中耳炎在生活中要如何预防
中耳炎在生活中要如何预防
中耳炎病人要保持周遭环境的安宁，不可运动过度，不能吹奏笛子及气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕的时候用力不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。经治疗过的中耳炎病人，仍要接受定期检查，有无再发现象，了解听力改善程度，并接受指导如何且何时作中耳充气治疗。
均衡饮食与生活习惯。减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物，避免可能传染感冒的场合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化。有胆脂瘤的病人，经过手术治疗，尤其要注意是否有再发现象，恶臭的耳漏，听力的递减或前述各项并发症的产生，这些都是须要再手术的表征。
在慢性中耳炎有耳膜穿孔者，特别要防止不洁的水经外耳道进入中耳(例如洗头、游泳等)，造成发炎的加重，必要时可用耳塞塞住耳道来预防，若水进入耳朵时，可用吹风机吹乾，或侧跳使水份流出，避免挖耳朵使其再受伤害。有感冒发生，尤其是有鼻塞时，切勿轻视，要及早治疗，以免加重中耳炎病情。
积极预防治疗急性传染病：中耳炎往往是一些急性传染病的并发症，常在麻疹、腥红热、中毒性菌痢、肺炎、流感等病的后期发生。做好传染病的预防、隔离和早期治疗，增强机体的抵抗力，也能减少发生中耳炎的机会。
生活中应该怎么预防中耳炎的发生呢
1、纠正不良生活习惯：戒除不良生活习惯是预防中耳炎发生的重要措施，有些家长喜欢为孩子掏耳朵，所用工具不但未经消毒，还十分尖锐锋利，容易刺破皮肤和耳膜，从而导致中耳炎。
2、积极预防和治疗耳鼻喉疾病：鼻和咽部的疾病，像扁桃体炎、增殖腺炎等，常并发中耳炎。为了保持中耳的健康，还必须注意治疗这一类疾病。
3、预防伤风感冒：中耳炎多是由于咽鼓管的感染而引起的，这种感染多半发生于感冒时。预防伤风感冒可减少发生中耳炎的机会，避免发生中耳炎。
4、游泳时候注意防止耳朵进水：有一小部分中耳炎是在游泳时受到外伤而发生，游泳是一项良好的运动项目，但是如果掌握不好，也有可能导致中耳炎。掌握正确游泳方法，避免游泳时外耳道压力突然增高，使耳膜震裂，发生感染。
5、积极预防治疗急性传染病：中耳炎往往是一些急性传染病的并发症，常在麻疹、腥红热、中毒性菌痢、肺炎、流感等病的后期发生。做好传染病的预防、隔离和早期治疗，增强机体的抵抗力，也能减少发生中耳炎的机会。
小心宝宝因感冒患中耳炎
中耳炎是小儿感冒最常见的并发症，季节交替时也是婴幼儿感冒高发季，因此这个时节中耳炎与急性中耳炎的发生率也会随之迅速上升。有宝宝的家庭须要特别注意：两岁前尤其是半岁内的婴幼儿是高危人群，因为婴幼儿不会说话不能表达，此病常常被粗心的家长忽视，等到发现时往往已经比较严重。
宝宝感冒为什么会引发中耳炎呢?吴医生说，由于儿童尚未发育完全，其咽鼓管相对短、平、粗，上呼吸道感染的致病菌更加容易通过咽鼓管进入中耳，引发中耳炎。急性中耳炎如果不及时治疗，将会导致孩子听力下降甚至耳聋，加之婴幼儿正处于学习语言的关键时期，听力下降对其认知和心智成长也大大不利。中耳炎甚至会引发脑脓肿、脑膜炎等并发症，危及生命。在孩子感冒发烧后，作为家长就要警惕中耳炎的发生，尤其是的婴幼儿，当他们出现持续低烧或突发高烧、抓弄耳朵等症状时，应及时带其到医院检查。
