男性早泄的食疗方法

男性早泄的食疗方法

海藻中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保障甲状腺的正常功能。有研究表明，甲状腺功能低下的患者，其雄性激素的代谢会受到影响，从而出现性欲低下、阳痿、早泄等性功能减退的症状，而海藻可以补其不足。

此外，海藻类食物中还含有丰富的锌。一般来说，男性缺锌会导致精子数量减少和精液质量下降，并伴有阳痿、早泄等性功能和生殖功能减退。因此，对缺锌而不能享受“性福”的人而言，海藻类食物是一剂良药。

海藻类食物中，海带具有舒肝理气的功效。中医认为，肝和性功能有着密切关系，一方面，肝主情志，只有情志通达、气机顺畅，人才能正常地产生性欲并完成性生活;另一方面，肝主血，肝血充足了，才能充分地供给阴茎，保持其勃起和坚挺。从成分上讲，海带中含有一些多糖及醇类，具有抗凝血的作用，对血管内皮细胞很有好处，可以预防动脉粥样硬化，从而减少勃起功能障碍的发生。

另外再给大家推荐两种海藻类食物的简单吃法：紫菜蛋花汤，再加些虾仁或青菜，有壮阳的功效;海带则可以用蒸锅蒸，这样口感好、营养丰富。

男性早泄

一、造成男性早-泄的原因主要是精神因素：

男性这种对性生-活的紧张情绪会一直延续，并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化，同时长期的性-生活失败又会出现反作用，造成患者心理上的恶性循环。

二、包-皮-过长是常见的造成男性早-泄的原因：

男性阴-茎包-皮过长、紧身内裤等过度刺激龟-头都会导致男性出现早-泄，据医学家跟踪调查发现，早-泄患者的龟-头皮肤相对正常男性龟-头皮肤要细嫩且敏感，可以尝试接触罕-穆尔成分，稍微麻醉作用使房-事时间延长，阴-茎在房事过程中和阴-道的摩擦时间增加，逐渐会在龟-头表面形成一层角质层起到保护龟-头和延长时间的作用，就和手上长茧的道理差未几。

三、早-泄-的-原-因-中-其-它-器-质-性-病-变-很-少：

很-多-男-性-疾-病-都-会-使-男-性-的-射-精中-枢-兴-奋-度-降-低，也-就-是-更-轻--易-发生-射-精，比-如-尿-道-炎、精-囊-炎、前-列-腺-炎-等-炎-症。

不同年龄阶段的男性早泄病因

很多男性都有过遗精和早泄的经历，目前，早泄这一词汇对很多男性来说并不陌生，什么是男性早泄、男性早泄怎么办、男性早泄是什么引起的等等话题都是众多男性备受关注的话题，但是很多男性对早泄的定义很模糊，普遍认为，男性射精快、性生活时间短就叫做早泄，但是多数男性对于自己是否患有早泄并不十分清楚，且由于早泄这一疾病十分敏感，使得很多男性羞于启齿甚至不愿就医，甚至于很多早泄患者情愿求助壮阳药物也不远面对自身疾病，这无疑是加重了患者的生理和心理负担。在此专家特别提醒：壮阳药本身是一种透支性能力的药，服用不当不仅有生命危险还可能导致多种男性生殖器并发症，强制性的让阴茎勃起可能导致海绵体受损等疾病出现，因此，早泄患者应正确的面对疾病，尽早就医。

男性早泄可分为原发性和继发性，不同年龄阶段的男性患早泄的原因各有不同，如下将为广大患者介绍三个年龄阶段的早泄不同病因分析。

三个年龄阶段男性早泄病因分析

青少年男性早泄：青少年由于性生殖器官没有发育完全，手淫、遗精、以及性冲动过盛都可能导致青少年男性生理性早泄，这种早泄一般表现为夜间遗精次数较多，这主要是由于青少年难以控制性冲动加之雄性激素在青少年发育阶段不断升高，有的青少年无节制的手淫进而导致生殖器官受到过频刺激，从而导致性功能出现异常，其实专家提醒，青少年在青春期手淫本身是无害的，这有助于精子的新陈代谢和生殖器官发育，但过度频繁的进行手淫对青少年的身心健康都是不良的。

