新手妈妈必须了解的护理常识

新手妈妈必须了解的护理常识

尽可能早地开始哺乳，孩子出生断脐后，就可以把新生儿送到母亲怀里吮吸双侧乳房。早吮吸是母乳喂养成功的关键之一。开始可能奶量极少或无奶，新生儿吃奶的方式也很笨拙。即使如此，也没关系。新生儿吮吸乳头的过程可刺激母亲体内产生催乳素，促使乳汁分泌。为了能产生足够的母乳，只要孩子想吃，就应喂他，不必定时。

怎样掌握喂吸次数和时间，可按需哺乳：每日母乳喂哺的次数根据婴儿的饥饱和母亲乳房的饱胀感来决定。喂奶应根据婴儿的需要，随要随喂，不要定时哺乳，以减少乳房的充盈。哺喂一次持续时间取决于婴儿的需要，让婴儿吃空一侧乳房后，再换另一侧。随婴儿月龄的增加，胃容量增大，母乳分泌量也增多，此时，婴儿吃奶时间可定时，但仍然要掌握按需哺乳的原则。

如何观察宝宝大便的颜色、形状、频率，正常新生儿出生后10—20小时内开始排胎粪，呈墨绿色，称为胎便，1-2天内排完。若超过24小时不见胎粪排出，应立即去医院检查。新生儿吃奶后大便开始改变颜色。母乳喂养者大便为金黄色，呈糊状，有时带小颗粒，每日3-6次;牛奶喂养者大便呈淡黄色，软膏状，每日1-3次。

护理婴幼儿新手妈妈常犯的6个错

误区一：将小宝宝养成夜猫子

80、90新手爸妈大多是夜猫子，不习惯早睡，所以干脆也让宝宝的作息时间和自己同步，渐渐的宝宝也跟着养成晚睡的习惯。婴幼儿身体正处于快速发育时期，晚睡对宝宝绝对是不好的影响，对宝宝体质、情绪、行为和认知能力都有阻碍影响。宝宝体内生长激素在22点—凌晨2点是分泌最旺盛的阶段，可见晚睡明显不利于宝宝体内生长激素分泌，也就阻碍宝宝个子长高了。此外，有调查显示，幼儿晚睡容易导致注意力不集中，与人合作难，管教难、比同龄人身高矮的特点。

误区二：一觉到天亮

夜猫子的年轻人将睡懒觉当成是头等大事，而且工作繁忙、业余时间有限，所以一睡下去就是一觉到天亮，宝宝半夜喂奶的事情也就忽略了。儿科医生建议，新生婴儿每隔4小时都需要吃奶，妈妈一觉到天亮对宝宝可不好，甚至宝宝哭闹了，妈妈也不知，有的妈妈甚至想着睡前多喂宝宝奶的荒唐想法，简直害苦了宝宝!

误区三：宝宝新衣服没洗就穿上

新手爸妈都是经济适用性的人群，但是给宝宝买东西不会经济，看到漂亮、时尚的也想着给宝宝买，然后迫不及待的就给宝宝穿上。宝宝穿上新衣服是变时尚、漂亮了，但是没清洗过的衣服上面可能携带的甲醛等化学物质可是无形中在伤害宝宝啊，宝宝皮肤过敏也有这个原因。

误区四：逛街带宝宝去

新妈妈有了孩子也不忘身为女人该有的血拼本性，为了育儿血拼两不误，妈妈们总是推着婴儿车，带着宝宝就高高兴兴的出门了，这对她们来说是个好方法，但受苦的就是宝宝了。婴儿小推车的高度恰好接近汽车尾气排放水平，推着宝宝在马路上逛，宝宝就一路吸着有害气体。那么去商场逛不就好了吗?NO!商场和大型超市人多嘈杂，细菌一大推，抵抗力弱的宝宝也容易感染细菌，引起呼吸道疾病。

