怀孕准备的东西有哪些

怀孕准备的东西有哪些

妈妈用品

开襟外套：1件 天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。

出院衣服：1套 出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。

哺乳式文胸：2-3个 哺乳文胸方便给新生宝宝喂奶，准备2-3个可以替换就可以了。

准妈妈待产包里防溢乳垫、哺乳胸罩和哺乳衣是必须准备的。哺乳胸罩准备2-3件。有前开式的，还有吊带开口式的，哺乳时非常便利。产前产后都可以用。哺乳衣或者睡衣准备2套。准备好前开式，或者有哺乳开口的款式，以方便哺乳。

束腹内裤：2-3条 束腹内裤和束腹带的效果是一样的，两者结合起来穿效果更好。

束腹带：1个 分娩后肚子的皮肤会松弛下垂，脂肪也容易堆积。用束腹带帮助肚子紧绷是很重要的。

防溢乳垫：1盒 把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁，非常实用。

产妇卫生巾：1包 分娩后，恶露一下子排不尽，需要垫产妇卫生巾。

毛巾：2条 一条擦手、一条擦脚。

水盆：2个 一个洗脸、一个洗脚。

梳子，肥皂，八角衣架一个，棉拖鞋、普通拖鞋各一双，一双妈妈用，一双陪客用。

牙刷、牙膏、漱口水 ：牙刷要选软毛的，漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。

护肤品：1套 最好是旅行装，妊娠油分娩前后都应坚持使用。

小镜子：1面 就算是入院去生产，也要注意自己的形象哦。

卫生纸、餐巾纸、湿纸巾：若干，入院时不用带很多，这些东西随时都可以买到。

带吸管的杯子：1个 产后不方便起身时，非常实用。

可加热的饭盒、筷子、调羹： 盛饭盛菜盛点心都可，医院一般有微波炉，随时可以加热食用。

吸奶器：1个 刚生完的1、2天，通常需要吸奶器帮助开奶。

营养品： 可以适当的准备一些人参、巧克力为生产加油;血燕产后补身体非常理想。

月乃水或米精露：平时的饮用水。

电热水壶：对月乃水或米精露进行加热。

宝宝用品

新生儿和尚服：2—3套 宝宝长的很快，亲友们可能也会送一些，所以新生儿衣服不用准备太多，很快就会变小的，也可以用亲友家的宝宝穿过的，对宝宝更好。

帽子、袜子、手套：帽子有的衣服套装会带，准备2顶就够用;袜子的话夏天不用穿;手套是防止宝宝抓脸的，但是不要绑的太紧。

包被：2条 有的医院也会送包被，也可以选择婴儿外出服等以备宝宝外出扎疫苗用，可以根据天气选择薄厚。

婴儿床：小床最好选择木制的，不要太贵的，也可以选择二手床，因为很多宝宝不太在婴儿床里睡觉的，等宝宝大一点可以买个好点的儿童床。

床品：铺床的垫被、床帏、小被子、睡袋、枕头前3个月不要枕、夏天准备蚊帐。

纸尿裤：nb号的准备一包，有的医院会准备，不用买太多，宝宝长的很快。牌子可以选择贵一点的花王的，也可以选择经济点的好奇和妈咪宝贝的，都比较不错。

布尿布和隔尿垫：住院时全天纸尿裤，月子以后白天布尿布，晚上纸尿裤，夏天准备大约30条，冬天20条，可以配合尿布兜、尿布带、尿布裤使用;隔尿垫是防止垫被湿的，要多准备几块;此外，还有尿布伴侣的隔尿垫巾也可以准备一包。

婴儿车：宝宝满月后出去溜达推着很方便。

奶瓶和奶嘴：奶瓶可以先准备大小各一个，选择宽口的适合取放奶粉，如果是奶粉喂养和混合喂养，月子后还要多准备几个奶瓶。贝亲、新安怡、NUK的都不错;奶瓶都会自带奶嘴，月子里用黄色橡胶，后用白色硅胶。