成年男性早泄：20-40岁左右的成年男性早泄占男性早泄患者的70左右，这主要由于这年龄阶段的男性发病原因十分多样化所致，由于男性生殖器官构造特殊许多疾病都可能导致男性射精失控，如：癫痫、脊髓肿瘤、脑神经及脑血管类疾病等都可能导致男性早泄，此外男性尿道炎、前列腺炎等男性生殖健康疾病也是导致早泄的主要原因之一。这个年龄阶段的男性由于职场压力、用脑过度、忧郁不安、夫妻感情不和、性恐慌、慢性疲劳等情况也能引发早泄。

中老年男性早泄：年过50的男性出现早泄的原因较之广泛，一般来说由于身体机能退化，雄激素减少以及肾虚等情况使这年龄阶段的男性在性持续时间上会有不同程度的减少，但正常的性生活减少和早泄有着天壤之别，从医学角度来说男性早泄是指的男性在性交时失去控制射精的能力，即：指男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍或阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准，一般来说中老年男性早泄原因多为心理因素，很少有中老年患者是原发性早泄。

关于早泄的病症分析

男性正常性交时间是2-6分钟，不少男性都有过性交前突然射精，射精过快，性生活时间短等经历，在此求医网男性科权威专家提醒，偶尔一次的射精过快、遗精、性生活时间较短等情况的发生可能由于多种原因所致，例如：长时间性压抑、性兴奋过度导致的性生活时间较短、射精无法控制以及偶然一次的遗精等都是正常现象，男性朋友不必过度紧张这种情况也无需就医，但如果您长期处于射精不可控制或经常遗精并且性生活通常小于2分钟，那么您就可能罹患早泄，早泄分为原发性早泄和继发性早泄，原发性早泄主要由于阴茎头的敏感性过高、阀值低容易刺激产生射精反射，而继发性早泄一般由于男性疾病或者其上述其他身体疾病所导致，原发性早泄可通过手术治疗，而诱发性早泄则需要患者配合医生进行联合治疗，长久得不到性满足的男性可能出现许多心理疾病，因此早泄对男性的危害是极大的。因此无论是哪种早泄选择何种治疗方式，患者朋友都应做到及时就医并谨遵医嘱。

男性早泄的自我调理方法有哪些

男性早/泄的自我调理法1，男性一旦出现射。精过快的现象时，作为妻子一定不能责备、埋怨，需要体贴和丈夫，夫妻俩一同找出原因后，一起配合治疗(有时女性疾-病也可能导致男性早/泄)。

男性早/泄的自我调理法2，注意不要过度的性 生 ，频繁的性 生 活对健康是很不利的。在性知识方面还应知道掌握正常的性交方法和性的反应过程，更不要学某些影片当中的某些情节。也不能太过节制性 生 的次数，如果房事次数太少的话也不利于雄 激素的释放。

男性早/泄的自我调理法3.俗语说，医疗不如食疗。可见食疗的调理也是相当重要的，男性早/泄患者应该注意多吃一些含性 激 素丰富的食物如：羊肉、牛羊肾、麻雀、核桃等食物。性 激 素能够增强精子的活力，提高性 欲。此外含锌食物如牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性-功能。

男性早/泄的自我调理法4.合理膳食，不必忌口，不要听到有些人说吃什么不好，自己就不吃了，预防阳 痿、早/泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

对阳痿早泄有帮助的食疗方有哪些

阳痿早泄食疗1、鸡肝菟丝子汤：雄鸡肝1～2具，菟丝子10～15克。2味入锅，加水适量同煎为汤。饮汤，食肝。常服有效。补肾气，壮肾阳。适用于阳痿早泄、遗精、小便频数等症。

阳痿早泄食疗2、麻雀菟丝枸杞汤：麻雀2只，菟丝子、枸杞子各15克。将菟丝子、枸杞子洗净，装入纱布袋内，扎口;麻雀去毛及内脏，洗净，与二药入锅加适量水同煮至熟即可。食肉，饮汤。温肾壮阳，益精。适用于肾阳不足、阳痿早泄、畏寒乏力等症。

阳痿早泄食疗3、麻雀壮阳汤：麻雀5只，陈皮3克，料酒、花椒、胡椒、盐、味精各少许，水适量。将陈皮洗净，切片;麻雀宰杀去毛肠杂洗净，与料酒、陈皮、花椒、胡椒、盐等共入锅加水，用旺火煮沸后改文火煨熟加入味精即成。每日1次，食肉饮汤，连服半月为1疗程。具益气、和胃、壮阳之效。适于阳痿早泄者食用。