除了感冒会引发中耳炎，生活中还有很多容易被家长忽视的情况一样会诱发宝宝罹患中耳炎。吴兴香提醒，家长要提防小孩自己用手指或异物塞入外耳道导致中耳炎;日常的掏耳朵，家长如果不正确地挖耳、用力过大或使用掏耳勺、指甲、火柴棒等刺激到外耳道感染也会引发宝宝中耳炎;孩子感冒了，家长要针对性地帮孩子保护耳朵，比如用温热毛巾敷鼻子以减轻鼻塞;睡觉时将孩子的头垫高一些(1岁以下垫高婴儿床的床头即可)，防止鼻腔内的黏液流到咽鼓管内，擤鼻涕时不要同时捏住两个鼻孔。最容易忽视也最应该重视的是，哺乳期的妈妈给喂奶姿势要正确，不要让宝宝平躺着吃奶，喂奶时不要太多、太急，防止小孩发生呕奶、呛奶，污染咽鼓管。
中耳炎生活小偏方
香油可治慢性中耳炎
我曾患慢性中耳炎，治过多次都未去根，一次中耳炎又犯了，就往耳道里滴入几滴香油，一天两次，一周后，中耳炎竟痊愈，直到现在没再犯。
生姜治咽鼓管炎
前些日子，我的耳朵突然发胀，听力模糊。大夫确诊为咽鼓管炎，说不易治愈，给我开了 麦迪霉素及滴鼻、滴耳的药水，然而医治数次无效。我想生姜能活血，于是口含生姜咀嚼，顿时辣得五官热呼呼的，如此每天三次，两天后耳朵胀感清除，听音便正 常了。希犯有此病的同志，不妨一试(用老生姜为好)。
金丝荷叶汁加冰片治中耳炎
十几年前我的右耳患中耳炎，耳内常流清水，多年不见正常耳屎。由此引起的偏头痛严重 影响了我的正常工作和生活。服中西药、打针均不见效，后经人介绍滴金丝荷叶汁，至今未复发过。其法是取一种叫金丝荷叶(也称旱荷花)的植物叶4-5片，洗 净、控干水后放在干净容器内加入少许冰片，碾碎挤汁，用吸管吸汁滴入患耳1-2滴，用此法治1-2次即痊愈。
香油炸黄连可治中耳炎
儿时溺水，数日后耳疼化脓，走路迎风疼甚。有人告一偏方：取黄连切段，用香油炸至枣红色，离火冷却后黄连至黑红色最佳。去掉黄连以瓶盛油，每日滴耳内三四次，每次二三滴，3日后便痊愈了。
鸡苦胆可治化脓性中耳炎
我上小学时患了化脓性中耳炎，此后每年入冬犯病，虽常到医院治疗，都没有根治，参加工作后，同事介绍一偏方：买一只活鸡，杀掉取苦胆，然后滴入患耳中，3滴即可，很疼，要忍一忍。每天1次，连续3天便根治。我今年已过40岁，从未犯过。
是哪些因素诱发了中耳炎出现的呢
急性中耳炎是中耳黏膜的急性化脓性炎症，由咽鼓管途径感染最多见。感冒后咽部、鼻部的炎症向咽鼓管蔓延，咽鼓管咽口及管腔黏膜出现充血、肿胀，纤毛运动发生障碍，致病菌乘虚侵入中耳，引起中耳炎。常见的致病菌主要是肺炎球菌、流感嗜血杆菌等，因此中耳炎要预防感冒就能减少中耳炎发病的机会。
擤鼻涕方法不正确也可导致中耳炎要注意。有的人擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出。这种擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危险，鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。因此应提倡正确的擤鼻方法：用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一侧。如果鼻腔发堵鼻涕不易擤出时，可先用氯麻滴鼻液滴鼻，待鼻腔通气后再擤。
中耳炎要游泳时应避免将水咽入口中，以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。外伤所致的鼓膜穿孔禁止滴任何水样液体，以免影响创口的愈合，可用消毒棉球堵塞外耳道以免感染诱发中耳炎。
春季小儿感冒高发当心感染中耳炎
预防中耳炎首先要预防感冒
回春以后，天气乍暖还寒，阴晴不定，不少小孩也因此患上流行性感冒。同时，中耳炎的发病率也在同步上升。临床数据显示，在感染急性中耳炎的小孩中，有八成以上是由感冒引起的。
中耳炎是一种累及中耳全部或部分结构的炎性病变，可分为非化脓性及化脓性两大类。常见症状有耳痛、流脓、听力下降、发热、呕吐、烦躁、食欲减退等。那么，感冒为何易引发中耳炎呢?
