木耳和绿豆能一起吃吗 木耳豆腐可以一起吃吗
木耳和绿豆能一起吃吗 木耳豆腐可以一起吃吗
木耳豆腐同食治体弱背痛。
黑木耳能益气润肺，补血养颜，猪腰补肾利尿。黑木耳和猪腰搭配食用，对久病体弱、肾虚腰酸背痛有很好的辅助治疗作用。
木耳和绿豆能一起吃吗 木耳银耳同食润肺补血
银耳具有补肾、润肺、生津、提神及滋润肌肤的功效，对治疗慢性支气管炎和肺心病有明显的效果。黑木耳有益气润肺、养血补血的作用，对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。两者同食，其效果更加显著。
盲袢综合征的饮食
多吃蔬菜水果，补充维生素，注意膳食平衡饮食上，清淡并含有较多纤维素的食品为宜，如菠菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、南瓜、绿豆、黄豆、油菜、黄花菜、木耳、海带、萝卜、茭白等。
经常食用这些菜肴如绿豆芽冷拼香干丝，芹菜炒豆腐干，肉片炒木耳，炒丝瓜等，多吃新鲜水果，如西瓜、苹果、菠萝、桶子、梨等;
可选绿茶、菊花茶、金银花茶、绿豆汤等饮料。
清肠食谱远离便秘一身轻
绿豆糙米地瓜粥 材料：绿豆30公克、糙米100公克、地瓜1小条、寡糖作法：1.地瓜削皮切丁，与绿豆、糙米加水煮成稀饭。吃时加入寡糖
苜蓿芽三色手卷 材料：苜蓿芽2碗、高丽菜3叶、胡萝卜1小条、寿司皮紫菜片3张、味噌少许作法：高丽菜、胡萝卜洗净切成丝，用味噌加以调味。取一张寿司皮，将苜蓿芽、高丽菜丝、胡萝卜丝一起包成手卷，现做现吃
海带金针汤 材料：海带、金针、胡萝卜、小芹菜、盐 作法：金针泡温开水20分钟。胡萝卜刨成丝、小芹菜切末，海带与金针先加水煮成汤，滚后小火续煮20分钟，起锅后加入胡萝卜丝与小芹菜末
蘑菇炒豆腐材料：蘑菇3两、豆腐1大块、豌豆1/2碗、胡萝卜1/2条、橄榄油、盐作法：1.蘑菇切薄，胡萝卜切丁，豆腐切小块，将所有材料下锅炒熟即可
水果酸奶 材料：优酪乳200CC、木瓜、凤梨 作法：将木瓜、凤梨削皮切成小块，加入优酪乳即可
红豆银耳地瓜粥 材料：红豆30公克、小米100公克、地瓜1小条、白木耳15朵、寡糖少许作法：地瓜削皮切丁。红豆、小米、地瓜丁与白木耳加水煮成粥，吃时加寡糖。
木耳和绿豆能一起吃吗 木耳豆角可以同时吃吗
木耳豆角同食可补血。
耳中含有大量的铁，对缺铁性贫血、胆肾结石、癌症和心血管疾病有很好的疗效。豆角中含有B族维生素，可促进铁的吸收，两者同食可防治贫血。
青萝卜与木耳能同吃吗
青萝卜与木耳能同吃吗 青萝卜和木耳相克吗
1、青萝卜与木耳能同吃吗
青萝卜与木耳可以一起吃，木耳可以补血，有多种氨基酸和活性成分，而青萝卜则可以理气、解毒，对人身体有多种好处，它们之间是可以一起食用，只是青萝卜的性质寒凉，那些脾胃虚弱的人群是不宜食用的。
2、青萝卜和木耳相克吗
青萝卜和木耳虽然不相克，但是这两种食材一起食用以后，却会产生一些敏感源，那些本身是过敏体质的人群，在食用它们以后，会出现皮肤痒和疮疹等多种皮炎症状，停止食用以后症状会自行消失，因此那些敏感体质的人群是不宜把青萝卜和木耳一起吃的。
3、青萝卜宜与豆腐和紫菜同食
青萝卜与木耳一起吃有一些对人体不利的地方，但是它却可以与豆腐和紫菜等食材一起食用，而且与这些食材一起食用时，对人类身体有多种好处，特别是青萝卜与紫菜一起吃，可以清除肺热，缓解咳嗽，而它与豆腐一起吃时，能让人体更容易吸收豆腐中的多种营养成分。
改善血脂高之食疗方法
1、木耳炖豆腐:水发木耳100克,豆腐500克。木耳去杂洗净,撕成小片;豆腐切成片。待锅内油热后,投入葱姜煸香,加入豆腐、木耳、精盐、味精和适量水,武火烧沸后,改为文火炖至豆腐入味即成。
2、山楂炖桂圆:山楂10克、桂圆6颗,剥皮洗净。水煮沸后将山楂和桂圆倒入炖煮,放入冰糖,煮15分钟即可。
3、海带绿豆汤:海带150克,绿豆150克,盐少许。将海带浸泡、洗净、切块,然后与绿豆共煮至豆烂,最后加入少许盐即可。
4、木耳山楂粥:取木耳10克,山楂30克,粳米100克。将木耳泡发洗净,与山楂、粳米同放沙锅内,加水适量,煮粥,代早餐空腹服食。木耳有抗血小板凝聚、降血脂和阻止血胆固醇沉积的作用，常服此粥对防治高血脂症和动脉粥样硬化有良效。
木耳豆腐汤的功效 木耳豆腐汤
食材：木耳、豆腐适量。
做法：
1、将木耳泡发后洗净。
2、木耳和豆腐一起放入锅中。
3、煮十分钟即可食用。
木耳菜不能和什么同食
木耳菜+豆腐：木耳菜属于弱酸性食物，而豆腐属于弱碱性食物，把豆腐和木耳菜搭配在一起吃，会发生酸碱化合反应，导致豆腐和木耳菜中原有的营养成分流失，所以二者最好分开食用。
木耳菜+牛奶：木耳菜属于弱酸性食物，而牛奶富含丰富的钙、磷等物质，把木耳菜和牛奶一起搭配食用，会影响对钙的吸收。
木耳菜+酱油：木耳菜和酱油不能搭配在一起吃，炒木耳菜时放酱油，既会影响木耳菜的色泽，同时也会影响食用的口感。