护理流鼻涕方法

护理流鼻涕方法

喝热饮：英国卡迪夫大学普通感冒研究中心主任罗恩·埃克尔斯教授说，热饮的效果很神奇。一项研究发现，热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。很多医生建议喝加蜜(杀菌)、姜(消炎)热水和鲜柠檬汁。

多休息：伦敦诊所睡眠顾问彼塔·多诺霍博士认为，休息一两天比较好。她说：“要听身体的话，因为只有睡眠才能让人体得到修复。”菲尔德教授对此表示认同。“只要引发炎症的病毒存在，任何轻微活动都是有害的，老人更是如此。”

多喝水：全科医生、《从砷到杜松子酒的老式疗法》作者罗布·希克斯说：“患感冒的人需要充分的体液。”希克斯说，除了酒，什么都行。不过，也有人认为软饮料含糖多，对快速补充体液无益。

会保暖：“说到预防感冒，还是老太太说得对，保暖很重要。”鼻孔冻着了、体温下降，免疫系统功能就会下降。

宝宝流鼻涕妈妈护理有妙方

宝宝突然出现流鼻涕的现象，不知道是感冒还是衣服的少?很多家长很担心宝宝流鼻涕的症状，宝宝流鼻涕这种现象说明宝宝感冒病毒的侵扰了，妈妈们应该做好护理，减轻宝宝流鼻涕的症状。避免长期流鼻涕引发宝宝鼻部炎症，让宝宝出现哭闹、烦躁、不进食的现象。那么，宝宝流鼻涕时，家长该如何护理呢?

1、热敷

宝宝流鼻涕、鼻塞导致呼吸不顺畅，妈妈不妨试试热敷的方法。用干净的毛巾或纱布，蘸上滚热的开水拧干，层层裹好。然后把层层裹好的布团放在孩子的鼻子根处(即眉心往下一点)热敷即可。要提醒注意的是，热敷前妈妈最好自己先试试温度，宝宝皮肤娇嫩，要当心布团太烫烫伤宝宝;当然毛巾温度也不能太低，不然起不到效果。热敷的时间可以长一点，多弄几次，敷一次就换一次开水，保证足够温度。

2、按摩

宝宝鼻涕不止，感到难受?雾霾天气很多妈妈喜欢关窗关门，保持室内温度，但空气不流通反而容易加重宝宝病情。为宝宝营造温度适宜、空气流通的环境，可以有效减少鼻涕量。另外，妈妈也可以用手指指肚轻柔按摩鼻翼两边，能够有效缓解宝宝流鼻涕症状。

3、使用蒸脸器

和热敷的原理相似，使用蒸脸器可以利用蒸汽湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排除。使用蒸脸器要注意温度调控，同时不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤;而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。

4、用吸鼻器吸出鼻涕

宝宝的鼻腔内有分泌物堵塞，鼻涕越流越多，需要家长经常清洁。但用纸巾给宝宝擤鼻涕总是搞到小鼻头红红痛痛的。妈妈不妨使用吸鼻器帮助宝宝吸出大量的鼻涕和分泌物。使用吸鼻器前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，如果有，可用湿热的棉花棒软化异物，再使用吸鼻器。动作尽量轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。妈妈在感冒或生病时，最好不要用人工式的吸鼻器，避免和宝宝造成交叉感梁。

5、垫高头部

在宝宝头部的床垫上，铺上几个小枕头。暂时辅助的方法之一，但治标不治本。鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠，此法只能稍微缓解宝宝的症状，但效果不长。

婴儿流鼻涕护理

1、避免接触病原体：在感冒流行期间，不要到人多拥挤、空气浑浊的公共场所，更不要接触感冒病人。家里有人感冒时，尽量减少接触。经常开窗通风，保持室内空气新鲜、流通。用醋熏蒸房间，可杀灭空气中的病原体。

2、保证营养：平衡膳食、合理喂养，保证充足的营养素摄入，可以增强机体的抵抗力。防治佝偻病和营养不良。

3、衣着恰当：应根据气温变化及时增减衣物，不可穿得太多，出汗后要及时换下汗湿的衣服，以免受凉诱发感冒。

4、加强锻炼：经常进行“三浴”锻炼(即日光浴、水浴、空气浴)，对增强体质，提高对气温变化的适应能力极为重要。

小孩感冒流鼻涕护理

1.注意休息

宝宝年龄越小，越需休息及护理，待症状消失后再恢复活动，以免因病灶未能清除而复发。有发热的宝宝，最好卧床休息，以减少其中枢神经系统的刺激。

2.合理饮食

感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现，饮食护理非常重要，总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。如果强求宝宝进食，将导致宝宝胃肠负担重，对身体和疾病恢复均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次数可多些，多给宝宝喝一些水果汁，如新鲜橙汁等。发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。

