女性怎样预防外阴炎 不要经常用卫生护垫

女性怎样预防外阴炎 不要经常用卫生护垫

多数女性都误认为，长期用卫生垫就可保持内裤的干净，也可不用清洗外阴，其实很容易引起外阴炎。所以不要经常使用卫生护垫，以免滋生更多的细菌，导致更严重的外阴炎的发生。

霉菌性外阴炎的具体护理措施有哪些

卫生习惯的护理：

首先霉菌性外阴炎患者要注意个人卫生习惯的护理。注意个人卫生，每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用;每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30分钟以上，取出暴晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。并要求其丈夫同时注意卫生。有外阴皮肤黏膜瘙痒、疼痛、烧灼感、局部充血、肿胀、糜烂，于活动、性交、排尿及排便时加重者，应寻找病因，切断传染，对症治疗。

人群护理：

霉菌性外阴炎患者要要对长期使用卫生护垫的人群护理。卫生护垫的缺点是透气性差，长期使用局部潮湿也是引起炎症的病因，特别是每天使用更不利，一般月经期使用尚可，但也有少数对护垫过敏，月经期使用外阴同样发炎、外阴瘙痒患者改用卫生纸后外阴炎症好转。

然后，对长期坐立的霉菌性外阴炎患者护理，要坐立时间长不透气，也没有清洗外阴是发病的主要原因，对此类患者，用0、45%~0、55%活力碘5倍稀释液清洗外阴，让其穿全棉宽松短裤，减少长期坐立，就不会再发生或少发生外阴炎症。

改变不良用药习惯：

借着是，对不良用药习惯霉菌性外阴炎患者的护理。少数原来患过外阴炎的患者，经用药物治疗外阴炎症治愈，但是这类患者卫生知识欠缺，她们认为长期药物洗外阴就是保健，就不会再患外阴炎，殊不知长期用药物刺激皮肤，外阴更不适。应对这类患者进行说教，让她马上停止用药，不要随便自己买药长期使用，正常的情况下用温水洗，保持干净即可。如果发病经医生诊断后，根据病情适当用药。

护理霉菌性外阴炎要切断传播，对爱游泳的人群教育她们要注意卫生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，杜绝交叉感染。去掉不良习惯，积极参加健康的娱乐活动，预防疾病使每个女性健康、幸福。

外阴炎引起的原因

据统计，几乎女性朋友在一生中和外阴炎接触过。外阴炎是最常见的妇科疾病之一，治疗不彻底的话极易反复发作，影响女性身体健康，并且外阴炎很大部分原因是因为人们不良生活习惯导致的。那么，外阴炎的病因有哪些呢?

1、有不良用药习惯：

生活中很多女性都会有随便用药的习惯，无论是感冒了还是其他疾病，都喜欢到药店买抗生素类的药自己服用，更有人认为长期用药物洗外阴就不会再患外阴炎，但是这样会有反效果，药物刺激皮肤更加容易引起外阴炎。

2、长期使用卫生护垫习惯：

有些女性很常使用卫生护垫，无论是否是月经期间，这样的行为很不好，因为这些卫生护垫的通透性很差，长期使用会导致局部潮湿，细菌容易滋生，这也是引起炎症的病因，所以建议女性朋友们，护垫在月经期间使用即可，其他时候最好不用。

3、长期长时间坐着：

外阴炎还与女性长期坐着有很大的关系，因为长期坐着会导致女性朋友下肢血液循环不顺，外阴部位不透气，外阴炎就会发生。

女性或多或少的都会有点妇科炎症，而外阴炎则让女性朋友痛苦不堪，给工作和学习带来很多不便。外阴炎早期并不明显，因此很多患者都没有注意到，导致错过疾病治疗的最佳时间，给自己带来不少麻烦，所以女性朋友应给予重视。

外阴炎容易出现在哪些女性身上

1、糖尿病患者血糖控制不好，会使得阴道内糖元含量增加，导致阴道内环境偏酸性，最适于霉菌繁殖。

2、女性怀孕以后，随着体内激素水平变化，孕妈妈阴道内环境常常出现偏酸性的情况，这给霉菌增长提供了条件。

3、尿瘘患者：尿瘘患者长期尿液浸湿，刺激外阴皮肤，引起外阴炎。

4、长期坐立的人：女性坐立时间过长，外阴不透气，容易造成外阴非常的湿润，所以，一定要避免长期坐立。

5、长期使用卫生护垫的人：有些女性误认为卫生护垫卫生，卫生护垫的缺点是透气性差，长期使用局部潮湿也是引起炎症的病因，特别是每天使用更不利，一般月经期使用尚可，但也有少数对护垫过敏，月经期使用外阴同样发炎、瘙痒，此类患者改用卫生纸后外阴炎症好转。

6、绝经后的女性，随着卵巢功能衰退、体内雌激素水平降低，阴道黏膜会变薄、萎缩，上皮细胞内糖原减少，导致局部抵抗力降低，很容易受致病菌侵袭，从而导致阴道菌群失调，引发老年性外阴炎。