阳痿早泄食疗4、三子泥鳅汤：活泥鳅200克，韭菜籽、枸杞子、菟丝子各20克，水600毫升，盐、味精各少许。将泥鳅沸水烫杀，剖腹去内脏、肠杂;韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净，韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋，口扎紧，然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅，加入水，用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时，取出布袋，加入盐及味精即成。食肉饮汤，每日1次，连服10日为1疗程。具暖中益气，补肾壮阳之效。适于阳痿早泄、贫血者食用。

年轻人早泄治疗方法

1男性早泄的治疗上，建议患者可以采取一些措施来进行，一定要先找到导致男性早泄的原因是什么，只有了解到争取的病因，再展开针对性的治疗，才会起到对应的治疗效果，促进恢复。

2男性早泄的患者，建议患者要重视饮食给男性早泄患者带来的影响，主要是做到清淡为主的饮食习惯，这样才能促进男性早泄的恢复，另外建议男性早泄的患者还要多吃一些蔬菜和水果，少吃一些辛辣刺激性的食物。

3男性早泄的患者建议还可以尝试一些中医的调理，采用中医调理男性早泄的措施，这是比较科学合理的，患者完全可以采用中药的护理和调养来达到对于男性早泄的疾病治疗目的，促进疾病的恢复。

注意事项：

以上就是针对男性早泄的情况进行一些讲解，希望能够对男性早泄的起到一定的缓解作用，积极帮助相关的患者朋友们,帮助他们早日恢复身体的健康。

早泄食疗方

1.北芪杞子炖乳鸽：北芪30克，杞子30克，乳鸽1只。先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。饮汤吃肉，一般3天炖1次，3～5天为一疗程。一疗程即可见效。补心益脾，固摄精气。适用于早泄、阳痿、体倦乏力、自汗、心悸。

2.杞子南枣煲鸡蛋：枸杞子15～30克，南枣6～8个，鸡蛋2只。先将鸡蛋煮熟去壳，然后与杞子、南枣同煮。吃蛋饮汤，每日或隔日1次，一般3次即可见效。补心脾，摄精气。适用于遗精、早泄、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。

3.淮山圆肉炖水鱼：淮山药15～20克，桂圆肉15～20克，水鱼(又名鳖)1尾。先用滚水烫鱼，使其排尿，再切开洗净，掏出内脏，然后将水鱼肉、水鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。喝汤吃肉，每星期炖服1次。补肾益精。适用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聋目暗。

4.熘炒黄花猪腰：猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适量。将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段;炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。顿食或分顿食用。补肾益脾，固涩精液。适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿、产妇乳少。

5.椰子糯米蒸鸡饭：椰子肉、糯米、鸡肉各适量。将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适量，置有盖的瓦盅内，隔水蒸至熟。当饭吃，每日1次。补脾益心摄精。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振。

6.山药茯苓包子：山药粉100克，茯苓粉100克，面粉200克，白糖300克，猪油、青丝、红丝适量。将山药粉、茯苓粉置大碗中，加冷水适量浸成糊状，移火上蒸30分钟，取出调面粉和好，发酵调碱制成软面，再以白糖、猪油、青红丝(或果脯)作馅，包成包子，蒸熟。每日1餐，当早点吃。益脾补心涩精。适用于食少纳呆、消渴、遗尿、遗精、早泄。

7.芡实茯苓粥：芡实15克，茯苓10克，大米适量。将芡实、茯苓捣碎，加水适量，煎至软烂时再加入淘净的大米、继续煮烂成粥。1日分顿食用，连吃数日。补脾益气。适用于小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄。

8.腐皮白果粥：白果9～12克，腐皮45～80克，白米适量。将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量，煮粥。每日1次，当早点吃。补肾益肺。适用于早泄、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等。

如何治疗男性早泄

治疗男性早泄的方法一

如何治疗男性早泄?治疗男性早泄可以采用阴茎头部挤捏疗法，阴茎头部捏挤法是女方把拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟， 然后突然放松所施加的压力，方向从前向后，一定不要压向两侧。

