牙刷多久换一次
牙刷多久换一次
一般来说，大部分牙刷是塑料制作的，只有极少数牙刷是动物毛制作的，因为，动物毛的成本过高，价格昂贵，制作易消耗品，不同的牙刷使用期限也有所不同。
正常情况下，按照每天早晚两次的食用频率来算，塑料牙刷要1-2个月内就更换，动物毛的牙刷最多使用1个月，就必须更换。因为，动物毛的牙刷，有更多的蛋白质，容易成为牙齿里细菌滋生的温床，而塑料牙刷，相对更好清洁抑菌。
因此，我们都要记得及时换新牙刷来保护我们的牙齿，在刷完牙之后，记得多用清水冲洗一遍牙刷头，减少牙膏在牙刷底部的残余。
如果使用中的牙刷出现牙刷头变形，卷曲等问题，证明这支牙刷已经不适合继续用来刷牙了，最好立刻能换掉，以免伤害牙釉质和口腔。
当然，平时也要注意对牙刷的保养 ，牙刷只要用上一段时间，就会有大量的细菌生长繁殖，其中有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌等。这些细菌会通过口腔直接侵入人体消化道和呼吸道，可能引起肠炎和肺部感染等，同时如果通过口腔黏膜破损处进入人体血液，则会引起严重的血液疾病。所以在平时使用完牙刷后，除了应尽量保持牙刷干燥以外，最好经常把牙刷放在阳光下曝晒消毒，平时陈放牙刷牙膏的地方应最好是通风干燥的，否则则会滋生细菌等有害健康的微生物。牙刷的更新频率应在一个月到两个月间。
春季咽喉疼痛怎么护理
1、增加室内的温度
有时候睡醒后喉咙痛是因为张着口睡觉，在正常的情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙和肺。但是用嘴巴呼吸，则可以略过这个程序，因此在卧房使用加湿器，能够提高周围环境的湿度，因此也不怕干燥了哦。
2、更换牙刷
牙刷上多聚集的细菌会让你在刷牙的时候牙齿跟着受伤，还可能会让细菌入侵到人体内的组织，当你感觉到牙刷用起来不舒服的时候，就应该立即丢弃牙刷，换上一款新的牙刷，以免再度发生感染，因此在每个月换一次牙刷，并把牙刷放在比较干燥的地方。
3、咽喉片、咽喉糖
平时可以口含润嗓含片，其对于缓解咽喉不适有很大的作用，脾胃不好的人群也可以使用。
4、增加水分的摄取
平时多喝水或者饮料可以滋润干燥的喉咙，但是有些饮料应该避免，浓稠的乳品会使喉咙的粘液增加，进一步刺激组织，柳橙汁也有可能会刺激发炎的喉咙，含咖啡因的饮料具有利尿的作用，使体内的水分加快流失。
牙刷多久换一次 注意换牙刷的3个信号
我们每天至少要刷两次牙，使用频率较高，因此特别是对一些软毛牙刷，更容易造成磨损。当刷毛尖有大部分软榻现象时，说明磨损度较大，无法有效的清洁牙齿。
正常情况下，刷毛之间呈密集排列状。当刷毛之间距离明显变宽，污垢更容易残留在刷毛根部，因此出现这种情况时，建议换支新的。
牙刷刷毛根部的污垢会慢慢蓄积，这是导致细菌滋生的原因之一。当刷毛根部颜色较深时，是污垢蓄积较多的信号。即便是每次使用后清洗也无法完全清除，因此需要及时更换。
牙刷需要多久换一次
一把牙刷到底能用多长时间，这既要看牙刷毛的质量如何，还要看使用者怎样使用和保护牙刷。一般来说，目前市场上销售的国产牙刷，使用 l-2个月，或2-3个月，牙刷毛就弯曲了。
建议牙刷的使用期限不要超过 3 个月，但也因人而异，例如有的人刷牙时使用的力最比较大，不到 3 个月，牙刷的刷毛就弯曲、变形(图 18 ) ，便要及时更换，因为刷毛弯曲、变形的牙刷的清洁作用明显降低.同时还容易对牙齿、牙龈等造成伤害。
有一种类型的牙刷，其刷头中的部分刷毛涂有特殊的颜色 ，随着牙刷的逐渐使用，颜色从刷毛末端开始消退，此为提醒更换牙刷的指示，根据设计的要求，颜色消退到一定的程度便说明牙刷需要更换。
一些特殊情况下，也需要考虑及时更换牙刷，如感冒痊愈后，在感冒期间，牙刷上会因为刷牙后存留有许多与感冒相关的病毒、细菌等，所以应抛弃旧牙刷以减少再次感冒的可能性。
牙刷多久换一次 刷毛软硬
建议选择软毛，容易深入牙缝和龈沟，清洁效果更好。不过，不能选择太软的刷毛，过软会导致清洁效果变差。
牙刷多长时间换一次 什么时候要换牙刷
有呼吸道疾病或则感冒的人，久致不愈，除于个人体质有关外，牙刷也是一个重要因素，牙刷长期处于潮湿状态，刷毛的间隙中有是细菌，病毒等滋生的温床，感冒病毒会在牙刷上生存相当长的时间，而且会不断繁殖，家人的牙刷经常放在一个牙刷桶中，，很容易传染。
刷牙时发现牙龈出血，应检查自己的牙刷刷毛是否过硬，并更换软毛的保健牙刷，牙周病引起的出血使用软毛的牙刷一般能自行停止。