3.环境适宜

保持宝宝的房间空气流通。对发热的宝宝，新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。应避免直接对着宝宝吹风，而导致宝宝皮肤血管收缩，加重病情。

为宝宝安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不大声说话，尽可能增加宝宝的睡眠时间，以减少能量的消耗。可以让宝宝躺在床上，给宝宝轻声讲故事或听音乐，帮助宝宝放松，会起到促进疾病康复的效果。

4.有效出汗

鼓励宝宝多饮水。水可以增加机体细胞代谢，促进体内毒素排出，同时可以有效出汗，有利于降低体温。

宝宝的衣服和被褥不要过多过厚，应穿宽松衣裤，以利有效出汗和散热。千万不能给发热宝宝穿过多衣服和盖过厚被褥，否则容易导致高热不退，甚至诱发高热惊厥!宝宝服用退热药后，会大量出汗，衣被汗湿后应及时更换，以免受凉而加重病情。

5.物理降温

宝宝发热应首选物理降温，尤其是小婴儿发热。在物理降温无效时，再适当小量使用退热药进行药物降温。物理降温方法有：局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等，其中以局部散热降温法最简单易行，适合家庭常用。

局部散热降温法

头部冷湿敷或头部冰袋：这是最常用的方法。以头部冷湿敷(即用冷湿巾敷于宝宝的额部)接受度最高，有些宝宝不愿意头部放冰袋，可以用冷湿巾敷用。应注意经常更换冰袋或冷湿巾。颈部、腋下及腹股沟置冰袋：这些部位有比较大的血管，将冰袋放在这些地方降温效果较好。洗温水澡或温水擦浴：可收到良好的降温效果，但在冬天难以实施。

专家提醒：要密切观察宝宝的病情变化，对发热宝宝要注意惊厥先兆，警惕高热惊厥的发生。已有过高热惊厥的宝宝，要在医生的指导下服用“鲁米那”，预防高热惊厥再度发生。如果发现宝宝口腔内有疱疹或皮肤上有皮疹也需及时看医生。

宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办 流涕的护理

流鼻涕是一个“排病毒”的过程，不用紧张，帮孩子擦掉就行了。所以，家长要教孩子擤鼻涕或帮他吸掉鼻涕。如果鼻涕很多，特别是脓鼻涕多时，吸鼻涕就十分重要。因为，这个时候除了清理鼻涕让鼻腔通畅外，还能引流富含细菌的脓鼻涕，直接减少细菌，促进病情恢复。吸鼻涕的时候要注意缓慢一点，吸力轻一点。除了手动吸鼻器外，现在也有电动吸鼻器可以选择。

鼻塞是鼻腔肿胀引起的，原因有两种，一种是鼻腔分泌物过多堵塞，一种是鼻甲鼻粘膜肿胀堵塞。缓解鼻塞，一是通过清理鼻腔让鼻腔恢复通畅，另一个是滋润鼻腔，让鼻腔粘膜肿胀缓解。

家长可以用盐水的滴剂或喷雾剂，改善鼻腔粘膜的干燥，通常在清掉鼻涕后使用，如果效果不太好可以把盐水温热后使用，孩子因为鼻塞影响到呼吸（例如张嘴呼吸）时或是有鼻塞的婴儿在喂奶前，无论有无清理鼻腔最好也可以用盐水湿润鼻腔。如果鼻涕很干很结很稠，除了以上办法，就还可以用湿润的小棉棒帮宝宝把这些干结的鼻屎湿润后弄出来。可以先用盐水滴一两滴润湿干结的鼻屎，然后再用棉棒处理。

