾打再过度到头皮上，另外再插一句，尽量也少去发廊干洗吧。有没有中招?往下看,还有呢...
扫盲：从上至下捋头发清洗
别跟我强调你洗发时有多轻柔，因为只要揉发丝，就不妥当。要谨记从上至下捋着头发洗，毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。这效果可是立竿见影，洗出来的柔顺感堪比使用护发素！洗时先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下。试过这招后据多人反馈，头发再没以前那么纠结。
扫盲：比平时多用一分力揉头皮
洗发时看着一团团头发真是肝儿颤，于是都不敢碰头皮，就怕掉得更厉害。其实它们在干发时就已经脱落了，借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓。
扫盲：洗加护绝对不分离
千万别这么不在乎，少用一次护发素，绝对会带来连锁危害。因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，闭合不好，之后的热风、阳光就更容易伤发，指望用些免洗的护发素来弥补基本没戏，更要命的是这种伤害是累加的。
扫盲：用护发素前一定擦干头发
洗发时一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这一步相当重要，护发品的吸收效果才会最大化，而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。
扫盲：洗发时水温要由高到低
你知道吗？水温会特别影响到后续的造型效果，所以要注意自行设计洗发水温，最后一遍一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类，就更易出效果，头发也更有光泽。
只有懒女人，没有丑女人！
扫盲：迅速吹干头皮，减少热风伤害
其实恰恰相反，头皮吹干了，发丝很快也会变干，这就会大大缩短吹风时间，减少对头发的伤害。方法是用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮。另外，不要一味儿排斥吹风，因为这一步能让毛鳞片充分闭合。七八成干足矣，头发会很蓬松柔顺。
扫盲：压力大时多散发
工作压力大时，你会发现太阳穴侧面的头皮很紧，说明它正变得敏感，天气忽冷忽热也会让头皮压力倍增。如果平时习惯扎辫子，此时就要适当为头发松绑，多散着长发。因为扎头发会让头皮血液循环不畅，敏感和脱发就会更严重。
7种洗头方式掉发更严重
1、涂护发素前不擦干头发
洗完头发后，应该用毛巾擦干头发再涂抹护发素，不然水分会影响护发素的吸收，削弱其功效。
2、先洗发后护发
不少人洗头时都是先用洗发水然后再涂抹润发或护发素，但如果你的头发总是很干枯，不妨先试试用护发素洗一次然后再用洗发水。这么可以有效避免头发角质层开裂剥落，最后再用一遍护发素起到加强防护的作用。
3、洗发水直接涂在头上
这样做会使发根松动，时间长了，可能会造成异常脱发。洗头前，应该先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以去除灰尘和头皮屑，然后把洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在头发上。
4、洗完不马上擦干
如果任头发自然风干，这个过程中头发角质层一直张开，容易沾染空气中尘埃等脏东西。可用电吹风热风档迅速吹干头发表面水分，再用冷风档吹一会儿，使角质层闭合。
5、护发素不及时冲掉
很多人认为护发素在头发上停留的时间越长效果越好，其实长时间涂抹并不会提高护发素的吸收效果，反而会令护发素粘附于头发，清洗时容易破坏头发角质层，甚至引起掉发。建议护发素涂抹时间不要超过10分钟。
6、护发素涂到头皮
护发素跟洗发水不同，针对的只是头发，如果涂抹到头皮，一旦残留，容易堵塞毛囊，引起脱发。涂抹护发素时要注意至少离发根1~2厘米远。
7、清洗护发素不彻底
如果护发素残留，在阳光照射下，可能会引起头发变色。建议涂抹护发素后要用温水冲洗干净。
六种错误抗老方式
1.吃胶原蛋白。胶原蛋白是真皮的重要成分，若真皮中的胶原蛋白丰富，皮肤便会看起来紧实有弹性，反之，会显得凹陷、没精神。因此，现在胶原蛋白饮、胶原 蛋白粉常是热卖商品。可是，台湾上立皮肤科诊所医师林上立说，胶原蛋白吃进体内，不见得会乖乖地补到脸部，若吃太多，反而会造成肥胖、长痘痘或影响经期。
对此，台湾国泰综合医院皮肤科主治医师周采青也说，食用性胶原蛋白在消化系统中会被分解掉，没办法以原本的胶原蛋白形式送达真皮。胶原蛋白也是蛋白质的一种，吃多了会有热量过剩、代谢废物累积太多不易排出的情况。