误区五：带宝宝完全依赖纸尿裤

新妈妈没有给宝宝把尿的习惯，所以宝宝已经一岁多了还是用纸尿裤，让宝宝大小便护理工作变得简单省事。然而，宝宝膀胱存储功能和括约肌收缩锻炼是需要通过把尿来实现的，这样可以避免宝宝2岁以后尿床或长时间憋尿。而且，宝宝学习排尿的过程也有助于智力发育和心理发育，所以新妈妈们别在单纯依靠纸尿裤了。

误区六：常常给宝宝拍照留念

随着智能手机拍照功能的发展，年轻妈妈们成了典型的“自拍控”，有了宝宝之后，就开始晒宝宝照了，然而，经常给宝宝拍照对宝宝眼睛也是有损害的，婴幼儿眼球发育还没健全，没法有效过滤光线，承受不了闪光灯的强光，及时再快的闪光也对宝宝视网膜有影响。

宝宝臀部日常护理知识

人体的健康是很重要的，因此在平时的时候，很多人都是很重要饮食，在食物的选择上，也都是很慎重，但人体各方面的护理也都是很重要，尤其是对宝宝的身体护理，更是需要细心的进行，那什么是臀部护理呢，对这个问题，很多新手妈妈、爸爸都不是很了解，所以也都不知道该如何做。

那什么是臀部护理呢，下面就详细的介绍下，使得新手的妈妈和爸爸也都是有着一些了解，在宝宝出生后，也都是可以做到很好，这样对宝宝的身体健康，也是有着很好的保护。

什么是臀部护理：

保护及护理宝宝的臀部的肌肤，预防尿布疹等皮肤疾病。

宝宝臀部日常护理知识：

1.用一只手抬起婴儿的臀部，然后向臀部下方塞进尿布裤。

2.用湿纸巾将婴儿的下半身擦拭干净，然后擦干

4.适度的分开双脚，然后在双腿之间夹尿布，并自然地调整尿布形状。

5.让尿布贴紧后背，以免从后背流出尿液

6.左右对称地固定尿布套。如果尿布被挤出尿布套外面，就应该把尿布塞进尿布裤里去。

男宝宝臀部护理方案

Step1解开：让宝宝平躺在床上，解开纸尿裤的搭襻，男宝宝常常在此时开始撒尿，因此解开纸尿裤后仍将尿布的前半片停留在阴茎处几秒钟，等他尿完。利用尿布湿的吸水性，兜住尿液，以免弄湿和污染床垫。

Step2擦拭：

(1)妈妈站在宝宝身体的右侧，先用左手抓住他的两只脚踝向上拉起，一只手指夹在宝宝两踝之间，以免因两腿挤压得过紧造成宝宝疼痛不适。

(2)妈妈再用右手翻开尿裤，用相对洁净的纸尿裤内面擦去肛门周围残余的粪便，将纸尿裤前后两片折叠，暂时垫在小PP的下面。然后，放下宝宝的两脚，用专门的湿巾纸或洁净的温湿毛巾擦洗屁屁。

Step3清洗：

(1)先擦洗小肚皮，直到脐部。再清洁大腿根部和外生殖器的皮肤褶皱，由里往外顺着擦拭。

(2)用干净的湿巾清洁宝宝的睾丸各处，包括阴茎下面，那里可能有尿渍或大便。

(3)清洁阴茎时，要顺着离开宝宝身体的方向擦拭，不要把包皮往上推。在男宝宝半岁前都不必刻意清洗包皮，因为大约4岁左右包皮才和阴茎完全长在一起，过早地翻动柔嫩的包皮会伤害宝宝的生殖器。当清洁睾丸下面时，你用手指轻轻将睾丸往上托住。

(4)洗完前部，再举起宝宝的双腿，清洁肛门及屁股后部。

通过以上的介绍，对什么是臀部护理也都是有着一些了解，因此在平时的时候，妈妈、爸爸们都是这样做，尤其是对一些不了解宝宝臀部护理常识的妈妈们，都是要进行一一了解，这样做的时候，才会知道该怎么做最佳。

新手妈妈如何护理新生宝宝

为什么喂奶时不要让婴儿睡着了?

