如何把肺里的痰清除

如何把肺里的痰清除

一般如果是肺部的痰液比较多，那说明他炎症渗出比较多，一般针对痰液的明显增多，最基础的治疗就是针对病因治疗，看是什么原因引起的痰液明显增多，找出病因针对病因治疗以后，痰液才会慢慢减少。

如果是肺灶已经有明显的痰，需要进行化痰，帮助痰液的稀释，向外排出。如果是比较大的小孩子，可以适当的多喝温水，然后做一些相关的雾化治疗以后，帮助他的排痰，让小孩子拍背稀痰。

如果是比较小的一些小孩子，他的咳痰能力不是那么好，如果痰液明显的比较多，这时候可能需要一些外在的帮助他排痰，给他吸痰的护理，帮助痰液的排出，所以痰液治疗最好就是针对病因，然后对症处理，加强护理。

宝宝咳嗽化痰清肺食疗

1、 百合

百合性微寒，具有清肺、止咳、润燥之功效。

2、 鸭梨

中医认为梨子性寒具有清热解毒、降火、润肺、化痰之功效。但是对于脾胃虚寒人人不可食用过多。同时建议吃梨最好煮着吃，这样可去掉其湿去，保证其营养功效。

3、 白萝卜

民间素有冬吃萝卜夏吃姜的习俗，其实冬季吃萝卜不仅具有降火、清热解毒之功效、同时还能帮助理气顺气之作用。虽说白萝卜不能直接化痰止痰，但是可减少感冒引起的各种不适感。

4、 荸荠

中医认为荸荠性寒而其同样具有清热化痰之功效，特别是对于食欲不振之人还可适量多吃。因为荸荠同时还具有开胃、消食之功效。

5、 白木耳

白木耳性平，具有化痰、润肺、滋阴之功效。但是记住隔夜的白木耳不要吃。

6、 杏仁

杏仁是为数不多的温性同时又具有润肺、化痰止咳功效的食物。但是研究发现杏仁有微毒，因此不建议给孩子食用。

7、 橘子皮

橘子皮也就是日常所说的陈皮，具有理气、除湿、化痰止咳、健胃之功效。

8、白果

白果也就是日常生活中我们所说的银杏，其不仅具有化痰止咳嗽的功效，同时还有益气温肺之功。但是临床上也经常发生儿童因为误食白果而中毒的新闻，因此建议对白果不是很了解之人不要轻易选择白果。

清肺化痰不能吃什么?

1、寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

2、肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3、鱼腥虾蟹。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

4、甜酸食物。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

5、橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

6、花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

7、补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

如何预防有痰或痰多呢?从饮食习惯上，应该坚持“四不要”。即饮食不过饱、不暴饮暴食、甜腻不多吃、伤肾食物不多吃。

宝宝喉咙有痰怎么清除 使用吸痰器吸痰

如果宝宝喉咙有痰较多较浓的不容易排出甚至对呼吸造成影响的时候要及时的利于吸痰器帮助宝宝将痰液吸出，但是由于这种操作方法可能会对宝宝造成不适，使用时最好是寻求专业的医生帮助进行。

中医对甲亢病因的认识

中医认为甲亢是以内伤虚损为基础，复加外邪侵袭，形成气、痰、瘀、火共同为患的本虚标实之证。以怕热多汗、心悸易怒、多食消瘦、指舌颤抖、颈前肿大为典型证候，病位在颈部缨脉(甲状腺)，病变波及肝、肾、心、脾、肺，而以肝肾为主。现重点介绍情志内伤和饮食不节引起的甲亢。

1、情志内伤

与现代所称之精神因素相似。情志不调，郁怒伤肝，肝失疏泄;气机不畅，气郁化火生热伤阴，血脉瘀阻;肝气横逆犯脾，致湿生痰。痰、热、瘀结于颈前则颈缨肿大;内扰心神则心悸易怒、怕热多汗;上犯肝窍则见突眼;热扰中焦则消谷善饥;火热伤阴，肌肤筋脉失养则消瘦颤抖。

2、饮食不节

多指常食肥肉或饥饱不调，损伤中焦，运化失职，聚湿生痰为患，其证多以身倦乏力、精神不振、形体消瘦、苔白厚腻为主。

清肺化痰的食物 豆浆

豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。

豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，改善停经后的更年期症状。

清肺化痰的食物 海蜇

海蜇又名水母、海蜇头。每100克海蜇头含有多种营养成分，特别是碘含量特别高。海蜇性平味咸，入肺、肝、肾经，经常食用能够有效清肺热、润肠道。主要治疗因肺热导致的咳嗽痰多，痰热哮喘等症状。但要注意的是脾胃虚寒者要慎食海蜇。