7、阴道炎患者：阴道炎患者通常会有阴道分泌物增多的现象，阴道分泌物刺激外阴皮肤，引起外阴炎。

如何预防白带异常

1、平日不用卫生护垫

有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。

2、应选择棉质内裤

预防白带异常，女性朋友在选择内裤的时候尽量选择棉质内裤，避免穿尼龙内裤，因为棉质内裤可以保持阴部干爽通风。

外阴炎疼如何护理有效

1 个人卫生的护理

首先与患者沟通，理解卫生习惯，对不留意卫生的人群，耐烦解说留意卫生的优点和不留意卫生的缺陷。要求她们留意个人卫生，每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用;每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30min以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。并要求其丈夫同样留意个人卫生。有外阴皮肤黏膜瘙痒、疼痛、炙烤感、局部充血、肿胀、糜烂，于活动、性交、排尿及排便时加重者，局部用1∶5000高锰酸钾溶液坐浴，每日2次，每次15~30min，清洗外阴后，局部涂抗生素软膏等。寻找病因，切断传达，对症治疗。

2 对长期运用卫生护垫的人群护理

有局部患者误以为卫生护垫卫生，长期用卫生垫可不换短裤，也可不用洗外阴，其实她们经常由以上缘由惹起外阴炎来诊治，还不知发病根源。对这类患者，精细为她们引见卫生护垫的优缺陷，缺陷是透气性差，长期运用局部湿润也是惹起炎症的病因，特地是每天运用更不利，一般月经期运用尚可，但也有少数对护垫过敏，月经期运用外阴同样发炎、瘙痒，此类患者改用卫生纸后外阴炎症好转。

3 对长期坐立的人群护理

穿全棉宽松短裤，减少长期坐立，就不会再发生或少发生外阴炎症。

4 对不良用药习惯的护理

少数原来患过外阴炎的患者，经用药物治疗外阴炎症治愈，但是这类患者卫生学问欠缺，她们以为长期药物洗外阴就是保健，就不会再患外阴炎，殊不知长期用药物刺激皮肤，外阴更不适。应对这类患者进行说教，让她立刻停止用药，不要随便自己买药长期运用，正常的状况下用温水洗，坚持洁净即可。假设发病经医生诊断后，依据病情妥当用药。

5 切断传达，增强壮康教育

对喜欢游泳的人群教育她们要留意卫生，倡议淋浴，不要相互运用毛巾、短裤、盆等，杜断交叉感染。去掉不良习惯，主动参与健康的娱乐活动，预防疾病使每个女性健康、幸福。

外阴炎会不会影响生育

首先是，个人卫生习惯的护理。注意个人卫生，每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用;每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30分钟以上，取出暴晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。并要求其丈夫同时注意卫生。有外阴皮肤黏膜瘙痒、疼痛、烧灼感、局部充血、肿胀、糜烂，于活动、性交、排尿及排便时加重者，应寻找病因，切断传染，对症治疗。其次，外阴炎护理要对长期使用卫生护垫的人群护理。卫生护垫的缺点是透气性差，长期使用局部潮湿也是引起炎症的病因，特别是每天使用更不利，一般月经期使用尚可，但也有少数对护垫过敏，月经期使用外阴同样发炎、外阴瘙痒患者改用卫生纸后外阴炎症好转。然后，对长期坐立的人群护理，要坐立时间长不透气，也没有清洗外阴是发病的主要原因，对此类患者，用0.45%~0.55%活力碘5倍稀释液清洗外阴，让其穿全棉宽松短裤，减少长期坐立，就不会再发生或少发生外阴炎症。借着是，对不良用药习惯的护理。少数原来患过外阴炎的患者，经用药物治疗外阴炎症治愈，但是这类患者卫生知识欠缺，她们认为长期药物洗外阴就是保健，就不会再患外阴炎，殊不知长期用药物刺激皮肤，外阴更不适。应对这类患者进行说教，让她马上停止用药，不要随便自己买药长期使用，正常的情况下用温水洗，保持干净即可。如果发病经医生诊断后，根据病情适当用药。

得了妇科炎症会不会影响到怀孕

妇科炎症是女性的常见疾病，主要是指女性生殖器官的炎症，具体包括女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎。支原体、衣原体感染，只要没有症状，支原体阳性只是它在人体内正常寄居，这是正常的，不必担心。不过，如果得了阴道炎，那么，阴道炎都会导致阴道分泌物增多，从而影响精子的穿透能力，对怀孕有一定的影响。 现在呢，告诉一下，如何来预防得妇科炎症。