给不到3个月的婴儿喂奶，要选择在婴儿清醒、比较兴奋的时间进行，但往往婴儿在吃奶时，吃着吃着就睡着了。母亲在喂奶时要注意观察婴儿的动静，当发观他吸吮无力、节奏变慢时，就要适当地活动一下婴儿，一般是用手轻轻搓揉婴儿的耳垂，也可改变一下抱的姿势，或有意将奶头从婴儿嘴中抽出等，以此使婴儿兴奋，使之继续吃奶。如果用了种种方法后，婴儿仍然沉睡不醒，则不必勉强弄醒，让他安然入睡，可视婴儿的需要，将下次喂奶的时间提前。

给新生儿洗头应该注意什么?

妈妈每天触摸婴儿时，千万不要损伤囟门，为婴儿洗头时就更要小心了。有的妈妈生怕婴儿头上的头皮洗不干净而去抠抓，这些都必须避免。每天洗澡时，洗头的皂液不用天天使用，三四天用一次就可以了。

另外，洗头时一定要用一只手托住婴儿的头颈，两个指头(大拇指和中指)顺便把婴儿的两只小耳朵向前轻折，以盖住耳孔，淋水时不要让水浇到婴儿的脸上。

宝宝睡觉采取什么体位为好?

这一时期的婴儿极其柔弱，松软的枕头、太厚重的被子，还有经常性吐奶，都可能导致窒息。所以，让婴儿仰睡，是医生们认为最安全的睡姿。

仰卧的体位，还可使婴儿的面部最大限度的接触空气，保证了氧气的吸入。

除此以外，侧位也是可以的。把婴儿侧着放在床上，用卷着的小被子顶住他的背。

如果婴儿经常呕吐，则可以让他睡腹卧位，即趴着睡。

婴儿睡觉体位的变更，应根据实际情况而定，重要的是，要让婴儿睡在一个硬的床垫上，平整，不用枕头。

青春痘的护理常识

大家都知道痤疮是生活中很常见的疾病，多发于青少牛的脸部，给患者的形象带来了极大的破坏，所以我们如果发现了痤疮要抓紧时间去治疗，同时我们也要了解痤疮护理的常识，这样我们会很快的康复。那么，什么是痤疮的护理常识?

痤疮的护理常识1、痤疮患者平时可用西瓜皮或黄瓜汁涂抹面部达到洁热利湿效果。脓疮型及红肿型的痤疮患者，每天可用生理盐水清洁一下创面，然后用棉花沾一点眼药水，或其它消炎药水涂于大的脓疮处，起到清洁、消炎目的。

痤疮的护理常识2、在痤疮的护理当中，痤疮患者要防止过多的日晒，每日要用温水多洗几次脸，油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸。

痤疮的护理常识3、痤疮的护理还需养成良好的生活习惯。起居有规律，养成定时排便的良好习惯。这是在对痤疮的护理过程中重要的一步。

痤疮的护理常识4、坚持多做一些室内的大幅度运动也是对于痤疮的治疗也是有帮助的，并且也是有可能对于痤疮的护理有帮助，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗，这也可以防止痤疮的发生。

以上的内容主要是针对于痤疮的护理的介绍，如果是患有痤疮的话，尽早的去治愈好痤疮疾病，做好痤疮的护理工作。如果您还有什么不明白的地方，可以咨询我们放心医苑网的在线专家，他们会耐心的为您解答!