2.绑马尾辫。有人用绑马尾的方式拉提脸部，这样把脸部皮肤向后拉紧，只是暂时让脸看起来比较紧实，并不会让脸“定型”。周采青说，常常用外力拉扯皮肤，将造成皮肤更加松弛，松开又会恢复原状。
3.拍打脸部。很多人平时利用拍打脸部来做保养。林上立说，拍打皮肤并不会提高保养品吸收效果，还可能因力道过大造成血管破裂而瘀青，或过度拉扯而引起松弛。
4.脸部伸展操。有些人会做脸部运动放松肌肉，但林上立说，这并不能改善肌肉下垂。周采青则说，做脸部伸展操，的确可以促进脸部的血液循环及废物代谢，但效果因人而异，建议找专业医师咨询。
5.母乳肥皂。近年市面上出现非常多的母乳制品洗脸产品，宣称可以改善脸部紧实度。周采青指出，洗面乳或洗面皂皆无法有效地紧实肌肤，只有清洁效果。
6.蛋白或牛奶敷脸。传闻慈禧太后十分爱美，除了喝人奶和自制珍珠粉保养，还会拿蛋白调和脂粉敷脸，也就是鸡蛋美容法。林上立说，蛋白虽然可以美白肌肤或 缩小毛孔，但容易造成过敏，脸上有伤口或正在过敏者也不适合这个方式，严重一点，会造成接触性皮肤炎。周采青则说，用蛋白或牛奶敷脸只有保湿效果，且蛋白 或牛奶里有些成分可能会刺激皮肤、造成过敏，皮肤反复发炎，有可能会变成酒糟肤质，得不偿失。
7种洗头方式最伤头发
1、头发刚浸湿就抹洗发水
有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。
正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。
2、不梳头直接洗
皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
3、洗头时用指甲挠头皮
指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。
在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康呢。
4、护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。
建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
5、护发素不冲洗干净
护理乌发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。
其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。
6、湿着头发睡觉
洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢?其实这时候头发毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。
如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
7、洗完头马上外出
头发也是要防晒的，有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢!紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。
若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
女性这样洗头发反而不好
每个女人都希望自己能有一头漂亮的秀发，长发飘飘也能展现出女人特有的魅力，所以女性会使用各种洗发水和护发素来保养头发，爱美的女性甚至天天洗头，她们认为这样的做法不但有利于头发的清洁，对秀发的生长也是有好处的，其实这样的观念是有误的。洗头是生活中再正常不过的事情，但由于不科学的洗头方法，也就对头发造成很大的伤害。今天我们就来看一下哪些方式其实是不利于头发健康的。
多数女性为了使手部变得修长美观，会留较长的指甲，所以在日常洗头发的时候总是会用指甲挠头皮，她们认为这样的方式可使头部更加清洁，殊不知会影响头皮健康，想必这样的洗头方式是诸多人都有过的举动。
洗头发时用指甲抓头皮的危害
适合自己脸型的发型不但可以增加自身的美观，也可以增加自信心，但拥有好发型的同时，头发的清洗也很重要。清洁头部的方式有诸多，但多数人喜欢用指甲抓洗，其实这样的方法是错误的。这种洗头的方式很容易使头皮受伤，如果头皮毛囊发炎，用指甲抓会加重感染症状。所以应该用指腹按摩头皮，可促进头部血液循环。同时对于油性头皮，应该重点清洗发根，而对于干性头发清洗时间不宜过长。
其他不科学的洗头方式
虽说拥有美丽的秀发是无过的，但追求的方法一定要具有科学性及健康性，这样才能促使秀发健康的生长，要不然自己所做的努力都是白费，而且还会出现各种疾病。除了用指甲抓头皮洗头的错误方式之外，大家还知道其他不科学的洗头方式吗?
