喉咙疼吃什么

喉咙疼吃什么

细菌感染及感冒发烧都会伴随有嗓子疼的症状，喉咙痛的严重时就连饭都吃不下。不过，有9种食物不仅能让胃口好起来，还能有效缓解喉咙疼痛。

香蕉。

香蕉是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物，富含维生素B6、维生素C、和钾。

热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效，可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。

炒鸡蛋或鸡蛋白。

炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质，对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时，最好不要加调料，否则会导致嗓子疼痛加重。

生姜茶或蜂蜜茶。

温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用，有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引发咳嗽。

燕麦片。

燕麦片富含可溶性纤维，有助于降低坏胆固醇，富含蛋白质，增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。

全麦面条。

吃软面条有利于治疗嗓子痛。全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素B1、B2、B3和维生素E等多种营养成分。

柠檬汁+蜂蜜。

柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适。随着炎症的缓解，嗓子疼痛减轻。

水煮胡萝卜。

胡萝卜中含有维生素A、纤维素和钾等营养成分。嗓子痛时，最好吃点水煮或清蒸胡萝卜。生吃胡萝卜会加重嗓子痛。

喉咙疼吃什么好呢

喉咙痛不能吃什么一、忌吃炒米：炒米易伤阴上火，益增其疾。炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。

二、忌吃肉类有：狗肉，羊肉，鸡肉，鹅肉，鹧鸪肉等。咽喉肿痛为实热邪火，而以上所列肉类有温热温补功用，吃了易助热动火，生热助痰，很容易加剧咽喉肿痛，所以一定要忌食。

三、忌吃橘子：性凉，味甘酸。如过多食用，极易出现咽喉干痛，口舌生疮或溃疡。所以，在患有咽喉肿痛期间，暂不宜多吃橘子。

四、忌吃性温性热的食物：龙眼肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，桂皮，大小茄香，人参等。

除了以上列举，还应当忌吃生姜、葱、蒜、丁香、荜拨、洋葱、香椿头、胡荽、芥菜、花椒、荔枝、樱桃、大枣、猪肥肉、虾子、海参、黄芪、紫河车、冬虫夏草、香烟、白酒、酒酿等。

喉咙痛吃什么好食疗1：冰糖。专家认为，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。

食疗2：绿茶。喝绿茶能解决喉咙痛的问题，因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。

食疗3：梨子。梨子具有润喉的作用，可减轻咽喉疼痛的症状，将1个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻的孩子，最好饮用温热的梨子汁。

食疗4：金橘。冬天喉咙痛可以吃些金橘子，金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。

一般普通的喉咙痛，都是由引发感冒和流感的病毒所引起，可以自然好，不会持续太长时间。但如果几天过后，喉咙疼痛仍然没有好转，并伴有发热症状等情况，那不管是什么原因引起的，必须马上就医。

雪莲果可以治喉咙痛吗

喉咙痛吃雪莲果有效。

虽然吃雪莲果，对喉咙痛有辅助的作用，但雪莲果毕竟是食疗，对轻度喉咙疼痛患者能有效的缓解，对于喉咙疼痛厉害的人来说，不能完全依靠雪莲果来治疗喉咙疼痛，吃雪莲果的效果并不是很大。

喉咙疼吃什么药才好呢

嗓子发炎吃什么药，症状有晚上睡觉感觉嗓子干干的，早上起来很疼，都不敢说话特别难受，喉咙有痰等，喉咙疼是什么原因呢，嗓子疼吃什么药好得快?

如果体温正常，头有点疼，嗓子很难受，这种情况有可能是扁桃体发炎，或者是炎炎的症状，提议：你的情况可以服用板蓝根比较好，还应该多喝水，多吃青菜，不要吃辛辣刺激性的食物，还可以在每天早晨喝一杯淡盐水，对咽喉不适效果也比较好的。

如果是上火导致的，可以用一些清热去火的中药治疗，比如;双黄连口服液，黄芩口服液等。也可以用一些消炎药和一些抗病毒的药物治疗，如果有咳嗽可以加以鲜竹沥口服液治疗。

如果感冒引起的，又称急性上呼吸道感染主要是感染流感病毒所致冬春之交是易感季节，应注意休息、可以服用板蓝根、大青叶一类抗病毒药物，若不合并细菌感染不要服用抗生素，可以服用快克及唅化西瓜霜润喉片或甘草片，平时要注意多喝水，完全康复需要一段过程。提议：建议平时注意体育锻炼、冷水洗脸、以便增加免疫能力及御寒能力，必要时可以接种流感疫苗预防!