宝宝流鼻涕如何护理

给宝宝多喝点水。如果只是轻微的流鼻涕，又没有其他的症状，不必给孩子吃药，几天就可以康复。

多吃水果蔬菜，如果宝宝还在吃母乳，妈妈可以多吃一点。

不能吃寒性的食物，容易上火的食物，如：鱼，虾。

用干净的毛巾，蘸上开水裹好后，再放在宝宝的鼻根处热敷。

如果宝宝鼻孔中有堵塞，可用棉签 蘸少量温水轻轻去除鼻孔中的分泌物。

侧卧按摩法，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟大蒜敷脚心，将大蒜剁碎，敷在宝宝的脚上。这种方法只适用于宝宝感冒流鼻涕的情况。

注意事项

如果宝宝流鼻涕很严重，而且几天都没有好转，吃药也不见好的话，就得上医院了。

宝宝生病了，妈妈要多观察。

宝宝流鼻涕护理方法

父母可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕，因为宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了会令宝宝感觉不舒服，所以擦鼻涕后可用湿势毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤龟裂疼痛。

2.宝宝鼻塞护理方法：

如果是因鼻孔中有异物堵塞，可用棉签蘸少量的清水，轻轻除去鼻腔中分泌物，动作要轻。千万不要将异物往里推，然后带宝宝去医院请医生取出鼻内异物。

另外，也可用温热毛巾敷于鼻子根部，这样可缓解鼻塞。如果宝宝鼻孔因被鼻涕塞住而影响呼吸，可用呼鼻器帮助宝宝把鼻涕吸出来。

特别提醒：

1.宝宝鼻子不通气时不可用滴鼻药。因为使鼻子通气的药物中会有麻黄素，滴药时由于鼻咽相通，药物会被宝宝咽下。一旦麻黄素被宝宝身体吸收后，会产生一定的毒副作用。因此年轻父母不可给宝宝使用滴鼻药。

2.不可用硬物或手挖宝宝的鼻子。由于宝宝鼻腔尚未发育成熟、鼻腔小、鼻黏腊分布丰富，用手或硬物去挖宝宝鼻子，很可能损伤宝宝鼻黏膜，引起鼻出血，若细菌进入鼻腔还可造成呼吸道感染。

小孩流鼻涕如何护理

1、热敷：用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上进行热敷。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

2、提高室内温度：由于婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的季节或房间里，很容易有流鼻水的症状;当家长发觉室温较低时，可以提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。

3、吸鼻器：当宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时，妈妈可以使用吸鼻器，使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。使用前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。

宝宝着凉有什么症状 流鼻涕

宝宝受凉可能会出现流鼻涕的症状。因受凉引起的鼻涕像水样，同事可能伴随着轻微发热现象。这时候家长应该及时护理流鼻涕宝宝，以防止宝宝受凉严重出现感冒发烧情况。

处理方法：

1、 如果是轻微流鼻涕，妈妈可以给宝宝多喝点温开水或者煮点姜水。

2、 多休息，可以在宝宝休息期间捂一捂，让宝宝发汗，但是要注意随时擦汗，避免宝宝感冒

3、 如果流鼻涕还伴随着咳嗽、发热等症状，严重时建议到医院化验血常规，让医生开点要吃。

微创治疗鼻炎

1、口服药物治疗

口服药物治疗鼻炎，这个方法主要是治疗鼻炎的原发疾病，是根据不同类型的鼻炎，选择性的使用药物治疗，这种方法的缺点就是只能起到暂时的缓解鼻炎所带来鼻塞、流鼻涕等症状，并不能完全的治疗鼻炎。

2、局部滴药治疗

局部滴药治疗鼻炎，该方法的特点就是暂时的让鼻部通气，但是如果经常性的采用，反而会诱发药物性鼻炎，因此，建议不要频频使用。

3、中药偏方治疗

很多鼻炎患者，喜欢用偏方来治疗，认为中药偏方治疗是祖方，是有效的。但中药之间也是有相克的，因此中药偏方是有待参考的，主要不确定是不是有副作用以及效果不明确。

4、激光治疗方法

激光治疗鼻炎主要是医治鼻腔堵塞的问题，但是无法处理流鼻涕的现象，而且辐射较大，患者选择的时候要考虑周全。

宝宝流鼻涕应该怎么办呢

宝宝感冒流鼻涕怎么办之用药篇

宝宝感冒，有些家长选择食疗，可是宝宝体质毕竟不同于成年人，需要及早治疗，以免留下后遗症。那么宝宝感冒流鼻涕用药有哪些呢?提起好娃娃相信家长们都不陌生，小儿氨酚烷胺颗粒主要用于儿童伤风感冒引起的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛、咽喉痛、发热等，亦可用于流行性感冒的预防和治疗。对预宝宝流鼻涕效果显著!在给宝宝用药的时候家长们要注意分量，1～2岁儿童，一次半袋;2～5岁，一次1袋;5～12岁，一次1～2袋;一日2次。温开水冲服。

宝宝感冒流鼻涕怎么办之饮食护理篇

虽然饮食不能治疗宝宝感冒，但是对于药物的辅助治疗，饮食至关重要!合理的饮食护理 能够让宝宝迅速康复哦!