治疗男性早泄的方法二

如何治疗男性早泄男性可用自慰的方法，来学会控制时间;妻子也可以爱抚的方法，让男子阴茎达到勃起的程度，再让丈夫仰卧，妻子坐在他身边或两腿之间，可方便用双手刺激阴茎，当丈夫有性高潮迫近的预感，就停止，等射精预感完全消失后再重新按摩，这样子重复3次以上，可提高射精阈值。

治疗男性早泄的方法三

如何治疗男性早泄治疗男性早泄可以通过服用一些补肾的中草药，一般的中药治疗有六味地黄丸、五子衍宗丸、知柏地黄丸等，使用其中一个就可以了。一般药店就可以买到。

男性早泄的分类

男性早泄的分类。对于早泄的症状男性都非常的了解，但是早泄的类别就不知道了，由于早泄的病因很多，所以治疗早泄要对症治疗。从而也就有了分类是药物治疗还是物理治疗，那么男性早泄的分类是什么呢?下面男科专家介绍男性早泄的分类。

男性早泄的分类

其一是偶见早泄，大多在身心疲惫，情绪波动时发生。原本无早泄，在某种精神或躯体的应激情况之后急性发生的早泄，常伴勃起乏力。

其二是年老性早泄，是由性功能减退引起;中年以后或老年人逐渐发生的射精时间提前，常伴有性欲减退与阴茎勃起无力。

其三是习惯性早泄，指成年以后性交一贯早泄者，这种人的性生理功能正常，阴茎勃起有力。症状有性欲旺盛，阴茎勃起有力，交媾迫不及待，大多见于青壮年人

以上就是男性早泄的分类的相关介绍，知道了早泄的分类，男科专家提醒治疗早泄就要知道早泄的症状以便于治疗，要到正规的男科医院。

男性阳痿早泄食疗方法

推荐：栗子炒子鸡防治阳痿、早泄

栗子250克，仔公鸡1只，调味品适量。将仔鸡洗净，切块;栗子去壳。锅中放素油适量烧热后，下葱姜爆香，而后下仔鸡、栗子爆炒，调味。炒到鸡块熟后服食。

栗子炒子鸡可温肾助阳，适用于男子阳痿、早泄、遗精等问题。

阅读延伸：栗子食疗方

1、杞栗羊肉汤

杞子15克，栗子50克，羊肉1000克，调味品适量。将栗子去壳取肉;羊肉洗净，切块、加水同炖沸后，调味，煮至羊肉熟后服食，每日1剂。可养肝益肾，温阳固精。适用于男性更年期综合征，女子绝经前后诸症。

2、胡桃栗肉蜜

胡桃肉、栗子肉各等量，蜂蜜适量。将胡桃、栗子去壳取肉，炒香研末，混合均匀;将胡桃栗子肉末纳入蜂蜜中拌匀，煮沸，候温装瓶。每次30克，每日2次，早晚温开水冲饮。可补肾益气。适用于肾气亏虚所致的咳喘，动则尤甚者。

3、枸杞栗肉炒兔块

枸杞子10克，栗子肉150克，兔肉250克，调味品适量。将栗子去壳取肉;兔肉洗净、切块;锅中放植物油适量烧热后，下兔块，翻炒至变色后，下栗肉及葱、姜、椒、料酒及清汤适量，而后下枸杞子，待熟时调入淀粉芡汁及食盐、味精等，翻炒起锅装盘即成。可养颜润肤，补益气血。适用于血虚肤燥，毛发不荣。

早泄食疗方

1.枸杞羊肾粥

?枸杞叶250g?羊肾1枚?羊肉60g?葱白2根?粳米60-90g。

将鲜羊肾剖洗干净细切，再把羊肉切碎。用枸杞叶煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱、粳米一同煮粥。待粥成加细盐少许，早晚服用。此粥适于肾虚劳损、阳气不足、腰脊酸痛、腿脚痿弱、头晕耳鸣、听力减退或耳聋的早泄患者服用。阳盛发热或性功能亢进者不宜食用。