晚上睡觉感觉嗓子干干的，早上起来很疼，考虑是扁桃腺发炎所引起。医生的指导提议：建议，口服新癀片、银黄颗粒和阿奇霉素治疗。

喉咙上火疼可以怎么办

1、喉咙疼吃什么药好的快

如果喉咙疼是上火引起的，可以服用阿莫西林消炎，牛黄解毒片来清热去火。如果是因为咽炎导致的喉咙疼，可以服用华素片、慢严舒柠等药物来进行治疗。还可以在喉咙疼的时候，口含西瓜霜等药物来进行缓解。在治疗期间，一定要清淡饮食，多吃一些水果和蔬菜，多喝水，尤其是金银花水、薄荷水、蒲公英水、冰糖梨水等，这样就可以让喉咙疼的症状尽快的缓解。

2、咽吐沫嗓子疼是怎么回事

患有慢性咽炎后，往往会有喉咙疼的症状出现，严重的话自己在吞咽唾沫的时候都会感觉到疼的，慢性咽炎患者除了嗓子疼，还会有恶心的症状出现。有的人患有风热感冒的时候，也会有咽喉肿痛的症状出现，这时候还会有鼻塞、流鼻涕的症状。患有扁桃体炎后，人们也会有嗓子疼的症状出现。如果长时间的过度用嗓，会导致声带疲劳过度，也会导致嗓子疼的症状出现的。

3、嗓子红肿疼痛怎么办

当嗓子出现了红肿疼痛的时候，可以及时的服用一些消炎的药物，比如阿莫西林，还可以在加上去火解毒的药物，比如三黄片等，在嗓子疼的时候，还可以含服西瓜霜等，这样就可以尽快的缓解症状。在药物治疗的同时，可以在加上饮食的调理，比如多喝一些金银花水、莲心茶、冰糖梨水等，可以让嗓子疼好的更快一些。在患病期间，一定要注意少吃辛辣刺激的食物，以免让病情加重。

4、喉咙疼吃什么水果

喉咙疼的时候可能是上火导致的喉咙发炎，所以这时候吃水果的话，最好是吃一些性寒或者性凉的，这样对于病情的好转才会有帮助，比如可以适当的吃一些雪梨、猕猴桃、西瓜、杨桃等，不但去火，还有很好的润肺去燥的作用。一些平性的水果也可以适当的吃一些，比如苹果等，但是要注意避免吃龙眼、荔枝、大枣等，这些水果是热性的，吃的会让喉咙疼的症状更加严重的。

5、嗓子疼扁桃体发炎

扁桃体发炎后，会导致嗓子出现红肿疼痛的症状，这时候可以适当的吃一些梨，因为梨不但可以化痰止咳，常吃梨，或者用冰糖和梨在一起熬水喝，就可以有效的缓解嗓子肿痛的症状。这时候适当的吃一些金桔也是不错的选择，金桔中的维生素含量非常的丰富，常吃就可以很好的缓解嗓子疼痛的症状。用甘草煎水服用，是治疗扁桃体炎的一个好办法，不妨一试。

感冒喉咙痛可以吃芒果吗

风热感冒喉咙痛可以吃芒果。

风热感冒喉咙痛一般指身体受到热邪之气的侵袭而引起的喉咙疼痛，而芒果性凉，属于凉性水果，能减轻体内的燥热之气，缓解喉咙疼痛，因此，对于风热感冒引起的喉咙疼痛是可以吃芒果的。

风寒感冒喉咙疼痛食用芒果，有可能会加重痛感，因此，不建议身体受寒感冒喉咙疼痛时，食用芒果。

风热感冒喉咙疼痛：先出现喉咙疼痛，后期伴有咳黄痰、流黄鼻涕、身体发热、便秘、口渴、心烦等症状。

风寒感冒喉咙疼痛：浑身酸痛、鼻塞流清涕、咳嗽有白痰，在后期出现喉咙疼痛等症状。

喉咙痛可以吃香蕉吗

可以。

喉咙痛可表现在喉咙疼痛、粗糙和刺痛，往往是由轻度感染或局部刺激引起的，而且香蕉性寒，口感软糯，有清热解毒的作用，不会引起喉咙的不适，因此，喉咙疼痛患者是可以吃香蕉的。

一般来讲，喉咙疼痛多半是上火发炎所致，而香蕉属于寒凉性的水果，有降火消炎的作用，能缓解喉咙的疼痛感，所以，喉咙疼痛患者可以适当食用香蕉。

喉咙痛可以吃枸杞吗

可以。

通常来讲，喉咙疼痛是由于嗓子上火、发炎引起的，而枸杞性平，富含钙、铁、氨基酸、维生素等物质，有润肺清肝的作用，对于喉咙疼痛患者来说，适当食用还能增强免疫力。不过，要注意不能吃多了。