月子里宝宝洗澡应该注意什么

给新生儿洗澡是每个新手妈妈都会遇到的难题，我们把在月子里给宝宝洗澡的经验告诉大家，希望新妈妈们能有所帮助：

1、 在给新生宝宝洗澡之前，首先调节好房间温度，一般室温控制在25摄氏度左右。

2、 准备好宝宝的干净衣服、尿布、润肤油、护臀霜、爽身粉、洗澡毛巾、75%的酒精、消毒棉签。

3、 往宝宝专用浴盆里放水，水温控制在38—40摄氏度。

4、 用毛巾包好宝宝的身体，以免受凉，先洗脸、洗头，然后擦干。

5、 再把毛巾打开，将宝宝放入浴盆里，用手托住宝宝头，以免耳朵进水，先洗颈部、前胸、腹股沟，后洗背部和臀部：如脐带未脱先洗上身避开脐部再洗腹股沟和臀部。

6、 洗完后，用毛巾将宝宝包好。

7、 用消毒棉签蘸75%的酒精消毒脐带。

8、 称体重，换尿布，穿好衣服。

月子里的宝宝还是十分娇弱的，因此新手妈妈照顾月子里的宝宝就要更加用心。给月子里的宝宝洗澡最重要的事是控制好温度别让宝宝着凉，其次就是环境问题。以上就是月子里的宝宝洗澡应该注意的问题和一些洗澡的方法步骤，新手妈妈们快来了解了解吧!

新手妈妈的催乳妙食新手妈妈

1 、蒸酿豆腐角

原料：豆腐、虾肉、鸡蛋、盐、糖、生粉、葱姜等调味料。

制作：

1.先将豆腐切1-2厘米厚的片，炸熟后剖开一侧，挖出少许瓤，做成酿豆腐;

2.虾肉切碎，用蛋清、生粉、盐、糖等调制后塞入豆腐中;

3.将酿豆腐蒸10分钟，而后勾芡汁淋在上面。

营养小特色：

虾肉具有通乳功效，是因为它和豆腐一样含有大量的蛋白质和钙。蒸酿豆腐角口味软嫩、鲜香，还含有适量脂肪，非常适合新妈妈产后补养的需要。

2、酸菜猪手煲

原料：猪手一只、川酸菜、花生及调味料适量。

制作：

1.先将猪手斩开，放入开水中汆烫5分钟，捞出沥干;

2.在煲中加冷水和各种原料，用大火煮30分钟后改小火慢炖1小时，最后加盐调味。

营养小特色：

花生与猪手都能够补血和通乳，是新妈妈产后补身的上品。如果加一些川酸菜，就会使这道菜的口感鲜美异常，有助于提高产后体弱妈咪的食欲。

坐月子听到这些话产妇要发脾气了

1、你奶水这么少/你怎么没奶水，孩子都不够吃

生完孩子之后，总是幻想着宝宝在自己怀里安静吃奶的样子，然而事实并没有这么美好。在母乳的过程中，尤其是一开始母乳的时候，新手妈妈总是会遇到各种问题，下奶这件事情也没有那么顺畅。如果听到这样的指责，再加上对于宝宝的担心，新手妈妈很容易心态就炸了。

2、不喝汤怎么会有奶水

油腻腻的鸡汤、肉汤、骨头汤、猪脚汤，在刚刚生完孩子的那一刻就已经准备好了，第一时间摆在准妈妈的面前，就问你喝不喝?明明没胃口，或者不适合喝浓汤，还要忍受来自四面八方的唠叨，实在是很无奈。

3、这点痛算什么，女人不都是这样过来的

本以为生完孩子就好了，没想到在经历了十级疼痛之后，还有各种伤口痛、喂奶痛。此时什么都不想做，只想一天二十四小时赖在床上，然而却被人说成太“娇气”。听到这种话，相信每个新手妈妈都会受不了。