奶粉：先准备一小盒，有的医院也会准备，选择跟母乳接近的，月子时视母乳情况再选择购买，但最好还是母乳喂养。

澡盆：这个一定会用到，选择长的那种。

宝宝餐具：小碗用处不大，可以选择那种能固定在桌子上不容易倒的;小勺很有用，宝宝开始喝水、吃药，长大吃辅食都会用到，选择能随温度变颜色的很实用。

浴巾、毛巾、手帕：大浴巾要准备2个，医院给宝宝洗澡会用到;其他的小毛巾、纱布手帕可以多准备几条，即可以当围嘴又可以擦洗用。

婴儿洗护用品：奶瓶清洁液、婴儿洗衣液、洗发水沐浴露二合一、润肤露、爽身粉、护臀膏。

湿巾和棉花球：湿巾可以擦脸、手和屁屁，多准备;棉花球可以配合湿巾做特殊护理

其他用品：婴儿棉签用来蘸耳朵、鼻子;护脐带保护肚脐;奶瓶刷清洗奶瓶奶嘴;婴儿专用指甲钳、体温计、水温计、退热贴、小玩具。

入院证件： 医院就医卡、母子健康手册一定要记得带好。

照相机、摄像机： 给宝宝、妈妈拍照、摄像留念，注意要确保电量够用。

手机： 妈妈一定要带好手机，有情况可以随时和家人联系。另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。

笔记本、笔： 不但可以用来记录阵痛、宫缩时间，还可以写宝宝日记。

怀孕准备要点

孕前准备工作四要点：

1、精算出排卵日

为了提高受孕率，要算好排卵日。也就是月经来潮当日加上15天，如果平时月经周期不够准确，也可以按照预计下次月经来潮之日向前推14天的方法计算。

2、选择受孕时机

专家们普遍认为8月份受孕、5月份分娩比较科学。初秋时节，天气比较凉爽，各种富含维生素的新鲜瓜果、蔬菜，以及充足的肉、鱼、蛋、奶制品，为女性及时摄取并储备多种营养创造了有利条件。等到寒冬时节，准妈妈已经平安地度过了胎儿最易感染病毒的敏感期，临产时，正是凉热适宜的春末夏初，避免了宝宝出生后因为天气炎热而生痱子，也有利于新妈妈的饮食调理和身体恢复。

3、开始有规律的运动

在进行至少一个月以上有规律的运动再怀孕，可促进女性体内激素的合理调配;确保受孕时，女性体内激素的平衡，与受精卵的顺利着床，并促进胎儿的发育和加强宝宝身体的灵活程度，避免怀孕早期发生流产;还能明显地减轻分娩时的难度和痛苦。晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择，即便是每天慢跑和散步也有利于改善体质。运动可以不要求强度，但要注重坚持。

4、与牙医“约会”

牙齿对怀孕有着特别重要的影响，尤其是当你的牙齿原来就有龋齿等问题的时候，就应该及时修补。因为整个孕期，准妈妈都是不宜拜访牙科的，X射线的检查、麻醉药和止痛药等等都会对胎儿不利。所以应在孕前做个口腔保健，洗一次牙，确保牙齿健康，以免后患。[5]

女人经期吃什么补血 三红汤

材料：红枣７枚、红豆５０克、花生红衣适量

做法相当简单，就是一个字熬。

这道补血汤，最容易准备，东西容易买到，煮起来也相当简单。更重要的是，补血效果非常好。想如果有女性经期出现头晕眼花，面容苍白，就喝这道汤吧。

怀孕准备大全是什么

一、怀孕不要错过最佳生育年龄

专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

二、月经周期的长短对怀孕有无影响?