1、洗头频率不宜过高
每个人头皮的性质都是不同的，有的人偏油，有的人偏干，还有的人头皮屑较多等，但不能因为想让头发天天处于干净的状态而频繁的洗头。天天洗头非但不能保护头发，还有可能因为频繁洗头把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然的保护膜，容易引起头皮和头发的干燥。
对于这种错误的方式，小编建议大家每星期洗3次左右头就可以了。如果因为自身从事的职业问题，如在户外工作时间长的人可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
对于这种错误的方式，小编建议大家每星期洗3次左右头就可以了。如果因为自身从事的职业问题，如在户外工作时间长的人可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
2、洗完头不使用护发素
头发之所以既光泽又乌黑，其原因自然与护发素有关。其实护发素对头发的生长起到重要的作用。洗发护发缺一不可，洗发水、护发素各有功效，均不可缺少。洗发水应该根据自己的发质选择适合的洗发水，重在清洁，护发素是着修补受损发质，隔离紫外线的入侵，一周一次即可，最好用毛巾包裹头部，让护发素的保湿成分得以完全发挥。
3、不梳头发直接就洗头
多数女性无论是长发还是短发都有这样的习惯，就在没有梳理头发，直接就开始洗头，其实这样的做法是错误的。应在洗头前用梳子梳几下，将灰尘疏开。这样可以为之后的洗头做更好的准备工作。
4、头发还没干就外出
如果头发在湿哒哒或者刚洗完的情况下就外出，这样对头发的危害很大。因为外面的紫外线会让毛鳞片变薄、剥落，容易出现分叉，使头发变得毛糙。所以，为了避免这样的现象出现，最好等到头发干了之后再外出。
5、吹风机离头发太近
吹风机是多数家庭必备的生活用品，它的主要作用是用来吹干湿漉漉的头发。由于女性头发较长的缘故，她们喜欢将吹风机离头发很近，其实这种方式无论是对头发还是头皮都是有较大的伤害。所以，使用吹风机时最好离头发20厘米左右吹，并且不要吹的太干，半干的状态最好。
错误的洗头方法有哪些
什么时候洗头最好?
到底是早上洗头好，还是晚上洗头好?曾有传言说晚上洗头不易干，睡觉时导致湿气入侵，不利于身体健康。长头发晚上洗了不易干，会不会得偏头痛?
其实，只要及时吹干头发，什么时候洗都可以。有人习惯早上洗头，更加清爽精神;如果早上赶时间或起不来，那晚上洗头也无妨，只要尊重人个习惯和生活规律就好。
经常洗头会导致脱发吗?
脱发怪洗头太勤?真的是对脱发的一种误解。脱发的原因不是洗头，而是脱发本身。严格意义上来说，脱发分生理性脱发和病理性脱发。病理性的脱发，是指如脂溢性脱发、斑秃、或其他疾病引起的头发异常或过度脱落。
一个正常人每天脱发数量不超过100根，都属于正常生理现象。你可以试着用手轻轻抓住一撮头发，轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复5～6次。如果每次只有1-2根掉发，说明你的脱发是正常的，如果每拉一次超过3根，可能就存在轻微的脱发病症，这种情况可向皮肤科医生咨询诊治。
正常洗头不会导致脱发，那些掉落的头发，是已经进入休止期或衰老的头发，就算不洗头它们也会自然脱落。另外，因洗头而加重脱发，多半是由于洗头方法不对，头发脆弱就得细心养护，否则暴力洗头，被你抓落的头发会更多!
4种错误的洗头方式
洗发水直接倒在头发上
洗发水这种偏碱性的清洁剂，是会对头皮细胞产生刺激的，容易引起脱发和皮炎。最好先将洗发水打泡后，再均匀涂抹在发丝上。清洁发根时也需要轻柔按摩，不要死劲抓洗，就算头痒也不要使劲抓，否则越洗越痒。
洗头水温过高
洗头时，水温过高会损伤毛鳞片和头皮，对油性油皮来说，高温还会刺激皮脂腺，加重头皮出油。最适宜的洗发水温，应控制在38℃-40℃之间。
护发素清洗不干净
使用护发素时，不要让护发素接触头皮，更无需使用时间过长，只需停留5分钟左右即可冲洗。护发素停留时间过长，不仅不会增强滋养效果，还会给头发角质层带来负担。因此，抹完护发素后，要及时冲洗，并且要清洁干净。
洗完不及时吹干
有人认为电吹风会损伤头发，喜欢自然风干头发。其实让湿漉漉的头发自然干，张开的头发毛鳞片更易吸收灰尘。最好使用吹风吹干头发，只要控制好距离和温度，不会是对头发造成损伤。
结语：所以说，经常洗头发并不会导致掉头发哦，因为掉头发是头皮本身的原因，朋友们不必担心哦!但是，文章中的错误洗头方式应该有很多的朋友都会犯哦，以后洗头的时候一定要注意了，避开文章中的4个错误洗头方式哦!