牙刷多少时间换一次
最好是三四个月换一次牙刷。
专家建议：每隔三四个月就要更换新牙刷，尤其是身体免疫力不佳时，更要勤换牙刷，有助预防感染。由于小孩喜欢咬刷毛，因此儿童牙刷更换得要更频些。
牙刷多久换一次
牙刷一般不要使用超过3-4个月。牙刷在使用3-4个月后，刷毛会出现弯曲、变形等情况。如果我们继续使用的话，不仅清洁功能会下降，还可能伤害到牙齿、牙龈等。
当然，具体情况具体分析，部分人群使用牙刷是损耗会比一般人更大，例如刷牙特别用力的人，这类型的人群更换牙刷频率要比一般人高。还有小孩更换牙刷的频率也要更高。
牙刷多长时间换一次
最好是三四个月换一次牙刷。
每隔三四个月就要更换新牙刷，尤其是身体免疫力不佳时，更要勤换牙刷，有助预防感染。由于小孩喜欢咬刷毛，因此儿童牙刷更换得要更频些。
电动牙刷多久换一次刷头
电动牙刷刷头一般是3个月更换一次，和普通牙刷一样，如果有条件的话最高一个月更换一次。如果使用时间久了，牙刷上面会残留污渍，这些污渍随着使用时间的增多而越来越多，上面的细菌也越来越多，不仅不能达到清洁口腔的作用，反而还会成为污染源
春季咽喉疼痛怎么办
1、增加室内的温度
有时候睡醒后喉咙痛是因为张着口睡觉，在正常的情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙和肺。但是用嘴巴呼吸，则可以略过这个程序，因此在卧房使用加湿器，能够提高周围环境的湿度，因此也不怕干燥了哦。
2、更换牙刷
牙刷上多聚集的细菌会让你在刷牙的时候牙齿跟着受伤，还可能会让细菌入侵到人体内的组织，当你感觉到牙刷用起来不舒服的时候，就应该立即丢弃牙刷，换上一款新的牙刷，以免再度发生感染，因此在每个月换一次牙刷，并把牙刷放在比较干燥的地方。
牙刷多久换一次
牙刷一个月换一次为最佳；经研究发现，新牙刷使用四个星期后，上面会滋生许多白色念珠菌，肺炎杆菌，溶血性链球等多种细菌，在潮湿环境下，会大量繁殖，这些细菌存在于牙刷上对人体的健康是一种潜在的威胁，特别是对免疫系统不健全和作了器官移植手术的人来说，是引发疾病的重要因素，所以牙刷不宜就用，一个月要换一把。
牙刷需要多久换一次
建议牙刷的使用期限不要超过 3 个月，但也因人而异，例如有的人刷牙时使用的力最比较大，不到 3 个月，牙刷的刷毛就弯曲、变形(图 18 ) ，便要及时更换，因为刷毛弯曲、变形的牙刷的清洁作用明显降低.同时还容易对牙齿、牙龈等造成伤害。
有一种类型的牙刷，其刷头中的部分刷毛涂有特殊的颜色(图 19 ) ，随着牙刷的逐渐使用，颜色从刷毛末端开始消退，此为提醒更换牙刷的指示，根据设计的要求，颜色消退到一定的程度便说明牙刷需要更换。
一些特殊情况下，也需要考虑及时更换牙刷，如感冒痊愈后，在感冒期间，牙刷上会因为刷牙后存留有许多与感冒相关的病毒、细菌等，所以应抛弃旧牙刷以减少再次感冒的可能性。
刷牙杯多久换一次
牙杯的清洗更换不比牙刷差，牙刷换了，牙杯也要换。不要贪图省事哦!牙杯清洗时，凹糟、边缘、底部都要用清水冲洗，用小刷子抹掉，一般的牙杯用久了牙杯底层都会有污垢。好牙杯都是光滑平整的，用力洗就掉了，不会留下刮痕。牙杯更换要频繁，四五个月换一次，经常烘干，消毒。嘿嘿!
很多人刷过牙后，往往把湿漉漉的牙刷随手往牙杯里一扔，甚至有人匆匆忙忙连牙杯里的刷牙水都未倒干净。虽然我们常常会洗刷牙杯，但是还是有细节被忽略掉了。
我们无法确保牙刷被刷干净了。牙刷一般会倒着放，这样牙刷上的细菌和未来得及干涸的水滴一起流到杯底，有时候牙杯的杯底甚至结了一层厚厚的垢。
牙杯成了藏污纳垢的场所，非但不能帮助“牙刷”清洁口腔、健美牙齿，反而成为了传染疾病的媒介或诱发疾病的祸根。
人的口腔本来有大量的细菌存在，如白色念珠菌、葡萄球菌、溶血性链球菌等。每次刷牙后，由于牙刷与牙齿、牙龈的擦刷接触，口腔里的食物残渣、细菌就会进入牙刷。
而牙杯如若放置医学教育`网搜集整理在较潮湿的地方，就更为细菌的繁殖提供了优越的条件。这些被细菌、病毒污染的牙刷和牙杯不仅保护不了牙齿，还可能诱发肠炎、牙龈炎、牙周炎。
解决的办法是最好在牙刷用完洗净甩干后，刷头朝上放置在通风干燥处。
很多家庭不习惯于这么做，而是愿意插到牙杯中，那么牙杯就至少一个星期要进行一次清洁，及时清洗牙杯，让它保持干燥，可以定期用煮沸法消消毒，煮沸的时间达到10分钟。或者在牙杯中泡一些醋，然后一定用醋仔细的刷洗杯底，也可用稀释的消毒液进行洗刷等。但是一定要确保牙杯的底部清洁。