月经周期长短对怀孕没有影响，除非周期没有规律，这样会给预测排卵期造成一定难度。只要你能确定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给怀孕造成不良影响。月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子算作第一天，你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天，但如果周期毫无规律可循，或是每年正常的月经次数少于6次，就有问题了。

三、何时应寻求医生的帮助?

什么时候应该寻求医生的帮助并无定论，但这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况。如果夫妻二人不满35岁而且没有什么特别的问题(如以前做过手术或是月经周期不规律等)，在尝试一年之后仍然没有怀孕再考虑去看医生。但如果妻子的年龄超过35岁，那看医生的时间应该早一些，因为女性受孕的几率在35岁以后会直线下降。

四、哪些食物可以提高生育能力?

富锌食物：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

滑粘食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

五、特殊妇女何时受孕?

服避孕药者：避孕药可干扰胎儿的正常发育。应在停药6-8个月后受孕为妥;

饮酒者：酒精代谢物一般在停饮后2-3天排尽，但一个卵细胞要在体内停留14天以上。因此，应酒后半月后受孕;

戴环者：需月经正常来潮2-3次后方可受孕;

患病者：需停药一年以后，具体时间请教医生。

怀孕几个月看得出来性别

其实我国自古对于孕妇怀男还是怀女都有一些比较古老的判断方法，比如说从孕妇的口味改变来判断，如果是喜欢是酸的话，则有可能怀上的是女孩儿，而爱吃辣则有可能怀上的是男孩儿等。

事实上怀孕16-20周用B超看宝宝性别是最准的，那时生殖器已经发育有很大区别，胎儿较小，较容易看清整个肢体，同时也比较好确认部位。往后再大些，特别是你爱人已经8个多月了，这时做B超并不太容易看到，宝贝的那个部位很可能被手脚挡住，或者脐带等也可能被看错误以为是男孩。婴儿的东西基本是不分男女的，所以准备东西上前几个月的东西是无所谓性别的。

喝什么汤补血效果最好 三红汤

材料：红枣７枚、红豆５０克、花生红衣适量

做法相当简单，就是一个字熬。

这道补血汤，最容易准备，东西容易买到，煮起来也相当简单。更重要的是，补血效果非常好。如果有女性经期出现头晕眼花，面容苍白，就喝这道汤吧。

准爸爸孕妈咪一起买宝贝用品

在怀孕中后期，宝宝离出世越来越近，准爸爸孕妈咪应该提前做好准备，将宝宝出生的时候需要的东西买好，避免宝宝出生之后准备不周，手忙脚乱。

买婴儿用品前，准爸爸要多与孕妈咪商量，以确定买些什么和什么时候去买等，越到后期，孕妈咪的行动会越来越不便，因此，准爸爸最好是能陪同孕妈咪一起前去购买。

另外，准爸爸可以不时去逛逛商店，考察一下，看看哪家商店比较适合孕妈咪去买东西，以后需要买的时候可以直接陪孕妈咪过去。

买东西前，准爸爸要先问问医院配备了什么东西，以免买重了，一般医生会对需要买的东西给出建议。

准爸爸可以在孕妈咪的指点下写一张清单，买的时候看看有没有遗漏的。列清单的时候还可以多参考其他过来人的建议。

女人喝什么汤好 三红汤

材料：红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量

做法相当简单，就是一个字熬。

这道补血汤，最容易准备，东西容易买到，煮起来也相当简单。更重要的是，补血效果非常好。如果有女性经期出现头晕眼花，面容苍白，就喝这道汤吧。

二胎孕吐比一胎还严重 二胎孕反应严重怎么办

缓解孕吐小妙招

少食多餐

每2～3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。

多准备酸的东西

一般怀孕早期的孕妈都喜欢吃酸的东西，可以准备橘子、梅子干，有助于开胃缓解孕吐。

清淡、易消化为主

如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等。避免过于油腻的食品。

食物多样化

多换换花样，增加食欲，别勉强自己吃不想吃的东西。必要时睡前可适量加餐。