宝宝受凉拉肚子的症状

宝宝受凉的症状：呕吐

宝宝如果受凉，尤其是胃部受凉，会出现呕吐现象，如吐奶;同时可能伴随着上吐下泻的情况，出现食欲不振，整个人看起来焉哒哒的。

处理方法：

1、如果是孩子刚受凉出现呕吐的症状，尽量让孩子休息，不要吃任何东西，让肠胃得到一个休息。

2、每半个小时量一次体温。

3、体温正常的情况下，半小时间隔喂水一次，30——50毫升一杯即可，加入少量糖和盐，水温不凉即可。

4、量卧床休息，不要经常变动体位，否则容易再次引起呕吐。

5、持续几个小时症状会得到缓解。但尽量延长孩子空腹的时间，不要稍有好转就马上进食。

宝宝受凉的症状：拉肚子

宝宝受凉会出现拉肚子情况。宝宝受凉可能会出现肚子疼，无缘由地哭闹不止，并且身体会缩起来;拉出来的便便像鸡蛋打匀后冲上开水的形状，带水状便无沾性，刚开始无酸味。此时，家长们需要注意宝宝腹部保暖，多喝开水，补充因为腹泻流失掉的水分。

处理方法：

1、 宝宝受凉拉肚子首先需要对宝宝进行护理：注意宝宝腹部保暖，多喝白开水。

2、可以给宝宝服用小儿午时茶颗粒，这是专门针对受寒引起的腹泻，腹部不适的中成药。

3、如果宝宝腹泻的次数比较多，应该再买治拉肚子的脐贴贴在肚脐上，有驱寒止泻的作用。

4、如果用了上面两个方法拉肚子还没有止住，拉的比较厉害，介意给宝宝服用蒙脱石散，这种药对消化道粘膜有覆盖能力，能很好起到止泻效果。

宝宝受凉的症状：流鼻涕

宝宝受凉可能会出现流鼻涕的症状。因受凉引起的鼻涕像水样，同事可能伴随着轻微发热现象。这时候家长应该及时护理流鼻涕宝宝，以防止宝宝受凉严重出现感冒发烧情况。

处理方法：

1、 如果是轻微流鼻涕，妈妈可以给宝宝多喝点温开水或者煮点姜水。

2、 多休息，可以在宝宝休息期间捂一捂，让宝宝发汗，但是要注意随时擦汗，避免宝宝感冒

3、 如果流鼻涕还伴随着咳嗽、发热等症状，严重时建议到医院化验血常规，让医生开点要吃。

宝宝受凉的症状：发烧

宝宝受凉的症状还有可能出现发烧现象。当宝宝体温达到38度及以上时，排除其他因素，可能是宝宝受凉引起的。

处理方法：

1、 可以用温水擦拭额头、手心、脚心来给宝宝降温。

2、 注意宝宝的保暖，多喝白开水。

3、 可以给宝宝吃点退烧药。如对乙酰氨基酚，它的解热作用缓和持久，使用常规剂量时退热作用安全可靠，不良反应少。

小孩流鼻涕的护理方法

1、热敷：用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上进行热敷。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

2、蒸脸器：用蒸脸器对着宝宝的脸，让其接触湿气和热气。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。使用蒸脸器时不能太靠近宝宝，以免伤害到其娇嫩的皮肤;而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。

3、提高室内温度：由于婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的季节或房间里，很容易有流鼻水的症状;当家长发觉室温较低时，可以提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。

4、吸鼻器：当宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时，妈妈可以使用吸鼻器，使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。

5、垫高头部：在宝宝头部的床垫下方，平铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30度的溜滑梯。虽然它只是暂时的辅助方法之一，治标不治本，但是当流鼻涕妨碍宝宝的睡眠，此法也可以稍微缓解宝宝的症状，改善睡眠。