1首先注意日常卫生，避免内裤、袜子一起洗，平时内衣应穿柔软松宽，以棉织品为好，不穿化纤内裤及牛仔裤。

2认真对待卫生护垫。有的女性经常使用大量的卫生护垫来控制白带，其实这样做会反而使细菌侵入。现在市场上卫生护垫的卫生指标有的不合格，其中常存在一些大肠杆菌、链肠菌、真菌，这样就会造成阴道感染。并且长期使用卫生护垫，就会造成外阴呼吸不了新鲜的空气，由于外阴一直处于“闷热”的状态，就会引起细菌滋生。导致白带异常，引发阴道炎，宫颈糜烂等疾病。

3瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物;

4避免不洁性 交。

5放弃滥用抗生素。咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素。殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调;

6注意公共场所卫生。公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

注意事项：1.注意个人卫生，养成良好 的卫生习惯。 2.注意不要不洁性交。 3.尽量不要在公共厕所共用浴盆洗澡。 4.注意别滥用药物。

外阴炎引发的发烧怎么办呢

在我们的生活当中，很多女性都容易患上妇科疾病，出现外阴瘙痒的状况非常常见，而且外阴炎出现之后，大部分的女性都不知道怎样护理好自己的身体状况，及时的尽早到医院进行治疗，采取合理的药物治疗是非常重要的。那么女性预防外阴炎不要轻易用杀菌剂。

女性如果不注重自己的卫生状况，非常容易患上妇科疾病，容易出现外阴瘙痒，外阴炎以及外阴白斑等等病情，对于这种病情一定要引起足够的重视，一定要尽早的采取合理的治疗手段，想要这种病情得到有效的预防，一定要注重生活的护理措施，清洁方式一定要注重，千万不要随便乱用杀菌剂消毒水，以免对皮肤造成刺激，我们选用一些弱酸性不含角质成分为主的清洁剂，最好的方法是用清水来清洗，切记不能够用太热的热水，否则会加剧外阴炎的病情。

女性在平时的生活当中，一定要养成良好的生活习惯，上厕所之后应该立即洗手，无论是大小便，都要遵从卫生的好习惯，尽量避免久坐，做到降低潮湿，保持干爽的目的，女性的外阴非常容易受到各种病菌的感染，容易出现妇科疾病，才让病情得到有效的控制，一定要注意自己的卫生状况，衣着方面，预防外阴炎应该注意穿一些透气的衣物，并且以透气的棉质衣物比较合适，尽量少穿一些紧身裤，穿束裤。平时分泌物不是很多的时候，尽量不用护垫，万一潮湿就会加剧或者带来外阴皮肤毛病。

女性在出现外阴炎之后都应该尽早的采取合理的治疗手段，千万不要乱用杀菌剂或者消毒水来进行治疗，因为对于皮肤会造成一定的刺激，也不利于病情的康复，大部分的患者都需要到医院进行彻底的检查，对症治疗。

外阴炎的预防措施都有哪些呢

1、洗澡的时候不要过分搓洗下阴皮肤，切忌不要用热水烫洗身体，洗澡的时候也不能使用碱性肥皂。内裤要穿棉质的，过于紧身的内裤不要穿，最好不要坐浴，如果您实在要坐浴的话，要注意一下溶液的浓度，水的温度以及时间、注意事项。

2、女性在月经期使用护垫的时候一定要注意卫生，更换护垫的频率可以高一点，买护垫的时候一定要买透气性好的护垫，长期使用局部潮湿也是引起炎症的病因，特别是每天使用更不利。

3、平时生活一定要有规律，每天保证充足的睡眠，每天下班休息的时候可以适当进行体育锻炼，及时增减衣物，避免受到冷刺激。

4、不要用有香味的厕纸，这是因为含有香味的纸张里面是含有香精的，这是会刺激下体的，造成局部的肌肤受到损伤，严重的甚至导致发炎。女性要每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用，每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30分钟以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。

5、清洗外阴：女性要每日清洗外阴，更换内裤，毛巾要专用，每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后，放在太阳底下曝晒，以便消毒杀菌。千万不要阴干，无太阳时挂在通风处吹干也可以。

6、不要经常用卫生护垫：多数女性都误认为，长期用卫生垫就可保持内裤的干净，也可不用清洗外阴，其实很容易引起外阴炎。所以不要经常使用卫生护垫，以免滋生更多的细菌，导致更严重的外阴炎的发生。

对于外阴炎疾病的预防工作就是上面介绍的这些，对于这些预防方法大家一定要重视，要多了解，更要做到这些，只有把这些方面做好了，才能有效的远离外阴炎疾病的发生。

7、养成良好的生活习惯：每天保证有充足的睡眠时间，饮食要有规律，多吃新鲜的水果蔬菜，并适当进行体育锻炼，增强自身的抵抗力，保持愉悦的心情，适时缓解压力和紧张的情绪。

8、尽量不要去公共浴室洗澡：尤其是爱游泳的女性，一定要注意卫生，要选择环境比较好地方。而且洗澡时最好淋浴，不要相互使用毛巾、盆等，以免出现交叉感染。

9、不要滥用清洗液：专家指出，长期用药物刺激外阴，很容易破坏阴道菌群平衡，从而会引起感染，导致外阴炎的发生。