张孝文教授解释，人的咽鼓管连接中耳和咽部，当上呼吸道感染时，致病微生物便可通过咽鼓管进入中耳，从而诱发中耳炎。由于儿童免疫系统尚未发育完全，抵抗力低下，且其咽鼓管短、直、平，一旦发生感冒就会比成人更易感染中耳炎。
很多小儿急性中耳炎都是感冒引起的，而不少家长只按感冒治疗，忽略了中耳炎的潜在危害，从而延误治疗，导致孩子耳聋，甚至引起面瘫或脑脓肿。
特别提醒：儿童是中耳炎的高发人群，一旦孩子出现感染症状，一定要观察其是否伴随中耳炎的典型症状。尤其是高烧不退者，更要考虑感染中耳炎的可能性。一旦确诊为中耳炎，要及时到正规医院接受治疗。
如何预防中耳炎
首先，要预防伤风感冒。大部分化脓性中耳炎是由于咽鼓管的感染而引起的，这种感染多半发生于感冒的时候。因此，预防伤风感冒，就能减少发生中耳炎的机会。有的人很容易感冒，这在很大程度上和全身健康状况有关。全身健康状况好，抵抗力强的，稍受点凉也不致发病;体质差的人，甚至于1个月感冒好几次。所以注意锻炼身体，增强体质，是防止一切疾病的根本。伤风感冒，人人都患，事实上并不是每一次都会导致中耳炎。因此，对伤风感冒只要调理得当，是可以避免发生中耳炎的。
其次，要掌握正确的游泳方法。游泳是人们喜爱的一项运动，但是如果掌握不好，也有可能导致中耳炎。游泳时一定要掌握用口吸气，用鼻出气的基本方法。
如何预防新生宝宝中耳炎
妹妹家的孩子中耳炎了，引起了我的关注，大家都知道哪些方法可以有效的预防中耳炎吗，我搜集了一些可以预防中耳炎的方法，现在拿来和大家一起分享
1首先要预防伤风感冒。因为大多数中耳炎患者是由咽鼓管感染而引起的，所以在孩子伤风感冒时一定要提前预防这种感染。同时要加强孩子的锻炼，增强孩子免疫力，这样就可以避免感冒，进而减少伤风感冒引起的中耳炎。
2要预防传染病。因为一些急性传染病常常会引起中耳炎等的并发症，尤其是抵抗力较弱的儿童很容易感染，比如麻疹、流感、肺炎、脑膜炎、腥红热、等病后期容易引发中耳炎。
3预防临近器官疾病。我们知道很多咽部和鼻部的疾病容易引起中耳炎，比如扁桃体炎、鼻窦炎、增殖腺炎等并发症就会引起中耳炎。所以邻近器官的感染也是不容忽视的。
6个方面助轻松预防中耳炎
积极预防和治疗耳鼻喉疾病
鼻和咽部的疾病，像扁桃体炎、增殖腺炎等，常并发中耳炎。为了保持中耳的健康，还必须注意治疗这一类疾病。
预防伤风感冒
中耳炎多是由于咽鼓管的感染而引起的，这种感染多半发生于感冒时。预防伤风感冒可减少发生中耳炎的机会，避免发生中耳炎。
游泳时候注意防止耳朵进水
有一小部分中耳炎是在游泳时受到外伤而发生，游泳是一项良好的运动项目，但是如果掌握不好，也有可能导致中耳炎。掌握正确游泳方法，避免游泳时外耳道压力突然增高，使耳膜震裂，发生感染。
积极预防治疗急性传染病
中耳炎往往是一些急性传染病的并发症，常在麻疹、腥红热、中毒性菌痢、肺炎、流感等病的后期发生。做好传染病的预防、隔离和早期治疗，增强机体的抵抗力，也能减少发生中耳炎的机会。
纠正不良生活习惯
戒除不良生活习惯是预防中耳炎发生的重要措施，有些家长喜欢为孩子掏耳朵，所用工具不但未经消毒，还十分尖锐锋利，容易刺破皮肤和耳膜，从而导致中耳炎。
注意锻炼身体，增强体质
是防止一切疾病的根本。身体体质强，抵抗病毒、细菌感染的能力越强，不易发生感染，可有效减少中耳炎的发生。