枸杞温热身体的效果比较强，对于喉咙疼痛患者来说，可能会加重喉咙的疼痛感，延长喉咙疼痛的时间。

喉咙疼吃什么才最好呢

春季多风干燥，此时人们易患咽痛，声音嘶哑等病症。下面介绍一则咽痛的家庭常用方。 嗓子疼 吃荸荠 现代药理研究发现荸荠营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪，以及多种维生素和钙、磷、 铁等矿物质，甘寒性凉，有清热生津、利咽化痰之功，所以咽炎患者在日常生活中可以多食用一点荸荠。 具体方法：咽炎患者可将鲜荸荠洗净、去皮、切碎，绞汁冷服，每次150克左右，不定量饮用;还可以将荸荠用水煮熟后直接食用，每天2次，每次吃5―6个即可。 症状判断--我是慢性咽炎吗? 病症治疗--慢性咽炎需用抗生素吗?

日常注意： 饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。坚持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。 特别提醒--咽炎不愈需要查查胃 生活窍门： 如果出现嗓子刺痒、干疼，有烧灼感或出现不停地清嗓子的症状，不妨试试热熏气疗法。热熏气疗法是指将口腔张开以适当的距离对着有热气的水杯，注意水温不要超过50℃，以感觉咽喉部舒适为宜，因为过高的水温所释放的热气会伤害到口腔黏膜。一般情况下，进行热熏气疗法2~3天(每天两次，每次20分钟左右)后咽喉部不适及口腔黏膜的干燥症状可很快消失或大大缓解。如果症状不能缓解或有加重的趋势，说明可能已经形成急性咽喉炎，最好尽快找专业医生进行治疗。另外，日常生活中可多饮菊花茶、冰糖梨水、生萝卜汁等饮品，因为它们都具有清咽润肺的功效。

喉咙疼咳嗽不能吃什么

喉咙疼痛不要吃太多肉类食物，像鹅肉，鸡肉，羊肉，狗肉等都需要避免，喉咙疼痛一般都是上火原因所导致的，这个时候如果还吃温热性的肉食，那么就会让疼痛的症状更加明显。

橘子吃得太多会让喉咙疼痛的症状变得更加严重，而且还容易让口腔溃疡出现。

喉咙疼痛咳嗽不要吃温性热性食物，像桂皮，砂仁，胡椒，辣椒，韭菜，龙眼肉等都是需要避免的，这些食物吃完以后会让喉咙疼痛的问题变得更加严重。

喉咙疼吃什么才好的快呢

1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。

2.拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。

3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。

4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。

3.那就只好试试鸡蛋茶了——

鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑)

取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。

感冒喉咙痛吃多少蛋糕合适 感冒喉咙痛要注意什么

1、少说话。感冒喉咙疼痛患者多说话易使痛感加重，因此在平时应少说话，减少对咽喉的刺激。

2、不宜食用辛辣刺激食物。喉咙疼痛患者不宜食用火锅、辣椒、胡椒、鸡排、烧烤等辛辣刺激的食物，以免加重痛感，不利于身体恢复。

3、多喝热水。在喉咙疼痛期间，多喝点热水不仅有润喉的作用，而且还能促进机体的新陈代谢，改善身体的不适感。

4、多吃水果、蔬菜。新鲜水果及蔬菜中含有较多的维生素及水分，可以缓解喉咙的疼痛感。

5、注意保暖。如果是风寒感冒引起的喉咙疼痛，那么在平时应该多穿点衣服，注意保暖，以免寒气入侵，加重喉咙疼痛。

6、就医检查。如果感冒喉咙疼痛的厉害，并且连续3天都没有好转迹象时，建议去医院检查一下比较好。

喉咙疼吃什么食物好呢

1、白萝卜

白萝卜有消炎效果，能缓解喉头肿痛，白萝卜切片剁碎后，有益成分的释出会增多，对止咳也有效果，建议煮水喝，剩下的萝卜也吃掉不要浪费。

白萝卜水加入茶水后，消炎效果更佳，这是由于茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用。

将生萝卜洗净，捣烂取汁400克，与生姜汁50克拌匀，然后用白糖50克，水煎后频饮。此食疗对慢性喉炎有效。

2、橄榄

橄榄的味道苦涩，具有去热解毒、润肺祛燥、生津止渴等功效，对排出肺部积热效果更好。

我们可以用橄榄炖猪肺汤，汤汁浓缩了橄榄的精华和猪肺的营养，预防咽喉疾病效果奇特。

3、柠檬

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益。它被称为“消炎果”。

对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方，而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。