2.菟丝子粥

?菟丝子30-60g?粳米60g?白糖适量。

菟丝子煎取汁，去渣，入米煮粥，粥成加白糖。早晚服用。适用于头晕眼花、耳鸣耳聋、腰膝酸痛、小便频数之早泄者。

3.芡实茯苓粥

?芡实15g?茯苓10g?大米适量。

芡实、茯苓捣碎，加水煎至软烂时加米煮粥，早晚服用。适于心脾亏虚之早泄患者服用。

男性早泄的症状

男性早泄的症状有很多，而在目前的生活状况和男性早泄的境遇中，我们所知道的射精时间并不能唯一作为判断男性早泄的症状的标准。那么男性早泄的症状是什么呢?其实对于早泄。男人们如果对早泄的症状能多了解一些的话，能避免很多不必发生的误会和不当的性措施。

1、早泄的症状表现和精神状态：严肃的说性交时勃起的阴茎在未进入阴道之前，或刚插入即出现射精现象即为早泄，但不能称为病态。只有经常如此，根本不能进行性交时，才是病态，方能确诊为早泄，或插入阴道抽动时间短暂，尚未达到性欲高潮即行射精，随后阴茎疲软。可伴随精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身性的早泄的症状。

2、男性在认识上要对早泄的症状科学：早泄是过早射精的表现，其实这个时间定义很难下，性交时射精时间的长短，个体差异很大，即使同一个人，每次射精时间亦不尽相同。有人将射精时间的长短用以判断早泄的症状是不恰当的，必须考虑年龄、体质、健康情况、性生活经验、性交次数和女性性欲及情欲高潮出现快慢等个体的差异性。

3、早泄的症状分类：(1)境遇性早泄 在更换性伴侣时，可改变早泄状况。(2)真性早泄 与不同的伴侣在不同的场合性交，均发生早泄，也称完全性早泄。(3)原发性早泄 从来没有获得过射精的良好控制，而身体其他方面均健康。常由精神因素引起。(4)继发性早泄曾有良好的射精控制能力可，而后来发生早泄，器质性因素是早泄的原因引起。

4、几种正常早泄的症状：(1)偶发性早泄;(2)过度疲劳时性交偶有一次过早射精;新婚或久别重逢第一次性交，男方过于激动，往往射精较快甚至早泄;(3)反复性交。

对正常的早泄的症状和一些认识上的误差等问题，上述介绍较为详细的阐述了男性早泄的症状，专家提醒发现早泄的症状要先行积极诊断。

男性早泄食疗

男性常用早泄食疗四则

1、枸杞子30克，鸽子肉一只(去毛及内脏)，放炖盅，内加适量水，隔水炖熟，吃肉饮汤;或枸杞子30克;牛外生殖器一具，加水炖熟，吃肉饮汤。

2、狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及少量糖共煮食用;或狗肉加适量八角、小茴香、桂枝、陈皮、苹果、生姜和盐调料同煮熟食用。

3、麻雀3只(去毛及内脏)，与菟丝子、肉苁蓉各15克，共放入1公斤米酒或白酒内浸泡15天后饮用;或麻雀3～5只(去毛及内脏)切碎炒熟与大米煮粥，加盐和葱调味，空腹食。

4、虾15克，豆腐3块，加葱、姜、盐炖熟食用;或锅中放酒加盐后，将虾肉50克用水泡软，与切好的韭菜250克同炒熟食用。

吃什么不会早泄

早泄，男性性功能障碍的一种。导致早泻的原因主要可以分为心理和生理两大部分(习惯性早泄和病理性早泄) 早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视和及早治疗。

壮阳补肾的鸡药膳，黑芝麻制鸡 小鸡1只约1000g，黑芝麻100g，姜汁、盐少许，桂圆肉80g。将鸡洗净，用姜汁搽匀鸡肚，将洗净的黑芝麻和桂圆肉塞入鸡肚内。将鸡放入盅内，加入绍酒及水浸过鸡面，隔水炖3小时，食时放少许盐调味。补血滋阴，乌发健脾。主治心肾虚弱，腰腿酸软，白发早生，夜间失眠，纳食不佳等。

要注意，虽然说早泄可以进行食疗，但早泄发生之后，更为重要的是积极找出导致早泄的原因。比如说有的人早泄可能是禁欲的时间太长，还有的人早泄可能是因为情感的突然变化，亦或者是周遭环境的突然变化，另外则是身体状况突然改变而引起早泄。所以早泄之后不能盲目食补，找出病因是关键。