三九贴是上午贴还是下午贴 三九贴每次贴多久

三九贴是上午贴还是下午贴 三九贴每次贴多久

因人而异。

在进行三九贴治疗时也要注意贴敷时间，成人每次贴2-4小时，但皮肤娇嫩的儿童每次贴半小时到2小时左右即可，不宜长时间贴敷，否则很容易对皮肤造成烫伤。如果自身皮肤比较敏感脆弱的话，还可以适当的缩短敷贴时间，但自身皮肤耐受的话也可以适当的延长时间，具体还建议根据自身情况而定。

三伏贴白天贴好还是晚上贴好 三伏贴下午可以贴吗

三伏贴在白天都可以贴，所以下午贴也是有效果的，只不过上午11点是贴三伏贴最为理想的时间段，很多人由于工作、生活因素不能在上午11点贴也没关系的，不要过于强制的追求这个时间点。

三九灸是什么时候开始做 三九贴和三九灸可以同时进行吗

不可以。

三九贴和三九灸都是在三九天进行的养生方式，都适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛等免疫力底下引起的疾病不适。

无论是三九贴还是三九灸对人体穴位都具有一定刺激性，作用比较强，若是两者一起进行，对于一般人来说是很难承受，从而就比较容易导致身体亏损，因此为了自身的健康，一般是不建议三九贴和三九灸同时进行的。

冬至三九贴，补阳治寒湿 三九贴的由来

湖南中医附一治未病中心主任李晓屏教授介绍：敷贴是个“龙凤胎”，大家耳熟能详的“三伏贴”还有个孪生妹妹“三九贴”。”三伏贴”采阳驱寒，“三九贴”补阳治寒湿，一阴一阳，相得益彰，可疏通经络，调节脏腑功能，达到急则治其标，缓则治其本的效果。

中医敬重自然，“天人相应”为理论基础之一。夏季三伏最炎热的季节，阳气正旺，通过白芥子、细辛、玄胡、甘遂等中草药贴在人体的关键穴位，采集自然阳气壮体。

冬季三九则是最寒冷的季节，是人体的阳气内敛、气血运行缓慢的时段，寒湿容易引发各种呼吸道疾病、胃肠道疾病、疼痛性疾病等，选用具有辛散温通的天然中草药，在特定穴位进行灸贴，通过药物对穴位的温热刺激，温煦经络，驱散内伏寒邪，以达到清宣肺气、健脾益胃、通经活络等作用，从而提高机体免疫能力，预防和治疗多种慢性疾病。

李晓屏教授介绍了多例三九贴、三伏贴配合使用，治疗效果明显的案例。

长沙市有位退休的女教师属典型的阳虚畏冷，夏季都穿三条长裤，冬天棉衣上套棉衣。前年冬季她先进行“三九贴”，冬天就没有那么怕冷，去年夏天又贴了三伏贴，经过两三年的敷贴，现在已跟正常人一样穿衣服了。

衡阳一位老人哮喘非常重，经常住院用激素治疗，冬天到海南“躲冷”，生活质量极差。去年冬天他开始三九敷贴，配服膏方“固本平喘膏”，今年又进行了三伏敷贴，现在不仅不需要激素治疗，冬天也不必去海南了。

李晓屏教授还介绍：小孩子处于长身体阶段，易感风寒，容易患病，敷贴可以帮助除寒湿、强身体。

长沙县的六岁小朋友小宝患有哮喘，一到冬天，非常容易咳嗽，感冒。从三岁开始，小宝就到湖南中医附一进行“三伏贴”、“三九贴”。三年下来，孩子的哮喘明显减轻，抵抗力增强，再也不担心过冬天了。

三九贴需要贴几次 发热、上火人群忌贴

三九贴是将中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。而三九贴中使用的大多为温辛发散类药物，在贴敷的同时会导致身体内热增加，所以不建议有发热或者是上火症状的人进行三九贴治疗，否则会不利于身体恢复，反而还会加重身体不适。

三伏贴上午贴好还是下午贴好

中午时分贴最好。

三伏贴最好是在三伏天的中午进行，因为此时正是一天之中阳气最为强盛的时候，人体气血趋于机表，皮肤松弛，毛孔开张，最有利于药物的渗透，有助于邪气的外驱，这个时候进行三伏贴能够达到事半功倍的作用。

而到了下午天气过热，人在三伏贴更易觉得疲乏无力，阳气也逐渐降低，再贴三伏贴效果不如中午好。

三九贴的禁忌人群 发热、上火人群

正处在发热或者上火期间的人并不适合贴三九贴，因为三九贴当中的药物多为辛温发散类药物，当身体已经有发热症状还去贴三九贴就会导致身体内热增加，从而不利于身体恢复，反而会加重身体不适。

2022年三九贴具体时间 三九贴可以一直贴着吗

不能。

三九贴中有一些辛温的中药材，若是长时间将三九贴贴在皮肤上，容易灼伤皮肤，所以，三九贴一般只贴1个小时左右，若是有需要的话，可以适当的延长一些敷贴时间，一般来说，贴三九贴是在正规的中医院进行操作的，医师会对敷贴的时间进行严格的把控，避免敷太久引起不适，若在敷贴后出现了皮肤异常的话，也可以找中医院进行后续处理。

三九贴贴几次 三九贴每次贴多久

大人2-4小时，儿童半小时到1小时。

进行三九贴治疗时也需注意时间，对于成人来说，每次敷2-4小时左右即可，但如果是小孩子的话，由于其皮肤娇嫩，每次敷半小时到1小时左右就要撕掉，如果长时间贴敷很容易烫伤皮肤。如果自身皮肤比较娇嫩的话，也可以适当的缩短贴敷的时间。

三九贴三伏贴贴几年

视具体情况而定。

三九贴和三伏贴是中医养生疗法，有促进气血运行、调理身体的作用，但是具体的效果根据个人的体质、病症以及药物、穴位等的综合影响，需要具体情况具体分析，不过，一般来说，贴敷一年会觉得体质有明显的改善，如果没有些许改善的话说明不适合自身，可以放弃此方了，以免耗损气血。

小贴士：贴敷是养生疗法，不能包治百病，如果有疾病的话还是需要尽快就医治疗。

贴了三伏贴还需要贴三九贴吗

最好贴。

三伏贴和三九贴秉承中医“治未病”“春夏养阳，秋冬养阴”的理念，两者使用的药物，治疗原理和疗效是一样的，三九贴是三伏贴疗效的一个延续，具有加强巩固作用，有助减少冬季多发病发病几率及减轻症状。因此三伏天和三九天最好都能按时贴，这样能加强疗效，起到最好的调理效果。