制作柠檬蜂蜜水的具体步骤是：新鲜柠檬切片(每次三至四片即可)，放入水杯中。注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。

4、生梨

梨子润肺润喉效果众所皆知，梨膏糖的主要成分之一就是梨，有研究表明，梨提取物有镇咳化痰效果。如果是感冒引起喉痛，吃梨还有补充水分的效果。

梨既可生吃也可熟吃，饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是简便易做的清咽利嗓饮品。

5、莲藕

中医认为，生藕甘、寒、无毒;熟藕甘、温、亦无毒。藕是一种清热解毒、健脾开胃的健康食材，吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕。

藕可以用来榨汁和生吃，而炖汤、熬粥或凉拌都是不错的熟食选择，但是如有咽喉不适，油炸的藕盒不建议食用，油炸食物属于热性，干而燥热对咽喉的修复不利。

6、银耳

银耳味甘，性凉，具有排毒养颜、滋润咽喉、润肺祛燥、补脾开胃的效果，我们可用银耳炖煮冰糖、银耳煮莲子等等，从而排出体内的火气和毒素。

另外，银耳的胶原蛋白和果胶极其丰富，可和人体中的弹性蛋白相结合，起到润肤养颜、美白肌肤、维持皮肤弹性的作用。

将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2日后即可好转。

7、鸡汤面条

鸡汤是古老的抗感冒秘方。研究发现，鸡肉中含有一种氨基酸，有助于减少肺部黏液，祛痰止咳;面条可减少食物吞咽困难，缓解喉咙痛。鸡汤面条还有助于消炎抗病毒。

把熟鸡肉切成块，放入鸡汤，中火8分钟。食用前把面条煮熟，加清汤调好味，低火2分钟，每碗放上一块鸡肉，盛上即可。

8、百合

百合除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的生物碱营养成分，这些成分作用于人体，不仅具有良好的滋补效用，对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助。

百合粥养阴润肺，宁心安神。将百合用清水洗净泡软。粳米淘净，与百合一起加水煮粥。粥成时加入冰糖，溶化后稍煮片刻即可。

9、荸荠

荸荠又叫马蹄，有“地下雪梨”的美誉。荸荠性味甘寒，有清肺利咽、化湿祛痰等功效，对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。除了生吃外，也可煮、炒、烧、煨。

但荸荠不易消化，脾胃虚寒、消化功能较差者及儿童、老人不宜多吃。生吃前一定要去皮或洗净。因为荸荠生长于水田，皮上会聚集有毒的生物排泄物和化学物质，还可能有寄生虫。

10、枸杞子

枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞性平味甘，在补益的中药里算是温和的。一般来说，免疫力低下的人一年四季皆可吃。

枸杞子以文火加米煮制成粥即可，每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。

11、蜂蜜

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素。

以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

喉咙不舒服就喝蜂蜜柠檬茶。蜂蜜不仅含有有益的维生素，还有助于提高免疫力，抗击感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化剂，缓解嗓子痛比止咳糖浆更有效。

茶水有消炎功效，柠檬有助于黏膜收缩。建议：1杯温茶水中加入1汤匙蜂蜜，再挤半个柠檬的汁进去。

12、大葱

日本民间有“感冒了就用大葱贴喉”的说法，现代科学也证明大葱所含的挥发油成分有抑制炎症的效果。

具体做法是取一根大葱烤熟后，纵向切开切断，拿葱段纵剖面直接贴在喉头，用毛巾卷好，静待片刻。直接吃的话，建议烤熟了吃葱白部位，或切片放入汤里，止痛效果好。

喉咙疼吃什么水果

1、苹果

多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出,苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。

2、柚子

柚子的口感质嫩爽口,清甜幽香,营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。

3、柿子

有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是,生食柿子,有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。

4、荸荠

口感甜脆、长相独特,经常被用来入菜增添食材风味的荸荠,不仅可做菜肴食用也可当水果生吃,适度食用还有清热生津、润燥祛痰的作用。

喉咙疼吃什么好的快呢

经济高速发展，人们的嗓子问题却越来越多，那嗓子疼吃什么食物好的快是很多人共同关心的。

步骤/方法

洋葱：洋葱中含有蒜素，有很强的抗菌灭菌能力，能抑制各种细菌病毒的侵入。

大蒜：含有大蒜素和蒜辣素等重要物质，这是最得宠的佳蔬之一。

萝卜：含有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等。

银耳：又名白木耳，是我国珍贵的胶质食用菌。

百合：。鲜百合有镇静止咳的作用。