8大错误洗澡方式
1、使劲搓
皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成了皮肤的屏障保护层，不但可以保护机体免受外界损害，还能防止体内营养物质尤其是水分的丧失。使劲儿用搓澡巾搓就会破坏这层保护膜。如果洗后用手指搓皮肤能听见吱吱的声音，就说明搓洗过度了。
想要保持身体清洁的原则就是勤洗澡，而不是用力搓。
2、睡前洗澡
现在天气已经转凉，洗澡时的温度要求较高，但很多人都有睡前洗澡的习惯，这是非常不健康的。因为热水会使体温迅速升高，抑制大脑褪黑激素的分泌，如果洗完立刻上床，会令人难以入睡。最好在睡前2小时沐浴。
3、起床后洗澡
早起后洗个澡，可以促进大脑兴奋，保证一天精神振奋，但如果没吃早饭就洗，很容易发生晕眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高，血管扩张，还会出现脑供血不足、虚脱。早起洗澡要安排在早饭后半小时。
4、饱餐后洗澡
空腹不能洗澡，饱餐后同样不行。刚吃完饭，大量血液聚集在胃部，此时洗澡，全身血管就会扩张，皮肤和肌肉血流增加，会影响消化。此外，酒后也不宜洗澡，否则会导致血压下降，出现头晕眼花、浑身无力，甚至引起心脏病或脑中风。建议洗澡最好安排在饭后1~2个小时。
5、剧烈运动后不可立即洗澡
在剧烈运动后人体会通过毛细孔产生大量的汗液，如果在此时洗澡，则会刺激血管、阻碍血液循环，极易引发心脏和脑部的健康问题，因此，剧烈运动后要歇息片刻再洗澡。
6、经期不宜洗澡
女性朋友们都知道，生理期最好不要洗澡，更不能选择盆浴。由于生理期间女性的子宫内膜会脱落，大量血液流出，这时如果盆浴会导致更多的细菌和病菌进入女性的下面，因此，经期最好不要洗澡，如果不得不洗，可以采用淋浴或对身体进行擦浴更为妥当。
7、用太多沐浴露
用大量的沐浴露。沐浴露含有月桂酰胺丙基甜菜碱，可激发某些化学物质快速渗透进入皮肤。如长时间过量使用沐浴露，这些化学物质被身体过量吸收，与铁、钙结合，残留在皮下组织中导致出现干燥、过敏性皮炎等。因此建议选择无香味，功能简单的沐浴露，且尽量少用。
8、洗澡时间过长
据研究，剧烈运动后洗澡5分钟，血液中的乳酸浓度基本没有变化，洗10分钟乳酸浓度会降低7-8毫克，如果洗30-60分钟乳酸浓度就基本回到疲劳前的水平了。一般情况下，洗澡15分钟，体内乳酸浓度能回到正常水平，而洗澡时间过久，会消耗体力出现疲劳感。
几种错误的走路方式
1、踢着走
有些人似乎怕地上的脏水或脏东西型脏鞋或裤子、就养成了一种踢着走的习惯。踢着走的时候身体向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上提，所以，走路的时候腰部部很少用力。如果你有踢着走的习惯，那么最好小心，以免使整条腿都变粗。
2、压脚走
与踢着走类似，但是这种压脚走的方式是双脚着地的时间比较长。走的时候身体重量会整个压在脚尖上，然后再抬起来。如果长久如此下去、会导致腿肚的肌肉愈来愈发达，就会有讨厌的萝卜腿出现。
3、外八字走法
你看过电视上黑道大哥的走法吗?没错，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的习惯，那么请你注意，外八字走法会使膝盖向外、感觉没气质、腿型也会变丑，甚至导致O型腿。外八字姿势走路还有碍阳经：肝、脾、肾脏气血紧张，血流不畅，影响大脑血液的供应，造成大脑血液回流不畅。
4、内八字走法
很多日本女人那是内八字走法。可是这种内八字走法长久下来会从成O型腿。内八字姿势走路会影响胆、胃、和膀胱的经络，而这些经络均在脊柱的周围，脊柱周围气血不畅，同样影响大脑血液循环。
5、踮脚尖法
踮着脚尖走的人，其实本意是为了使步伐更美妙。由于过于在脚尖上使力。会使膝盖因为脚尖使力的关系而太用力于腿肚上，很容易长出萝卜腿。