吹空调的注意事项

吹空调的注意事项

1、经常检查空调器电器插头和插座的接触是否良好，若发现空调器在运行时，电源引出线或插头发烫，这可能是因为电器接线太细或插头、插座接触不良，应根据情况采取相应解决措施。

2、家用空调散热片上隐藏着大量细菌，尤其是蜡样芽孢杆菌的污染检出率高达100%。长期在这种环境中生活、工作的人，会出现头痛、恶心、眼花、耳鸣、全身乏力、记忆力衰退、食欲不振以及皮肤过敏等空调综合症(俗称空调病)。所以要及时清洗。使用两到三个月就要清洗一次，一年至少要清洗两到三次。清洗空调时，选准清洗时机，每年入夏前清洗最佳。

3、检查制冷效果。如果效果不佳，有可能漏氟或者氟利昂等制冷剂已经使用完毕，要找专业人士维修。

4、空调里面的那层网一定要经常打理，如果上面很脏，吹出来的风里面也含有这些脏东西，所以要及时清理，避免对人体造成伤害。

5、每天开机的同时先开窗通风一刻钟，第一次使用的时候应该多通风一些时间，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发。

6、室内开空调的时间不要太长，最好经常开窗换气，以降低室内有毒气体的浓度，定期注入新鲜空气。

产妇吹空调要注意什么

1、擦干身体再吹空调

新妈妈生产后，要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房修养。

2、温度不宜太低

吹空调是为了适当的降低室内温度，而不是急速让体温下降。新妈妈在吹空调时要注意温度的事宜，不要太冷也不要太热，自身身体感觉舒适即可。

3、睡前关闭空调

控制好吹空调的时间，睡觉时不能吹着空调，在睡前用空调把室内温度降下来之后要及时关闭。

4、保持通风

空调降温过程中，妈妈和宝宝最好不要在空调房里，等温度达到26摄氏度时再进入。另外，空调房要保持通风，不要密闭。

5、穿长袖吹空调

在吹空调时，建议妈妈们穿长衣长裤，尽量将所有部位遮住，以免受凉。因为在坐月子时，新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1-2℃。

吹空调感冒属于风热还是风寒 怎么防止吹空调感冒

在吹空调的时候注意以下几个点能够帮助防止吹空调感冒：

1.吹空调的时候不坐在空调风向下对着吹，最好能够设定成上下或者是左右的摆动风，待室内温度降下来之后应该讲空调风向固定在远离人的方位。

2.吹空调的时候温度设定不宜过低，一般26摄氏度就可以了。过低的空调温度会让在空调房内呆久了的人觉得冷，给身体的免疫系统带来压力造成感冒。

3.吹空调睡觉的时候一定要注意盖被子，如果是较长时间呆在空调屋内最好能够准备较薄的衣物。

4.洗完头、出大汗、喝醉酒之后最好不要吹空调，此时身体的毛孔处于张开状态，吹空调很容易导致大量冷风进行身体内而容易感冒。

如何预防吹空调小腿酸痛

1.不直接对着空调吹

在空调房中的时候，一定不要对着空调吹，不然容易造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒，就感到胸闷，恶心，关节痛，周身酸软等症状。

2.准备小毛毯

在吹空调的时候，如果是长时间坐着，由于腿部的血液循环不良，膝盖、腿部就会更容易受凉，这时候可以准备一个小毛毯，讲真个腿部包裹住，避免受凉。

3.温度不宜过低

吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒或者冻的关节、腿疼。建议将空调怎读调为24度，室内温度保持在27度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜。

4.夜间不宜吹空调

对于一些经常因为吹空调而膝关节痛的人群而言，建议在夜间的时候不要吹空调，首先是因为夜间气温下降，不吹空调也是可以忍受的，再者夜间开空调，许多人即便盖上被子吹空调，都会出现踢被子、受凉的情况。

吹空调后浑身酸痛无力是怎么回事

吹空调后浑身酸痛无力考虑是因为吹空调而引起的空调病。

通常吹空调时大家会把门窗紧闭，因此空气循环差，有限空间氧气有限，易致肌体微缺氧，再加入空调温度设定太低，肌肤受冷热交替刺激，出现不适症状，即空调病。

吹空调后浑身酸痛无力还有可能是受凉感冒了。

如果吹空调的时候将温度开的太低，并且长时间对着空调的出风口吹，很容易受凉感冒，通常会出现头后部疼痛、怕冷怕风、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽白痰、浑身酸痛无力等症状。