4、你家宝宝怎么这么丑

说这句话的人，难不成是个傻子?但这世上傻子可真不少。坐月子的时候，总有亲朋好友来探望，不经过大脑地说一些让新手妈妈添堵的话，比如“这孩子怎么眼睛这么小”、“孩子脸可真大”这些，言下之意就是宝宝不好看。虽然说这话未必有恶意，但对于“护犊子”的新手妈妈来说，实在是听得想打人了。

5、你家宝宝太小了，那谁谁家的有八斤多

我们常说“大胖小子”，在老一辈看来，宝宝似乎越大越好，越是胖宝宝，说出去好像越有“面子”。其实从宝宝的健康角度出发，六斤多刚刚好。如果有人非要对宝宝的体重指手画脚，准妈妈一定会觉得非常心烦。

其实对于新手妈妈来说，“坐月子”算是一件大事儿，这时候不仅要养好身体，保持心情愉悦也非常重要。如果听到很讨厌的话，新手妈妈们也不要太较真，默默地送给对方一个白眼就好了。

学新生儿护理 新手妈妈不慌张

正确的喂奶姿势

躺着喂：身体侧躺在床上，膝盖稍弯曲，放几个枕头或靠垫在你的头部、大腿下及背部，用下方的那只手放在宝宝头下，并支撑他的背部。先喂下侧的乳房，喂另一例时，可抱着宝宝一起翻个身。

坐着喂：把宝宝放在腿上，用手腕托着后背，让宝宝头枕着你胳膊的内侧。用手托起乳房，待宝宝张开嘴时，把乳头和部分乳晕送入宝宝口中。最好选择低一点的椅子，如果椅子太高，可用一个小板凳垫脚，这样能更舒服些。