秋季怎么润肺清痰方法

“春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。

百合理胃健脾

糯米百合甜杏粥。糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗净同煮为粥。

强效食补：

用百合来炒青菜，百合和青菜的清香能增进食欲。

莲子的寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。

莲子延年益寿

到点心铺买些莲子糕，莲蓉夹心糕，莲蓉月饼，鲜奶椰丝莲子饼来吃。

强效食补：

用莲子来蒸馒头，并将其作为可爱的馒头芯食用。

银耳每100克干品中含蛋白质5~6克，脂肪0.6克~3.1克，碳水化合物79克，粗纤维2.6克，钙380毫克，磷250毫克，铁30毫克，还含有维生素B2、胡萝卜素、胶质蛋白等人体必需的营养物质。可以润肺止咳、生津养阴，还具有消除肌肉疲劳，健脑仿衰的作用。

银耳改善面色晦暗

先将银耳放入砂锅中熬至浓稠酥软，再将西红柿洗净去皮捣烂，放入银耳羹中煮开，，加冰糖适量调味。

强效食补：

将白木耳(银耳)和黑木耳一起，沾芥末酱油吃，味道很鲜。

“唉!秋梨膏啦!秋梨膏啦!胖子吃了能变瘦，瘦子吃了能变胖，赶考的吃了肯定能考上，不想考上的人吃了永远也考不上。”解放前，秋梨膏在南方诸省就是这么叫着卖的。秋梨被誉为“百果之宗”，具有润肺清痰、降火除热、镇静安神、降低血压、消炎去痛的作用。

秋梨膏润肺清痰

买上两瓶秋梨膏。这秋梨膏有药料却没有药味儿，梨香芬芳，甜润可口，润肺止咳。

强效食补：

把梨切成小块和蜂蜜一起搅拌食用，甘甜可口。

防暑茶。1.茶叶6克，藿香9克，水煎代茶饮。用于防治中暑。

2.鲜藕250克，洗净切片，加适量姜、糖煎汤代茶饮。用于预防中暑。

3.鲜荷叶1—2张，煎汤代茶饮。用于防暑，并有降血脂、降胆固醇的作用。

4.枸杞子9克，甘菊花各6克，开水冲泡，代茶饮。主治五脏邪热，并除中暑头痛、消渴。患有苦夏症者更为适宜。

降压茶。1.苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克，煎汤代茶饮。具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦等。

2.莲子1.5克，草决明9克，用开水冲泡代茶饮。用于高血压头晕、心烦等症。

3.西瓜皮(干品)15克，草决明9克，煎汤代茶饮。用于防治高血压。

其他治病的养生小药茶。

肾炎茶。玉米须、冬瓜皮(干品)、赤小豆各适量，煎汤代茶饮。用于水肿及急、慢性肾炎患者的辅助治疗。

车前草泡水喝的功效 祛痰止咳

车前草味甘，入肺经，食用具有很好的滋润肺部的作用，性寒，还能去除肺燥，减少肺痰的生成，并且促进肺痰排出，同时车前草具有抑制呼吸中枢神经的作用，有一定的止咳作用。

秋季怎么润肺清痰

百合理胃健脾

糯米百合甜杏粥。糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗净同煮为粥。

强效食补：

用百合来炒青菜，百合和青菜的清香能增进食欲。

莲子的寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。

莲子延年益寿

到点心铺买些莲子糕，莲蓉夹心糕，莲蓉月饼，鲜奶椰丝莲子饼来吃。

强效食补：

用莲子来蒸馒头，并将其作为可爱的馒头芯食用。

银耳每100克干品中含蛋白质5~6克，脂肪0.6克~3.1克，碳水化合物79克，粗纤维2.6克，钙380毫克，磷250毫克，铁30毫克，还含有维生素B2、胡萝卜素、胶质蛋白等人体必需的营养物质。可以润肺止咳、生津养阴，还具有消除肌肉疲劳，健脑仿衰的作用。