哪些人群最好不要吹空调

免疫力较低的人群

对于免疫力较低的人群来说，吹空调容易导致身体感冒，会出现头晕头痛、恶心腹泻等现象，一般小孩和老人的免疫力比较低，因此建议这类人群最好不要吹空调。

孕妇

由于女性在怀孕时对于温度的变化比较敏感，吹空调时的温度和空调中的病菌都容易影响孕妇的身体，从而对孕妇和胎儿的健康造成一定的影响，因此，孕妇人群最好不要吹空调。

生理期女性

女性在生理期时，身体免疫力会有所下降，容易因为吹空调而导致各种不良症状甚至生病。

风湿病患者

患有风湿病和类风湿病的人在吹空调后容易加重病情，甚至可能导致关节疼痛的情况加重，因此患有此病的人最好不吹空调。

部分脑部疾病患者

对于部分脑部疾病的患者来说，吹空调容易对脑颅部的血管造成一定的刺激，从而引起头痛，甚至加重疾病，一般患有脑出血、脑血栓的患者不宜吹空调。

三伏贴拿掉后可以吹风吗 贴三伏贴多久可以吹空调

建议2-3小时后再吹空调好一些。

刚贴完三伏贴的时候是不可以吹空调的，吹空调会影响三伏贴的调理效果，其次三伏贴后人体毛孔都处于舒张状态，吹空调容易导致寒湿之气侵袭身体，增加患疾病的几率，一般情况下来说三伏贴后建议2-3小时再吹空调会好一些，这时候人体差不多恢复了平静，毛孔也处于关闭状态了。

吹空调后脸部歪斜怎么破 脸部过敏可以吹空调吗

这要看情况。

如果脸部过敏是由于吹空调的原因引起的，那么是不建议吹空调的，可以改为吹风扇或者吹空调扇。

但是如果是由于其他原因导致的脸部过敏，并且保证空调清洁干净的情况下，是可以吹空调的。而且吹空调还能够避免面部出汗刺激到过敏发红的部位。

吹空调脚疼怎么办

热敷

吹空调时引起脚疼主要因为脚部受寒引起的，这种情况可以考虑关闭空调或者离开空调房后热敷，一般来说热敷几次后就会缓解疼痛。

注意：热敷后，不能立即进空调房，否则会导致脚部更加疼痛，再次吹空调时要注意脚部保暖。

艾灸

艾灸有温经通络的作用，对于缓解吹空调引起的脚疼有很好的疗效。

方法：将艾条点燃胡靠近疼痛的部位，距离保持在温热感为宜，每个部位艾灸5-10分钟。每天艾灸2-3次。

贴膏药

吹空调脚疼可以在医生的指导下选择适宜的膏药，不少膏药都有温经散寒的作用，对于缓解吹空调引起的脚疼有很好的疗效。

避免长时间吹空调

吹空调容易脚疼的人要避免长时间吹空调，如果避免不了，可以在空调房内穿长裤，这样可以有效保护膝关节和足部，如果是老年人可以覆盖毛毯或毛巾予以保护。

空调温度不能过低

夏天的空调温度一般控制在25℃-28℃为宜，室内比室外低3℃~5℃为佳。定时关闭空调，经常开窗通风，尽量减少吹冷气时间，能够有效缓解吹空调引起脚疼的症状。

另外，吹空调时，最好不要再吹风扇，这样更容易引起脚疼。

吹空调会过敏吗

夏天到了，人人都开始吹空调，然而，有些人表示吹空调会过敏的。那么，吹空调会过敏吗?下面为你详解这种问题。

空调病是因人而异，身体有问题的人，吹空调会过敏的。

一、灰尘过敏的不能吹空调：要看空调里吹出来的风有没有携带致使你过敏的过敏源。一般灰尘过敏的不能吹空调，因为空调吹出的风里有很多灰尘。

二、室内有过敏原不能吹空调：居家和室内环境容易藏匿过敏原，一些污染物质中含有大量的室内过敏原，如宠物皮屑、尘螨、霉菌和烟雾等。

三、有尘螨的过敏原存在：空调上装有吸尘网、过滤网，网上吸附着大量灰尘、花粉、霉菌等物质，而安装空调的房间又很少开窗换气，这种环境非常适合螨虫生长。此外，吸尘网上还有多种病菌、病毒。有些人从炎热的烈日下回到室内后，喜欢站在空调正下方吹凉，数以万计的螨虫此时就会直接附吸在人的身体上叮咬，引起过敏性皮炎。

所以说，经常吹空调的朋友会比不吹空调的朋友得过敏性皮炎的几率要高。