新生宝宝简直就是个巴掌大的小人儿，细皮嫩肉的，给他洗澡总是令不少爸爸妈妈担心，怕伤害了宝宝。

宝宝洗澡前的准备

1.室温最好保持在23—27℃，水温在37~37.5℃比较合适。

2.检查一下洗脸小毛巾、大浴巾、棉花棒、婴儿油、尿布和内衣等洗澡用具是否齐全，给宝宝洗浴的盆最好专用，以防感染。

3.新生宝宝用清水洗浴是比较合适的，可以暂时不适用洗浴液，水的深度能盖过宝宝全身大部分为好。

4.新生宝宝在水中的时间在7—12分钟为好，洗澡时可不断加一些热水，使水保持合适的温度，以防着凉。

新生宝宝全身软软的，他还不会配合穿衣的动作，给新生宝宝穿衣服可是要讲点技巧的哦。

上衣的穿法：

1.先将衣服平放在床上，再让宝宝平躺在衣服上。

2.将宝宝的一只胳膊轻轻地抬起来，伸入袖子中，再将宝宝身下的衣服向对侧稍稍拉平。

3.轻轻抬起另一只胳膊，使肘关节稍稍弯曲，将小手伸向袖子中，然后从袖口中将小手慢慢拉出来。

4.结好衣服的带子就穿好上衣了。

裤子的穿法：

1.将手从裤脚管中伸入，拉住宝宝的小脚，将裤子向上提就可以穿上了。

2.如果是连衣裤，先将连衣裤解开口子，平放在床上，让宝宝躺在上面，先穿裤腿，再用穿上衣的方法将手穿入袖子中，然后扣上所有的口子即可。

新生宝宝新陈代谢活跃，经常出汗，如果不能天天给宝宝洗澡，那么就一定要经常更换内衣和贴身的衣服，最好每天一换。

换尿布几乎是你和老公的必修课，很快你就会知道如何高效地换尿布是多么重要。

更换尿布的步骤：

1.让宝宝仰卧，解开他的衣服，并拉起来，以免弄脏衣服。

2.只手稳稳地抓住宝宝的脚踝(最好用你不常用的那只手)，使他的屁股抬高，然后另一只手用尿布比较干净的部位将宝宝的小屁股擦干净，顺势取出脏尿布。

3.清洁宝宝的小屁股，以消毒棉球或沾了温水的湿布擦拭他的生殖器部位，女宝宝要从前往后擦，避免感染。

4.拿一块折叠好且预热的尿布，一端放到宝宝屁股后，另一端放到宝宝下腹部，固定好后给宝宝穿好衣服。

宝宝打嗝是什么原因

1、神经系统发育不完善

由于宝宝的神经系统发育不完善，所以不能很好地协调膈肌的运动，因此宝宝一旦受到轻微的刺激，就会容易打嗝。

2、宝宝喂食不当

如果新手妈妈喂食不当，也会容易导致宝宝打嗝的，比如喂食过急、过饱、过热或宝宝在吃奶时吞咽过多的空气及小儿哭闹等，均会诱发膈肌阵发性和痉挛性收缩，引发打嗝。

3、宝宝护理不当

如果新手妈妈护理不当，让宝宝受寒的话，也会容易诱发宝宝打嗝，如果宝宝平时没有什么其他疾病，却突然打嗝且嗝声持续高亢有力，那么可以认为宝宝是受寒凉所致，此时一般给宝宝喝点热水，注意胸部和腹部的保暖即可。

4、受惊后进食

如果宝宝进食过急或者是受惊后进食，一般均会诱发打嗝，所以建议新手妈妈们最好避开这一点，加上很多宝宝的打嗝都为良性自限性打嗝，打一会就会好，无需太过担心。

5、饮食没有节制

如果新手妈妈对宝宝的饮食没有加以节制，比如给宝宝喝太多奶，或者过量服用寒凉药物等，都会造成宝宝的脾胃功能减弱，使胃气上逆动膈，导致打嗝，此时，妈妈们可以用消食导滞的方法，给宝宝的胸腹部轻柔按摩，让嗝气下行或饮服山楂水通气通便等。

新妈妈哺乳期乳房护理知识

哺乳期母亲应保证充足的营养，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成少乳、缺乳，而影响婴儿的生长发育;亦可能使体内的脂肪消耗过多，形体消瘦，日后易造成乳房萎缩。

哺乳期母亲应保持良好的精神状态，心情·渝决，生活规律，睡眠充足，避免因各种精神刺激及不良。嗜绪的影响，使乳汁分泌及排泄不畅。

哺乳时，应尽量将乳汁排空，每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完，则应用吸奶器将其吸净，腔免乳汁痛积，否则易引起细菌感染而致急性乳腺炎。

找到五个问题答案做完美新妈妈

1.成为成为新手妈妈

我们知道，做一个新的妈妈是很有压力的，没有精力和时间来好好照顾自己。我们需要收集很多关于营养、健康和人际关系的建议，这样我么你才能做个好妈妈，才能得到你需要的支持。

2.人际关系的经营与维系

当你成为一个新手妈妈，你会发现，你很难找到充足的时间和精力来经营和维系你生活中的人际关系。此时就要像有经验的妈妈学习，学会如何在这个复杂的时期内，与她们的伙伴和朋友保持良好的人际关系。

3.做全职妈妈还是白领

这是新妈妈将会面临的第一大问题：工作还是呆在家里?对一些新的妈妈来说，这个答案是明确的。但其他新手妈妈会考虑很多的因素：她们的经济状况，她们的性格，她们的事业，家庭成员是否能帮助照顾孩子。

4.性生活与避孕措施

你是一个准备再次有性生活的新手妈妈吗?如果你是，那就需要汲取供关于解决性生活和分娩后的避孕等问题的建议，并且根据建议做相应的避孕。

5.营养与饮食的协调

作为一个新的妈妈，我们都知道，养成一个均衡的饮食习惯是应该做的事情。但是，谁有时间来均衡饮食呢?新手妈妈要忙于照顾孩子，没有时间来合理搭配自己的饮食。鉴于以上原因，新妈妈们也该多去收集一些饮食建议，这样你就可以知道你需要哪些营养来保持你身体的能量 。