清除肺热的食谱

一、凉拌白菜胡萝卜丝

原料：大白菜200克，胡萝卜100克，水发木耳100克，盐，味精，香油，醋适量。

做法：

(1)、将大白菜洗净，切丝;胡萝卜去皮，切丝;白木耳撕成片。

(2)、将上述原料加盐、味精、香油、醋各适量拌匀即可。

功效：此菜清爽适口，经常吸烟者常食有很好的开胃消食、清咽护肺和预防呼吸道炎症的作用。

二、滋润清痰、止热喘咳无花果饮

材料：红糖适量。药物：无花果2至4粒。

功效：止热性喘咳、受热致旧咳复患、喘呃等。

做法：无花果洗净切开，加清水两碗煲汤，后下红糖，浓汤趁温热饮下。

说明：无花果有滋养润肠、利大小便、清痰等功效，及有消炎止痛、止痢疾等用途。

三、枇杷雪梨汁

原料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。

做法：

(1)、将雪梨去皮、核，切块。

(2)、将枇杷果肉与雪梨拌匀。

功效：枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此饮有护喉利肺之功效，适用于因为抽烟过多所致的喉部不适，咳嗽痰多等症。

四、清热润肺化痰止咳，川贝炖豆腐

材料：豆腐2块，川贝母15克，冰糖适量(为成人1人的用量)。

功效：清热润肺，化痰止咳。

做法：川贝母打碎或研粗末，与冰糖一起放豆腐之上，放上炖盅内，炖盅加盖，文火隔开水炖1小时，饮汤吃豆腐及川贝末。

说明：本汤治症多属咳嗽日久不愈，肺阴受伤，或肺有燥热者。宜清热润肺、化痰止咳。

汤中川贝母含有多种生物碱、甾醇及淀粉等，性味甘苦微寒，清热、润肺、化痰，对多种咳嗽都有良好的效果，是化痰止咳的要药。

豆腐性味甘微寒，功能补益脾胃，又能清热润燥，配伍川贝，可增强其清肺润燥之力。

冰糖润肺生津以治肺燥咳嗽，并可调和川贝母、豆腐之味道，使汤味甘中微苦，甘苦适中。

怎么样去肺热效果会比较好

1、云南白药清肺抑火片

清肺止嗽，降火生津。用于肺热咳嗽，痰延壅盛，咽喉肿痛，口鼻生疮，牙齿疼痛，牙根出血，大便干燥，小便赤黄。

2、清肺抑火丸

清肺止咳，化痰通便。用于痰热阻肺所致的咳嗽、痰黄稠黏、口干咽痛、大便干燥。

3、同仁堂洋参保肺丸

滋阴补肺，止嗽定喘。用于阴虚肺热所致的咳嗽痰喘，胸闷气短，口燥咽干。

4、同仁堂秋梨润肺膏

润肺止咳，生津利咽。用于久咳，痰少质粘，口燥咽干。

5、同仁堂养阴清肺丸

养阴清肺，清热利咽。用于咽喉干燥疼痛，干咳少痰，痰中带血。

除了吃药之外，还可以多吃寒性食物，这样的食物有利于润肺、消痰、止咳。

生藕有清热作用。痰热的人用藕汁、梨汁各半盏，和服。

竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。

西瓜性味甘寒，肺热的人经常吃西瓜有有清热解暑，除烦利尿作用。

鸭蛋性凉味甘，能清肺热。《日华子本草》还认为鸭蛋“清心腹胸膈热”。《医林纂要》中曾介绍“鸭蛋补心清肺，止热嗽，百沸汤冲食，清肺火。”凡肺热咳嗽者宜食之。

发菜俗称龙须菜、竹筒菜、粉菜，性寒味甘咸，有清肺热，化脓痰的作用。老年气管炎、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓疡等，食之皆宜。

茼蒿有润肺、消痰、止咳的作用。经常感到肺热痰多，常饮茼蒿汤不但能消痰止咳，还可清热除烦。

青菜性味甘平，肺热的人吃青菜能解热除烦，通利肠胃。

芦根性寒，味甘，有清肺热，除脓痰的作用。可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，则更为适宜。

清肺化痰的食物 柿子

柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

对于便秘的患者来说，涩的柿子不要吃，如果柿皮较涩，也最好去皮食用。因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸，这是一种收敛物质，对大便有收敛作用，

容易造成大便的干结等，加重便秘症状。去皮后，柿子肉中的膳食纤维及果胶就能够良好地软化大便，缓解便秘症状。

清肺化痰的食物

清肺化痰的相关水果:中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。而罗汉果又称“长寿果”，具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰作用。此外，荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴等功效。丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。